エナジー さん プロフィール

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エナジーさん: ツイてる生活
ハンドル名エナジー さん
ブログタイトルツイてる生活
ブログURLhttps://tsuiterulife.net/
サイト紹介文ツイててエネルギッシュな生活を送るための情報を書きつらねています!
自由文エネルギーを高めるための取り組みに興味があり、調べてまとめて実践しています。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供48回 / 114日(平均2.9回/週) - 参加 2018/01/30 09:24

エナジー さんのブログ記事

  • 【ロウカット玄米】玄米のデメリットを克服した優れもの
  • 以前から完全栄養食と名高い玄米を主食にしたいなーと思っていました。ただ、玄米って色々とめんどくさい点が多いんですよね。詳細記事:玄米のメリット・デメリット、食べ方間違えると毒になる?! ってことで、玄米と白米の中間くらいと言われている金芽米を食べています。関連記事:金芽米のスゴイ魅力と買って炊いて食べてみた感想 金芽米には大満足なのですが、さすがに気になったのでつい最近「ロウカット玄米」に手を出して [続きを読む]
  • 100均ノートで出来るシンプルマッピング【マインドマップ】
  • 積ん読を消化するための断捨離をしようってことで、購入時期が古いものから読んでいます。どれも良い本で、取っておいて良かったなーと感じています。 今回は、「たった100円で願望実現!A6ノートで思考を地図化しなさい 松宮義仁」を読んだのでアウトプットします。 シンプルマッピング=マインドマップの簡易版?XMindというマインドマップソフトを使ったことがあります。 今でこそマインドマップを使うことがありますが、それま [続きを読む]
  • オレなら3秒で売るね!の感想
  • オレなら3秒で売るね!マークジョイナー著原題は、「The Irresistible Offer」で、本文で度々言われる『圧倒的なウリ』という意味になりますね。 オレなら3秒で売るね!を読んで学べること3秒で買われるような圧倒的なウリを作るそれを必要としている人に見せろおかわりを売れという魔法の公式を身につけるための知識が書かれていて、王道のマーケティングが学べます。 ジェームス・スキナー著のお金の科学でも同様の公式がありま [続きを読む]
  • 積ん読を消化のための断捨離をしよう
  • 書店でバッと目に飛び込んだフックの効いた本TwitterなどのSNSで紹介されてた興味をそそる本Amazonというワン で本が買える環境などの理由で、積ん読は増えてしまいます。 「1ヶ月前に買った本、まだ読んでないや」レベルの積ん読なら全然マシだと思っています。何なら、それは積ん読とみなしません。 何年も積ん読だけど読みたい、けど読まないw私の場合、数年前の本が積ん読になっていたりします。(明らかにもう読まな [続きを読む]
  • 昭和の台所をリメイクシートでセルフプチリノベーション!
  • 台所は食事の支度をする場所、食事は人を作るもの。台所が気持ちのいい空間であれば、そこで料理される食事の質も幾分高まるのではないか?とか思います。 プチリノベーション前の台所昭和感100%よく言えば味があるレトロな雰囲気ですが、年季がかなり入っていて老朽化もしています。シンク前の床はブカブカしてます。 ボロいボロいと不平不満を言っても仕方ないので、セルフでプチリノベーションをしてみました! テーマは、台所 [続きを読む]
  • 眼輪筋トレーニングで目力アップで若返り/ドライアイ改善も!
  • 眼輪筋トレーニングをやりだしてから、3週間くらい経ちます。ドライアイがひどくなったのがきっかけきっかけは、1月頃にドライアイがひどくて、キツイなーと思いながら色々をググっていたらコチラのサイト(石川眼科医院:http://www.ishikawa-eye.com/training.html)を見つけました。 ドライアイ改善法として、眼輪筋トレーニングが紹介されていたんです。試しにしばらくやってみたところ、ドライアイは治まりました! それで満 [続きを読む]
