ガンプよしお さん プロフィール

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ガンプよしおさん: ガンプよしおβのログ記録
ハンドル名ガンプよしお さん
ブログタイトルガンプよしおβのログ記録
ブログURLhttps://ameblo.jp/mstk0217/
サイト紹介文サブスリーのその先は至って不透明なランナーブログ。タイムも頭皮もあっちの方もなるようになるだろう。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供112回 / 242日(平均3.2回/週) - 参加 2018/01/22 22:14

ガンプよしお さんのブログ記事

  • 新横でぐるぐる、飲み屋でぐるぐる
  • 日曜日はユキ&ふらっとさん主催の新横ぐるぐるへ。 いや、この日はアメブロ的には別所沼なのかもしれないんですけど。まずは痩せろ話はそれからだ、な自分としてはできるだけ走っておきたいし、とはいえ一人でロング走をすると十中八九胃腸がやられてビールが不味くなるロング走恐怖症持ちとしてはこの日は距離を走れそうな新横まで2時間近く掛けてたどつきました。 日産スタジアムの脇の公園(1周2.5km)をひたすらぐるぐるします。 [続きを読む]
  • 葛西練20180913
  • ベトナム行ったり、出張レポ書いてる最中、某やらかし組に呼び出されてはしゃいだり、あーだこーだと、とにかく訳が分からん一週間を過ごしております。 上司が物理的に不可能な指示を出してくる状況の中、本日は全てを投げ出し葛西練へ!! もうね、走らんとダメだべやと思いました。耳鳴りが止まん。この人たちとならゼーハーと走ってウェーイと乾杯して、色々吹き飛ばしてくださる。それが葛西練。 19:30、割りと出走ギリギリ [続きを読む]
  • 噛ませ犬にすらなれなかった足柄峠
  • こんばんわ、ガンプよしおです 絶好調っぷりにあやかりたくて、しらなみ風の書き出しです(^^;ご利益ください(T_T) 3ヶ月連続で走行距離が160kmの私。8月はノルマの300km、と思っていましたが、ギックリ腰によりムリでした。 エドリクではがんちゃん、U-KOママのもっぱら噛ませ犬ばかりやっている今年の自分。先週の葛西練は到々練習から逃亡し、部室へ直行しました(飲んだだけなのでレポなし)。 土曜日の足柄峠も、なんとな [続きを読む]
  • 今日は葛西練♪
  • あ、ちなみに自分、福島出張で出走に間に合わないんですけどね(^_^;)でも無駄にワクワクしています笑!部室の餃子屋に陣取って皆さんを待ちたいと思います笑!席はいくつ必要だ!?10か!?いやいや20か!?本日の江戸川区陸上競技場、葛西ランナーズ練メニュー10000m×1000m19:40スタート(いつもより10分早いので注意!)※特に申請とか参加料とか要らず、校長(会長)の好意でオープン参加にしてくださっている練習会です。※時間に [続きを読む]
  • 猛暑日の検見川クロカン
  • 土曜日は検見川クロカン夏の部に参加。 きっとみんな、暑さでおかしくなってたんだ。 宇宙との交信をこころみたり。 はだしでみゃあこさんを追いかけ回したり。 気温35℃でラダーをやればそりゃあ、、 裸(ラ)ダー!! カンクローファンの目線がこわい(^_^;) 山を登るにゃんこさん。サブスリー軍団を引き連れて 山を登るネコさん。下山してから、この時期やっぱ標高2000mは必要とおっしゃっていました 秘密 [続きを読む]
  • 大菩薩峠と辻斬り竜之介
  • (前回からのつづき) マラソンカテゴリーを作るために過去にタイムスリップをしたガンプ。タイムスリップ先の鎌倉トレイル(一週間前)から更に時空の歪みに巻き込まれ流された先、それは一体いつの時代のどんなところなのでしょうか? 荒涼とした草原から察するに、どこか標高の高い山の上のようである。そして草原の中に何やら人影を発見するのだが、それは果たして誰なのでしょう? 草原の向こうに人影、こちらに近づいてくる [続きを読む]
  • アメ村団のタイムスリップ
  • アメーバブログ運営様 いつもありがとうございます。無料で遊ばせて頂いている分際で大変恐縮です。当記事には一部誇張表現がありますが、ただ好き勝手書いているだけの演出です。表現の枝葉は無視頂き、あくまで参考用一意見として捉えて頂ければと思います。そもそも、こんな妄想暴走駄ブログに目を通して頂けているとしたらいつも時間の無駄遣いをさせてすいませんと謝っておきます。 〜 〜 〜そもそも金曜の飲みレポも開くだ [続きを読む]
  • 鎌倉トレイル侵攻作戦 下【誇大妄想長文注意】
