なおとん さん プロフィール

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なおとんさん: なおとんのダイエット日記
ハンドル名なおとん さん
ブログタイトルなおとんのダイエット日記
ブログURLhttp://tonaoton.hatenablog.com/
サイト紹介文産後20?も太ってしまった30代ぐーたら主婦が、ダイエットに取り組むも、失敗だらけの日々を綴ります。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供70回 / 147日(平均3.3回/週) - 参加 2018/02/07 01:05

なおとん さんのブログ記事

  • 息子の発達問題、今後の予定〜65.0kg
  • 高橋大輔が現役復帰とな!?実はフィギュア、けっこう好きなんですよね〜??真央ちゃんが引退してからは、少し熱が冷めてたのですが…。高橋大輔も好きな選手だったので、復帰はすごく嬉しいニュースです!日本人でああいう色気がある選手ってなかなかいないんですよね〜。なんというか、演技に惹きつけられるというか…。いや〜ホント今シーズン楽しみです??さてさて、前々回の療育施設見学→保育園〜の話の続きになりますが… [続きを読む]
  • ハゲタカ再ドラマ化!〜64.6kg
  • 今日何気なくTVを見ていたら…ハゲタカのドラマ予告が!!ハゲタカといえば、昔NHKでも大森南朋×柴田恭平でドラマしてましたよね〜。当時たまたま見てハマり、今の旦那との初デート?では、ハゲタカの映画を見に行ったという懐かしい思い出が(笑)内容もさることながら、大森南朋がもうカッコよくてカッコよくて!!メガネにスーツに経済新聞の似合う男性がタイプだったので、ドラマの大森南朋がドンピシャだったんですよね〜。 [続きを読む]
  • 療育見学の結果、保育園で様子見に〜64.9kg
  • 疲れた…。保育園から折り紙とこよりを渡され、七夕飾りを作ってくるように言われたのですが…。作り方のマニュアルはないんか〜い??仕方がないので、ネットで調べて作ってみました。……うーむ…このクォリティの低さ…?昔から工作は苦手なんですよね??他の家庭では親子で作ってるのだろうか??うちの息子は、残念ながら飾りを作るというレベルには達していません。何かしらの簡単な作業を手伝わせたいところですが、配布 [続きを読む]
  • 息子、言葉の遅れを指摘される〜64.8kg。
  • 1ヶ月前から続いていた原因不明の咳のせいで、ついに身体を痛めてしまいました…。運転中、咳をしたらゴキっと嫌な音とともに激痛が!!!それでもまだその時はかろうじて動けていたので、湿布とサポーターと痛み止めを買って、家に帰り安静にしておこうと思っていたところ、また咳が??そしてその瞬間、さらなる激痛が!!!あまりの痛さに、号泣してしまいました??ついに動けなくなってしまい、それから1週間仕事を休み、旦那 [続きを読む]
  • 思い返せば〜65.6kg
  • うぅ…身体が痛い…。咳のしすぎで、身体がもう痛くて痛くて(泣)一番辛いのが、左脇腹付近。咳をした時、妙な力が入ったのか変に捻ったのかわからないのですが、激痛が走ります。立っている時はまだいいのですが、横になるともう最悪です。そんなボロボロ?の状態だからか、体重もまた少しダウン。ま、これは喜ばしいことなんですけどね?そういえば、ダイエットカウンセリングを受け始めて、はや3ヶ月。ピーク時は70kg以上あ [続きを読む]
  • 親子揃ってダウンしてました〜66.4kg
  • あやー、気付いたら前回の更新から1ヶ月近く経ってる??毎日仕事でぐったりで、休日もぐだぐだしてたということもありますが…先月中旬頃から風邪をひいてしまいまして??で、風邪自体は比較的すぐ治ったのですが、咳だけが止まらず…。病院も三軒行き、薬も処方してもらっているのですが、全然効きません。実は8年くらい前から、同じような感じで年に1回咳が止まらなくなることがあるんですよね。で、やはり薬を飲んでも効かず [続きを読む]
  • G.W終わったけど、やっぱり体調不良〜68.2kg
  • はー…相変わらず体調不良です。体は重いし(太り過ぎ???)、だるいし、眠いし、腰痛だけでなく、ついには肩こりまで…??肩がこるなんてことは滅多にないし、原因もわからずどんより。こんなんで、仕事行けるのかなー?連休中もほとんど家でダラダラしてたのに、全く回復しておりません。しかも、吐き気やげっぷまで出る始末。やはり食生活の乱れから体調不良に陥ってるのでは?と思い、今日もまともにご飯を作らねば…と意気 [続きを読む]
  • 久々のクッキング〜68.4kg
