イケイケオヤジ さん プロフィール

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イケイケオヤジさん: 元気なお父さんの毎日
ハンドル名イケイケオヤジ さん
ブログタイトル元気なお父さんの毎日
ブログURLhttps://ameblo.jp/okletusgo/
サイト紹介文マインドを楽観的に、毎日楽しく過ごしています。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供89回 / 299日(平均2.1回/週) - 参加 2018/01/24 22:25

イケイケオヤジ さんのブログ記事

  • 「自炊力」
  • 「自炊力」という、なかなか良い本を買いました。今でも、カップ麺の類は食べずに、ラーメンも焼きそばも鍋やフライパンで作る「即席麺」に何か加える程度はしていますが、もう一歩進もうと。すると、最初の方にこんな教えが。主食(ご飯、パン、麺)、主菜(肉、魚、または大豆などタンパク質)、副菜(野菜、キノコ、フルーツ)を一食で摂るように、ということです。お、これなら結構自分も優秀なんじゃない?と、ちょっと自信が [続きを読む]
  • 酉の市
  • 今日は二の酉ですね。今年はもう一回、つまり三の酉まであります。3回ある年は火事が多いと、子供の頃聞きました。何事もなければいいですね。今夜は雨にならずに、賑やかな酉の市になるように。 [続きを読む]
  • 病名 「原発不明がん」
  • 俳優の柄本明さんの夫人で女優の角替和枝さんが、「原発不明がん」で亡くなったというニュースに、いたたまれない気持ちになりました。6年前にがんで妻を亡くした時のことを思い出したからです。原発不明がんというのは、がんが最初に発生した臓器(原発巣)見つからないがんのことです。妻のがんが見つかった時、すぐに何らかの治療が始まると思っていました。ところが、「原発巣が見つからないの」という理由で、治療は行わず検 [続きを読む]
  • ロト6当たりました
  • 今日の昼休み、みずほ銀行でお金を下ろしたついでに、ATMでロト6を買いました。当たりました!5等。1,000円です。ATMの前に立ったら「宝くじ買えます」という文字が目に入って、それじゃやってみようか、というノリでしたが、投資額は5倍に。やってみるものですね〜。 [続きを読む]
  • 非常用トイレを買い足しました
  • おととい防災訓練があり、非常用トイレを買い足しました。これはなかなか優れています。まず、使用できる期間は7年〜10年と長いです。災害の時に一番困るのはトイレ、とは知っていても「買っても使わないうちに消費期限が過ぎるのでは?」と思って今まで結局買わずにいた方は、ぜひ考え直してほしいです。そして、使い方はこんな感じ。まず、付属のポリ袋を便器に固定します。次に、凝固剤(さわやかGパック)をポリ袋の中に撒 [続きを読む]
  • 酉の市
  • まだ10月なのに、酉の市?酉の市と言えば、11月の風物詩ですが、今日ランチに出た時に「酉の市」という看板を見たので、どこだろうと思ってたどりついたのが、四谷の須賀神社。子供のころから「お酉さま」と言って毎年でかけていたので、懐かしい響きでした。もっとも、家は横浜なので、酉の市は「大鷲神社(おおとりじんじゃ)」でやっていました。(そのころはもちろん「おおわしじんじゃ」だと思っていました。地域によって [続きを読む]
  • 胡麻麦茶で高血圧対策
  • 高橋克実さんが「150過ぎたら」とCMに出ている「胡麻麦茶」を飲むようになりました。(最新の血圧:145 - 77)「血圧が高めの方に」とボトルに明記されています。「まいにちがおすすめです」ということで、1週間ほど飲んでいます。すぐに血圧が下がるはずもありませんが、とりあえずおいしいので、毎日午前中オフィスで飲みますが、難点は350mlと少しちいさいこと。それまでは「特茶」だったので容量が7割くらいになりまし [続きを読む]
  • 新しい手帳
  • 2019年の手帳を買いました。「手帳の高橋」のニューモデル「トリンコ」です。高橋 手帳 2019年 B6変型 デイリー torinco1 セピアグレージュ No.552 (2019年1月始まり)ここ5年ほど、週間バーチカルを使ってきましたが、今回は1日1ページ。ほぼ日手帳以来です。とは言え、使い慣れた1週見開きバーチカルへの愛着もあり、年が明けるまで使い方を考えてしまいそうです。これは、能率 NOLTY 手帳 2019年 A5 バーチカル ベルノ1 黒 6 [続きを読む]
  • 私は高血圧だった!(ショック)
  • 昨日届いた血圧計で、初めて家で血圧チェックをしてみました。結果は 最高血圧 153 最低血圧 78ショックでした。。。自分の血圧で、150という数字を初めて見ました。最後に血圧測定をしたのは、おそらく2年ほど前だと思いますが、それまでは最高が130を超えたことがなく、120-60位が自分の血圧という認識でした。一般には、「上 140、下 90」のどちらかを超えると立派な高血圧です。知らないうちに私も高血圧の仲間入りしてしま [続きを読む]
  • 血圧計 届きました
