sugizo さん プロフィール

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sugizoさん: Delicious way
ハンドル名sugizo さん
ブログタイトルDelicious way
ブログURLhttp://blog.livedoor.jp/sugizo2310/
サイト紹介文ロードバイク関連のブログです。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供85回 / 189日(平均3.1回/週) - 参加 2018/01/15 02:02

sugizo さんのブログ記事

  • 【ズイフト】SiS TOUR DE OZ 『ステージ7』
  • いよいよ最終のステージ7です。コンディションがよいので明日走ろうと思ってたのを今日にずらして参加しました。最初のころは集団にいたんですけど、だんだんとちりじりになり離脱させられました。前のステージ6は超級山岳?でかなりきつかったですが、今日のステージ7もなかなかの山でした。名前がわかんないんですがw、とある山の山頂付近ではうちのスマートローラー最大負荷の斜度14%あたりが連続で死ぬかと思いましたw [続きを読む]
  • 【ズイフト】SiS TOUR DE OZ 『ステージ6』
  • Alpe du Zwift!ステージ6です。つづら折り、、、強烈ですw。獲得標高1000超えは初めての経験でした。ほんときつかったです・・。山頂ゴールの後にクールダウン走行していると、Uターンして来た道を下りだしたんです。下りだして間もなく終了しようと思い足を止めたんですけど、急こう配のせいかいっこうに止まらないです。けっこうなスピードで延々と下り続けますw。惰性ダウンヒル中w。ツールドフランスでも?ラルプ・デュ [続きを読む]
  • 【ズイフト】SiS TOUR DE OZ 『ステージ5』
  • ステージ5のスタート21分ほど前です。まだ3人しかいないです・・。今日はフラットステージです。ということでTTバイクに乗り換えました。スタート直後。やたらガンガン抜かれます。そして何故かドラフティング表示がでない・・最初は気のせいかと思ったんですけど、その後もいくら他の方の後ろにつけてもまったくドラフティングできないんです。やられた・・TTバイクはドラフティング不可それなりにペダル踏んでるのに抜か [続きを読む]
  • 鉄下駄コレクション
  • 家にあるホイールです。① シマノ WH-R501② シマノ WH-R500 →近々廃棄予定② マビック アクシウム③ カンパニョーロ ヴェント④ Maddux R3.0全部鉄下駄!!!!wwMAVIC AKSIUMCampagnolo VENTOタイヤの組み換えとかやったので、その際に重量を計測してみました。ほぼカタログ値通りでしたけど。あらためて見ると、シマノのR501ってそんなに重くないんですよね。アクシウムより軽いです!wR501が11速でも使えれば面白いんで [続きを読む]
  • 【ズイフト】SiS TOUR DE OZ 『ステージ4』
  • ステージ4です。『ここで山が来る!』ズイフトの公式サイトのステージ4紹介文をグーグル翻訳したらでてきたフレーズです。なんだか笑っちゃいましたw。そういうことで覚悟して臨んだステージ4ですけど、距離も今までで最長なこともあり、今までで一番きつかったです。途中で脚止めようかと思っちゃいましたww。『TOUR DE OZ』もステージ4まで来て感じたのが、運営側ではレースじゃないといいつつ結構皆さん踏んでる気がしま [続きを読む]
  • 熱中サイクリング
  • ズイフトの『TOUR DE OZ』最中ですが、久々に東京ど真ん中縦断サイクリングをしてきました。秋ヶ瀬橋から荒サイ右岸赤羽駅少し寄り道。気象庁前桜田通り 五反田駅都内の真ん中あたりは車道が広くていいですね〜。解放感あります。走っててほんと気持ちよかったです。超高温が続いてます!熱中症対策は抜かりなきように。 [続きを読む]
  • シマノ WH-R501 オーバーホール
  • シマノのWH-R501。ミストラルに純正装着されているホイールです。うちのミストラルはオークションから引っ張ってきたので、あちこちガタガタで、ホイールも要修復パーツのひとつでした。とりあえずR501不調の代替えでヤフオクからR500を調達したんですけど、旧型だけに使い込まれていてハズレホイールでしたw。でもどちらかというとこのR500のほうがましなのでこっちをミストラルにはかせていたんです。R501の不調はベアリングか [続きを読む]
  • 【ズイフト】SiS TOUR DE OZ 『ステージ3』
