yuru さん プロフィール

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yuruさん: アラフォーyuruのダイエット日記
ハンドル名yuru さん
ブログタイトルアラフォーyuruのダイエット日記
ブログURLhttp://170511mokuhyo55.blog.fc2.com/
サイト紹介文アラフォー独女・普通の会社員の体幹リセットダイエット記録。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供25回 / 98日(平均1.8回/週) - 参加 2018/01/27 06:15

yuru さんのブログ記事

  • 過去の記事 …
  • 58日目。増えるのは一瞬。
  • 今日の体重。一気に増えた。増えた原因は女子会なんだろうけど2ヶ月、地道にコツコツ、エクササイズやってこの結果。あ〜アホらし。もうほんと、やる気ゼロだけど、止めるのもシャクだからエクササイズだけは1日2回続けるけどね。それにしても増えるのは一瞬だなぁ… [続きを読む]
  • 51日目。
  • 今日も夜だけ。記録とるの、イヤになってきた…もうすぐ2カ月なんですけどね。やっぱりテレビのようには行きませんね。エクササイズの方は変えようがないのでやはり食事がダメなんだろうけどヤケのドカ食いもしてないし、おやつ食べてないしお酒もルールを守りながら呑んでるしもう何が悪いのか分かりません。大体、「頑張らなくていい」というのが大前提にあったはずだけど…ほんとに痩せるのかなぁ。確か2カ月で「勝手に痩せる [続きを読む]
  • 49日目。やっぱりね。
  • 今日の体重。やっぱり63に戻った。ふーんだ。気にしないもんねー今日は愛犬ちゃんのトリミングデイで預けている間に「くら寿司」に行きました。シャリが半分の「シャリ??プチ」やシャリが野菜の「シャリ野菜手巻き」があってダイエット中でも楽しめました(^ ^)カレーライスが美味しいと聞いたのでそれもオーダー。あと担々麺も♪あと、これ。なんだと思います?コーヒーじゃないよ。じゃーん。たこ焼きです。明石焼きみたいで美 [続きを読む]
  • 43日目。キープ。
  • 今日の体重。今日は朝バタバタしてたので、夜のみ。昨夜、お鍋でお腹いっぱいにし、お酒もいっぱい呑みましたが、なんとか62キロをキープ。このまま少しずつでいいから、減っていって欲しい〜 [続きを読む]
  • 42日目。キムチ鍋。
  • 今日の体重。なんとかなんとか、62キロ台。明日63キロ台に戻りませんように。今日は、お昼にキムチ鍋食べました。お昼にしては時間も遅かったし、ビールもたらふく呑んだので、夜ゴハンはナシ。お酒は週に2日まで呑んで良いと本にかいてあったので、それは自分に許すことにしてます(^ ^) [続きを読む]
  • 40日目。63キロの壁。
  • 今日の朝と夜の体重。63キロがどうしても切れません。ダイエット始めて、もう40日。こんなに体重変わらないもんかねぇ〜でも何となくですけど、姿勢が良くなってる気がするんですよ。ただの思い込みかもしれませんが。でも残念ながら、見た目はあまり変わってない気がします( ̄ー ̄)今朝の朝ごはん。食べる前に写真撮るって慣れてなくてすぐ忘れます(^_^;)今日は忘れなかったからアップ。…あ、でも、昼夜は忘れた〜夜は相変わらず [続きを読む]
  • 35日目。新年会。
  • 今日の朝と夜の体重です。ゴハンは……朝食は、いつもどおり、昼は、ヨーグルトバナナ、夜は、お友だちと新年会で、中華のテイクアウト色々。(写真は上が朝食、下が夕食です。昼は撮り忘れました)夜はビールもいっぱい呑みました!食べすぎの影響は、2、3日後に出るとの事…こ、怖いです。゚(゚´ω`゚)゚。 [続きを読む]
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