ともあも さん プロフィール

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ともあもさん: ともあも練習日記*目指せ全日本!*
ハンドル名ともあも さん
ブログタイトルともあも練習日記*目指せ全日本!*
ブログURLhttps://ameblo.jp/tomoamo-dream/
サイト紹介文ロードバイクに出会って人生変わる!目指せ全日本!! 日々の練習日記や気づきメモ_φ(*´∇`*)
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供123回 / 274日(平均3.1回/週) - 参加 2018/01/14 02:37

ともあも さんのブログ記事

  • くるり。風がっ!
  • 昨日はおりゃーーーって集中して作業したので、今日はご褒美ロング・ビワイチへ???と思っていたら、ウンウンうなされながら…めちゃ寝過ごしまして‼?10時半っうなされながら、二度寝もしたしね??ご飯食べて、準備して〜さり気なく自家製補給食を作ったり…??11:20・出発??ビワイチのスタート地点に設定されている瀬田の唐橋を渡って東側に行くつもりでしたが…土曜日、お昼時。。車が多いんだ??予定変更で、手前の近 [続きを読む]
  • 全力あんぱん!
  • あんぱん食べたい…昨日は作業中に、ふと食べたくなりまして??ジャージに着替えて、全力で買いに行くっ???久々に走った西側アップダウン?家出てすぐにアップダウン〃日吉大社を越え、西教寺を通り過ぎ、林道??仰木を過ぎて、さり気なく奥比叡ドライブウェイの入口まで、おりゃーーっと寄リ道?お気に入りの林道はきっとまだ復旧してないだろぅなとパス。途中峠に向かって走り、還来神社?まで。そこから湖岸沿いまでずーー [続きを読む]
  • ほっこり休憩…
  • 先週は過去最長、走っていたなぁ…と??761km/1week。カラダをどこも痛めることなく乗れるのはありがたいことです???そして一緒に走ってくれる方達に感謝を?今日は作業が行き詰まったのでそんな事を想いながら、まったりサイクリング??My メンタルオアシスまで…??ほっ。走りたいなぁ…さて、頑張りますかっ?? 読んでいただき ありがとうございます??ポチっ??としてもらえると励みになります? にほんブログ村に [続きを読む]
  • 和歌山へ!300km!!
  • 三連休なか日、とっ君からお誘いをうけ和歌山へ??ラーメンを食べに行く300kmライドへ行ってきました?で泥んこになった??を拭きあげ中にお誘いをいただきまして。二つ返事で参加表明?3:00・起床からの朝ごはんと準備〃時間がヤバそぅと思いながらも朝ごはんを食べる‼?集合は4:20に椥辻のセブンイレブン。3:50・出発??遅刻〜??17km〜??外はめちゃ夜??薄い月がキレイ??普段走らない国道1号線を使い、ほぼノンストッ [続きを読む]
  • ご挨拶と初登坂・色々
  • 「9:30にローソン集合で」でお世話になったISOBEさんとの約束今日はある場所へご挨拶に伺ってきました??7:30・起床と朝ごはんなど準備〃8:30・出発??パラパラと雨が降っている??大津と山科を繋いでいる小関越えをせっせと越えて9:04・到着。早く着きすぎた…しかも途中でグローブを忘れてる事に気付く??取りに戻ってても間に合ってたね。普段着けているものがないと、ソワソワ違和感を感じます。素手????9:30・ISOBEさ [続きを読む]
  • 日本海・海鮮丼リベンジ!
  • 前回、出発が遅くて食べそこねた海鮮丼を食べに、練習がてら日本海・小浜に行ってきました???アップダウン登りばかりのルートのはずが色々とありまして…7:00・集合と出発??秋晴れの爽やかな青空??おだやかにスタート裏道を使って、和邇まで北上。途中峠を越えて高島を目指す。せっせと登る?9:30・朽木新本陣で休憩&補給秋を感じるスイーツを??←スイートポテト好き。あと、こちらも最近ハマっている大人の赤葡萄?? [続きを読む]
  • ビワイチ・ソロ8の字&報告
  • 台風一過の青い空の中、ソロでビワイチ??〃考え事をしながらウダウダしていたら出発が遅くなりまして??9:30・出発?? 空が青い?湖西側を堅田まで北上→琵琶湖大橋を渡り東側へ〃橋を走っている時は強い横風で、あゎゎて何度かなったり。。風強いなー??10:00・ローソンで一本満足バー・チーズタルトを買っていざっ??←半分食べて、残りは背中ポッケに。約70km先の木之本のローソンまでノンストップで行こう??と自分の課 [続きを読む]
  • 発散しに!
  • 最近早起きのため、むくっと目がさめる?今日は走る約束をしてたのですが、雨のため流れてしまい??雨音するし…台風接近やしなぁ。。なので昨夜、モヤモヤを発散するために山中越往復してきました?????月が綺麗…真っ暗闇の中、月明かり登坂??モヤモヤやら色々は登っている時は忘れられる。思考が白くなるのは気持ち良い?登頂して京都側へ下る〃明日から雨や台風のためか、登坂されてる方がチラホラ?…仲間や。笑滋賀側 [続きを読む]
  • ビワイチ・アゲイン!
