SALA さん プロフィール

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SALAさん: 筋トレ 女子活部
ハンドル名SALA さん
ブログタイトル筋トレ 女子活部
ブログURLhttp://jyoshikatu.com
サイト紹介文女性が筋トレで内面・外見からも美しいボディを目指すダイエットを紹介!
自由文1ヶ月で-5kgを目標に1日10分でできる筋トレメニューだから飽きずに続けられる!自宅やジムで簡単にでき、ウエスト、二の腕、太もも、顔、お尻に効果的な筋トレメニューの数々…効果を出すための食事やサプリメント、プロテインや器具も紹介。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供151回 / 189日(平均5.6回/週) - 参加 2018/01/17 10:01

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