tatsuya さん プロフィール

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tatsuyaさん: とりあえずロードバイクを買ってみた
ハンドル名tatsuya さん
ブログタイトルとりあえずロードバイクを買ってみた
ブログURLhttp://mawasemawase.blog.fc2.com/
サイト紹介文キャノンデールcaad12 ぶどう坂・金剛山・鍋谷でヒルクライム 堺浜をぐるぐるしてます
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供65回 / 201日(平均2.3回/週) - 参加 2018/01/19 14:39

tatsuya さんのブログ記事

  • 7/30〜8/5
  • 7/30月 ぶどう坂2本、裏ぶどう2本7/31火 通勤8/1水 なし8/2木 通勤とぶどう坂1.5本(1本目:17分29秒)8/3金 通勤と堺浜(テンポ走・4周全8分台)8/4土 なし8/5日 葛城 [続きを読む]
  • 7/23〜7/29
  • 7/23月 通勤とぶどう坂3本(1本目:16分28秒・2本目:17分41秒・3本目:18分12秒)7/24火 通勤7/25水 通勤7/26木 なし7/27金 ぶどう坂5本(1本目:16分24秒・2本目:16分 [続きを読む]
  • 7/16〜7/22
  • 7/16月 通勤7/17火 朝ローラー50分 通勤とぶどう坂2本(1本目:16分49秒・2本目:19分40秒)7/18水 通勤と堺浜7/19木 なし7/20金 通勤とぶどう坂3本(1本目:18分17秒・ [続きを読む]
  • TSSとか
  • せっかくパワメを使いだしたという事で【Training Peaks】の無料版を使ってみた。ここ一ヶ月はなんとなくFTP(1時間維持できる平均出力の最大値)を計り、それを目安に峠をイ [続きを読む]
  • 7/9〜7/15
  • 7/9月 通勤7/10火 通勤とぶどう坂1.5本(1本目:17分33秒)7/11水 通勤7/12木 ローラー7/13金 通勤とぶどう坂2本(1本目:18分02秒・2本目:18分21秒)7/14土 ローラー7/ [続きを読む]
  • 7/2〜7/8
  • 7/2月 通勤とぶどう坂3本(1本目:15分35秒・2本目:17分00秒・3本目:17分10秒)7/3火 なし7/4水 なし7/5木 ローラー7/6金 ローラー7/7土 なし7/8日 ローラー走行距 [続きを読む]
  • 6/25〜7/1
  • 6/25月 通勤と堺浜(30s+30s×3周分)6/26火 通勤6/27水 通勤復路ぶどう坂1本(17分50秒)6/28木 通勤(十三峠(22分14秒)〜花道)6/29金 なし6/30土 なし7/1日 なし走行距 [続きを読む]
  • 6/11〜6/17
  • 6/11月 ローラー L3 20分6/12火 通勤とぶどう坂3本(1本目:16分44秒・2本目:18分25秒・3本目:19分29秒)6/13水 通勤6/14木 通勤6/15金 なし6/16土 なし6/17日 なし [続きを読む]
  • 5/28〜6/3
  • 5/28月 通勤とぶどう坂2本(1本目:17分25秒・2本目:19分51秒)5/29火 通勤と堺浜3周(L3)5/30水 なし5/31木 なし6/1金 なし6/2土 ローラー少しと近所の短坂3本6/3日  [続きを読む]
  • 5/21〜5/27
  • 5/21月 通勤とぶどう坂3本(1本目:15分34秒・2本目:16分43秒・3本目:16分52秒)5/22火 通勤と堺浜3周(中負荷で)5/23水 なし5/24木 なし5/25金 通勤5/26土 なし5/27 [続きを読む]
  • 5/14〜5/20
  • 5/14月 通勤5/15火 通勤5/16水 十三峠(1本目:19分15秒 2本目:21分31秒)5/17木 通勤5/18金 なし5/19土 なし5/20日 なし走行距離 約148km走行時間 約7時間25分獲得 [続きを読む]
  • 4/30〜5/6
  • 4/30月 通勤5/1火 通勤とぶどう坂4本(1本目17:20・2本目18:38・3本目19:37・4本目19:14)5/2水 なし5/3木 通勤とぶどう坂2本(1本目17:56・2本目19:26)5/4金 なし5/5土 [続きを読む]
  • ぶどう坂4本
  • 最近強制で仕事が早く終わるようになったので4本登る時間が出来ました(・∀・)ただ仕事量は相変わらずなので「残業したいのに…(タダ残業)」と嫁に言うと「真面目か!」と返 [続きを読む]