柳 さん プロフィール

  •  
柳さん: ゆらゆらと
ハンドル名柳 さん
ブログタイトルゆらゆらと
ブログURLhttp://kapump.hatenablog.com/
サイト紹介文世間的には家事手伝いの引きこもりが、30前に不安にかられて始めた吐き出しブログです。
自由文コミュニケーションが苦手でも、外と繋がりを持ちたいです。
誰かに自分を見てもらいたい。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供6回 / 112日(平均0.4回/週) - 参加 2018/01/13 17:03

柳 さんのブログ記事

  • 過去の記事 …
  • ウォーキング
  • 始めました。姉も一緒に始めてくれた。まだ10分程度だけど。股関節は病院行ったよ。股関節に異常なし!痺れもないし坐骨神経痛とかも違うみたい。でも骨盤回りであちこち痛くなってきてやばい。これ考えすぎて不安になってストレスになり、元々崩れた自律神経が身体中を緊張させて痛みになってる。胃腸まで調子悪くなってもー。頭ではわかってるんだけどなー前も不安で筋肉が凝りまくったことあったし。とりあえず痛みに関するネッ [続きを読む]
  • また歩く
  • 今日の昼間は不安感酷くて気持ち悪かった。お腹はすいてるのにどん兵衛全部食べれないし。どん兵衛ってあんなに油多かったっけ?家に一人になってから、また外に出てみた。今日は15分!深呼吸しながら歩いて、車とすれ違うたびにうつむいてっていう。気分が清々しいとかは、無い。どっちに行こう、向こうには人がいる、車が来るビクビクしながら歩いてる。夜には気分が上がってきたけどやっぱり股関節が痛くなってきて気分停滞中。 [続きを読む]
  • 運動不足すぎた
  • 両脛痛くなってきた……たった10分歩いただけっていう。買い物とかで歩いてるって思ってたけど、歩くことがメインと買い物で歩く、っていうのは全く別物なんだね。たった10分でも一人で外出したの5年ぶりなんだけど。そしてついでに反対の股関節も痛くなってきた……気にしすぎるといけない。ストレッチして寝よう。悪夢じゃありませんように! [続きを読む]
  • 外に出る
  • 今日もじんわり股関節が痛い。筋力をつけるのはやっぱり歩く事がいいらしい。少し外に出てみようと思って、着替えてニット帽深くかぶってマスク。完全不審者だけど、これでも一人で外に出るのは怖い。誰かと一緒なら怖くないのに。外に出て歩いたのは10分だけ。おいまじか。足はまだまだ大丈夫なのに……田舎だし人は少なかったのに、その少しの人が怖かった。本当に嫌になる 。誰も私のこと見てないよ。知ってる人なんかいないよ [続きを読む]
  • 年が明けて
  • 大晦日は親戚の家でお節の準備手伝って、正月は祖父母の家で過ごして。正月あけたらやることもなくなって、また家で家事だけやって過ごしてる。股関節が痛いなーストレッチはしてたけど筋力つけなきゃ。家族や親戚とは喋れる。何度かあった人とは、少しなら。一人で外に行くのは怖い。体の痛みで不安感が強い。やれること、やってみる。頭ぐちゃぐちゃになってきた。あー痛い。 [続きを読む]
  • 引きこもりまして
  • 10年たってしまいました。他人が怖い、ちょっとした変化が怖い、気にし出すと悪い考えが止まらない。今28才、不安で押し潰されそうで、現状の自分が恥ずかしくて、とりあえず何か始めようと思いました。仕事は紹介してもらって、4年ほど前に5ヶ月位したことがあるだけです。仕事を辞めて、また引きこもりになるのが怖くて、貯めたお金で車の免許を取りました。母と姉も喜んでくれたけど、そこまで。また不安感に押し潰されて、元通 [続きを読む]
  • 過去の記事 …