  • ビワニの余韻残る中。。とっ君から付き位置でいいし!5時にローソンで待ってるし!とお誘いを受け…昨日、またまた刺激をいただきにビワイチへ?今回は午後から雨予報だった事もありイチで??…二は・む、むり〜??回復してるかなぁ。起きれるかなぁ。。と思っていたら3:40に目がさめる??夜のうちにチェーンオイルとタイヤの空気圧もチェックしたので、朝ごはんとか出発準備〃4:30・出発??うん。夜やね〜??月がキレイ?? [続きを読む]
  • ビワイチならぬビワニ!!
  • 3連休最終日。偶然のステキな出会いにより、ビワイチならぬビワニしてきました‼?‼?朝5時出発から、ビワイチのスタート地点である瀬田の唐橋を渡って東側北上??薄暗さから夜明けへ…キレイやなぁ。と?5:30・近江大橋を越えた所で、信号待ちをしているローディー2人組を発見??背中にはTEAM KARASUの文字が。知り合いがKARASUジャージの方達はべらぼぅに早い‼?と言っていたので‼?きっと抜いたら、追いかけまくられて、突 [続きを読む]
  • 泥水シャワーなAACA
  • 3連休初日、岐阜県長良川で行われるAACAへニガテ意識ばかりのクリテリウムで試したい事を試すため参戦??〃前日から雨で、出発してからもずーと雨??午後からは晴れ予報。午前中は雨予報。雨レースかなぁ??と思っていたら予報よりも早くやんで、晴れだしまして??受付を済ませて、ゼッケンをつける〃1-4・13番。「一個逆さまにつける?」とか話しながら笑10:30・スタートリアルスタート後、速度が上がる。コーナーは水溜りや [続きを読む]
  • 人生初・乗鞍へ
  • 時間がとても前後しますが、9月はじめに人生初・乗鞍岳へ行ってきました??モヤッモヤ??の時に連れて行っていただき感動がなかなか、まとめられずで。。乗鞍岳畳平・標高2,702m?雄大な聖地でした?本当に素晴らしかった?出発前日は関西に台風21号が直撃し、各地で大きな被害を出していました。当初の予定は、長野県側と岐阜県側・両方の登坂が目標でしたが…現地に到着した日の朝に台風一過があったそぅで澄み渡る青空が広が [続きを読む]
  • 立て直しと底上げと。
  • 朝4:30・むくっと起きて準備〃夜が明けて5:30・出発??ブルーな色合いと、ヒンヤリと肌寒い空気感。。朝やーーっと思いながら山中越?試したいコトを意識しながら淡々と〃登ってきた陽が湖面に反射して美しいなぁ…と?途中で男性に抜かれましたが、徐々に詰めて最後はさりげなく上げて抜き返し、京都側へ下る??笑朝早くは車も少ないから走りやすいですね京都入りしてからは、これまたお久しぶりの花背峠を目指す?いつも二軒茶 [続きを読む]
  • お久しぶりに…
  • 最近なんやかんやあり、走れてなかったですが…(ランニングはちょこちょこしてましたよ〃)今日は三重県伊賀・多羅尾へ?単独走??〃まだブルーな色合い残る時間帯。空気も冷たいね。山を見ると霧が…夜中にK氏からお借りしたDVDを見まして、目からウロコがたくさんっ???おぉーーっと試したいこと多々〃いっぱい試すぞー?登るぞー?と1時間ほど走った時に見た景色の朝靄に感動しましたなんと幻想的な…まるで心が洗われるよぅ [続きを読む]
  • 久々ですね〃
  • ??蜂刺されから復活し??7kmランニングを再開してマムシに遭遇したり??お庭に来るニャンコちゃんとの信頼関係を構築したり…????〃鉄棒腹筋に成長を感じたり…しながらの。本日、久々??へ。色々考えたり、悩んだり、そんなこんなしながら久々の湖東の聖地へ?心拍が上りきり変なトコで上げ下げしてしまいーので思考は白く気持ち良くなれずに登りを楽しめなかったなぁと。。体力相変わらず景色はステキで。ベンチの上で [続きを読む]
  • 2度ある事ことはなんとやら。
  • 最近思うことがあり、さり気なくランニングしております?約7km・アップダウンコース??復路は脇道に逸れてトトロ風なコースを〃ある日はシマヘビを追いかけたり。。またある日は澄み渡る琵琶湖とこうべを垂れる稲穂のコントラストを楽しんだり。。走り終わると公園の鉄棒にぶら下がって腹筋…←はじめは4回で撃沈してました。笑昨日も7kmを走り終わり、公園の鉄棒にぶら下がってました〃9回できた〜?と喜んで移動していたら悲劇 [続きを読む]
  • 応援&買物!シマノ鈴鹿ロード!!
