mirai さん プロフィール

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miraiさん: 未来は変えられる〜hpv感染☆不妊〜
ハンドル名mirai さん
ブログタイトル未来は変えられる〜hpv感染☆不妊〜
ブログURLhttp://miraiwokaeru.blog.fc2.com/
サイト紹介文子宮頸がん、不妊症、毒親に悩む。毒をはきつつ、 旦那に励まされ、栄養療法や代替治療を頑張る毎日。
自由文子宮頸がん、不妊症、多嚢胞、無月経、不眠、便秘などいろいろな不調に悩まされています。
悩み解消のため、食生活や習慣を変えてうまくいったことも紹介しているので、ぜひ読んでみてください!
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供230回 / 179日(平均9.0回/週) - 参加 2018/01/23 23:12

mirai さんのブログ記事

  • 【注意】白い照明は太る!痩せられる照明の色は??
  • 痩せたい人は、部屋の照明をオレンジにかえるべきです!電球の色で痩せられる?いやいや、そんなわけないよ〜・・と思いますよね?いやいや、そんなわけ、あるんです!●あなたの部屋の照明の色は何色ですか?照明が、白いという方。ダイエットには、よくありません!今すぐ白い照明はやめましょう。天井に付いた照明から白い光が出ている部屋にいると、活発に活動しなければならないと身体が判断して、交感神経が優位になり、つい [続きを読む]
  • 寝る前の照明が不眠症の原因に!照明をかえれば不眠症が改善する
  • 「なかなか寝付けない・・」「寝てもすぐ目が覚めてしまう・・」なんてことはありませんか?ぐっすり眠れないと、次の日は疲れを引きずってしまいますよね?さらに、深く眠れない日々が続くと、体の疲れがとれないどころか、病気につながってしまうこともあるんです。睡眠を十分にとることは、健康を維持する上でとても大事なこと。では、なぜなかなか寝付けず、途中で起きてしまうのでしょうか。深く眠れない原因はなんなのか。そして [続きを読む]
  • 寝る前にはしてはいけない!NGな6つの習慣
  • 夜、寝る間にスマホ片手にうとうと・・眠る前に必ずお酒がないと眠れない・・などなど、寝る前に、ついついしてしまう習慣ってありますよね。じつは、あなたがしてしまっている習慣が、眠りの質を悪くしてしまっている可能性があるのです。そこで、寝る前にしてしまうと眠りを妨げてしまうことを6つ下にあげてみました。①たばこやカフェインをとるたばこは1〜2時間、カフェインは一般的には4〜5時間覚せい作用が続くといわれ [続きを読む]
  • 給料が医療費に消えていく現実・・
  • 子宮頸がんの代替治療をしているのでお金がすごくかかります。なので、働いたお金の半分以上は治療に消えていくという悲しい現実。今は、子宮頸がんの原因HPVを消す治療に専念しているので、不妊治療ができない状態ですが、治ったら、今度は不妊治療が待っています。私の不妊症の原因はいっぱいあって、特に抗精子抗体が強陽性なので、体外受精か顕微受精じゃないと妊娠する可能性はないと言われています。となると、子宮頸がんが [続きを読む]
  • 【ネタバレ】「万引き家族」母親に捨てられた自分を重ねる
  • 犯罪でつながった「家族」を描いた「万引き家族」是枝裕和監督の映画でカンヌ国際映画祭で最高賞受賞。有名だから観てみようくらいのかる〜い気持ちで旦那と一緒に観に行ったんですが大変重かった。登場人物たちの抱えるいろんな実情が自分とリンクしてしまう場面なんかもあって、泣いてしまった。私が自分にリンクしたのは親の愛に飢えている「亜紀」親の愛は妹へと注がれ、長女の「亜紀」へは向けられない。「亜紀」は、祖父の元妻をおば [続きを読む]
  • 役所の人間も、子ども産め発言。
  • 政治家の、少子化による子ども産め発言が相次いでいる。役所の職場研修でも、定年退職し、再雇用されたおじさんが講師として講義した際、人口減少してるんだから子ども産まなきゃなんて発言していて、この国のお年寄りの男の方は、女性軽視の考えの人が多いのかな〜と感じてしまいました。人口減少してるんだから産め?いや、私みたいに産みたくても産めない不妊症の人もいれば生活が苦しくて産んでも育てられない人もいる他にもそ [続きを読む]
  • 白砂糖とイライラと夫婦喧嘩と
  • 私は思い通りにならないと、すぐにイライラしてしまう性格だったのですが、がんや不妊症を改善する生活を始めて、イライラが不思議と減ってきました。結婚した当初は、まだ生活改善する前で、イライラMAX期でした。旦那が仕事で遅いと、なかなか眠りにつけずイライラ、旦那に甘いもの食べ過ぎだと否定されるとイライラ、家庭の中だけでなく、外でも小さなことにイライラしてしまう場面がたくさんありました。ちゃりに乗ったおばさ [続きを読む]
  • 自律神経の乱れとがんの関係
  • 自律神経の乱れによって、がん細胞を増やしてしまう可能性があります。自律神経が正常に働くには、交感神経と副交感神経のバランスが大事です。交感神経が優位の状態では、顆粒球が増えリンパ球が減少します。逆に、副交感神経が優位の状態では、リンパ球が増えて、顆粒球は減ります。顆粒球は大量の活性酸素を放出し、強い酸化力で粘膜を破壊するため、顆粒球が増えるとがんになりやすくなります。更に、交感神経が緊張すると、が [続きを読む]
  • VENEX(ベネクス)のリカバリーウェアで快眠!
