るなにゃん さん プロフィール

  •  
るなにゃんさん: 好きな事をしよう♪
ハンドル名るなにゃん さん
ブログタイトル好きな事をしよう♪
ブログURLhttp://runatomeitan.seesaa.net/
サイト紹介文大好きな3匹の猫と暮らすアラフォー主婦。好きな卓球やトレーニング、日常を綴っていけたらと思います。
自由文3匹の猫を愛する40代。
10年前からはまっている
卓球が生活の中心。
やってみたい事は沢山!
ブログを書くことで
自分の行動を見つめて
みようと思います。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供28回 / 23日(平均8.5回/週) - 参加 2018/02/02 21:02

るなにゃん さんのブログ記事

  • 練習へ♪
  • 昨日までのしんどさは、ようやく去ってくれたようです今日は卓球の練習へ。。ずっとスマホ撮影して、チェックする、という事を続けているおかげか、大分、自分のクセの修正が早くなりました。もっと前からやっておけば・・・とも思いますが、それよりもこんな世の中になった事がスゴイなぁ〜と、思いました。簡単にスマホに撮影してチェックできる・・・勉強だって、解らない事はスマホで調べればあっという間!〓学生の頃、この [続きを読む]
  • 怖い夢・・・
  • 風邪は悪化してしまい、今日は一日、寝てました朝は、頑張ってスポーツクラブ行こう!(^^)!って思ってたんですけどね。。。皮膚の感じや、関節の変な感じが風邪熱・・な感じです。お昼前、うとうと眠っていたら、怖い夢で目が覚めました。自分で車を運転して帰る途中、突然目の前で co・op(コープ)のトラックが横転事故を起こす、というもの。。。別の道で帰ろうとするのですが何故か変な道へつながってしまい、帰れない・・・と [続きを読む]
  • 風邪ひきました〓
  • 今年の冬は 風邪ひかへんわぁ〜 (^^♪って喜んでいたのに・・・風邪、ひきました〓。 ( 一一)何やかんやでスポーツクラブも行けず遠出の試合があったり、相談事の対処したり要はあれこれ忙しかった・・で、風邪かよ〜 (^^;)これはイカン!と、今日はヨガへ。久々すると、やっぱりイイですね〜中指は背中に繋がっているとか足の膝や、腕の肘とかが腰に関係してるとかちょこっとコメントがあるので、結構、勉強になります(#^.^#) [続きを読む]
  • 話し合い・・・
  • ここの所、天気だけはいい!でも、やっぱり寒いですが(^^;)今日は、今年に入ってもめてるチームの件で、クラブチームの本部の方に呼ばれたので、話をしに行ってきました。そういえば最近、スポーツ、介護、以外の外出をしてなかったなぁ〜なんて思ったら、ちょっと楽しい気分になったりしちゃいましたいかん、いかん。駅は人で賑わってます。そうかー、今日は日曜日やもんね。若い輝いてる人たちを見るとあ、わたし、アラフォーや [続きを読む]
  • 金メダルの日、私は試合でした!
  • 羽生くんや、宇野くん、将棋の藤井くん。今日はすごい記録の一日でした!そんな記念すべきすごい日、私は試合でした今日の試合会場は遠いので、朝も早く起きて朝食もそこそこに出発!猫たちは、察しているのですが私がバタバタと出ていく時は、寂しそうでした。ごめんね〜(´-`*)今日のメンバーは、4ヶ月ぶりぐらいかな?試合もしかりですが、久々に逢って色々話をするのも、楽しみなひと時です。試合自体は、、まあまあですかね [続きを読む]
  • もめています・・・
  • 私の場合、色んな人達とチームを組んで試合に出て、楽しんだりしておりますが・・・去年できたチームが・・もめています〓この年になっても、こんなイザコザ、起こるんですよね〜「団体」は、仲が良ければいいですが色んな性格の集まり。。合う人ばかりではありません。まして、勝負の世界。自己主張の強い方々も多いかも(^^;)ここの所、この騒動に巻き込まれ、エネルギー吸い取られてる感じがします今日も心身疲れてしまい最近頑 [続きを読む]
  • トレーニング効果あり!
  • 昨日は卓球の試合がありました。久しぶりのメンバーと、団体戦。レベルが上がってるので、厳しい試合は予想され、まずは残留が目標かな?といったところでの勝負となりました。予選では、どこのチームも上手やし、強いので「厳しいね〜!」と、チームメイトとも話しておりましたが、結局、皆の力が集結したおかげか、無事にブロックを1位抜け!〓決勝トーナメントも何とか勝ち上がり、勢いそのまま 見事、優勝〜(*´▽`*)/私 [続きを読む]
  • 旦那を連れ出してみた
  • 世の中は、連休の最終日。旦那は・・・いつもの月曜日 (^^;)あまりにも運動不足のようなので卓球練習に誘ってみました。旦那、最近すっかり卓球ご無沙汰ですが、結構、強いんです〓。中学時代、そこそこ強かったみたいで社会人で再チャレンジして、もう15年くらいになると思います。私が卓球をしたのは、旦那の影響ですから・・・ドライブがてら、少し遠くの体育館へ行ったのですがいっぱい!!今や卓球ブームなんですね〜仕方ない [続きを読む]
  • 猫達に癒されて?
