もち さん プロフィール

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もちさん: 糖質制限ダイエット 90日で−10kg達成♪
ハンドル名もち さん
ブログタイトル糖質制限ダイエット 90日で−10kg達成♪
ブログURLhttp://mochi-blog.com/
サイト紹介文痩せるというよりも引き締めることを目標に頑張ってます 159センチ 63キロスタートです(^^;)
自由文159センチ 63キロスタート
体重もまずいが身体のラインが悲しいことに( ノД`)
体重を落とすことを意識しつつ身体を引き締めていきたと考えております。
よろしくお願いいたします(*´▽`*)
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供339回 / 138日(平均17.2回/週) - 参加 2018/02/03 22:21

もち さんのブログ記事

  • ダイエット143日目〜楽しい時間はあっという間〜
  • JUGEMテーマ:ダイエット日記 どうも(*´▽`*) 本日もご訪問ありがとうございます♪ 昨日はお天気がとっても良くて暑いくらいでした そんな昨日はしっかり日焼け対策をしてお友達とランチしてきましたー!! 10年ぶりくらいにあう友人…ちょっとドキドキしつつも 会ってしまえば10年の空白なんてなかったように楽しい時間を過ごすことが出来ました いやぁ…楽しい時間はあっという間ですね(^^;) お互いの子 [続きを読む]
  • ダイエット142日目〜体調の悪い一日〜
  • JUGEMテーマ:ダイエット日記 どうも(*´▽`*) 本日もご訪問ありがとうございます♪ 昨日はくしゃみ、鼻水が止まらず久々に薬を服用しました …そのおかげで身体がダル重〜〜〜〜(-_-;) 仕事もあったためグダグダ状態での勤務となりました(苦笑) 何とか仕事を終えて退勤時間ピッタリでタイムカードも切ってきました 普段ちょっと体調悪いなんてことはあっても薬を飲むほどではなかったのですが ここまで体調を崩すの [続きを読む]
  • ダイエット141日目〜ルイボスティー始めました〜
  • JUGEMテーマ:ダイエット日記 どうも(*´▽`*) 本日もご訪問ありがとうございます♪ まずは20週目までのリザルトを20週目でついに50キロ台へ!! このまま50キロ台をキープしていくぞー!!っと言いたいところですが なかなかうまくいかないのがダイエット(笑) めげずにでも無理はせず、ゆるーーーーくやっていきたいと思います(ノ´▽`*) ではではダイエット141日目(6/17) 体 重 51.2キロ  体脂肪 [続きを読む]
  • ダイエット140日目〜足に隙間が(感涙)〜
  • JUGEMテーマ:ダイエット日記 どうも(*´▽`*) 本日もご訪問ありがとうございます♪ 健康診断当日についに50キロ台に突入(ノ´▽`*) 嬉しいですねぇ♪…そして身体の方にも変化が!! 下半身デブな私、ぴっしり足をくっつけて立つと 太ももがぴったりくっついちゃうんです(^^;)…隙間はどこかな それが金曜日あたり…鏡の前でぴっちり足を付けて立ってみたところ …うっすら隙間がーーー(& [続きを読む]
  • ダイエット139日目〜いざ健康診断へ〜
  • JUGEMテーマ:ダイエット日記 どうも(*´▽`*) 本日もご訪問ありがとうございます♪ 昨日は行ってきましたよー健康診断!! 去年よりも確実に引き締まった身体になっているはずだし 健康診断が少し楽しみでした…特に体重と腹囲(笑) 受付を済ませてレントゲンからスタート…バリウムは得意ではありませんが 無事に終了して腹囲、身長体重測定(ノ´▽`*) 測ってもらったところ腹囲は去年よりも−10セン [続きを読む]
  • ダイエット138日目〜部屋の片付けも少しずつ〜
  • JUGEMテーマ:ダイエット日記 どうも(*´▽`*) 本日もご訪問ありがとうございます♪ 今日はこれから健康診断です(ノ´▽`*) いつも仕事の日は朝ごはんなんて食べなくても全然平気なのに …お腹空きました(爆) 食べちゃいけないときって食べたくなっちゃうものですよねぇ 健康診断は10時半ごろからなので12時頃には終わって食べられるかな あぁーお昼…何食べようかな(笑)これを楽しみに頑張ってきた [続きを読む]
  • ダイエット137日目〜間食にサンドウィッチ(汗)〜
