AmyAmy さん プロフィール

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AmyAmyさん: 糖質制限で楽しくそして美しく
ハンドル名AmyAmy さん
ブログタイトル糖質制限で楽しくそして美しく
ブログURLhttp://www.mosarahanne.com
サイト紹介文ゆる糖質制限でアラフォーでも太りにくい身体に!元気で美しくなる為のコツを紹介、探求するブログです
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供267回 / 261日(平均7.2回/週) - 参加 2018/02/05 15:00

AmyAmy さんのブログ記事

  • 【糖質制限】オススメなチョコ菓子達?
  • こんにちは!今日は皆んな大好きチョコレート?糖質制限のお菓子として意外にも活躍してくれるチョコレート。今日はこの二品です☆ロッテ「乳酸菌ショコラアーモンドカカオ70%」297円このロッテ乳酸菌ショコラシリーズは沢山出ていますね。パウチ型の小さいパッケージや小さめ箱バージョンなど。乳酸菌入りなので、菌活や風邪予防には良いですが、糖質が特に低いという訳ではなかったのですが、こちらは、一箱86g辺り糖 [続きを読む]
  • 【糖質制限】私のフランス料理&私のホイップドバター
  • こんにちは!今日は糖質制限中でも食べられるスプレッドをレビューします。私が以前から買えない買えない!と騒いでいました、マリンフード「私のフランス料理」363円(税込み)これは以前情報番組「スッキリ」で特集された「カルディ」のオススメ商品として紹介されていました。www.mosarahanne.comそれから何度かカルディに足を運びましたが買えず。。。(T . T)しかし今回やっと買うことが出来ました〜でもカルディ [続きを読む]
  • 【糖質制限】セブンイレブンで糖質低めアイス!!
  • こんにちは!今日はセブンイレブンです☆アイスが大好きな私ですが、冷たいデザートは砂糖が多め入っている事が多く糖質も高め。カロリーは気にしないので脂肪分は大丈夫ですが、やはり低糖質なアイスを見つけるのは中々難しいです。糖質オフのアイスといえば「SUNAO(スナオ)」シリーズが有名でバリエーションも増えてきましたね。あれは本当に低糖質で良いのですが、カロリーも80Kcalくらいに抑えられているため脂 [続きを読む]
  • 糖質50%オフのお好み焼き粉で糖質75%オフのお好み焼き!
  • こんにちは!お腹が空いてガッツリな食事をしたくなったので、今日はこちらでお好み焼きを作ります。からだシフト糖質コントロール「お好み焼き粉」私は地元のスーパーで買いました。スーパーでの取り扱いがあるので手に入りやすいシリーズかと思います。この一袋でお好み焼きが4枚作れて、1枚当たりの糖質量が13.6gとの事。本来小麦粉を使うお好み焼きですので糖質は高いのですが、13.6gならあり難いですね。小 [続きを読む]
  • ローソンのパワーサラダとあのクリームでアレンジデザート
  • こんにちは!今日はローソンでランチとデザートを調達しました。まずこちら。ローソン照焼チキンと半熟たまごのボウルサラダ498円(税込)食事のメインになるようないわゆる「パワーサラダ」ですね。こちらは照焼きチキンと半熟たまごがタンパク源になりますね。チキンは勿論、卵があるとかなりボリュームが増します。糖質は?糖質7.6g??食事としてはかなり低め。見たところ具材には糖質が高いものは無いので付属のド [続きを読む]
  • カルディの低糖質おやつシリーズ⑫!
  • こんにちは!今日は久しぶりにカルディシリーズです☆最近はハロウィンが近いという事もあり、カルディの店頭はハロウィン商品ばかり。可愛いものばかりで目には楽しいのですが、やはり子供向けでキャンディーやグミ、チョコといった高糖質なものが多いですね。糖質制限者にとってはあまり選択肢がありませぬ。。。こないだご紹介したキヌアスナックがまた買いたくて探したけど見つからず。(´;ω;`)www.mosarahanne.com [続きを読む]
  • 糖質15g前後のシュークリーム☆モンテール
  • こんにちは!今日はスーパーで手軽に買えるモンテールの糖質低めシュークリームです☆季節柄ハロウィン仕様。でもカボチャやらの味ではございません。一つ目。モンテールカスタード&ホイップシュー100円位の所、賞味期限間近のため44円で購入。糖質は、糖質15.3g!シュークリームは糖質オフ商品じゃなくても糖質12〜18グラムのものが結構あります。(中でもスーパーで取り扱いがある「ロピア」というメーカーのシューク [続きを読む]
  • 【糖質制限】ロッテZEROビスケットとZEROチョコレート!
  • こんにちは!今日はコンビニで見つけたこちらの新商品をご紹介します。オシャレなパッケージ。まずこちら。ロッテZEROビスケット163円(税込み)ロッテといえば「シュガーレスチョコ」を発売した先駆けと言ってもいいですね。当初シュガーレスのチョコなんて殆どなかったのでかなり衝撃でした。安室ちゃんがCMやってた時もあったなーー。あれ食べて安心して他のお菓子食べてたな(笑)。そちらのZEROシリーズ [続きを読む]
