mitoigawa さん プロフィール

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mitoigawaさん: mitoigawaの日記
ハンドル名mitoigawa さん
ブログタイトルmitoigawaの日記
ブログURLhttp://mitoigawa.hatenablog.com/
サイト紹介文ラン歴5年目でサブ4めでたく達成!ランニングとゴルフや写真などの趣味ネタ中心のブログです
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供55回 / 321日(平均1.2回/週) - 参加 2018/01/17 08:56

mitoigawa さんのブログ記事

  • 11月のランニング(^^)
  • 11月のランはつくばマラソン含めて168kmとなりました。風疹とかインフルエンザなどの流行話題を耳にするとドキドキしていましたが、予防接種を受けてたりしているのであれば、あまり神経質にならない方が良いのかも知れません??さてつくばマラソン後なのですが、今年は翌日の月曜日に疲労回復ジョグをする余裕があり、筋肉痛は木曜日頃にほぼとれましたが、やはりフルマラソン??1週間たってもまだ疲労感が強く残っている状況 [続きを読む]
  • 10月のランニング??
  • 皆さん走る時にサングラス掛けてますか?自分はまぁちょっと恥ずかしいと言うのもあって、今まで掛けていませんでした。先日何時もの川沿いを走っていると、蚊柱と言うんですかね、川沿いには奴ら結構多いんですよ・・・いつも首筋の汗かいている所に張り付いたり、口やら目に入るし。そのユスリカのせいで結膜炎??になってしまいました??(毎年数回やられます)そんな話を会社でしたら、日中は虫対策を兼ねてサングラスするのは [続きを読む]
  • 9月のランニング
  • マラソン大会エントリー盛りだくさんの9月!まずは新宿シティーハーフマラソンからmitoigawa.hatenablog.com新宿シティハーフマラソン、昨日のエントリーは駄目だったけど、去年も二次受付での復活当選だったから諦めずに頑張るよ??— mitoigawa (@mitoigawa) 2018年9月14日無事にエントリー出来た??— mitoigawa (@mitoigawa) 2018年9月14日今回は補欠ではなくめでたく当選!トンネルで悔しい思いをしたので昨年 [続きを読む]
  • つくばに向けてLYTERACER TSを購入??
  • サイズが小さい方のLYTERACERがどうしても踵が当たって痛く、500kmも超えたのでそろそろ新しい靴をと考えていました。そう言えばちょうど去年の今頃にLYTERACER RS5を購入したのを思い出したので、mitoigawa.hatenablog.comLYTERACER RSシリーズがSpEVAからFlyteFoam になり、より軽量になったRS6として発売されないかなーと勝手に妄想しながらステップスポーツ 新宿本店に行ってみました。そこにはLYTERACER TSなるものしかなく [続きを読む]
  • 8月のランニング
  • 親戚縁者で台北〜高雄に行ってきました。毎年恒例になっている父の兄弟を引率しての海外旅行。今回は二度目の台湾という事もあり、高雄まで足を伸ばして見ることに。高雄の人達はとても親切で人懐っこいです(^^) 今回の旅行を通して台湾がまた大好きになりました。ご飯はどれもボリューミー。今回の旅で美味しかったのは「大腸包小腸」とwww.suzutaro.net「汁なし牛肉麺」が最高。台鐵の弁当が食べれなかったのが悔やまれます(;_;) [続きを読む]
  • 7月のランニング
  • 今年の2月に念願の東京マラソンを走る事が出来たので、次の東京マラソン2019は一般枠でエントリー??恐らく当選は難しいかと思うので、前回走れなかった青梅マラソンをまた走りたい!新宿シティーハーフマラソンも走りたい!もちろんつくばはエントリーしました??7月のランですが、6月後半に痛めた腰の違和感が拭えない状況が7月も続いており、もう少しの我慢と堪えてます??これ季節的な物で毎年です・・・そんな中で月間10 [続きを読む]
  • 6月のランニング
  • 6月は、はじめてのUSJと串カツから始まり、その後大好きな甘い物が止められずw体重が右肩上がりのため、ほんの少しだけ走る頻度を増やそうとしたら・・・はい腰を痛めてしまい、4年振りにペインクリニックのお世話になりました。この梅雨から梅雨明けの時期に自分は腰を痛めやすいので、注意が必要なのですが・・・ここ数年テニスボールを使った腰回りとお尻回りの筋肉をほぐす事をしていたら特にぎっくり腰とは無縁だったので、 [続きを読む]
  • 5月のランニング
  • 先月USJのチケット当選したとご報告したのですが、一昨日行って来ましたよUSJ!夢の国とかあの手の所は得意では無いため、あまり期待をしていなかったのですが・・・USJかなり面白かったです??フライング・ダイナソーやハリーポッターもとっても良かったのですが、一番はターミネーターの解説をしてくれた綾小路麗華さま。あまりにインパクトがスゴくて、もうUSJの記憶はそれしか残っていませんwwwmatome.naver.jpUSJに行った [続きを読む]
