Kary☆ さん プロフィール

  •  
Kary☆さん: Kary☆のDIET記録的なブログ
ハンドル名Kary☆ さん
ブログタイトルKary☆のDIET記録的なブログ
ブログURLhttps://amamsan.muragon.com/
サイト紹介文リデュースダイエットの記録´???
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供43回 / 26日(平均11.6回/週) - 参加 2018/01/30 12:39

Kary☆ さんのブログ記事

  • リデュース24日目
  • 本日の体重72.0kg 激しい(=_=)体重の増減がッッ(笑) 今日はリデュース飲みました! 昨日休薬してみてやはり少し食欲はわきにくく一度にたくさん食べる事はできなかったので体が食べ過ぎない事に慣れてきた様子(*´?`*) 今日からまた飲みはじめます♪ 先日追加30錠追加注文しました( ̄▽ ̄) 半年くらいは続けられるみたいなので効果がでるようにほかの事もやりつつリデュース生活しようと思います [続きを読む]
  • 久しぶりに?
  • 長女が偏頭痛で2週に1度病院通い´??? 今日も2人で行ってきました☆゚ 病院の中にドトールが入っているので長女チャンはココアとチョコケーキ、私はカボチャタルトとカフェモカ? 久しぶりにケーキ食べた〜 甘いカフェモカ飲んだ〜(笑) 前は食べても太らなかったのに… 恐るべし妊娠やった( ̄▽ ̄) 早く体重が戻って前みたいに気にせずご飯食べたいよー(´・_・`) 今日は幸せでした?(笑) [続きを読む]
  • リデュース23日目
  • 本日の体重 71.0kg 微妙に増えてる( ̄▽ ̄) 昨日は無理やりコンビニミニサラダを食べさせられました(=_=)(笑) 今日は昼間はゆっくりのんびり過ごせるけど夕方からはバタバタだ〜 バンドを(今は私は止めてる)やってる知り合いのLINEライブ用メイクをしにいくのです( ̄▽ ̄) 夕方からなので実家に一時的に次女を預けスタジオまで行きます♪ たまーに裏方仕事を手伝っていると 羨ましいなぁ…なんて思 [続きを読む]
  • リデュース22日目
  • 本日の体重 70.8kg 昨日はまとまったカロリーのある食べ物は食べなかった(アイスクリームとか( ̄▽ ̄)) でも、チョコ1個小さいやつとか昨日の赤ちゃん用かっぱえびせんとか雪の宿(おせんべい)1枚を割って少しずつ食べたりとか地味に食べてた(笑) けど増えてない´???? ε-(´∀`*)ホッ 今日から長男次男が被って試験なので帰りが早い(=_=) でも男の子ってあまり騒がしくないね♪(笑) 長女 [続きを読む]
  • 低カロリー
  • スナック菓子を食べるわけにはいかないからと、ふと次女の食べてるおやつを見てみたら… スナック菓子だ( ̄▽ ̄) しかも31kcal? 少し拝借(笑) 数日間まともに食べてないせいか舌が敏感なので薄いと感じない(´ー`) 次女ちゃんから3分の1ほど頂きました(笑) 次女ちゃんあんまりお菓子が好きなわけじゃないから知らん顔´??? 奪い合いにならなくて平和〜(笑) [続きを読む]
  • リデュース21日目
  • 本日の体重 71.2kg ほらやっぱり増えた( ̄▽ ̄) 旦那さんは食べながら痩せてほしいらしく 昨日も無理やり懇願されて肉まんを食べさせられた…(笑) 顔色が悪いから食べてー´??? だって(笑)スッピンだったからじゃないの?って思ったけど…(´・_・`)うるさいから仕方ない(笑) 長男くんが試験中で帰りが早いので次女のちび子が嬉しそう(о´∀`о) 私も楽♪ そろそろ次男くんも試験始まるなー 弁 [続きを読む]
  • リデュース20日目
  • 本日の体重70.6kg やっぱりゆっくり落ちてる感じ´??? リデュースの効果はよく分からない(笑) お腹はやっぱり空くので朝に飲んでたリデュースを昼に服用に変えてみました♪ なるべく早く寝て空腹感から逃げたいけど旦那さんが帰ってくる時間が遅いのでいつも夜更かし…(=_=) 万年睡眠不足… いつ解放されるかしら(笑) 今日は珍しく旦那さんが一番下の次女(1歳)を連れて実家に行ったので爆睡中の次男( [続きを読む]
  • リデュース19日目
