みっちー さん プロフィール

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みっちーさん: 福岡国際マラソンへの道
ハンドル名みっちー さん
ブログタイトル福岡国際マラソンへの道
ブログURLhttps://ameblo.jp/s57771982/
サイト紹介文800m〜100キロ以上の超ウルトラまで走ります。 最終目標は福岡国際マラソンB標準突破!
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供31回 / 22日(平均9.9回/週) - 参加 2018/01/28 12:26

みっちー さんのブログ記事

  • 風の歌を聴け
  • 「1970年の夏、海辺の街に帰省したは、友人のとビールを飲み、介抱した女の子と親しくなって、退屈な時を送る。2人それぞれの愛の屈託をさりげなく受けとめてやるうちに、の夏はものうく、ほろ苦く過ぎさっていく。青春の一片を乾いた軽快なタッチで捉えた出色のデビュー作。群像新人賞受賞」先週の神戸新聞に神戸が舞台となった作品ということで村上春樹の「風の歌を聴け」が紹介されてたので読んでみました。今まで何作か村上春 [続きを読む]
  • 寝違えは仮病と思ってました
  • たまにスポーツ新聞みてたら「寝違えで○○野手スタメン落ち」とか見たことあるけど、あれは単なる休むための理由づくりで仮病と思ってました。でも、昨日、寝違えになって分かりました。こんな状態で全力疾走は無理ですね。昨日、休んで今日は少し痛み引いたのでジョグしたら、やっぱり痛い。着地するたびにズキンと痛みました。でもなんとか10キロジョグ。今日の走行距離  10キロ今月の走行距離 130キロ [続きを読む]
  • 【詳細】姫路城マラソン
  • はじめての2週連続フルなので、目標はサブスリー。前半4分10秒ほどで入り2時間55分〜2時間59分がレースプラン。あと左足くるぶしに痛みがでたら棄権することも決めてました。スタートして足の痛みはなさそうでとりあえず一安心。5キロ位までサブスリーのペースメーカー集団を風避けに使いキロ4分10秒ちょっと。風向きが変わるところでペーサーより少し前にでます。18キロ位で知り合いの人が写真撮ってくれました。まだまだ余裕。 [続きを読む]
  • 10回目のサブスリーへ挑戦
  • 朝起きても足の痛みもなく姫路城マラソン走れそうです。別大に続き2週連続フルで自己ベストは難しいので、確実にサブスリーできるペースで走ります!よく考えると初サブスリーから6年。これまでで9回サブスリー達成しました。節目の10回目のサブスリーの瞬間は姫路城をバッグにサンテレビに生中継してもらいます。 ちなみにこれまでのサブスリーの記録です↓慶州さくらマラソン 2時間59分延岡西日本マラソン 2時間58分神戸マラ [続きを読む]
  • 姫路城マラソン走れるかな?
  • 別大終わってから左足くるぶしの内側が痛くて走れない状況が昨日まで続いてましたが、今日になって劇的に回復。痛みもなく7キロジョグできました。DNS濃厚でしたが、明日痛みが出なかったら今週末の姫路城マラソン出ようと思います。2週連続のフルははじめてで自己ベストは出ないと思うので、サブスリーだけは死守したいと思います。今日の晩酌は大分の芋焼酎。今日の走行距離  7キロ今月の走行距離 58キロ [続きを読む]
  • 別大の翌日は福岡国際マラソンの下見
  • 別大ゴール後、電車内で打ち上げして、小倉で皆さんと別れ僕一人だけ博多へ行きました。目的は最終目標である福岡国際マラソンの下見。(何回目の下見か分からないくらい博多へ行ってますが・・・)博多に着いたらホテルへ入りすぐに寝ました。翌朝ジョグで大濠公園を目指したけど、足のダメージがかなりあり、ウォーキングに変更。まずは博多駅前にある福岡国際マラソンの記念碑と歴代優勝者の足跡。地下鉄で大濠公園へ。A標準のス [続きを読む]
  • 別大の前日観光は日田市
  • 別大の前日、朝7時30分に大分に着きレンタカーで日田市へ行きました。目的は広瀬淡窓が開いた江戸時代の私塾、咸宣園跡へ。受付の人に声かけると、「見学は自由です。解説いりますか?」とすごく面倒くさそうに言われました。「はい。お願いします。」と行って歩いていると「あなたこういうとこよく来るの?」と聞かれたので「はい。大村益次郎が学んだときいて興味がありました。司馬遼太郎の花神にも少し触れられてましたね」と [続きを読む]
  • 【詳細】別府大分毎日マラソン
  • 小雪がちらつき、非常に寒い朝でした。大分駅からバスでスタート地点のうみたまご前まで行きます。とりあえず、アメブロランナーさんたちと記念撮影。気温4℃風速4mの悪コンディションなので、50分切りは狙わずキロ4分5秒ほどで行けるとこまで行こうとスタートしました。ところが、前半10キロの逆風区間が想像以上に風を感じなかったのでほぼキロ4分で通過。10キロで折り返してからの追い風区間で風に乗りキロ4分を切るペースで気 [続きを読む]
  • 明日は別府大分毎日マラソン
  • 朝7時30分にフェリーで大分着。レンタカーで日田市へ観光。詳細は後日。15時にアメブロランナーのホクパパさん、芸者さんたちと合流。ホテルに着き、夕方に7キロジョグ。フィニッシュ地点の大分陸上競技場までを往復。恐らく明日は強風と低温で今まで経験したことのないコンディションだと思うので、50分切りは狙わず、経験値を上げる意味でやれるだけのことはやろうと思います。 [続きを読む]
  • 別大まであと4日
  • ポイント練習しようか迷ったけど、本命レース前でもあるので、11キロジョグにしました。明日、明後日は休養日にして、土曜軽くジョグして別大に臨みます!スピードは去年並み。スタミナは先週のキロ4、20キロ走の余裕度から去年より上と思います。あとは当日の天候とメンタル次第ですね。今日の走行距離  11キロ今月の走行距離 330キロ [続きを読む]
  • 別大まであと5日
  • 今日も11キロジョグ。ところで、今日の夕刊を見ると姫路城の折廻り櫓が8年ぶりに公開されるそうです。2月28日までなので、姫路城マラソンの参加賞の入場券で見に行こうかと思います。今日の走行距離  11キロ今月の走行距離 319キロ [続きを読む]
  • 別大まであと6日
  • 仕事終わりに手袋を買いにいきました。早速、新しい手袋で11キロジョグ。ところで、今日、ラジオで湯舟(元阪神投手)が面白いボケかましてました。パーソナリティー「湯舟さん、最近本を読んでるんですか?」湯舟「ええ。不毛地帯読んでます。ぼくの頭ですね。」シベリア抑留をテーマにした山崎豊子の硬派な社会派小説と自虐ネタ。このギャップがいいですね。今日の走行距離  11キロ今月の走行距離 308キロ [続きを読む]
  • 20キロ走
  • 加古川河川敷で20キロ走。設定はキロ4。そこそこの風があって向かい風は苦しんだけど、1時間19分32秒のキロ3分58秒。今まで走ったキロ4の20キロ走では一番疲労なくできました。来週の別大にむけ、いい感じで仕上がってきたので、あとは疲労を抜いていきます。 [続きを読む]
  • 11キロジョグ
  • 今日は大池総合公園でポイント練習しようと思ったけど、アップ時にあまりの寒さでつま先がカチンコチンになりスピードが出ないと判断しジョグのみに変更。今日の走行距離  11キロ今月の走行距離 253キロ [続きを読む]