  • ステージ3です。この日は早めにログインしたこともありスタート前に入念にアップをしました。でも、それが裏目にでたのかwスタート前からペダルを止めずに回し続けたままスタートしたら自分のアバターは止まっちゃって動きません(汗・・まあこれはレースじゃないんで急がなくていいんですけどなんとか走り出したものの今度は通信エラーですww。今日はノートPCをモニターに使ってます。スマートローラーからの各種センサーか [続きを読む]
  • 【ズイフト】SiS TOUR DE OZ 『ステージ2』
  • 昨日はステージ2でした。基本ノートPCでズイフトやってるんですけど、昨日はイベント開始40分くらい前にPCを起動したら、windows更新地獄にはまってスタートに間に合わなさそうなので仕方なくiphoneをモニターに使用することにしたんです。ちっさすぎます・・・なんとか箱を積んでiphoneを目線にまであげたりしましたw。公式サイトの解説によると今日のコースは山岳ウォーミングアップステージのようです。たしかにステー [続きを読む]
  • 【ズイフト】SiS TOUR DE OZ 『ステージ1』
  • 『TOUR DE OZ』初日スタート前です。少し緊張しましたww。リアルとバーチャル含めて初のイベント参加なものでwwスタートするや否や速い方々は先に行ってしまい集団は散り散りに・・w自分は途中4〜6人くらいでまとまったり、2人だけになったりでいろいろと自分なりに楽しんで走行することができました。コースレイアウトです。軽めに?上り区間もありました。スマートローラーの自動負荷機能がいよいよ本領を発揮したのです [続きを読む]
  • ズイフトのイベント【SIS TOUR DE OZ】がはじまる
  • まだまだ不慣れなズイフトですがw、イベントが始まるようです。ツールドフランスと同日の7月7日からスタートする『SIS TOUR DE OZ』です。期間は7月31日までで、山岳も含めた7つのステージが用意されています。こっから先が重要ですw。なんと7つのステージのうちの5つを完走すれば、今回のイベントの提携企業である「SiS」より無料で9種類のIsotonic Gelsをもらえます。それだけじゃないです。7ステージ全部を完走すれ [続きを読む]
  • スマートローラー騒音(振動)対策
  • スマートローラーの騒音振動対策をするのにアマゾンでブルカット2を2セット合計4個を注文したんですけど、使用する個数を見誤っちゃいましたw。マット上でローラーをどかしたあとに残っていた足の跡。合計5個です!ありゃりゃりゃw。ブルカットは5個必要でした。うーんどうしよう。追加で発注?アマゾンだと2個1組しかないです。なのでアマゾンで発注すると1個あまらせることになります・・。ブルカットの製造元のグロー [続きを読む]
  • スマートローラー運用開始【エリート ディレート】
  • ローラー台の下に敷くマットが遅れて届きました。サイズはぴったりのジャストサイズです。これより小さいアルインコのEXP100を買っていたらアウトでした・・。あぶないあぶない。ALINCO(アルインコ) エクササイズ フロアマット 厚さ 9mm EXP150 (フロア保護 トレーニングマット両用)posted with amazlet at 18.06.24ALINCO(アルインコ) (2012-04-05)売り上げランキング: 1,029Amazon.co.jpで詳細を見るもうひとつ遅れてきたのがこ [続きを読む]
  • ローラー台の選定【完結】
  • じゃじゃーーん!届きました。大きなのが!大きな箱の真ん中には「FRAGILE」の文字が・・Fragile「割れ物注意!」って意味のようです。なるほど。それはさておき肝心の中身です。結局、エリート(ELITE)のディレート(DERETO)にしました。TacxのFluxと迷いましたが、決め手はアマゾン(国内)で購入可能ってところです。ELITE(エリート) DIRETO(ディレート)(ダイレクトドライブ) 0171001 344580001 シマノposted with amazlet at 18. [続きを読む]
  • 自転車保険に入りました
  • 施行されて2か月超えですが、タイトル通りようやく自転車保険に入りました。もっと早くに入っておくべきだったとは思います・・(汗)前々からどれに入ろうか二の足を踏んでいましたが、自動車保険の更新時期がきていて、毎年保険会社と保険の内容を見直してるんですけど、その過程でちょうど今年入ろうかなと思った『おとなの自動車保険』っていうセゾンの自動車保険に特約で自転車保険を付帯したんです。『自転車傷害特約』って [続きを読む]
  • ローラー台の選定【その3】
