ダイエッターたけし さん プロフィール

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ダイエッターたけしさん: たけしのダイエット日記
ハンドル名ダイエッターたけし さん
ブログタイトルたけしのダイエット日記
ブログURLhttps://takeshi-diet.com/
サイト紹介文怠けに怠けて醜い身体に。3か月で-15kgの体重減を目標に、日々の進捗をブログで報告しています。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供154回 / 160日(平均6.7回/週) - 参加 2018/02/03 06:10

ダイエッターたけし さんのブログ記事

  • 【ダイエット60日目】3ヶ月=90日っていうことにしますか。残り30日。
  • 4/3(火)ダイエット60日目。 ダイエットも約2/3の日数が終了しました。 今回のダイエット、目標では「3ヶ月で-15kg」と宣言しています。 3ヶ月って数え方によって92日だったりする時もあります。(31日+31日+30日) でも、一般的に考えると3ヶ月は90日。1日でも長いのに越したことはありませんが・・・このダイエットもきっちり90日で終了するようにします。 よって期限日は・・・5/3(木)の23:59分 あと30日です。本日の体重 [続きを読む]
  • 【ダイエット59日目】責任重大。失敗できない。
  • 4/2(月)ダイエット59日目。 4/1からダイエット企画がスタートし、昨日参加者の方を紹介させてもらいました。 昨日のブログ⇒ダイエット企画開始!!参加者5名を紹介します。【夏までにみんなで痩せよう】 企画の発起人として、決して失敗できない状況に。自分を追いこんで、まずは1ヶ月頑張ろう。本日の体重データ 起床時測定ダイエット59日目 74.5kg 最低体重更新!前日75.2kgより 0.7kg減MAX84.1kgより 9.6kg減 [続きを読む]
  • ダイエット企画開始!!参加者5名を紹介します。【夏までにみんなで痩せよう】
  • 4/1よりスタートしました、たけしダイエット企画。 4月からの3ヶ月間で自分の目指す身体を手に入れ、夏に間に合わせる事が目標です。 今回は1人でやってもプレッシャーがかからないので、ブログで一緒に挑戦してくださる方を募集させてもらいました。 募集に関してや、この企画詳細はこちらのブログでまとめています。⇒【緊急企画】メンバー募集!夏までにみんなで痩せようのコーナー!!【是非参加を!】 今回はダイエットだけ [続きを読む]
  • 【ダイエット57日目】3名の勇者が集まりました。【ダイエット企画】
  • 3/31(土)ダイエット57日目。 以前お知らせしました、こちらの企画が本日4/1より始動します!『今年もデブのまま夏を迎えるの?夏までにみんなで痩せよう!!』企画詳細 【緊急企画】メンバー募集!夏までにみんなで痩せようのコーナー!!【是非参加を!】 ありがたい事に3名の方にご参加いただく事が決定しました!そこに僕も参加して4人で身体作りを行なっていきます。 企画初日のデータは皆さんのものが揃い次第、ブログに [続きを読む]
  • 【ダイエット57日目】3名の勇者が集まりました。【ダイエット企画】
  • 3/31(土)ダイエット57日目。 以前お知らせしました、こちらの企画が本日4/1より始動します!『今年もデブのまま夏を迎えるの?夏までにみんなで痩せよう!!』企画詳細 【緊急企画】メンバー募集!夏までにみんなで痩せようのコーナー!!【是非参加を!】 ありがたい事に3名の方にご参加いただく事が決定しました!そこに僕も参加して4人で身体作りを行なっていきます。 企画初日のデータは皆さんのものが揃い次第、ブログに [続きを読む]
  • 【ダイエット56日目】ダイエット最後の敵との戦いが始まる。
  • 3/30(金)ダイエット56日目 最近は、頻繁に鏡を見たり写真を撮るなどして自分の体型を確認しています。ダイエット初日に比べると大分身体が引き締まってきたのは、自分で見ても分かります。 しかし、そんな中どうしても絞れていない部位があります。それはお腹周り。 さらに詳しく言うと・・・皮下脂肪。 いろいろな文献を読んでも、ダイエットで一番最後まで残るのが(=落ちにくい)、お腹周りの皮下脂肪とのこと・・・。僕も [続きを読む]