  • 結局、旦那の様子は、昨日の続き!?〓みたいな感じで。。。それでも、お天気は良くなったので、まだ気分はマシなんですかねぇ。ただでさえ狭いマンションなのに今日も暗〜い空気が漂っておりました。出かけたい所ですが、家の事、お義母さんのお世話、と用事が色々・・・ あ〜あ〜がしかし、私には強い味方がっ(^▽^)/いつも私の周りを追いかけてくる3女めいたん。おもちゃをくわえて足元に持ってくる2女るなちゃん。大人 [続きを読む]
  • 旦那を見ていると・・・
  • 今日は朝から寒い雨です・・いつも元気な猫たちも、人間もちょっと沈んだ気分になりやすいですよね。去年、仕事を辞めてしまった旦那。社会との接触がほとんどなくなった旦那。朝から、スマホとパソコンをいじっている旦那。フリーな生活は、長くなるとやはり精神に支障が出ますね。私から見ると、何も感じ得ない一日、もしくは老人のような一日を送っている!?と常々感じます。まだまだ働いて稼いでもらわないと困るし明るく楽 [続きを読む]
  • 嗚呼、筋肉痛(*´Д`*)
  • 朝、起きた時は、まぁ大丈夫かなと、思って安心していたら・・・少しずつ、昨日の鬼筋トレの影響が・・・〓とにかく 卓球の練習日だったので朝はモタモタしつつも 練習場へGO!しかし・・・いつものフットワークが、キツイ!!(T0T)昨日追い込まれた、足、特に太もも内側の辺。足が、重〜い ( ノД`)シクシク…はーはー言いながら、何とか乗り切りました。いやはや、筋肉痛 恐るべし。これが試合前やったら、エライこっちゃ!!〓 [続きを読む]
  • 測定日!
  • めちゃくちゃ寝不足な一日でした( 一一)昨晩、チームの方から電話が。。。問題発生の為の話し合い、と言うか結局、愚痴を聞く感じで 2時間弱・・・長いっ!!(*´Д`) 長すぎるっ!!!おば達、・・・もとい。アラフォーの電話となると長電話になるんですよねぇ〜猫たちも怒っちゃいました・・・(^^;)そんなんで、寝るのが遅くなり、でも 早起き勉強が約束ですから、頑張って早起き。。眠い〜がしかし、今日は筋トレの結果を [続きを読む]
  • 早起き+筋トレ=前向き!
  • 朝勉を頑張る!!っと決めて、4日目。。何とか続いております勉強は・・・とにかく、まず用語が(横文字が)難しい!ITパスポート資格では、簡単な(!?)経営知識も勉強しなければならないようなんですよね・・経営用語・・こんな歳になって勉強するとは・・・(^^;)まぁ、でも賢くなってる感じで今の所、楽しんでやってます最近、早起きして勉強したり筋トレ頑張ってみたり・・・これは、前向きにしかならないやろぉ〜っ [続きを読む]
  • 練習行ってきました♪
  • 今日も、さ、寒いっ!最近、毎日この書き出しで、どうかと思うのですがこんだけ寒いと。。。(^^;)でも、来年このブログを振り返った時「あ〜、寒い毎日だったんやな」と、確認できますから、ま、いっか。今日は卓球の練習に行ってきました。最近、練習の時は 「スマホに撮って確認する」ってのをしてましたがようやく 色んな意味で慣れてきたかも。最初は、まぁこんなもんなんかな〜ぐらいにしか 見れなかったのですが、最近は、右 [続きを読む]
  • めいたん♀、風邪ひきました 〓
  • 今日も、激寒ですっっ!(>_<)朝方、気づくと 女子猫部たちが布団に潜ってきてくれてるので私は、まぁ 何とか ぬくぬくで寝る幸せをいただいてますが・・・(^^)vそんな、べったり猫たちですが3女 めいたんの様子がおかしい!!〓見ると、涙目・・・とうとう、風邪ひいちゃったんだね〜それだけ寒い、ってことか。。。こんな時の為に、予備の抗生剤を持っているので早速、ごはんに混ぜます。去年、散々苦労したので、慣れ [続きを読む]
  • 今日から早起き勉強!
  • 今後の収入の事や、頑張ってきた卓球の事など気になる事が多々あり・・・どうすればいいのか!?っと悩んでいたところ、たまたま見たユーキャンのチラシで、気になる資格を見つけました。。。その名も「ITパスポート」よくよく見れば、昔は「システムアドミニストレータ」の名前だったそうな。。今までは、「そんなん自分はムリムリ!」と一蹴して終わらせるところなんですが今年は、何でもやってみよう〜!がモットーなので、早 [続きを読む]
  • 筋トレは、頑張ってきた!