  • JUGEMテーマ:ダイエット日記 どうも(*´▽`*) 本日もご訪問ありがとうございます♪ 昨日は長女もお弁当持ち…というわけで朝から私と長女2人分のお弁当を作ったわけですが お弁当、一人分増えただけでガタガタ(^^;)なぜ!? 時間配分もこんなに下手くそだったっけ!?と思ってしまうほど 何とか作り終えることが出来ましたが朝食をとる時間はなく 自分にガッカリしながらの出勤となりました(苦笑) 短時間でちゃちゃ [続きを読む]
  • ダイエット136日目〜難しいお年頃…〜
  • JUGEMテーマ:ダイエット日記 どうも(*´▽`*) 本日もご訪問ありがとうございます♪ 昨日は買わなければならない物がたくさん(^^;) 売ってるお店もバラバラで近くにないという鬼畜っぷり 家とお店を何度も往復してやっと目的のものをすべて購入 ミッションコンプリートです☆ で、いろいろと頑張ったのに長女から理不尽な怒りをぶつけられて喧嘩(笑) 嫌ねぇ…反抗期かしら(苦笑)ああいえばこういうみたいなね… [続きを読む]
  • ダイエット135日目〜気乗りしない月曜日〜
  • JUGEMテーマ:ダイエット日記 どうも(*´▽`*) 本日もご訪問ありがとうございます♪ 昨日は台風の影響もあり雨…大雨(・_・;) 休み明けの月曜日で気分も乗らないのに雨の影響でテンションダダ下がり しかも靴が悪いのか足元がツルツル滑る滑る(>_ 何度転びそうになったことか …ちょっと前に腰を強打するこけっぷりを見せたばっかりだし(苦笑) 本当に気をつけなきゃ(-_-;)…靴…新しくしたばっか [続きを読む]
  • ☆痩せ弁!?〜3週目〜
  • JUGEMテーマ:お弁当写真 どうも(*´▽`*) ご訪問ありがとうございます♪ ダイエット134日目はこちら→★★★ 痩せ弁3週目(6/4〜8)のまとめです♪ ※日付・タイトルを で詳細記事にジャンプします 6/4 ダイエット128日目--- 次女の振り替え休日のため外食 6/5 ダイエット129日目サンドウィッチ弁当………弁当!?サンドウィッチを入れる用のお弁当箱が無くてやむなくお皿に( [続きを読む]
  • ダイエット134日目〜台風接近中(苦笑)〜
  • JUGEMテーマ:ダイエット日記 どうも(*´▽`*) 本日もご訪問ありがとうございます♪ まずは19週目(6/3〜9)のリザルトを♪うぅーん18週目を下回ることが出来ず(^^;) ここまでくると1か月で1キロ減が精いっぱいでしょうかねぇ ここ2週間はほぼ横ばいで、ここいらが限界なのかも と、最近は口癖のように書いてますが ここまで来たら50キロ台に突入したいところ!! そんなわけで20週目も頑張りまぁす ではではダ [続きを読む]
  • ダイエット133日目〜レバーの力は偉大(笑)〜
  • JUGEMテーマ:ダイエット日記 どうも(*´▽`*) 本日もご訪問ありがとうございます♪ 昨日は気温がぐんぐん上がって30度近くまで上昇したようでした(^^;) 午前中、図書館に出かけた次女は帰ってきたら汗だくΣ(・ω・ノ)ノ! 図書館の中は涼しかったけど道中はかなり厳しい暑さだったようです(苦笑) 私は前日のレバーのおかげか暑さにも負けず元気元気(ノ´▽`*) あの貧血どこ行ったって感じでした …ま [続きを読む]
  • ライザップの濃旨キャラメルプリン
  • JUGEMテーマ:ダイエット日記 どうも(*´▽`*) ご訪問ありがとうございます♪ ダイエット132日目はこちら→★★★ 先日いただいたおやつ♪ ライザップの濃旨キャラメルプリン♪ 旦那が買ってきてくれました(ノ´▽`*) …どうだっ!!これまだ食べたことないだろぉ的な感じで出してきた一品(笑) 成分表示が非常に見づらいですが、糖質は1個当たり8.9g もうパッケージの感じから美味しいに決まってる [続きを読む]
  • ダイエット132日目〜初めてレバーを買った(笑)〜
  • JUGEMテーマ:ダイエット日記 どうも(*´▽`*) 本日もご訪問ありがとうございます♪ 昨日も今日も良いお天気(ノ´▽`*) 本当に梅雨入りしたのー!?と言いたくなるようなお天気 ですが明日から崩れるっぽくて…しかも台風まで接近中みたいで 来週は普通に仕事もあるし、大幅に進路変更してくれないかしら と願ってやまない今日この頃です(苦笑) にしても今日はホント良い天気でこれはお掃除日和かな… ジ [続きを読む]
  • 低糖質のアイス・3♪
  • JUGEMテーマ:ダイエット日記 どうも(*´▽`*) ご訪問ありがとうございます♪ ダイエット131日目はこちら→★★★ 先日いただいたアイス SUNAOのチョコモナカ(ノ´▽`*) SUNAOのアイスは以前バニラとラムレーズンを紹介しています ※低糖質のアイス♪※低糖質のアイス・2♪ モナカのアイスは初めて…そして他の2つよりも糖質は若干高めですね パリッとしたモナカの中に冷たいバニラアイスと甘いチョコ [続きを読む]