  • スーパーで低糖質ケーキ!糖質制限中もスイーツで幸せ〜☆
  • こんにちは!今日はスーパーで購入できるデザートスイーツ二種をレビューしたいと思います!まず一つ目!モンテール生クリーム×シフォンケーキ198円でイオンにて購入コーヒーのSサイズくらいの深さがあるカップ。黒のドット柄で牛を表現か。北海道フェア的なコーナーにありましたが、全国のスーパー卸しているモンテールの商品です。生クリーム好きにはスルー出来ない商品です。さて、生クリーム自体には糖質は殆どあ [続きを読む]
  • 【糖質制限】手巻き寿司の食べ方!酢飯の代わりに○○を!
  • こんにちは!皆さま糖質制限中「手巻き寿司」食べていますか?本来なら酢飯(白米)と一緒に食べる握り寿司も手巻き寿司も、糖質制限中は避けたいメニューですよね。とはいえ家族も巻き添えにして我慢させるのも忍びないし。。お祝い事や簡単メニューとしても活躍する手巻き寿司、たまには食べたいですよね?そこで今日は糖質制限中の手巻き寿司の食べ方をご紹介します!罪悪感なく食べられる糖質制限メニューになるので [続きを読む]
  • 100均で低糖質おやつ!SNUTS LABO(スナッツラボ)とは?
  • こんにちは!今日は100均のセリアで見つけた低糖質オヤツをレビューします!今まで糖質制限おやつとしては100均はノーマークでした。でもなにやら気になる商品がちらほら。。。で、今回見つけた二商品が糖質低めでとっても美味しかったのでレビューしますね!まずこちら。ブイエフアンドティ㈱「SNUTS LABO(スナッツラボ)」(SALT うすしお)108円(そりゃそうだ!)これ、コロコロポテトとロー [続きを読む]
  • 低糖質なシュークリーム達!超おすすめ♪
  • こんにちは!今日はスーパーで購入した糖質制限中でも食べられそうなシュークリームをレビューしますね☆シュークリームは糖質低めなものが多いので糖質制限のオヤツにお勧めです。このブログでもたーーくさんレビューしていますね(それだけ食べてんだな〜私、、)。今日はこの2種です☆まず一つ目!ロピア「マロンシュークリーム」(イタリア栗使用)ハロウィン仕様のパッケージ。可愛いですね。糖質は??一個当たり炭 [続きを読む]
  • 【糖質制限】相模屋のとうふ麺が濃厚ラーメンみたいだった
  • こんにちは!今日はスーパーで購入した低糖質麺をレビューしますね!(以下は個人の感想です)相模屋「豆乳スープの坦々豆腐麺(まろやかクリ―ミィー仕立て)」198円(税抜き)イオンで購入相模屋といえば、お豆腐や厚揚げで有名ですね。そちらから「豆腐麺」が発売されていました(前からあったのかな?)糖質は?一袋(一食)あたり糖質7.5g!!カロリー128kcal因みにこれは添付のスープ込の糖質です。豆腐麺 [続きを読む]
  • ローソンロカボ新発売ケーキニ種!美味しい♪
  • こんにちは!今日はローソン、ロカボシリーズから今週新発売の2商品をレビューしたいと思います。まずこちら!ローソン「ブランのキャラメルシフォンケーキ」130円(税抜き)糖質は13.3g!!菓子パン系は糖質15g以下に抑えてもらえると嬉しいのでこれもあり難い糖質です。大きさも、ちゃんと「シフォンケーキ」と言える位の大きさはあります。封を開けた瞬間にふわ〜んとキャラメルの香ばしい香りがしてきます☆ [続きを読む]
  • ファミマの糖質オフ!珈琲ミルクプリン?低糖質なアイスも!
  • こんにちは!今日は久しぶりにファミマのライザップコラボ商品を購入してきました。それとスーパーで購入した糖質低めのオススメアイスをご紹介しますね☆まずファミマのライザップコラボ。濃厚 珈琲ミルクプリン158円深煎りエスプレッソ珈琲使用、とありますね。本格的な珈琲味なのかな?大きさは普通です。大き過ぎず、小さ過ぎず。糖質は9.1グラム‼?安心の糖質10グラム以下ですね。因みにファミマのライザップコ [続きを読む]
  • いいわけおやつ♪低糖質な二品!
  • こんにちは!今日はイオン、トップバリュ「いいわけおやつ」シリーズです☆随分前にレビューした事がありますが、また気になる商品が出ていたので購入。レビューします!トップバリュいいわけおやつ「ほのかにごま香るココナッツチップ」こちら、見た目薄焼き煎餅のようなので「ゴマ」入りは納得。でも「ココナッツ」??異例な感じの組み合わせに興味が沸き、糖質チェック。一袋糖質14.2g!お煎餅としてみたら低めですね [続きを読む]
  • おからパウダーの効果は?3週間後の結果報告です。
  • こんにちは!今日でラクやせパウダーこと、「おからパウダー」ダイエットを初めてから3週間が経ちました。ここに来るまでおからパウダーの品切れ、連続の外食など障害は多々ありましたが何とか3週間続けられました。(おからパウダーが品切れの時は生おからを炒っておからパウダーを作りました。)www.mosarahanne.com1日だけ、一回しか食前におからパウダーを食べる事が出来ない日がありましたが、基本的には一日2〜3 [続きを読む]