  • お酒の断捨離!失敗しないための現実的な計画を立てる
  • 私はお酒が好きなので、家でほぼ毎日飲んでいました。けれども、お酒を断捨離します。 ハイボール飲んでウェイウィスキー(スコッチ)が好きで、飲むのは9割型ウィスキーでした。1,000円台のウィスキーを好み、特に気に入っていたのは、バランタインファイネスト。それを自作炭酸水(重曹:クエン酸=1:1)で割ったハイボールばっかり飲んでました。某ウェイ系のウィスキーはお値打ちで素晴らしいのですが、酔い方が合わないので [続きを読む]
  • 高野豆腐みそ汁が美味しくてオススメ!
  • 高野豆腐の潜在能力は未知数!それを引き出すのは使い手次第!!高野豆腐みそ汁は超簡単出汁を取る高野豆腐を何個か入れる弱火で20分(IHだと200wで20分)高野豆腐がほろほろになっているので、程よく崩す味噌を投入味噌が完全に溶けたら完成!お好みで、ゴマや海苔などを入れます。黒ごまがお気に入りです。 煮込みが足りないと高野豆腐の潜在能力を引き出せず、しょぼい食感・味わいになります。大体、200wで20分煮込めば、高野 [続きを読む]
  • 筆文字の5円玉が出てきた。レア物?価値高いの?
  • 実家の物置を断捨離&整理整頓していたら、一風変わった5円玉が出てきました。調べてみると、通称「フデ5」と呼ばれているそうです。(ギザ10的なアレですね!)通常の5円玉がゴシック体で書かれているのに対し、フデ5は楷書体。あまり見かけたことが無いので、ひょっとしたらレア物じゃない?と軽くテンションが上がりました! フデ5の価値は?フデ5って、昭和24年(1949年)昭和25年昭和26年昭和27年昭和28年昭和32年昭和33年の7 [続きを読む]
  • ゲームの断捨離をしようと思う
  • モノの断捨離をしたことによって、習慣の断捨離につながっていきました。何となく続けてしまっていた習慣と向き合い、「必要ないよな!」と言えるものは1つずつ手放して行きました。 習慣の断捨離の結果、ゲームの断捨離を開始その結果スマホに入っていたゲームアプリは全て止めました。今の私のスマホの中にゲームアプリの類は一切ありません。 PS4だけは手放せずけれども、PS4だけは残していました。残していたというよりは、” [続きを読む]
  • 素材を活かすための断捨離
  • 物が増えて部屋が汚くなっていく流れ家に備え付けの棚の中には、使っていない食器などがわんさか。物置の中には、遠い昔にしまいこんだものがひしめいている。邪魔にならないからと見て見ぬふり。そこに入らないからと新しい収納を買う。その結果、家が狭くなる。物が増え、スペースが減り、掃除も手間がかかるようになり、やらなくなる。ゴチャゴチャしていて汚い空間のできあがり。手入れのされない空間は、劣化スピードが早いで [続きを読む]
  • 空腹感と食欲は似て非なるもの!空腹感を満たそう
  • 空腹感は、内臓の中が空っぽで「お腹が空いている」状態。食欲は、お腹が空いている空いていないに関わらず、「食べたい」と感じる欲求。 食欲は根深い野生の動物は必要以上に食べません。飼い慣らされたペットは、与えられれば与えられただけ食べます。 空腹感は、限度がある。食欲は、欲望ゆえに無尽蔵。 空腹感を満たすのと食欲を満たす違い例えば、夜中に「お腹空いたー」と感じたとします。空腹感を満たすだけなら、炭酸水を [続きを読む]
  • 13年落ちのフィットを買取に出そうと一括査定を依頼した話
  • 2017年の4月に、13年落ちのフィットを買取に出そうとして査定を取った時の一連の流れの記事です。結果的に下取りに出したのですが、ネットで一括査定できるのはメチャ便利だと感じましたね! フィットの買取価格って実際どれくらいの相場?フィットは根強い人気ではありますが、年式やグレードによって差があります。少しでも高く買い取ってもらうための方法とは?フィットの買取価格の実際のところは?ホンダのフィットは、コンパ [続きを読む]