  • 本日の体重71.0kg 昨日も1日頑張って食べたい気持ちを誤魔化しながら過ごしてた… が!! 旦那さんが夜中に仕事から帰ってきてニコニコ笑顔で「はい(*´?`*)」って… ティラミス… ( ̄▽ ̄;)!! そうやって毎回私の足を引っ張るのね…(笑) めっちゃゆっくり食べてみたよ(=_=) 罪悪感半端ない(笑) 決意の2日目に食べてる!( ̄▽ ̄) 「お腹空いた〜うどん食べに行こ〜(*´?`*) [続きを読む]
  • いつまで続くか…
  • とりあえず今日から断食(*´?`*) 水は毎日飲んでるケイ素水 本当は全く食べたりしたくないんだけど、料理の味見とか子供たちが、ふいにしてくる(⌒□⌒*)あーんを拒絶したくないので一応の水断食です☆゚ 私は、大腸憩室炎で入院した事があり退院後もたまに痛む時は断食をしています。 体がそれに慣れているので体重が落ちる加速が遅くなってきている気がするけど… ある程度、爆食をなくしたい?? リデュース [続きを読む]
  • リデュース17日目
  • 本日の体重 72.0kg 今日は水を飲んでます´??? 続かせたい…(笑) リデュース飲んでいるけど半日の効果は絶大です。ただ、夜になるとお腹が空く…(笑) その時にたくさん食べなわければいいんだけど食べるんだよね( ̄▽ ̄) 本当に気をつけよう?? [続きを読む]
  • バレンタインデー?とプロテイン
  • 本日はバレンタインデー(*´?`*) 昨日すでに6個ほど娘っ子のバラマキに付き合いました(笑) 今日が本当のバレンタインデー??? 大量に作ってあるチョコも一気に減るのかな♪ ちなみ減った後ですよ(笑) チョコ大好き長女ちゃん♪ 食べ過ぎないよーに見張っておかなくちゃ(笑) ところで、食事制限を頑張る代わりにプロテイン&軽いストレッチをやろうと思います! 我が家にある植物性プロテイン(*´? [続きを読む]
  • リデュース15日目&16日目
  • 昨日は1日バタバタだったー´??? 朝から小学校の旗当番で立ちっぱなし 帰宅して掃除&洗濯 ワイシャツのアイロンがけ11枚(笑) ピアノ送迎のついでに実家と友達の家に立ち寄り、相談聞きして帰宅したら日付変わりそうだった(笑) 忙しかったけど充実?慌ただしいと無駄に食べないからいいわ?? 体重は、72.7kg 2日間変化なし 今日から食事に制限かけていこうかな… 白ファッション…太り過ぎて抵抗が(笑 [続きを読む]
  • リデュース14日目
  • 体重 72.7kg なかなか動かないから何かしらしないとダメだな(笑) 今日は、長女の友チョコ作りを手伝ったよ〜(*´?`*) 20個以上はできたな(笑) 毎年手作りチョコ&クッキーを娘っ子と作って先生や友達、私の友達やおじいちゃん&おばあちゃんにまで作ってます(笑) 4時間もかかってヘトヘト〜 でもバッチリ作れて良かったー( ̄▽ ̄) [続きを読む]
  • 夜更かし族
  • 今日は、今日も?夜更かし族の私。 普段もそうなんだけど週末の夜更かしはノンストレス( ̄▽ ̄) 長く寝られるしね〜(笑) 来週は土曜授業があるからダメだけど(笑) 次女ちゃんの湿疹が背中が少し減ってきた♪ 何が原因か分からないけど薬は効いてるみたい… 塗ると痒くなくなるんだろうな´??? 長女ちゃんは色々お友達との関係のお話をする事が増えた。やっぱり年頃の女の子って色々あるよね。 兄2人にサバサバ系 [続きを読む]
  • リデュース12日目
  • 本日の体重72.0kg 先日、年甲斐も無く軟骨ピアスを開けました(笑) ヘリックスと呼ばれる場所… 10代の時もボディピアスにハマり拡張して普通のピアスがさせなくなってしまう事などあり、耳たぶは穴が5個あるので開ける場所がない(笑) ヘリックスは開けたいと何度か思っていて子供もいるし… もういい年だし… など理由をつけては我慢してきたけど、後悔先に立たず( ̄▽ ̄)開けちゃった(笑) これ開けたての [続きを読む]
  • リデュース11日目
  • 本日の体重72.6kg んー…なかなか動かない(笑) 今日は次女ちゃんが体に湿疹ができてたので病院へ… お腹と背中と腕に湿疹があるのに他にはないの(*゚-゚) 熱もないしー 謎だ( ̄▽ ̄) 病院に行ったらウィルス性の皮膚炎かな?って感じだった(笑) 薬をもらって帰宅(。・ω・。) 早くよくなるといーなー リデュース飲むと眠たいすごく(´・ω・`) [続きを読む]