  • 株式会社VENEX(ベネクス)のリカバリーウェアが、疲労回復に効果があるとして、ビジネスパーソンや健康志向の主婦の間でも評判になっています。トライアスロン、プロレスラー、プロボクサー、総合格闘家、プロラグビー選手などアスリートが特に愛用しているようで、25万着突破のヒット商品になっているそうです。そもそもらこのVENEX(ベネクス)のリカバリーウェアですが、2013年にドイツで行われた世界最大のスポーツ用品見本市 [続きを読む]
  • リカバリーウェアの効果が出てきました!
  • リカバリーウェアを着て四日目。七時間ぐっすり眠ることができました。ちゃんと眠れたからか、目覚めたあともすっきりしています。1日目は頭痛、2日目も途中で起きてしまったりしたのですが、これは好転反応といって、よくなる過程で、今までの悪いものが出てきているとのこと。四日目にして、だんだんよい睡眠がとれるようになってきています。旦那が言うには、いつも歯ぎしりしたり、うなったり、めっちゃ寝返りしたりしてるけ [続きを読む]
  • なんで子どもができない?自分で自分を責める日々が苦しい。
  • 最近嫌な夢を見ます。母親がでてくる夢。妹が赤ちゃんを抱いている夢。私は幼い頃から妹と比べられ、否定されながら育ってきたので、ものすごい劣等感を感じています。頭がいい妹は中学受験に成功し、母親は優越感でいっぱい。一方で私は中学受験に失敗。母親には、「おまえは近所に恥ずかしい人間」と罵倒され、毎日が地獄でした。そして、成人して10年以上たった今も、その劣等感は消えません。幼い頃は、いつも誰かと比べられ、で [続きを読む]
  • リカバリーウェア2日目は頭痛なし
  • リカバリーウェアを着て2日目。今日は頭痛はしませんでした。夜10時半就寝。でも、2時頃一回起きてしまいました。その後は、7時まで眠り続けました。寝起きは、昨日よりすっきりしていました。でも、残念なのは夢を見たこと。夢見ないくらい熟睡するのが目標です。↓快眠できるらしい!リカバリーウェア ↓1日1 、お願いします! [続きを読む]
  • 初リカバリーウェア!快眠を期待するも、頭痛・・
  • 昨日リカバリーウェアを着てねました!さぞかし快眠できるのかと思いきや朝から頭痛。めっちゃ体調悪いです。旦那がネットで調べてくれたところ、好転反応かもしれない!とのこと。よくなる前に、今まで積み重なった悪いものが出てくるらしいです。悪いもの・・めっちゃ溜めてそうな私なので、しばらく好転反応続くかも。試練だと思って、一週間はリカバリーウェア、続けてみようと思います!↓快眠できるらしい!リカバリーウェア [続きを読む]
  • リカバリーウェアで快眠できるらしい!
  • 着るだけで副交感神経が優位になって、リラックスできる室内ウェアがあるらしい!と旦那が渋谷で買ってきてくれました。北川景子さんや羽生結弦くんも愛用しているらしい。とりあえず、今日、買ってきてくれたので、早速着用しました。旦那がこれ着たら熟睡できるらしいで!いつも夢見て、歯ぎしりしてるけど、これきたら夢見なくなるわ♪と嬉しそうに言います。よっぽど、私の歯ぎしりに苦しめられているらしい。そのウェアは、リ [続きを読む]
  • 職場の人間関係ストレスを溜めない方法
  • 職場で、めっちゃ苦手なおばさんがいます。その方は、とにかく人を批判する言い方ばかり。私が知らない内容があったので、確認すると、「ミーティングで言ってたよね?!」(なんで知らないの?聞いてた?)みたいな言い方。私が聞き漏らしていたのかと思い、自分のメモを見ても書いてないし、そのミーティングがいつされたか確認すると、ちょうど休んでたときでした。休みのときに新しい情報があったら確認するためのミーティングノー [続きを読む]
  • 仙台で牛タンを堪能♪牛タンで免疫力アップ!
