みやび さん プロフィール

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みやびさん: 認知症予防のための情報サイト
ハンドル名みやび さん
ブログタイトル認知症予防のための情報サイト
ブログURLhttp://xn--vek720gf30a60bj80be5p.com/
サイト紹介文認知症の予防に関する情報を集めてみました!
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供5回 / 8日(平均4.4回/週) - 参加 2018/02/04 02:26

みやび さんのブログ記事

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  • 認知症 睡眠|睡眠障害や睡眠不足が認知症の発症リスクを高める!?
  • 睡眠障害は認知症の症状の一つだけど・・・「寝つきが悪い(=入眠障害)」や「途中で目が覚めてしまう(=中途覚醒)」、「早朝に目が覚めてしまう(=早期覚醒)」といった状態はすべて睡眠障害といわれるものであり、認知症の症状の一つに挙げられます。なぜ認知症の人にこういった睡眠障害が起こるのかというと、加齢によって睡眠を促す「メラトニン」というホルモンの分泌が減少するからです。私たちの体は、昼間に活動し夜間 [続きを読む]
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