健康オタク さん プロフィール

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健康オタクさん: 健康寿命をのばすために今からできること
ハンドル名健康オタク さん
ブログタイトル健康寿命をのばすために今からできること
ブログURLhttp://kenkounet.site/
サイト紹介文健康寿命をのばすために、できることがあったら準備しておくことが重要です!
自由文長寿国代表の日本の寿命は、男性平均80.21歳、女性平均86.61歳ですが……実は介護を受けたり寝たきりにならずに、日常生活を過ごせる平均年齢は、男性は71.19歳、女性は74.21歳と発表されています。できるだけ大人用おむつのお世話にはなりたくないものです。そのためにも今できることがあったら準備しておくことが重要です!
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供28回 / 37日(平均5.3回/週) - 参加 2018/01/14 15:48

健康オタク さんのブログ記事

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  • 今回は2月11日に放送された健康カプセル!元気の時間「冬のかゆみ&乾燥肌対策」についてです。 「乾燥・かゆみ」基礎クイズ《加齢による乾燥が最も大きい部位はどれ?》A.頬 B.背中 C.すね    答え:B.背中 《60歳以上とそれ未満の人を比べると、60歳以上の人の皮脂量は、頬80%・背中50%・すね60%》・これは、保湿剤を塗るなど背中のケアがしにくいためだと考えられている 《かゆみのメカニズム》 [続きを読む]