  • 〇鎌倉トレイル侵攻作戦のここまで〇7:00 本郷台駅ロッカーに荷物預け   新杉田駅へ電車移動7:30 新杉田駅からぬまっちジョグ10km9:00 本郷台駅で本隊集結9:30 鎌倉トレイル侵攻作戦開始 というところからの続き。 侵攻作戦の全行程はだいたい20kmほど、作戦開始前のブリーフィングで確認した行程地図は以下の通り。 さて!ここで鎌倉トレイル侵攻作戦について説明しておきます! 本作戦の目的は、たけちゃんのライバル [続きを読む]
  • 鎌倉トレイル侵攻作戦 上
  • 惚れ惚れするような雑記のたけしさんの鎌倉トレイル侵攻作戦の誘い文句。 okuさんの記事を見て思い出した。そうそう、最近はすっかり面の皮が厚くなって、ランニングイベントがあると聞けば飛びついて、毎週のようにどっかしらの集まりに顔を出している自分も、ついぞ1年前のUkeさん主催の検見川クロカンでは、迷える子羊。 ノブさんのブログで開催を知って参加表明をしたは良いけど、その頃はまだ村の方々のブログをろくに読ん [続きを読む]
  • もじゃ最速プロジェクト
  • 昨日は木曜日、木曜といえば葛西商……だけれども、マサにぃさんは行かないって書いてた気がするし(でも来てたようだ)、U-KOママさんも故障中だし、ユメ女の殴り込みも未遂だし、台風通過後だしで、なんとなくブログを書かないメンバーも含めて参加する人が少なそうな予感。 ここはあれだ、前々から一度参加してみたかったヤツに行こうかな?イヒヒヒヒ( ^∀^) すぐにokuさんに連絡「今日はもじゃで!」 もじゃ最速プロジェ [続きを読む]
  • 夜の夢 行田リレマラ レポ
  • 今週は台風だから帰って走ろうかとも思っていたところ、月曜から飲みのお誘い。社内の辞めたなんだすったもんだ話を酒のツマミにしてゲラゲラやって縁もたけなわ。帰りぎわ、月に10本は映画を見るという先輩から、ぜひ見てほしいと言われた作品。あれ?これ某はっつぁんが薦めてたやつじゃね??全国2館から100館以上の上映に拡大中とかいうやつ。近くのTOHOシネマでやってると聞いて、呑んだ足でそのまま直行、21:30から見てきた [続きを読む]
  • 真夏の夜の夢 行田リレマラ 二部練
  • 両方行って来ました。。 第一部 真夏の夜の夢 23:0035km、厚木駅付近で腰痛が出て大の字撃沈。 23:30皆さんを見送り。 0:00小田原駅へワープ 1:00〜3:00ラーメン屋、万葉の湯で、たきる、たきる、たきる(´・ω・`) 7:00起床して皆さんを出迎え 8:00〜10:00たきる、たっきぃたきるサム5月1000km ふぁいや〜おじさん? 10:30〜12:30見送り、グリーン車で行田へ 第二部 行田公園マサにぃロードリレ [続きを読む]
  • 6月 7月 まとめ
  • 普段はどうでもいい妄想を垂れ流すためのガンプの記憶廃棄場である当ブログだが、月のまとめの回に関しては比較的まともな内容を書いてきた自覚がある。 しかし6月に関しては肝心のランニングがひどいものだったため月まとめは書けなかった。7月も相変わらずひどい内容ではあるのだが、2ヶ月連続で月まとめを書かないということになると、この先二度と書かなくなってしまう可能性もあるため気を取り直して書こうと思う。 6月 走 [続きを読む]
  • ぎっくり腰、はじめました。
  • 先週の大井リレマラ3000m、葛西商10000m、なんか、終盤の一踏ん張りが効かない(´・ω・`)体に力が入らない。。原因はこれでした、整骨院に駆け込むなり、先生「あ゛」(無言で写真を撮る)先生「ほら、曲がってますよ」ガンプ「なんか左のふくらはぎも張ってるんですけど」先生「そりゃそんだけ曲がって走ってたら負担も出るでしょ(^^;」先々週から、寝ている最中に暑いからと冷却を求め、無意識のうちに移動して、ひんやりしたフロ [続きを読む]
  • 葛西商業/大井アフターはしご酒
  • ☆祝たっきぃさんグランドスラム☆ 生き物係ゆっきーさんに飼われている葛西のエロガッパです。 暑さで頭の皿が渇いて最近は書くのも読むのも走るのもバテ気味の中、富士登山のアップデートには刺激を頂きました。 ちょっと涼しくなったところで、下書きしていた先週末のアフターと、昨日の葛西練の内容を放出します。 〜 〜 〜 昨日は『定時制 葛西商業高校』のブカツに参加。 校則1 校長(会長)や副校長(会長不在時に仕切って [続きを読む]
  • 押忍! 大井東京夏リレマラ レース編
  • 猛暑にやられたのかなんなのか、一部記憶障害が生じている昨日のレポです。なんかセクハラオヤジだった気がするで(^^; 昨日は男塾で大井のリレマラに参加しました。 Tシャツができてから初のリレマラ参戦だったので、なんとか表彰台に上がりたい。 1周3km(猛暑日により3.6kmから短縮)の周回コースを12周36kmで競います。 結果 男塾は、はてブロS(スーパーサイヤ人)チームと接戦の末、40秒差の準優勝! ちなみにはてブロ全チー [続きを読む]