  • 今日は土曜日なので本当はyogaへ行きたかったのだけれどやっぱりまだ調子がもひとつなので午前中は、家での用事をしてました。久しぶりに午前中ダラダラ過してちょっと考え事もできて身体も休めて・・・あら、良いことづくし今日は夕方、トレーナーさんの指導の下、筋トレがあるので、それまで心の準備!?(笑)いや、これがキツイんですよ〓(;'∀')どうしても筋肉量を増やしたくて人生初めて、トレーナーさんに教えてもらうこと [続きを読む]
  • 低血圧症だったのか。
  • 昨日の低血圧の症状は何となく続き、朝も続いていました(T-T)昨晩も、何となく眩暈や吐き気があるので低血圧を調べてみると・・・何と、今まで私は「貧血」やと思っていたのに症状は全部「低血圧症」!!でした(^^;)これまで、「おかしいなぁ〜」「調子悪いな〜」と、思ってた事は、全部 低血圧症!〓一つまた、勉強になりました20代の頃から、時折困っていた症状・・・解っただけでも 対処法があるから 良かった!!現在、高血圧 [続きを読む]
  • にゃんこ先生で医者いらず♪
  • 悩み尽きぬ今日この頃ですがまぁ、気を取り直して スポーツクラブへ行きました。主人も、とうとう就活をする事にしたようですまぁ、どうするつもりか解りませんがとにかく外に(社会に)出るのは賛成です(^▽^)/しかし、今日はこれまた寒い!!!朝は雪、そして私が家を出る頃には雨になっていました。スタジオで、body-balance ってのを受けたのですが、どうも体の調子が変です。。。下を向くと、目が回る感じやしひどい頭痛がす [続きを読む]
  • どう考えたものなのか・・・
  • いよいよ本気で考えないといけない時がきたのかも。。。去年の春、主人は会社を退職してしまい今日まで無職・・・年齢も年齢やし、再就職も難しい、と言い何とかネット関連で生計をと、何やら毎日パソコンに向き合ってはいたけれど・・・そう簡単にはいかないもので。さすがに貯金もヤバイし、将来的な蓄えに関してももう限界がきています。。。主人のお義母さんが4年ぐらい前から入退院を繰り返し、要介護なので私も仕事を辞め、 [続きを読む]
  • 免疫力上がった!?
  • 今朝は寒くて思わず寝坊〜!うちの猫たちは、私が寝てると、ずっと一緒に、私の布団の中で寝ています(^^;)普通の猫さんは、「早くご飯〜!」と、起こすはずなのですが我が猫達は、一緒にぬくぬくと寝ています(;・∀・)いつからこうなったのか、、、ま、無理やり起こされるよりありがたいですけど今日は、yogaー筋トレ。一通りした後、スポーツクラブにある温泉へ入るのですが、必ず実行しているのが温泉ー水風呂 × 2回!そもそも [続きを読む]
  • 少しずつ(*^^)v
  • 今日も寒いですが、朝から動きました(^^)v午前中はyogaへ。土曜日のヨガは一番好きです割とポーズを多くやってくれるんですよね。いっぱい伸びて、ちょっと本格yogaに触れられたような気がして 気分上がります(笑)お昼からはクラブチームの練習があるので急いで帰って練習場所へ。寒いですが、先輩方はよく動いてらっしゃいました。肘の痛みも気になってはいましたがせっかくの練習なので、頑張ろう!という気持ちで行きました。 [続きを読む]
  • 正しいフォーム・・・
  • 寒さは続いてます。今日は卓球練習へ今日もスマホで撮影してみました。まだ、動画を見ても、どこを直すべきか、どこが悪いのか、イマイチ解りませんが続けることによって、恐らく理解したり改善点を見つけられるようになるんだろうと思いますなので、しばらく続けよう(^^)/それはそうと・・・前から思ってた事。。。バックドライブの調子がいい時の後は肘が痛くなる・・・いつもコーチに言われている「手首を返す、前に振る、肘支 [続きを読む]
  • 猫からもらう幸せ
  • 更に寒い一日となりました。朝方なんか、ホントに寒い!・・はずなんでしょうが、いつもと同じく、私の右側には2女猫の瑠那(るな)がくっついて寝ているので、めちゃ暖かい!まさに「猫あんか」です(^^)最初は布団の上で寝始めるのですがいつの間にか潜ってきて、人間の子供のようにくっついて寝ます。朝、目覚めて、チロッと布団をめくると寝ぼけ顔の、ちっちゃい顔のるなが私を見ます。その時、私は余りの可愛さに幸せをいっぱ [続きを読む]