むとと片づけ研究所 代表; 川上早津季 さん プロフィール

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むとと片づけ研究所 代表;  川上早津季さん: シンプルだからこそ上質な暮らし
ハンドル名むとと片づけ研究所 代表; 川上早津季 さん
ブログタイトルシンプルだからこそ上質な暮らし
ブログURLhttp://mutotoblog.blog.fc2.com/
サイト紹介文片づけコーチ。飽きのこない暮らしで「好き」を満喫。片づけ作業を専門化してサービスを展開。
自由文むとと片づけ研究所では、片づけられなくなった原因に寄り添う2つの片づけ作業コースがあります。精神的不安や悲しみが大きい女性向けのコースと、モノを整理するときの判断能力が極端に遅い女性向けのコースです。
むととのHP  https://mutoto.web.fc2.com/
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供280回 / 296日(平均6.6回/週) - 参加 2018/01/29 13:44

むとと片づけ研究所 代表; 川上早津季 さんのブログ記事

  • 洗濯干しハンガーに最適なものはこれだ‼?
  • 洗濯干し用のハンガーはどんなものを使っていますか?そんなの考えたこともないって方が多いですよねクリー二ングでもらった青い針金ハンガー同じくクリー二ングでもらった黒いハンガースーパーやホームセンターで売っている10本セットの白や水色のハンガーいろいろありますね洗濯干し用ハンガーを選ぶポイントは3つ■へにゃっとしないこと水で濡れた洗濯物をかけたときに洗濯物の重さでへたらないものを選びたいです■色が白ベラ [続きを読む]
  • 歯磨き粉を変えたら、唇が切れなくなった
  • 乾燥の季節ですね唇がカサカサしたり切れたりしていませんか?長男くん唇がガサガサに切れてリップクリームを塗っても全然、治りませんでした皮膚科の先生に相談しました「歯磨き粉が原因かもよ」の一言先生が紹介してくれたのは太陽油脂の「パックス石けん歯磨き」「変な味だけど変えてみたら」とおススメ何週間かたつと唇はすっかり治っていましたそれ以来、リップクリームも使っていません物事が上手くいかないときは人に相談し [続きを読む]
  • 実家をゴミ屋敷にしたくない貴女へ
  • 実家がゴミ屋敷になるなんて想像したくないですよね?高齢者になると認知能力が衰えますそのため、モノを整理するための判断能力も衰えます体の機能も衰えてくるので片づけることが億劫になってきますしかし‼?以下のことに気をつけていればゴミ屋敷にはなりません■安全な部屋づくり安全でない部屋ってどんな部屋?カーペットの端に引っかかって転倒床置きのモノに引っかかって転倒転倒した場所にモノが置いてあってそのモノにぶ [続きを読む]
  • 断捨離で幸せになれますか?
  • 断捨離、ミニマリストという言葉からどんなイメージがわきますか?モノが少ない家の中に何にもない断捨離やミニマリストを実践されている方はいろんな暮らしを経験されてきた結果です片づけに意識が芽生えたばかりに貴女にはハードルが高いですその理由は3つ■捨てることが目的ではないから捨てても捨てても幸せになれないよく聞きます捨てるだけでは幸せにはなれません捨てるという行為はそのモノにまつわる思い出を振り返る時間 [続きを読む]
  • 今すぐやめたい‼? こんな危険な片づけとは?
  • 片づけできない人でこんな片づけをしているなら今すぐやめましょう■0か100かで片づける片づけを0か100かで考えることはできません片づけしても人が住んでいる限り家は散らかるからです100%キレイにならないから絶対に片づけないという貴女片づいていない家で損をするのは貴女です何事もほどほどが大事です■ダイエットする前に片づけるダイエットと片づけは似ていますダイエットできないというとき口から入ってくる量が多いです絶 [続きを読む]
  • 元女子アナが教える「相手を動かす話し方」
  • まちだ女性創業スクール最終日でした9回の講義で学んだことでできあがった事業プランをプレゼンしましたプレゼンをするための技法を前回の授業のときに元女子アナの方から学びました学んだ内容は3つ・相手を100%想った話し方をする対象者が誰かということで同じモノを説明しても話す内容は変わりますいらない情報を与えてはいけませんそこは捨てます捨てるのが難しいですね自分の思いは全て話したくなってしまいますからそこは我慢 [続きを読む]
  • 20種類試した!皮膚科医に勧められたアトピーによい洗濯洗剤
  • 洗濯洗剤はたくさんの種類が売っていますね〜高校生の子どもが生まれたときからアトピーだったので洗濯洗剤は20種類以上試していますなかなかいいいものに出会えなかったときに皮膚科の先生に勧められたのは「さらさ」界面活性剤が入っているし……石けんじゃないし……今までの価値観とちょっと違う感じがしたのですが「信頼のある人からの意見は試してみて考えよう」という精神なので早速、試しましたかれこれ6年以上「さらさ」 [続きを読む]