  • 休日、仙台にやってきました!仙台はおいしいものがたくさんあります。何を食べようか迷ってしまいます。今日の晩ごはんは、仙台グルメで有名な牛タン。仙台駅近くの「伊達の牛タン」で、厚切り牛タン定食をおいしくいただきました!肉厚牛食べごたえあって最高でした〜。とはいえ、ダイエットしているためカロリーが気になるところ。しかし、意外と牛タンのカロリーは低いみたいで一安心しました。牛タンのカロリーはカルビの半分! [続きを読む]
  • ミントティーにすごいダイエット効果!!
  • ミントティーにダイエット効果があるってご存じですか? ミントティーには、褐色脂肪細胞を活性化する成分があるんです!☆褐色脂肪細胞とは!!食べたものをエネルギーとして消費し、体温を上げる働きをする細胞のこと。余分なエネルギーを燃やし、脂肪として蓄積されるのを防いでくれます。実は、ミントティーに含まれる『メントール』の成分には、この褐色脂肪細胞を刺激し、活動を活発化させる効果があるのです!! また、 [続きを読む]
  • 生理不順にエクオールサプリ
  • 生理不順や更年期障害があらわれたら、エクオールをとると効果があるようです!エクオールが含まれるサプリでも、含有量により効果あるなしがあるそうで、効果を実感するには、エクオールの摂取量の目安として「1日10mg」になっています。そこで、オススメなのが、大手製薬会社の大塚製薬が製造しているエクオールサプリです!↓エクエル 医療機関でも取り扱われています。開発までに18年をかけて作られた完成度の高いエクオー [続きを読む]
  • エクオール検査でイソフラボン効果があるか調べてみました
  • イソフラボンの効果が出やすい人と出にくい人の違いは、体内に入ったイソフラボンを、「エクオール」という物質に変換できるかどうかというところにあります。エクオールは、体内で女性ホルモンと似たはたらきをします。エクオールをつくれる、つくれないは「エクオール産生菌」が腸内にいるかどうかで違ってきます。 イソフラボンの効果が出やすい体質になるためには、エクオールを体内でつくれることが大事なんです。しかし!エ [続きを読む]
  • 二階俊博幹事長の発言が残念すぎる
  • 自民党の二階俊博幹事長は26日、東京都内で講演し、少子化問題を巡って、「この頃、子どもを産まない方が幸せじゃないかと勝手なことを考える人がいる」と言ったそうです。子どもを持たない家庭を批判したようにも受け取れます。また、二階氏は「みんな食うや食わずの戦中・戦後の時代に『子どもを産んだら大変だから、産まないようにしよう』と言った人はいない」とも語り、「子どもをたくさん産み、国が栄え、発展していく方向に [続きを読む]
  • 脂肪燃焼のために、BATを増やす3つの方法!
  • BATと呼ばれる細胞を刺激したり、増やしたりすることで、内臓脂肪が勝手に燃やされを減らすことができる可能性があるそうです。筋肉を動かした際の脂肪燃焼効果を4とすると、BATが活性化したときの燃焼効果は、300〜400と70〜100倍もの燃焼効果があるそう。鎖骨や背骨の脇のあたりにあり、褐色脂肪細胞ともいわれています。これは赤ちゃんの頃から年齢と共に徐々に減っていってしまいます。ですが、一度減ってもまた増やせるという [続きを読む]
  • エクオール検査してみました
  • イソフラボンの効果が出やすい人と出にくい人の違いは、体内に入ったイソフラボンを、「エクオール」という物質に変換できるかどうかというところにあります。エクオールは、体内で女性ホルモンと似たはたらきをします。エクオールをつくれる、つくれないは「エクオール産生菌」が腸内にいるかどうかで違ってきます。 イソフラボンの効果が出やすい体質になるためには、エクオールを体内でつくれることが大事なんです。しかし!エ [続きを読む]
  • 幸せな人に毒親育ちの気持ちは分からない
  • 私は親に対して苦手意識があります。幼い頃から、精神的、肉体的につらい思いや痛み、恐怖を感じる経験をしていたから。母親は、思い通りに動かない私にイラつき、叩く、ものを投げる、という暴力だけでなく、罵り、否定し、理不尽に怒るという精神的な苦痛も与えました。父親は無関心。幼い頃、父親の誕生日にお花を摘んでプレゼントしたら、いらないと言われたこともあります。子どもの純粋な気持ちすら受け取れない父親。私は健 [続きを読む]
  • 親には死んでも会いたくない
  • 私には両親がいるけれど、しばらく疎遠です。なぜかというと、私は不妊症で子どもができないから。「なぜ、そんなことで?」と普通の家庭に育った方は不思議に思われるかもしれませんが、私にとって、不妊症で子どもが「できない」イコール「できない」自分は親に認められないので、親に会いたくないと感じてしまうからです。なぜ、「子どもができない」と親に認められないのかというと、それは、私の育ち方に原因があると思っています。幼 [続きを読む]