sawa_mental さん プロフィール

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sawa_mentalさん: 人にやさしく
ハンドル名sawa_mental さん
ブログタイトル人にやさしく
ブログURLhttp://blog.livedoor.jp/igo_mental/
サイト紹介文軽度のうつ病、発達障害の筆者が障がい者雇用枠での就労でのことや、日々の出来事を掲載しております。
自由文このブログは、@メンタルヘルスの有志の集まりで、スタートしました。かつては仲間内で囲碁や将棋、各種ブラウザゲームなどもしていました。現在は私個人のブログとなっておりますが、以前の仲間の作ってくれた画像を看板として使用させていただいています。 体調を崩して引き籠っていた時期もありましたが、就労移行支援事業所に1年4か月通所し、無事に就労に結びつきました。現在は研修期間中で何かと奮闘中です。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供294回 / 122日(平均16.9回/週) - 参加 2018/01/20 19:30

sawa_mental さんのブログ記事

  • メルカリでノートPCを4980円で購入しました。
  • 友人がコンピュータを使ったことがないけど、興味はあるという話だったので、導入費用を抑えるべく「メルカリ」でノートPCを物色していたところ手頃なのを見つけたのでポチっとしました。ちなみに購入したのはこちらの商品です。スペックhp6730bCPU / メモリceleronT1600... [続きを読む]
  • 【土曜日出勤】110日目
  • 本日のステータス睡眠就寝したのは昨晩の午後10時。そして午前4時過ぎまで一回も目を覚ますことなく久々に熟睡しました。おかげで身も心も絶好調です。こういった状態が毎日続いたら多少寿命が縮まってもいいかなって思うぐらいです。精神よい睡眠は精神にもよい影響を与える... [続きを読む]
  • 109日目
  • 本日のステータス。睡眠就寝は昨日の午後10時過ぎ。起きたのは午前1時でそこから寝付けなかったので、誰に需要があるか分からないゲームプレイ動画を作成し、陽が昇ってきてからは早朝ポケモンをしました。さすがにそれは疲れたらしく、家に帰って朝食を摂ってから1時間ほど... [続きを読む]
  • 108日目
  • 本日のステータス睡眠就寝したのは昨日の10時過ぎで、起きたのは午前1時でした。いわゆる中途覚醒ですぐに寝付くことができなかったので、例によってゲームプレイ動画を作成していました。作成し終わった後は夜食を少しとることで、2時間ほど眠ることができました。睡眠時間... [続きを読む]
  • 107日目
  • 本日のステータス睡眠就寝したのは昨晩の9時で、起きたのは午前2時と中途覚醒・早朝覚醒といったところですが睡眠不足感はあまりないようです。熟睡感はあります。でも早朝散歩したら何だか疲れて知らない間に二度寝しましたが・・・。アラームをかけていなかったので、もし... [続きを読む]
  • 106日目
  • 本日のステータス睡眠就寝は昨晩の10時30分、一回目は夜中に起きましたがすぐに寝付くことが出来ました。二回目は午前3時に起きなかなか寝付けそうになかったので、ゲームプレイ動画を作成していました。若干寝不足感があり、頭が少しぼーっとしています。精神憂鬱な感じは無... [続きを読む]
  • 105日目
  • 本日のステータス睡眠夜中に2度ほど目が覚めましたが、すぐ寝付くことができました。睡眠全体としては質がよく、朝はすっきり起きることができました。精神気力・意欲ともに充実しております。身体疲労が蓄積している様子はないです。 [続きを読む]
  • 104日目
  • 本日のステータス睡眠夜中に一度は目が覚めましたが、すぐに寝付くことができました。朝はすっきり起きることが出来たのでよく眠れたと思います。毎日がこんな感じだといいなあ。精神熟睡できたということもあり、気力・意欲ともに充実しています。身体これといって疲労箇所... [続きを読む]
  • 103日目
  • 本日のステータス睡眠昨晩は午後10時30分に就寝。起床は午前4時でそこから寝付くことができず、ゲームをして過ごしました。少し寝たりないかなといった感じです。精神仕事に行きたくないということはありませんが、集中力を少し欠いている状態です。身体身体の疲れはあまりあ... [続きを読む]
  • 102日目
  • 本日のステータス睡眠夜中に2度目が覚めましたが、すぐ寝付くことができました。アラーム前の時間に自然な形で起床することができ、熟睡感のある睡眠でした。精神気持ちに張りがあって、朝から頭が冴えわたる感じです。身体下半身を中心として疲労感が少しあります。ただ、調... [続きを読む]