  • 【ダイエット56日目】ダイエット最後の敵との戦いが始まる。
  • 3/30(金)ダイエット56日目 最近は、頻繁に鏡を見たり写真を撮るなどして自分の体型を確認しています。ダイエット初日に比べると大分身体が引き締まってきたのは、自分で見ても分かります。 しかし、そんな中どうしても絞れていない部位があります。それはお腹周り。 さらに詳しく言うと・・・皮下脂肪。 いろいろな文献を読んでも、ダイエットで一番最後まで残るのが(=落ちにくい)、お腹周りの皮下脂肪とのこと・・・。僕も [続きを読む]
  • 【ダイエット54日目】仕事に集中すれば食事はどうでもよくなる・・・。
  • 3/28(水)ダイエット54日目。 今日は仕事面で渾身の1日を過ごす事ができました。2時間だけ仮眠を取って、夜中の2時から今のいままでぶっ続けで仕事です。 各食事も10分〜15分くらい。細かい休憩は挟んだものの、今日の集中力は今年1でした。 こんな事言っても何にもなりませんが・・・仕事もダイエットも結果が全て。 仕事に集中していればご飯を食べるのも面倒になってきます。時間がもったいないって。 自然と量を食べなくなり [続きを読む]
  • 【ダイエット54日目】仕事に集中すれば食事はどうでもよくなる・・・。
  • 3/28(水)ダイエット54日目。 今日は仕事面で渾身の1日を過ごす事ができました。2時間だけ仮眠を取って、夜中の2時から今のいままでぶっ続けで仕事です。 各食事も10分〜15分くらい。細かい休憩は挟んだものの、今日の集中力は今年1でした。 こんな事言っても何にもなりませんが・・・仕事もダイエットも結果が全て。 仕事に集中していればご飯を食べるのも面倒になってきます。時間がもったいないって。 自然と量を食べなくなり [続きを読む]
  • 【ダイエット52日目】SASUKEを見てトレーニングのやる気をもらう。
  • 3/26(月)ダイエット52日目。 夜のTV番組で「SASUKE」がやっていました。 「SASUKE」とは・・・TBS系列で年に数回行なわれるスポーツ番組で、もう20年以上やっているので見た事ある方も多いと思います。障害物をアクションゲームのようにクリアしていく巨大フィールドアスレチックで、筋力、持久力、心肺機能などありとあらゆる運動機能が必要です。 大人の男たちが熱くなって取り組んでいる姿は、見るものを感動させるもの [続きを読む]
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  • 【ダイエット50日】ついに50日目の節目を迎えた、甘々ダイエット・・・。
  • 3/24(土)ダイエット50日目。 ダイエットを始めてから早くも50日が経過しました。 抜群の成果を挙げられている訳ではないのですが、続けているだけでも褒めて良いと思っています。最低限ですが・・・甘く考えて、辞めていないだけでも。 言い訳になってしまいますが、人生を通して健康体でいる事が最終目的ですから。 まあ、こんなこと言っていたら駄目だと思います。 そんな、気持ちを再度引き締めるためにも、読者の皆さんを [続きを読む]
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  • 【ダイエット49日目】これから徹夜です・・・。
  • 3/23(金)ダイエット49日目。 男なら徹夜してでも仕事を終わらせなければいけない時がある・・・。 格好付けましたが・・・今日は昼過ぎまで寝すぎるという失態を犯したこともあり、徹夜して仕事を片付けます。 ダイエットに徹夜は大敵ですが、そうも言っていられません。今後は徹夜せずに仕事も体重も、また様々な欲まで自分でコントロールできる人になっていきたいなと思います。 徹夜と言っても、間食はしません。本日の体重 [続きを読む]
  • 【ダイエット49日目】これから徹夜です・・・。
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