  • 主婦歴20年ベテランママが時間節約のためにやめる3つのこと
  • 主婦生活を丁寧にやってらっしゃる貴女日々の家事だけでも精一杯ですね家事というものは終わりのない仕事ですだからこそどこかで見切りをつけてやりたいことをやる時間を確保したいときがありませんか?今日は「〇〇ちゃんのママ」や「〇〇さんの奥様」ではない自分の時間がほしいと思う日もあるでしょう昨日のブログでは「どんなに忙しくても削りたくない3つの時間」について書きました今日は「削っていい時間」について書きます [続きを読む]
  • どんなに忙しくても絶対に削りたくない3つの時間
  • 日々、仕事や家事、介護、子育てで忙しい貴女学校行事、PTA仕事のプロジェクト一時的な業務で忙しい貴女忙しくなると一日の時間を調整しなくてはいけませんねどんなに忙しくても削りたくない時間を考えてみました・睡眠適性な睡眠時間は人それぞれ短くても長くてもぐっすりと眠れていることが大事就寝リズムを崩さないことです睡眠を削ってもいいことはありません後からツケが回ってきます体と心を整えて昼間の活動を充実させるに [続きを読む]
  • 片づかない原因は、もらいものBEST3
  • もらいものや粗品タダでもらえるものはありがたいと思っているとモノは増えてしまいますタダであってもいるかいらないかを決めるのは自分そんなもらいものBEST3とはどんなもの?・タオル会社の名前入りのタオルよくもらいますね窓拭きには最適な大きさと薄さ日々、使う場所のタオルはお気に入りを探して使うことをオススメします日々、使うモノは大好きなモノを使うことで自分の気持ちがよくなります肌ざわりや厚み、色などこだわ [続きを読む]
  • 家からなくしたら、幸せな日常をもたらしたモノたち
  • 当たり前のように家に置いているモノを「本当に我が家にとって必要なの?」と振り返る必要がありますみんなが持っているからという理由で持ち続けていることがかえって疲れる人生になっていませんか?・車、自転車子どもが小さいときは車と自転車は必需品でした病院、幼稚園や習い事の送り迎え小学校高学年くらいになってくると段々と乗らなくなりましたそれぞれで出かけることが多くなってきたからです車も自転車も乗らなくなると [続きを読む]
  • 片づけできる母親が、片づけできない子どもにしてはいけないこと
  • 片づけと掃除を完璧にこなす母親が嫌だったというお子さんがいます一見、素敵なお家なのになぜ?と思いませんか片づけできるお母さんは片づけできないお子さんがいるときに気をつけてほしいことがあります・片づけを無理矢理やらせない片づけられないお子さんにとっては片づけできるお母さんがプレッシャーです片づけできるお母さんは片づけできないお子さんに対してイライラしますついつい無理矢理「片づけて」と言いたくなり怒っ [続きを読む]
  • 「片づけできる」「片づけできない」「ゴミ屋敷」の境目とは?
  • 片づけができないってどのくらいのレベルをいうの?という疑問わきますよね片づけできているのと片づけできていない境目って何なの?片づけできない人とゴミ屋敷になってしまう人の境目って何なの?境目がわからないという質問をよくうけます基準がないので分かりにくいですねこんなことを目安に考えてみてください・探し物をしている時間が長くなってきた「これを使いたい」「この服を着たい」と思ったときにモノがすぐに見つから [続きを読む]
  • 「自由教育VS管理教育」 伸びる子どもが育つのはどっち?
  • 現在、日本の教育は管理教育が中心です管理教育主体の学校がほとんどなので家庭教育も管理教育の子育てが主流になりつつありますそうはいっても自由教育に保育や教育が受けられるところもちゃんと存在します学校が自由教育でなくても自由教育を大事にしている家庭も多く存在します自由教育と管理教育ってどう違うか気になりますね?・管理教育学校や親が決めてくれる評価を点数化しやすいので、分かりやすい早く結果がでやすい自分 [続きを読む]
  • 片づけの救世主「古堅純子先生」のスゴイ訳
  • 片づけ作業といえば古堅純子先生日本一の現場件数で頑張っていらっしゃいます今日は古堅先生率いるJフレンズとしてお客様のお宅で作業させていただきました古堅先生の片づけ作業がスゴイ訳を今日も体感してきましたよ・大人数で一気に作業する作業する人数が多いので各部屋にばらけます各々が整理収納を任されて先生のチェックをもとに改善していくので1日に片づくスピードが速いです・チームプレーのバランスがよい古堅先生の理念 [続きを読む]
  • 固くなった頭を柔らかくして若返る秘訣
  • 年をとっていくにつれて人は頑固になります固定概念で物事を考えたほうがラクだからです考え方にクセがある人は若いときから苦労されています固くなった頭を柔らかくすることは若さを保ちます認知症予防にもなりますそのためには3つのポイントがあります① 今まで苦手だったことをやるとってもハードルが高いですね始めからエベレストは登れません高尾山から始めましょう一人で挑戦するのが難しいあなたは家族や友だち、プロの力を [続きを読む]
  • 「プラスチックVSガラス」使える保存容器はどっち?