  • 昨日は約5日ぶりにまともに夕飯を作りました〜!はい、主婦失格ですね??料理してて思ったことは…たぶん料理自体は嫌いじゃないんだよな〜ってコト。(下手ですけどね??)ただ、料理よりも面倒くささが上回っちゃうので、やる気が出ないんです。それに片付けが嫌いだし。あと、家族全員偏食なので、食べられるものが限られてるから、ワンパターンにならないよう献立を考えるのも面倒。まーとにかく面倒くさいってことですね。 [続きを読む]
  • 発達遅延、どーすりゃいいんだ?〜68.0kg
  • 3歳になった我が息子。相変わらず、言葉の遅れが気になります。ようやく単語も出るようになり、こちらの言っていることもある程度理解できるようになりました。しかし、お母さんとは呼ばないし、会話も「これ何?」「りんご」というやり取りのみ。その他は、私の言葉を模倣するだけで、会話になりません。また、思い通りならない時や叱られた時、頭を壁や床に打ちつける癖が治りません。最近では、打ちつけだけでなく、自分で自分 [続きを読む]
  • 食べ過ぎた〜68.6kg
  • 昨日は、来客が来るというのに、なかなか掃除する気になれず…結局旦那に手伝ってもらって、なんとかリビングは片付けました。しかし、シンクは大変なことに…食器がてんこ盛りです??こんなんだから、料理をする気にもならないのかな〜??そうは言っても、買い込んだ食材がダメになるので、久々に料理しました。野菜たっぷりハンバーグ!玉ねぎ、にんじん、しいたけ、ピーマン、すりおろしたレンコンが入ってます。実は夕食前に [続きを読む]
  • グダグダな毎日〜68.2kg
  • 最近、いろいろなことが面倒くさくて、ダメ人間と化しております。そして、なぜか異様に眠い!!ひどい時は、21時前に力尽きて眠ってしまうことも…??そんな状態ですので、家事もまともにこなしてません。家の中はカオス状態です。今日も、休みの日くらいは掃除しなきゃ…と思っていたのですが、食器を少し洗っただけでぐったり…。夕食も、たまにはまともに作ろうと食材を買い込んだものの、夕方居眠りをしてしまい、そのままや [続きを読む]
  • 久々に出かけたら…〜68.2kg
  • 「休みは休むためにある」がモットーの私。基本的に休日はスーパーに買い物へ行くぐらいしかしません。ただ、何がきっかけだったか忘れたのですが、主人とアンパンマンミュージアムへ行こう!という話になりました。アンパンマンミュージアムって高知にしかないのかと思っていたら、実はいろんなところにあるんですね。知らなかった〜!家から一番近い福岡のミュージアムに行くことになりました。近いっていっても、新幹線で移動で [続きを読む]
  • 脂肪肝…とにかくだるい〜69.0kg
  • 相変わらずだるさと眠気で、なかなかブログを更新できず…。家の中も片付ける元気がなく、荒れ放題です。そんな中、肝エコーしに行ってきました!先生曰く、「肝臓にたくさん脂肪がついていますね」はい、予想通り脂肪肝でした。一応他にも病気があったらいけないとのことで、再度血液検査もしてもらいました。結果は数日後に出るそうです。やはり、この異様な疲労感は脂肪肝のせいですかね…。特に仕事の日はホントにだるくて、家 [続きを読む]
  • 白髪が!首イボが!!〜69.2kg
  • あー、また体重が増えてる??昨夜は疲れてゴハンを作る気になれず、スーパーで買ったたこ焼き、唐揚げ、サンドイッチ(チョイスがわけわからん)を食べたのですが、そのせいかな…??そして今日も、朝昼と食べ過ぎた上、先程おやつをちょこっと食べてしまいました…。夕食は…スープだけにしとこうなかな??さてさて、話はかわってタイトルにあるように、私にもついに老化現象が!笑白髪は今までほとんどなかったのですが、前髪 [続きを読む]
  • キレイ目パンプスを購入〜68.2kg
  • 眠い!だるい!そして微妙な胃の不快感…。先週は毎日がぐったりで、ブログを更新する気にもなりませんでした。季節の変わり目だから、体調不良に陥りやすいのか、それとも肝機能の低下によるものなのか…。とりあえず、明後日からまた仕事なので、それまでに回復してくれるといいのですが??ちなみに、明日は息子の進級式!進級式ってどんな格好でいけばいいんだ??ママ友がいないのでさっぱりわかりませんが、入園式や卒園式み [続きを読む]
  • せめて一汁二菜くらいは。副菜ははなっこりー〜69.4kg
  • ここ最近、ろくに夕飯を作っていませんでしたが、体調不良でダイエットサプリを中断したこともあり、健康的なゴハンを作ろうと心を入れ替えました??ホントは一汁三菜が理想ですが、元々偏食家で料理のレパートリーも少ないですし、何より仕事が終わってからそれだけのものを作るのは少なからず負担になるので、とりあえず一汁二菜を目指すことにします。あとは、「まごわやさしい」を意識してみようかと。結構難しいんですけどね [続きを読む]
  • ぜいたくレッドスムージーも届きました!