  • 男塾生、葛西高学園祭に行く
  • 参考:葛西高校舎 〜 〜 〜 水曜日は『皇居男塾』 ランの中身は…… 2000m(キロ340) →1000m(つなぎ)→1000m(撃沈)→5000m(ジョグ) (´・_・`)むー 飲みの中身は…… ビール2杯+メガハイボール2杯サブおせんべ、サムくらす (´・_・`)むー たけさん、マサにぃさんのことを寂しがる二人のために、 木曜日は『葛西高学園祭』へ、行ってきました。 男塾の力をアピールし、たけさん、マサにぃさんをかむばーっく! ☆新婚さ [続きを読む]
  • 北丹沢山岳耐久レース final
  • 木曜エドリクや山活に押し出され、放置、発酵中のキタタンレポ続きです。 第二関門を過ぎてコース最後の姫次の登るに入る直前、なんとこんな山の中に私設エイド! 犬越路を第二関門まで降りてくる間、一応ロードではありましたが、ガレ石がゴロゴロしており、車がこんな道を通れるのか?と不思議に思うくらいに荒れた道でありましたから、どうやってここまで上がってきたのか、本当に頭が下がります。 ありがたく、コーラを2杯 [続きを読む]
  • 山活 富士山・御岳山
  • さて、今年の夏のメインテーマ、山活。 最悪一人でもいいや、って思っていたところ、一緒に行ってくれる人がいるのはありがたいことで。 まずは山頂でのペヤングチャレンジに挑んだ日曜日の富士山。 でっかいリュックの中身を占めるのは、ペヤングセット。 ペヤング、水1.5?、やかん、家庭用のカセットコンロ(^^; お湯を注いで、チーフがどっかの番組で見たという、「富士山頂では(お湯の沸点が低いので)5分待つと良い」とい [続きを読む]
  • 肩身の狭いアメブロ男子の葛西高校
  • 今頃葛西では酒宴中?? 昨日もマサにぃさんたちと話していましたが、異常にレベルの高いアメブロ女子ズの活躍速報がドンドン上がって来そうですね!ますます男子の肩身が狭くなるたぁ様のorzって写真が回ってきたがこれはいかに(^^; さて、④まで行くとは思っていませんでしたキタタンレポを続けようと思っていましたが、全然おっつかないので昨日のことから。 昨日は木曜葛西ランナーズの練習会に参加! 葛西高校?葛西工業 [続きを読む]
  • 北丹沢山岳耐久レース③
  • キタタンレポの途中ですが、ワールドカップ決勝戦を控えたかっきぃJAPANの様子をお伝えします! さっそくスターティングメンバーを見てみましょう! 監督 実況:解説の北澤さん、このスターティングメンバ―をどう見ますか? 北澤:うーんそうですね〜。ウルトラの走行距離100kmの選手で固めてきました! 実況:注目の選手をあげていただけますか? 北澤:なんといっても経験者二人で固めた両サイドバックですね〜。左の [続きを読む]
  • 北丹沢山岳耐久レース②
  • 今回のキタタンに向けての装備品。 ウェア上:足柄ノースリウェア下:patagoniaの一張羅ランパンカーフタイツ:型落ちC3fit靴下 :tabio非5本指ハゲかくし:ジプシーカバーイットツバ付き と、大体飛騨高山と同じ感じに、 以下、チョッキとシューズがトレイル仕様。 サロモンのランニングベスト(容量5ℓ)中身:ソフトフラスク500ml x 2本 (ハイドレーションは不携行)    ピットインゼリー2本、shotz2本、アミノバイタルタブレ [続きを読む]
  • 北丹沢山岳耐久レース①
  • タイムはグダグダでしたが初の本格トレイル、ということで今後のためにもレポはしっかり。 キタタンにランナーズアップデートがあるのだと、他の皆さんの速報を見て気がつきました。しょっぱなのガーミントラブルでレース中は経過タイムが分かっていませんでしたが、やっぱり予定の8時間をオーバーしておりましたw トレイルのタイムって分かりづらいのですが、このキタタンの場合、目安とする完走タイムはフルの持ちタイムの2 [続きを読む]
  • 【速報】北丹沢山岳12時間耐久レース
  • 浴びてきましたキタタンの洗礼(^^;スタート早々ガーミンの三段表示が変わってて、総距離が見えなくなっていたので走りながら設定し直したので二分割。という訳で、正確な経過タイムが分からない状態で走ってたんですけど、あれ??これってスタート前に書いた目標8時間を微妙に越えちゃってるよね(^^;?それなりにお遊びしたっちゃしたんですけど、これより一時間以上早くfinishした人達は一体どーなってるんだろう?(原パンさん、 [続きを読む]