  • この前(6日)注文した血圧計が届きました。 (?血圧計買いました)私のように一人暮らしで日中いないと、コンビニ受け取りは便利ですね(セブンイレブンは徒歩3分)。写真のアングルで大きく見えますが、箱の高さが私の手と同じ位です。これから毎日朝晩測ります。自分の体は知らないうちに変化していて、50代を過ぎたら血圧がそれを一番よく教えてくれるそうです。と言うことを知ったのが、この本。 50歳からの体が老化しな [続きを読む]
  • 保育園の運動会とママチャリのトレンド
  • 昨日は孫の保育園の運動会でした。一昨年は雨で途中中止、去年は雨の順延続きで最終的に平日となりやはり短縮でしたが、最終年の今年、ようやく全プログラムができて、ソーラン節も元気に踊れました!集合時間が近づき、子供連れのお母さんが続々とママチャリで到着しましたが、予想外に多くの自転車が、2人の子供乗せでした。よく見るこんな感じの後ろ乗せに、前にもシートを付けた3人乗りです。【訳あり】アウトレット a.n.des [続きを読む]
  • 血圧計買いました
  • 「ふだんから高血圧を指摘されていなくても、50代になったら自分の血圧を毎日測定する習慣をつけましょう」健康診断をして血圧が問題になったことがない私ですが、本を読んでいたらこの文がぐさっと刺さって、血圧計を買うことにしました。手首式は小さく場所も取らないけれど、上腕式の方がより正確ということで探して、結局これにしました、オムロン 上腕式血圧計 HEM-7131今回探してみたら、血圧計には似たようなのがたくさんあ [続きを読む]
  • このノートにたどり着くまでに
  • 悲しいストーリー。人間は忘れる動物だといいますが、それを実感している私はB6版のメモノートを持ち歩いています。今まで使っていたのを書ききったので、今日これを手に入れました。今朝、オフィスのある市ヶ谷駅前のセブンイレブンで買おうと、家を早く出て行ったら、このサイズはなく、向かいのファミマにもありませんでした。仕事に早く行く気はなかったので、時間をつぶそうと近所のドトールに行ったら、いつもはガラガラなの [続きを読む]
  • 高橋由伸監督辞任!の次に起りそうなこと
  • 巨人の高橋由伸監督が、今シーズン限りでの辞任を発表しました。この可能性は十分あると思っていましたが、CSまであと2戦残したタイミングだけは意外でした。これから、いろいろ忙しくなりそうですが、とりあえず起こりそうなことは、1.次期監督選びまず気になるのが次期監督。有力候補は原辰徳さんと中畑清だそうです。ただ、原監督だと現在の斎藤投手コーチなどの「原派」が残留する可能性があって、責任はどうなんだ!という [続きを読む]
  • 寝ぐせ直し? 飲むヨーグルト?
  • 忙しい朝の必需品、寝ぐせ直しが残り少なくなったので詰替を買いに行きました。私が愛用するのは、GATSBYです。すると、予想外のことが!飲むヨーグルトか?しかし、これが正真正銘のGATSBYの詰替なのでした。他のブランドは洗剤の詰め替えみたいな合成の容器なのですが、GATSBYだけこんな形なので、気が付かずに少し探してしまいました。しかしこの寝ぐせ直し、たとえば同じマンダムで作っている、この育毛剤とミックスして売らな [続きを読む]
  • たばこ値上げ
  • たばこ値上げって、税金を1本あたり1円じゃなかったのか?メビウスワン、440円 → 480円 (>_しかし、これでかなり禁煙の動機は強くなった。加熱式のアイコスも40円値上げだそうで、かなり悩む人も多いのではないかな。(私は加熱式とか電子タバコの経験がないのであまり関係ありませんが。)そろそろ、この本がまた売れそうです。   ↓マンガで読む禁煙セラピー [続きを読む]
  • さくらももこに、来生たかおのトリビュート
  • 今日、ステージで突然さくらももこさんの話を始めたのが、歌手の来生たかおさんでした。「2018アコースティックライブ」と名付けた、彼のツアーの横浜公演を、山下公園の向かいにある神奈川県民ホールに聴きに行った時のことです。「とてもショックでした」と言う彼はさくらももこさんのファンだったのか?と思ったら、去年の11月に、全曲「作詞さくらももこ・作曲来生たかお」というコラボアルバムを出したという関係でした。この [続きを読む]
  • 離壇料
  • 「離壇料」というのが、浅野ニュースで話題になっていました。お寺から離れてお墓を無くしたいと思っても、離壇料が高くてできないことがあるそうです。わたしの子供の代でも、起こりそうな事象です。 [続きを読む]
  • 汁物のお椀は右がマナー
  • 今日のランチは中華料理店なので、仕方ない点もありますが、和食の定食屋などでも、平気でお椀を左に置いて持ってくる店は珍しくありません。はっきり言って気持ち悪いので、できるだけ店員が見ている前で自分で置き換えます。日本では「汁物のお椀は右」が作法です。食堂でバイトとか仕事をする人は、絶対に覚えておいてください。 [続きを読む]
  • お盆が終わりました
  • 今年のお盆は、送り火が祝日に当たったので、何となくゆったりできた気分です。横浜は7月がお盆です。それで、私は就職した後で(取引先のメーカーが一斉に休むので)、世の中では8月のお盆が一般的だというのを初めて知りました。私の実家は集合住宅ですが、迎え火と送り火を必ずします。幸い、2階建ての低層棟(各世帯が1・2階を使用)なので玄関の前を使います。ところが、近所の方もほぼ同年代が多いですが誰もしている様 [続きを読む]