  • 全日本マラソンランキング 2,743位
  • おはようございます。昨年度の全日本マラソンランキング発表されたようなので、自分の順位を調べてみました。runnet.jp2015年が7,621位、2016年が4,667位・・・そして昨年度はナント2,743位(27.9%)素直に嬉しいです(^^)今年も頑張ろうかなと言う気に少しなってきました。 [続きを読む]
  • 4月のランニング
  • 話は全然ランニングではないのですが・・・普段メインカードで使っているVISAカードの会社から簡易書留が届きました。何だろう?有効期限でカード切替えかと思ったのですが「USJ貸切招待当選!」でした??USJは一度も行った事がないし、大阪も数える位しか行った事が無いので今からとても楽しみです!あべのハルカスも行ってみたい!さて4月のランニングですが、やる気がないとはこういう事ですね、はい??走らない癖に食欲、 [続きを読む]
  • 3月のランニング
  • 2月のランニングでお伝えしたストレッチングボードmitoigawa.hatenablog.com朝晩5分、痛くない程度の角度でストレッチングボードに乗るだけで効果を実感出来ます。シンスプリントで痛かった左側は踵からふくらにかけてじんわ〜りと伸びているのがわかります。自分では気がついてなかったのですが、足首が固かったんですね・・・使い初めて2週間程度でシンスプリントの痛みがほぼ出なくなりました??すっげーぞストレッチングボー [続きを読む]
  • 第27回 上里町乾武マラソン大会走って来ました!
  • 第27回 上里町乾武マラソン大会走って来ました!www.town.kamisato.saitama.jp実家がある藤岡からほど近い埼玉の上里町で開催されるハーフマラソンです。第23回大会から毎年参加させてもらっており、初めてハーフマラソンを走ったのもこの大会です。菜の花が咲き乱れる利根川の堤防の上を走る、ほぼ平坦なコース。タイムが狙いやすく、自分の中でベンチマークの大会になっています。こじんまりとした大会なのに沿道の声援が途 [続きを読む]
  • 2月のランニング
  • 2月はシンスプリントに本当に悩まされました(;_;)走ると鈍痛がするし、思うようにポイント練習が出来ない。東京マラソンの日程は迫ってくる。走れないからストレス発散も出来ないと言う悪いスパイラルに。東京マラソンで自己ベスト更新したいけど・・・こんな状況なので本当にストレスが溜まりました??走れないならバイクでとジムにも行ってみたのですが、普段なれないことを本番前にするのも駄目ですね??#スピニングエクサ [続きを読む]
  • 【その3】東京マラソン2018振返り やっぱり最高だぜ!
  • 東京マラソンの振り返り(その3)になります??前回まではこちら【その1】東京マラソン2018振返り ふくらはぎの鈍痛に悩む日々【その2】東京マラソン2018振返り そーれそれそれお祭りだー??練習不足のためハーフを過ぎたあたりで30kmの壁が、そうあいつが・・・30kmさんかい?早い!早いよ!(カイ・シデン風)前回の試走では門前仲町から日本橋まで約4分での移動だったので、尚更ですが遠く感じます。フルマラソンのハーフ地点 [続きを読む]
  • 【その1】東京マラソン2018振返り その1(ふくらはぎの鈍痛に悩む日々)
  • その1では東京マラソンの走る前までを振り返ります??今回はシンスプリントに本当に悩まされました(;_;)走ると鈍痛がするため、終いには走るのが怖い状況に。情けないのですが、怖いからからなのか歩くのもおぼつかない感じでして??一昨年も同じ痛みに悩んでいたので、そこできちんと対策を打っておけば良かったのですが・・・だましだまし走るのが1番ダメですね??これも良い経験と思い、来年は克服して同じ事にならないよう [続きを読む]
  • 1月のランニング??
  • 12月の振返りで2018年は腹八分目で我慢して無理をしない!と宣言したばかりなのに、新宿シティハーフでふくらはぎを痛めてしまいました??猛烈に反省してます??東京マラソンの試走、3週連続でのハーフマラソンであったり、NHKランxスマの元祖食べランナーの中村優ちゃんとのイベントにも参加したりしてw盛り沢山の1月でした??lineblog.meイベント参加の皆さんと1周目はファンラン、2周目はゆるゆる皇居1週レースだったので [続きを読む]
  • 第9回東京・赤羽ハーフマラソン走って来ました
  • 第9回東京・赤羽ハーフマラソン走って来ました??akabane-marathon.jp東京マラソンに向けた苦手なスピード練習として3週連続でハーフマラソンにエントリー。(前回→第19回 ハイテクハーフマラソン走って来ました)東京・赤羽ハーフマラソンは初めてエントリーした大会なんです!(その時は10kmのエントリーでした??初めての大会で本当ドキドキでした)記念すべき初のレースはナント大雪で大会が中止に・・・今年もちょっと日 [続きを読む]