  • 固定ローラーのタイヤドライブ式で静かと言われてるものもマンション室内で使用となると微妙な感じだったので最後の砦というかローラー台では一番静かといわれているダイレクトドライブ式をみていこうと思います。『ダイレクトドライブ式』『静音』で検索して一番目にするのがTacxのNeoってやつでしょうか。けんたさんが『Tacx Neo』と『Wahoo KICKR』の比較動画あげてます。いや〜ダイレクトドライブ式はほんとに静かです。これな [続きを読む]
  • ローラー台の選定【その2】
  • 3本ローラーは騒音振動が大きいので候補落ちしました。あとの選択肢は固定ローラーで以下の2つ。①タイヤドライブ式②ダイレクトドライブ式上記2タイプのどちらかでしょうか。予算は低いに越したことないんです!!!ダイレクトドライブ式は高額なのが多いのでまずはタイヤドライブ式をみてみます。まず一番安そうなのから・・【サイクルトレーナー】っていうのがありました。アマゾンで7,500円(2018/6/8現在)です。自転車 トレ [続きを読む]
  • ローラー台の選定【その1】
  • 雨の季節が近づいてまいりました。基本雨降りでサイクリング中止です。サイクリングロードとかを走るようになっておよそ1年経ちましたが、走る当日さえ晴れてればいいってわけじゃないんですよね。走る前日に雨に降られると雨量にもよりますけど川とかの水際にあるサイクリングロードはけっこう水たまり残っちゃってる場所があります。台風とかで豪雨の場合は最悪で数日のあいだ尾を引いちゃいますよね。これは週末ローディーとし [続きを読む]
  • 物見山に行ってみた
  • そのうち行こうと思っていた物見山にようやく出向くことができました。物見山までの経路ですが、行きは荒サイを北上して入間大橋から入間CRです。入間CRを進んで254号にぶつかったとこにある落合橋を渡ってすぐに左に分岐している県道269号線に入り直進すると県道212号線になってる?のでそのままどんどん真っ直ぐに進むと物見山に到着です。帰りは行きと同じじゃつまらないので少し経路を変えました。来た道の県道212号線をそ [続きを読む]
  • 激安サイコン エンキーオその後
  • 激安サイコンのエンキーオですが、使い始めてから3か月あまり約650km使用しました。いちばん最初の使い初めに走行中にケイデンス計測不能に陥ってセンサーと磁石を近づけたら元通りっていうことがありましたけど、その後は計測に関しては不具合はまったくでていません。まあ不具合というかちょっと心配な点が2点出現してます。まず1点目は本体のスイッチの 感の悪化です。手前にある2つのスイッチ(MとS)のM側のほうな [続きを読む]
  • GW
  • ゴールデンウィーク終わっちゃいました。混雑が嫌なのであえてこのGWに行楽地とか遠出をしたりはしてません。ですが、家にいてできること。やろうやろうと思ってても手を付けられずにいた自転車部屋の改造を進めることができました。既存の棚を撤去して2×4木材とかを使ってのコンパクトな机や棚の設置です。これで狭い部屋をさらに有効に使えるようになりました。これをやるのも来るべき固定ローラー台の導入を見越してのこと [続きを読む]
  • 買った!エーゼット チェーンルブBlc-004
  • チェーンルブが残りわずかになってきたので新しいの買いました(画像右の大きいほう)。古いほう(画像左)はミストラルの入手にあわせてアマゾンで買ったエーゼットのメンテナンスセットに入っていたものです。AZ 自転車チェーンメンテナンス6点セット【作業スタンド(折りたたみ式)、チェーンディグリーザー高浸透500ml、チェーン洗浄器、ギアクリーニングブラシセット、チェーンルブ(マルチパーパス)50ml、バイクウォッシュ4 [続きを読む]
  • High5 GELとかBarとかドリンクを試してみた
  • 先週の霞ケ浦一周で使った補給食です。CRCの通販で買ったHigh5のレースパックの一部を使ってみました。『ドリンク粉末』は思ったより濃くなくてよかったです。『EnergyGel』と『IsoGel』も以前Wiggleで買ったSISとの比較だとドリンク同様に濃すぎずに飲みやすかったです。個人的にはジェルとドリンク系はSISよりHigh5のほうをリピートすると思います。そうそう『EnergyBar』がありました。・・超不味いですw。Barに関してはSISの [続きを読む]
  • 霞ケ浦一周 カスイチ
  • 霞ケ浦総合公園のオランダ風車前までクルマで来ました。無料駐車場あります。駐車台数はけっこうキャパあります。今日は平日なんで止めるのに苦労しませんでしたけど、休日は混んでるかもしれないですね。昨夜までここを起点にりんりんロード経由で筑波山にクライムしに行くか、霞ケ浦を一周するかで迷いました。まだやったことのない霞ケ浦一周にしました。上の画像は左岸ですけどまるで海ですねw。とにかく広いです!真ん中奥の [続きを読む]