わくわくソース さん プロフィール

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わくわくソースさん: around45's diary
ハンドル名わくわくソース さん
ブログタイトルaround45's diary
ブログURLhttp://www.around45.site/
サイト紹介文40代の日々思ったことや、勝手におすすめしたいことなどゆるりとご紹介していけたらと思います。
自由文時に毒を吐きながら〜(笑)
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供85回 / 308日(平均1.9回/週) - 参加 2018/02/05 22:48

わくわくソース さんのブログ記事

  • カルディ福袋2019☆発売日決定!予約方法?中身は?
  • 大好きなカルディ。いろいろな食品が置いてあり見るだけでも楽しいですよね。コーヒーの試飲もうれしいサービス♪ ついお店の前を通ると寄ってしまいます。そんなカルディ、12月が近づいてきてそろそろ福袋が気になり始めました。毎年大人気ですぐに売り切れてしまうそう。そこで福袋の予約方法や去年の中身を調べてみましたよ。今年はぜひゲットしてみませんか^^ 1)カルディの福袋。2019年はいつ発売?予約方法は? [続きを読む]
  • 大根の栄養は上と下の部位によって違う?
  • 冬になると大根が一段と美味しくなりますね。個人的におでんの具に「大根」はかかせません!品種によって収穫時期が異なるので、スーパーでは一年中手に入れることができますね一般的に冬の大根は水分量が多く甘味が強く、春に収穫する大根は辛味が強めです。おでんに大根が美味しいのは、この甘さが強い点もあるのでしょう♪大根は上と下によって栄養や味が違うのですが、これも毎回、どっちがどうなのが忘れてしまいます...な [続きを読む]
  • 大根の栄養は上と下の部位によって違う?
  • 冬になると大根が一段と美味しくなりますね。個人的におでんの具に「大根」はかかせません!品種によって収穫時期が異なるので、スーパーでは一年中手に入れることができますね一般的に冬の大根は水分量が多く甘味が強く、春に収穫する大根は辛味が強めです。おでんに大根が美味しいのは、この甘さが強い点もあるのでしょう♪大根は上と下によって栄養や味が違うのですが、これも毎回、どっちがどうなのが忘れてしまいます...な [続きを読む]
  • 玉ねぎの栄養効果
  • 常にスーパーに売っていて身近な野菜の玉ねぎ♪秋冬は北海道産、春夏は佐賀県産、淡路島産などが多く出回ります。うまく収穫時期がずれているので、一年中供給が安定しているのですね。玉ねぎは昔から血液サラサラ効果があると言われていますが、その他にもどんな効能があるのか調べてみました^^身近な野菜の玉ねぎの栄養を知りつつ、積極的に摂りたいですね♪目次・玉ねぎの栄養効果・玉ねぎってどうやって保存してる?・生 [続きを読む]
  • 2018年ボジョレーヌーボーはいつ?
  • 今年も秋になるとボジョレーの広告が目に入ってきますね。ハロウィンと一緒で、毎年いつだったけ?とわからなくなる私、笑そして、いつの間にか過ぎてしまっています。。。今年はボジョレーのことを調べて、味わってみようかなと。普段ワインを飲まない方も、この時期はちょっと飲んでみようかな、と思ったりもするのではないでしょか。そこで、2018年のボジョレーの出来や評価、値段などもリサーチしてみます!ボジョレヌーボー [続きを読む]
  • ブロッコリーは最強の野菜!〜栄養と効能〜
  • ブロッコリーは常にスーパーにある野菜ですよね。鮮やかな緑色は、トマトと共に食卓やお弁当を彩る野菜として重宝します。茹でるだけでも食べられるし、シチューに入れたり炒め物にしたりとレシピの幅も広い万能野菜です。数年前からテレビ番組などでも、ブロッコリーの体へのよい効果は紹介されてますが、詳しくは知らないな〜と思いリサーチしてみました!どんな効果があるかわかった上で食べた方が、きっと効き目も強いはず!笑 [続きを読む]
  • りんごの栄養は美容にもダイエットにも効果的!