  • またまたネットで見つけました、今度はぜいたくレッドスムージー!どうやらこの前購入した、めっちゃぜいたくフルーツ青汁と同じ会社の商品のようです。フルーツ青汁は飲みやすいとはいえ、積極的にぐびぐび飲みたい!というほどの味でもないので、同じ健康に良いなら、美味しそうなレッドスムージーの方がいいかな〜と思い、購入してみました。酵素や乳酸菌、一日分のビタミンも摂取できるみたいです。それでは早速実飲〜!……… [続きを読む]
  • マイクロダイエット、再びはじめます〜70.0kg
  • 体調不良により、ダイエットサプリを中断するのと、激マズ漢方ジュースを飲みきったことから、本日よりマイクロダイエットを再スタートします。とりあえず、一日一食分を置き換えてみることにします。ただ、添加物が多いってのが気になるんだよな〜????あとは、飲めるのがココア味だけなので飽きないか心配です。それに、ゴハンの変わりに甘いドリンクってのが微妙なんですよね。ふー…ぶつぶつと文句ばかり言っていますが、と [続きを読む]
  • 脂肪肝?薬物性肝障害?とりあえずサプリは一時中断〜70.0kg
  • えーん、また70キロ台になってしまったよー(泣)まあ自業自得なんですけどね。昨日、お昼に義実家で天ぷらうどんを食べ〜夜は義父母と一緒に回転寿司を食べに行ったんですよ。で、残すのが嫌いな私は、子供の食べ残しも食べてしまい、腹一杯??おまけに深夜、牛乳プリンとクロワッサンを食べてしまったので…太って当然ですね。もうどうにもなりません。さて、昨日は血液検査の結果をききに、病院へ行ってきました。意外にも血糖 [続きを読む]
  • 朝だー〜69.2kg
  • おはようございます。昨日は、義実家から帰宅後、お風呂に入る前に息子が眠ってしまったので、私も一瞬に寝ることにしました。風呂に入らず布団で寝るなんて、以前の私では考えられない…。あ、別にお風呂好きというわけではないです。風呂に入らない→体が汚い→そのまま布団に入る→布団が汚れるこーゆー思考回路なので、耐えられなかったんですよね。でも、最近では疲れの方が上回って、あまり抵抗がなくなってきました。うーむ [続きを読む]
  • 病院DAY〜68.8kg
  • 今日は朝から病院、病院、病院。まずは私の精神科。月1回の通院日だったんですよ。市外の病院に40分近くかけて通っているのですが、今日もいつも同じでさら〜っと近況をきかれて、ほんじゃいつもの薬出しておきますね〜、で終了。もはや薬を貰いに行ってるだけのような…??午後からは、息子の病院。保育園で、鼻水がたくさん出てるのと、たびたび耳を触っているのが気になるから、耳鼻科で診てもらってくれ、と言われたので連れ [続きを読む]
  • フルーツ青汁再び!〜68.4kg
  • 一昨日からの謎の体調不良。あまりのしんどさに、今日は仕事をお休みさせていただきました。子供を保育園まで送っていき、その後はお昼の2時ごろまで爆睡。疲れも溜まっていたのかな〜?ここ数ヶ月感、悪夢ばかりみて熟睡できていなかったので、それもよくなかったのかもしれませんが…。目が覚めて、一番辛かった吐き気がおさまっていたので、だいぶ楽になりました。まだ頭のクラクラは続いていますが…。どちらにしても、明日も [続きを読む]
  • 絶不調??
  • また気付いたら日付が変わってる??昨日は絶不調でした。ちょっときちゃない話も出てくるので、お食事中の方はご遠慮くださいね↓??仕事中ずーっと頭がクラクラして、なんだか吐き気がしていたのですが、お昼に缶コーヒーを飲んでから、余計に気持ち悪くなってしまいました。しかも、お昼はその缶コーヒーと水しか飲んでいないのに、お腹にガスがたまって、めっちゃおならが出そうになるんです????さすがに仕事中におならを [続きを読む]
  • がびーん〜69.2kg
  • お昼休憩中に、ブログを書いてたら、最後の最後で間違えて消してしまいました??時間かけて書いたのに…??ま、内容はしょーもないことなんですけどね。そうこうしているうちに、休憩時間が終わってしまう〜??はー…仕事がんばろ。それでは、また。 [続きを読む]