ねくすとぞーん さん プロフィール

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ねくすとぞーんさん: 妊娠中でも女の子だもんね
ハンドル名ねくすとぞーん さん
ブログタイトル妊娠中でも女の子だもんね
ブログURLhttp://www.premamanavi.com/
サイト紹介文妊娠中の妊婦さんのお悩みを解決していけたらいいな
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供33回 / 18日(平均12.8回/週) - 参加 2018/02/04 17:45

ねくすとぞーん さんのブログ記事

  • 妊娠後期に仰向けで寝られない!妊娠後期は腰痛に注意
  • 今回も妊娠中に困ったこと体験談シリーズを一緒に見て行きたいと思います。今回のテーマは、妊娠後期に『仰向けで寝られなくなってしまった』という体験談なのですが、この原因は『妊婦さんに付きものと言われる腰痛』によるものです。妊娠後期には腰痛に悩まされる妊婦さんが多く寝る姿勢が問題になる事も・・妊娠中にお腹が大きくなり始める安定期から後期にかけて腰痛に悩まされる妊婦さんはとても多いのですが、その影響がもっ [続きを読む]
  • 妊娠中のわたしを困らせた下痢と便秘の体験|産後は快便になった!
  • このところお送りしている妊娠中の体験談シリーズ。今回は『下痢と便秘についての体験談』を寄せて下さった方がいらっしゃるので一緒に見て行きたいと思います。妊娠中の下痢や便秘の原因と対処法は・・妊娠中はホルモンバランスの不安定な時期でもあるので、いつもよりお腹の調子が崩れやすいと言えるのですが、実際に下痢と便秘に苦しい思いをされた方はどういった対策をしていたのかなどを詳しく見て行きましょう。わたしが妊 [続きを読む]
  • 妊娠中に起こった困ったことNo. 1は頻尿
  • 今回も妊娠中に困ったこと体験談シリーズをお送りしたいと思います。今回のテーマは『頻尿』です。妊娠中はホルモンバランスの変化から体内に水分をため込もうとする仕組みになります。それと同時に安定期からお腹が大きくなり始めると膀胱が圧迫されて頻尿を起こしやすくなります。個人差によっては尿管が押しつぶされてしまう『尿閉』という症状になる方もいるのですが、そのお話はまた今度の機会にするとして、今回はもっとも悩 [続きを読む]
  • 妊婦さんの腰痛には「さらし」の腹帯
  • 今回も妊娠中に困ったこと体験談シリーズをお送りします。今回のテーマは妊娠中の安定期に差しかかってお腹が大きくなり始めるころから悩まされる方が多い『妊娠中の腰痛』についてです。妊娠中の腰痛はどうやって対策するのが良い?妊娠中の腰痛はお腹が大きくなってくることで身体の重心バランスが崩れることが原因ですが、妊娠中は塗り薬や飲み薬での痛み軽減対策は出来ないので、コルセットやサポーターなどで腰回りを支え [続きを読む]
  • 妊娠中に困った『つわり』の症状|それを解消してくれたのは・・・
  • 今回も妊娠中に困った体験談シリーズをお送りいたします。今回のテーマはタイトルの通り『つわり』についてです。つわりに苦しめられる時期や原因、症状には個人差があると言われていますが・・・一般的には妊娠初期から安定期に入る頃までが『吐きづわり』のピークと言われていますが、今回の体験談を送って下さった方は、安定期に入ってもつわりが治まることはなく、妊娠前は大好きだった甘いものも食べられなくなったそうです。 [続きを読む]
  • 妊娠中は暑がりになって夏が大変
  • 私は普段はどちらかというと冷え性と感じるくらい、いつも手足が冷たくて寒いなぁと思ってしまう体質です。妊娠前は特にそうで、その冷えのせいでなかなか妊娠に至らないという原因もあり、病院から体の冷えにもよく効く温経湯という漢方薬を処方してもらっていたくらいでした。その漢方が効いたおかげもあり、その後無事に妊娠することができました。妊娠が判明したのが1月の中旬。予定日は9月の下旬頃と告げられました。初めての [続きを読む]
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  • <運営者情報>サイトURL http://www.premamanavi.com/サイト運営者 ネクストゾーン 管理代表 中村悠メール連絡先  yu3esvsop@gmail.com住所    埼玉県熊谷市玉井1-43電話番号   070-1303-2732<プライバシーポリシー>当サイトではGoogle AdSenseにより広告を掲載しています。Googleおよび、そのパートナーはGoogleの使用するCookieであるDoubleClick Cookieを使用して、今までのアクセス情報から適切な広告を閲覧 [続きを読む]
  • 妊娠中ダイエットにおすすめの体操と痩せるために必要な予備知識
  • 妊娠中ダイエットでは、以前とは違いできることが限られてしまいますよね。中には、「えっ、こんなのもダメなの?」といったようなものまであります。体操といってもいろんな体操がありますが、妊娠中は下手にあれこれ手を出すわけにはいきませんから、まずは安全な体操を見極める必要があり、その中からダイエット効果が期待できそうなものを選択することが大切です。ここでは、あなたがその手間を省けるように、妊婦さんも安心 [続きを読む]
  • 妊娠中ダイエットは家から出なくても出来る!痩せる仕組みの作り方
  • 妊娠中ダイエットを家の中で完結させることなんて、本当にできるの?と思われた方も少なくないと思います。確かに、ダイエットにはいろんな方法があり、家の中でできないものも当然あります。マタニティースイミングなんかもその一つですよね。ここでは、それらのダイエットを否定しているわけではありません。そういったことができない状況の妊婦さんでも、忙しい毎日の中で家の中でダイエットを完結させることができますので、安 [続きを読む]
  • 妊娠中ダイエットのおすすめレシピを3つご紹介!食の見直しの重要性とは
  • 妊娠中ダイエットって、何かと条件がいろいろあってなんとなく難しさを感じてしまいますよね。確かに、食事の面で見ても「あれは食べてはいけない、これを食べてはいけない」といったものがいくつかありますが、ここで紹介するダイエットレシピは、妊娠中のママさんも安心して食べることができます。妊娠中ダイエットでは、食事の見直しが何よりも重要で効果が期待できます。だからこそここで、ダイエットレシピをご紹介するだけ [続きを読む]
  • 妊娠中の摂取カロリーの目安を時期別でまとめてみました!
  • 妊娠中のダイエットでは、食事の見直しが重要であり、その食事の見直しはあなた自身の摂取カロリーの目安を把握した上で成り立ちます。なのでこのページでは、1番最初に知っておきたい摂取カロリーの目安についてまとめていきたいと思います。本格的に妊娠中ダイエットをしていく上で非常に重要な要素となります。もっともご自身に近い内容を見ていただければと思います。妊娠中の摂取カロリーの目安まず最初に、妊娠中である事 [続きを読む]