  • ダイエット131日目〜力が出ない一日〜
  • JUGEMテーマ:ダイエット日記 どうも(*´▽`*) 本日もご訪問ありがとうございます♪ 昨日は仕事がお休みだったのですが ちょっとした寝不足と貧血が出てしまい一日グッタリ(-_-;) 家族を送り出してからは洗濯や片づけを簡単に済ませて 布団で横になっている一日でした(>_ 夜もいつもより早めに就寝したのですが今朝も体調がいまいち… 仕事をサクッと済ませて早めに家に帰ってきたいです(苦笑) ではではダイエット [続きを読む]
  • 糖質を意識したクッキー
  • JUGEMテーマ:ダイエット日記 どうも(*´▽`*) ご訪問ありがとうございます♪ ダイエット130日目はこちら→★★★ 先日のおやつ SUNAOのクッキー発酵バター ちょっと前にぶーこさんのブログ桃田ブー子の「ゆる糖質制限」ダイエットでこちらのクッキーを紹介されていて ずーーーーっと気になっていたんです!!! SUNAOは低糖質のアイスでとってもお世話になってます そのシリーズのクッキー…これは気にならな [続きを読む]
  • ダイエット130日目〜嬉しくないジャンプアップ(汗)〜
  • JUGEMテーマ:ダイエット日記 どうも(*´▽`*) 本日もご訪問ありがとうございます♪ さっ一昨日のジャンクフード食べたい事件で増えた体重の公開です(笑) ダイエット130日目(6/6) 体 重 52.2キロ 体脂肪 25.4% やっぱり52キロ台に戻ってきちゃいましたね(^^;) 全くうれしくないジャンプアップー!!! まぁ前日から400g増で思っていたほどではなかったです 体重計乗る前は1キロは増えてるだろうなぁと覚悟を [続きを読む]
  • ダイエット129日目〜ジャンクフード食べたい!!〜
  • JUGEMテーマ:ダイエット日記 どうも(*´▽`*) 本日もご訪問ありがとうございます♪ 昨日はなんだか朝からジャンクフードが食べたい気分 いつもなら何とかやり過ごすところなのですがどうしても食べたくて(^^;) 金曜日から仕事に運動会準備にそれなりに忙しくて 運動会当日、翌日、そして振り替え休日と…心身共に多少なりともストレスがかかっていたのかな こういう時に我慢をし過ぎると爆食に走ってしまいそうなの [続きを読む]
  • 糖質を意識した蒟蒻麺
  • JUGEMテーマ:ダイエット日記 どうも(*´▽`*) ご訪問ありがとうございます♪ ダイエット128日目はこちら→★★★ 先日の夕飯 たらこクリームパスタ(ノ´▽`*)以前はたまに買い物に行くスーパーで手軽に買えていた糖質0g麺を使用してパスタを作っていたのですがそこのスーパーで糖質0g麺を取り扱わなくなってしまったのでものすごく残念に思っていました…が、しかーーーし!!先日買い物していた時 [続きを読む]
  • ダイエット128日目〜Eggs'n Things(再)〜
  • JUGEMテーマ:ダイエット日記 どうも(*´▽`*) 本日もご訪問ありがとうございます♪ まずは18週目(5/27〜6/2)のリザルトを… こうやってグラフで見ていると2日目って体重が増えやすい傾向にあるんですよねぇ …1日目にあたる日曜日にダラダラ過ごしていることが多いからかな(^^;) 18週目もグッと2日目に増量したもののその後は51キロ台を安定キープ そろそろ50キロ台に突入してもいいのよ(笑)&hel [続きを読む]
  • ☆痩せ弁!?〜2週目〜
  • JUGEMテーマ:お弁当写真 どうも(*´▽`*) ご訪問ありがとうございます♪ ダイエット127日目はこちら→★★★ ではでは今週の痩せ弁まとめです(5/21〜25) ※日付・タイトルを で詳細記事にジャンプします 5/28 ダイエット121日目ピーマンの肉詰めメインのお弁当♪5/26の夕飯がピーマンの肉詰めだったのでお弁当用にもミニピーマンの肉詰めを作っておきました下味もつけてあったのでソースは少量塗りつ [続きを読む]
  • ダイエット127日目〜休息日にはやっぱりビール〜
  • JUGEMテーマ:ダイエット日記 どうも(*´▽`*) 本日もご訪問ありがとうございます♪ 昨日は運動会後ということもありあさは10時ごろまで寝ておりました(^^;) 前日早めに寝たにもかかわらずそこまで寝られるってまだまだ私も若いってことかな(爆) なんて一瞬でも思った私がバカでした(笑) たっぷり寝たにもかかわらず疲れが抜けきらず起きた直後からグッタリ …これはただの寝すぎということに気づかされました(苦笑 [続きを読む]