  • 8月19日(日)・シマノ鈴鹿ロードに行ってきました?昨年初。今年2回目。どちらも応援観戦で〃AM 3:00・出発??My Rubyも載せてもらう??AM 4:15・鈴鹿サーキット到着。まだ空は明けていなくて星がキレイ??観戦入場用チケットを見せてゲート通過。(出走する方の書類に観戦入場チケットが付いてるのです?昨年もいただきました??)サーキットのピットにシートを敷いて荷物を置き拠点設営〃まだ薄暗い。サーキットコース?昨年も [続きを読む]
  • 初・船幸祭!
  • 滋賀に来て4年にして初…大津三大祭の船幸祭を見てきました? PM 8時から花火も打ち上がると家を出て数分で東側に花火が上がっているのが見えだす‼?や、やばいっ‼? ですが、私には幻レベルのサークルK・ファミマ期間限定商品タピオカティーラテ氷??をGETしてから向かうといぅミッションが‼??少し前に??走っている時に奇跡的に見つけたのですその時は5個。 PM 8:30・改装前のサークルKに到着??ラスト1個のタピオ [続きを読む]
  • 夏の冒険17h!
  • ロング第2弾?初・美山かやぶきの里へ? お盆休み初日に急遽決行&アテンドしてくれたK氏にまたまた感謝なのです?てんくす? 8:00・集合とスタート。ですが既に問題がっ??前日に100km近く走ってたのに、美山ロングに期待膨らませすぎまして。。小ちゃい子現象発動…の結果、睡眠時間30分あれ朝っ⁉? 元気だったのでそのままスタート??山中越?の滋賀県側・別ルートを初登坂〃?緩やかなはずといぅ事前情報を覆す斜度と長 [続きを読む]
  • 考えがまとまらず、走り出す!
  • 世間さまはお盆なのですね〜??????私はタイトルのとーり、考えがまとまらず走り出しました??15:30スタート??〃 走り出したものの、ノープラン??しばらく走ると神社の急坂があるのですが…?(200m・44mUP・平均勾配18.8%…by strava)記録更新のため全力登坂してみる‼? かなりスゴイ形相してたよーな??散歩中の方とワンコ??の反応が…笑。登り切って緩めてしまったので。もぅちょいいけたはずっ‼?あと5秒縮め [続きを読む]
  • 初・日本海へ!
  • ホイールを新しくしたらロングに行きたい??と話していた私…? 第1弾として日本海へ??ルート案内 by K氏??感謝‼?湖岸沿いで行ってしまったら平坦なので途中越から山ばかりのルートで??? 往復距離??約150km獲得標高?約1,700m100kmOVERも久々&1,700m登ったのもかなり久々でしたね。 いやー。ロングなので色々ありますね??初めてのトコばかり〃峠も道も。福井県に入ってテンション上がったり?熊川宿の街並みと [続きを読む]
  • ナイトレースでかき氷(*´?`*)
  • の続きです? 峠やら登りやらを楽しんだ後に近江大橋を渡りナイトレースの会場の烏丸半島目指して湖岸沿いを北上??〃 サンセット…??会場到着は18:00。C6からのレースは初めて観ました〃 陽も沈んで涼しくなってくる??出走される方達のフロントとリアのライトがキレイに点灯?ちなみに今回も私は記録係です スタートしてからの残像 今回は1週1kmちょっとのコースを移動しながら記録…でも残像。笑 やはり残像。。 途中 [続きを読む]
  • ZONDAがきたよ!
  • ついに、ついに、やっと…?Newホイールデビュー? 普段はずっと完成車付きの鉄下駄ちゃんAXIS??レースの時は決戦用ホイールレンタル‼?からの卒業〜? 酷使 愛用によりリムがエグれて、破断危機だったのですよ??オランダ????からはるばる税関抜けて来てくれました???わーい?初のMyホイール?? 幅広C17リムなのでタイヤはcontinental・grandprix4000sⅡ 25Cチューブもcontinental?←コンチ愛用者。 一式さらぴ [続きを読む]
  • 愛宕さん・千日詣り
  • 7月31日・愛宕さん?千日詣りです?←結局寝てない。笑〃 京都の愛宕さんは愛宕神社の総本社?信仰の山で、標高は約900m?火の神様を祀っています。 ちっこい頃から、お札とご祈祷、榊をいただきに毎年7月31日に登っているのですよ?【なぜ7月31日なのか…?】それは、この日に詣ったら、千日詣ったのと同じ御利益があるよ‼?ていぅ日だからです?なんてお得っ??? 山頂の愛宕神社を目指すルートは何本かあるのですが、表参 [続きを読む]
  • 本番前に登坂〃
  • 京都でも、かなりお久しぶりな方面へ7月31日は愛宕さん千日詣り?その前日に台風一過の道の下見もかねてフニフニと行ってきました??〃 久々すぎて、ちょこちょこGoogle先生で地図を確認しながら??林道に入ると記憶が戻ってくる??? 木漏れ日が気持ちよく静か。良いですね懐かしや… 六丁峠?斜度こんなにキツかったかしら。笑 保津峡 電車来たのです??? 柚子の里・水尾? からの愛宕さん登り口〃当日はここから登りま [続きを読む]