  • 保存容器の代表的なモノはプラスチックとガラスどちらかは使ったことがあることでしょうこの2つを比べてみます・プラスチックの保存容器①良い点 安い軽い扱いが楽どこにでも売っている②悪い点傷がつきやすい傷がついたところに、雑菌がたまりやすい黄ばむ汚れがとれない・ガラスの保存容器①良い点傷がつきにくい清潔黄ばまない汚れがとりやすい長持ちする蓋をとれば、そのまま食卓に出せる②悪い点割れる高価冷凍庫に入れられ [続きを読む]
  • 「心」と「スペース」にゆとりをもたらすストック法とは?
  • 心にゆとりがありますか?収納スペースにゆとりはありますか?現代の女性は忙しくなりました「日々の生活をこなしていくだけで精一杯よ」という方が多いのではないでしょうか?食品や洗剤はなくなると不安だから多めに買っているあなた食品や洗剤、消耗品の買い置きは今、使っている分ともう一つ新しいものを買うところまででとどめてみてくださいこんないい効果がありますよ・プラスワンの法則はムダがないので節約になる片づけが [続きを読む]
  • 洋服が100倍長持ちするお手入れ法
  • 洋服のお手入れどうしていますか?今日、着た服はソファーの上にポーンと置きっぱなし?山積みの服の上にのせておいておしまい?ちょっとだけ手間をかけてあげるだけで洋服は長持ちします今日、着た服は風通しのいいところで陰干しもしくは洗うのは一般的さらに洋服を長持ちさせたい人におススメの方法はこちら・手洗いするお出かけ着など大事にしたい服はお気に入りの洗剤を見つけて手洗いするのが一番・ブラッシングして、外干し [続きを読む]
  • オシャレな女性なら必ずやっている洋服の整理収納術
  • 女性は洋服を買うのが好きですよね洋服やバックを買うことはとっても楽しいですから……気がつくと最近、着ていないなぁという服やバッグが部屋を占領していることってありませんか?衣替えの時期がクローゼットを見直すチャンスですオシャレな女性は自分に似合わないモノは手放しています・サイズやデザインが、今の自分に合わなくなった服オシャレな女性は自分をよくご存知ですサイズがあっていない服は絶対に着ませんデザインも [続きを読む]
  • 働くママが時短して、朝の時間を家族団欒にするコツ
  • 朝早くから仕事や用事で出かける日はママにとっては本当に大変です自分の支度だけでも大変なのに子どもが「おかあさ〜ん、〇〇がないよ」とか「ご飯こぼして、汚れた〜」とか予測していないことが次々と起こる日もありますねそれでも母は時間通りに出かけなければなりませんだからこそ時短したいんです朝の時間だけは……・朝食セットを活用朝食はご飯派? パン派?ご飯派の人だとしましょう。ご飯には味噌汁がセット具は豆腐と海 [続きを読む]
  • 幅広甲高の女性が長時間履いても痛くならない靴
  • 幅広甲高の足は靴選びに失敗すると足が痛くなりませんか?長時間歩いたり立ち仕事だともっと痛くなりますよね靴はおしゃれの一部であると同時に健康を保つ大事なアイテム自分の足に合うものを念入りに選びたいものです・ヒールがない靴ヒールがある靴は足が前のめりになるのでどんなにいい靴を買っても痛くなりますどうしてもヒールを履かなくてはいけないときは会場に行って履き替えるようにしています・底がアスファルトの衝撃を [続きを読む]
  • 安い土地を買って、立派な庭に変える3ステップ
  • 注文住宅を建てたいために土地探しをしている貴女荒れた土地を買っても立派な庭づくりをすれば夢は叶います我が家の300?の裏庭をもてるだけの予算はありませんでした東京でサラリーマンが土地を買って注文住宅を建てるなんて夢のまた夢だと思っていましたしかも大きな庭までついてくるなんて⁉?1、雑草抜きをする荒れた土地の雑草抜きをしたことがありますか?人が何十年も入っていなかったような土地の草抜きです枯れ草が何層に [続きを読む]
  • 早朝から元気が出る3つの習慣
  • 22時就寝4時30分起床今のところ、この生活リズムが身体にあっていますちょっと眠気がとれない日もありますが朝、起きたらすぐにやること3つは決まっています・クイックルワイパーを家中かけるクイックルワイパーをかけながら家中のカーテンを開けにいきます一晩の間にホコリが床に落ちてくれているのでホコリ掃除ができて清々しい朝を迎えられます・コップ1杯のミネラルウォーターを飲む人肌に温めたコップ1杯のお水を飲みますこの [続きを読む]
  • 誰もが当たり前にやっていることをやめたら体がラクになったBEST3
  • 習慣にしてしまっていることは「これって本当にいいことなの?」「悪いことなの?」って考えることもなくやり続けているときってありませんか?身体の不調を感じはじめた40代前半肩&首コリ生理前の寒気&頭痛急に感じるようになってきました更年期の兆候ですねだからやめてみました‼?・枕軽いストレートネックなので枕なしで寝るようにしました朝、起きた時の首コリ感がなくなりました枕のメンテナンスは意外と面倒だったので首コ [続きを読む]