  • 実りの秋ですね。美味しいものがたくさん出回るこの季節。りんごもそのひとつです♪赤や緑などいろいろな種類があって、切ったときに蜜がたっぷりだと嬉しくなります。昔からのことわざで、「りんごを食べれば医者いらず」と言われてきました。それだけ体によいとされるりんご。今回はそのりんごの栄養や効果に注目してみました^^りんごの旬りんごはみかんと同じく寒い季節冬のイメージを持っている方も多いかもしれません。品 [続きを読む]
  • かぼちゃの栄養と効能【美容効果も期待!】
  • 毎年9月になると、ハロウィンっていつだったかしら?9月?10月?と未だにすぐに思い出せない自分です。いまだ記憶に定着されてません、笑ハロウィンは10月31日です。秋の収穫を祈り、悪霊を追い払うお祭りですね。日本でもだいぶ浸透してきて、ここ最近はコスプレも盛り上がりお祭り騒ぎがすごいです。ハロウィンといえば、ジャックオーランタン、子供達がお菓子をもらう姿が思い浮かびますね。お祭りには参加しないのですが、か [続きを読む]
  • おすすめの非常食【早めに準備しておきましょう】
  • 最近、台風や地震といった自然災害が続いています。今まで気にしてなった人も、危機を感じ防災意識が高まっている人も多いのではないでしょうか。私もとりあえず水を数ケースは用意してますが、その他の食べ物は全然手薄だったことに気付きました。今の用意では全然足りてないのではないかと不安になり、前もって購入しておく必要性を改めて思います。しかし、非常食というとマズいイメージがあり、またどれくらい準備しておけば [続きを読む]
  • 二日酔いにも効く! 柿の栄養・効能
  • 柿を見ると、秋だな〜と思いますよね。一年で少しの期間しか店頭に出ないので、うっかりすると食べ損ねる年もあったりします。そんな柿には食べた方が絶対よい効果があるようです。美味しくて体にも良い柿のことを調べてみました。柿の栄養、効能柿の栄養と効能にはどんなものがあるのでしょう?ビタミンCでアンチエイジング効果!お肌や体のいろんな器官を攻撃して、老化を促すといわれる「活性酸素」その老化の原因である活性酸 [続きを読む]
  • 松茸は通販がお得?! 値段の相場はどれくらい?
  • 秋の味覚といって、思いつくものに松茸がありますよね。とはいっても、私は今まで食べた経験は数えるほど...どんな香りや食感だったかを全く思い出せないです...でもこの秋、知り合いから松茸をいただけそうなのです!なので、松茸のことをちょっと調べてみましたよ。松茸はどこで買う?今まで自分で買ったことがないから、はて、みなさんはどこで買っていて、どこで買うのがお得なのでしょか?秋になるとスーパーでも売っていたり [続きを読む]
  • さつまいもはカロリー高い?でもダイエット効果あり!?
  • 最近ではスーパーでも焼き芋が売られていて、一年中おいしく食べられるさつまいも。私は、芋・栗・かぼちゃが大好きなので、さつまいものお菓子や料理は大好物です!そんなさつまいもですが、ちょっと気になるのはカロリー。芋類は糖質が野菜の中でも高めだし、さつまいもは甘味もあるのでさらに要注意?!今回は大好きだけど、太るのではないかと疑惑?のあるさつまいものカロリーやダイエット効果についてご紹介します。さつま [続きを読む]
  • さつまいもはカロリー高い?でもダイエット効果あり!?
  • 最近ではスーパーでも焼き芋が売られていて、一年中おいしく食べられるさつまいも。私は、芋・栗・かぼちゃが大好きなので、さつまいものお菓子や料理は大好物です!そんなさつまいもですが、ちょっと気になるのはカロリー。芋類は糖質が野菜の中でも高めだし、さつまいもは甘味もあるのでさらに要注意?!今回は大好きだけど、太るのではないかと疑惑?のあるさつまいものカロリーやダイエット効果についてご紹介します。さつま [続きを読む]
  • ダイエットにも効果あり?おくらの栄養成分!
  • おくらって頻繁に買う野菜でないけれど、あのネバネバが体によいと納豆やめかぶなどと並んで紹介されることが多くなりましたよね。私も時々、おくらと納豆を混ぜてダブルネバネバしてます。けれども、おくらって何が健康によいのか?最近では、テレビ番組「この差って何ですか」にも取り上げられてるオクラのダイエット効果も気になるところ。今回そんなオクラのアレコレを調番最初に口にすることによって、オクラに含まれる食物 [続きを読む]
  • 美容効果も期待できる?!まいたけの栄養とは!
  • きのこ類は体によいとわかっていますが、いろんな種類がありますよね。スーパーで、その日に安いのをどれかしら適当に選ぶことが多いわたしです。炒めたり煮たりと、どんな調理でも使えるので、とりあえず買っておく人も多いのではないでしょうか。そんな中、今回は「まいたけ」に注目してみました!美容にとってやはりよかった「まいたけ」です!◎まいたけの栄養素まいたけの主な栄養素 ☆食物繊維便秘予防の他、血糖値の上昇 [続きを読む]
  • 美容効果も期待できる?!まいたけの栄養とは!
  • きのこ類は体によいとわかっていますが、いろんな種類がありますよね。スーパーで、その日に安いのをどれかしら適当に選ぶことが多いわたしです。炒めたり煮たりと、どんな調理でも使えるので、とりあえず買っておく人も多いのではないでしょうか。そんな中、今回は「まいたけ」に注目してみました!美容にとってやはりよかった「まいたけ」です!◎まいたけの栄養素まいたけの主な栄養素 ☆食物繊維便秘予防の他、血糖値の上昇 [続きを読む]
  • レシピ不要のわかめスープ完成!カロリー低めで栄養期待♪
  • つい先日、NHKのためしてガッテンで「わかめ」のことを取り上げていたみたいです。私は見なかったのですが、近所のスーパーで海藻コーナーPOPに書いてあって知りました。海藻系は体によいことは知っているけど、改めて取り上げられると食べたくなるのが人の心情でしょうか。そしてカルディで海藻系を探していて見つけたのがコチラ!海藻トロッとスープ 37g 237円お湯を注げばスープの完成です!わかめ以外にも、めかぶや昆 [続きを読む]
  • レモンのティーもいいね♪ カルディの大ヒット商品にレモン登場〜
  • 今日も暑かった〜らしいですね。ずっと室内にいたので外の気温を感じられずですが、それでも夜もすでに蒸し暑い季節になりました。暑い時期には大好きなビールもいいけど、最近はすぐに眠くなるのでアルコール無しを進んで飲んでます。最近のお気に入りは、いろんなものをソーダで割って飲む事♪梅酢やら、ざくろ酢やら。健康的な響きです。そんな中、お酢系でないものを飲みたいときにはこちらが重宝しています。ブラックティ [続きを読む]
  • 栄養価も期待☆カルディのトマト缶
  • こちらもカルディでは定番中の定番ですね^^ラ・プレッツィオーザ トマト缶 400g(固形量:240g) 98円<6缶>ラ・プレッツィオーザ ダイストマト缶 400g×6缶 【賞味期限:2020/9/30】まだカルディを知らなかったころ。すでにカルディファンの知り合いに付いていって初めてカルディを知りました。その人が、よくこのトマト缶を買っていたのを思い出します。もう十何年以上も前のことですが。あれは吉祥寺のカルディでした [続きを読む]
  • ビールにはこのしょっぱさがマッチ?
  • だいぶ気温が高くなってきましたね。なので、今日はビールに合うチップス登場です。サラトガスプリング ケトルクックチップス ブラックペッパー絶対に覚えられない名前です、笑こちらの商品、ブラックペッパーが効いていて予想通りビールが進みます。食感は固めのチップスです。しかし、食べ続けるとかなりのしょっぱいさを感じます〜。結構な塩分過多?粉末にんにくも入っているので、コクのある味の濃さです。塩 [続きを読む]