TOMOKO さん プロフィール

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TOMOKOさん: 育児も仕事も楽しむ自分スタイルを実現
ハンドル名TOMOKO さん
ブログタイトル育児も仕事も楽しむ自分スタイルを実現
ブログURLhttps://ameblo.jp/wonderfullifebct/
サイト紹介文我慢しない、頑張りすぎず、育児も仕事も楽しむ理想の働き方を叶えるためのヒントの発信。
自由文自分の潜在能力を活かして、自分の欲求に正直になってわがMama女性を目指そう!
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供409回 / 314日(平均9.1回/週) - 参加 2018/02/09 11:20

TOMOKO さんのブログ記事

  • そのパターンもあるのね
  • こんにちは。現状を打破して、思い通りの人生に導くブレイクスルーコーチの渡辺智子です。(はじめましての方はこちらを読んでもらえると嬉しいです) 自分をさらけ出せないのは、自分を出したら、 嫌われちゃうとか、ダメな人だと思われちゃうって恐れを感じている人が多いけど、 違うパターンの人にも出会ったんだ。 というか、それがそうなのかどうかは、 これからもっとコーチングを進めていくうちに 見えてくると思うから [続きを読む]
  • こうすれば、愛し愛される
  • こんにちは。現状を打破して、思い通りの人生に導くブレイクスルーコーチの渡辺智子です。(はじめましての方はこちらを読んでもらえると嬉しいです) 人に愛されたい、愛されたいって言いながら、 人に愛されてても本当に好きなのか信じられなかったり、 相手のことを心から愛せなくて欠点ばかりが見えてしまったり、 そんな女性は結構いるよね。 それはね、確実にこれ! 自分を愛してない。 「そんなことないよ」って思っ [続きを読む]
  • 人の目が気になってやりたいことが出来ない
  • こんにちは。現状を打破して、思い通りの人生に導くブレイクスルーコーチの渡辺智子です。(はじめましての方はこちらを読んでもらえると嬉しいです) クライアントさんで、 他人の目が気になってやりたいことが出来ないとか、 周りの人の言動に自分の気持ちが左右されてしまうなど、 人の目が気になって自分らしくいられない人も多い。 それでOKならばいいけど、それがOKじゃないから、悩んでる。 やりたいことも二の足を [続きを読む]
  • これは止められない・・・
  • こんにちは。現状を打破して、思い通りの人生に導くブレイクスルーコーチの渡辺智子です。(はじめましての方はこちらを読んでもらえると嬉しいです) 会社を辞めてから、自分で事業を始めてから、 フフフ エステに通ってるんだ もともと、トリプルワークの余裕のなさだったのか、仕事上でのストレスだったのか、 昨年の今頃、ニキビがひどくなっていて、 風邪対策というより、顔隠しのためにマスクをしていたような状態だっ [続きを読む]
  • 彼と対等になってきました!
  • こんにちは。現状を打破して、思い通りの人生に導くブレイクスルーコーチの渡辺智子です。(はじめましての方はこちらを読んでもらえると嬉しいです) 彼との関係に悩んでいるクライアントさん。 そもそも、自己肯定感が低くて、 そんな弱さを見せたくなく、かなり鎧を被っている女性。 なかなか人に心を開かないし、欠点ばかりが気になるから、 素敵な女性なのに男性とも長続きしない。 結構、時間がかかるかなって思っていた [続きを読む]
  • 個人面談で唯一自慢できたこと
  • こんにちは。現状を打破して、思い通りの人生に導くブレイクスルーコーチの渡辺智子です。(はじめましての方はこちらを読んでもらえると嬉しいです) 昨日は、中1の息子の個人面談だったんだ。 そつなく何でもこなす娘と違って、息子はめっちゃマイルドにいうと個性的な子。 何言われるかなぁ〜って感じで臨んだんだ。 まあ、1学期に比べてとても成長したことなど、いろいろと褒めていただきましたが・・・ やはり、改善点も [続きを読む]
  • このままだとヤバい
  • こんにちは。現状を打破して、思い通りの人生に導くブレイクスルーコーチの渡辺智子です。(はじめましての方はこちらを読んでもらえると嬉しいです) ちょっと、お腹が肉がついてきたのでは?と焦ってきた今日この頃。 最近の寒さで動きが鈍いこと。 食べ盛りの子どもたちの間食に誘惑されちゃうこと、 夏は夏バテで食欲が落ちて自然と痩せちゃうんだけど、冬はその要素が一切ないこと。 最近は人付き合いが多くて外食する機 [続きを読む]
  • ねっ、言ったでしょ!
  • こんにちは。現状を打破して、思い通りの人生に導くブレイクスルーコーチの渡辺智子です。(はじめましての方はこちらを読んでもらえると嬉しいです) 頼まれごとをして断れなかったり、何でも仕事が回ってきたりして、ストレス抱えてない? ついでに、忙しさも。。。 私のクライアントさんが、理不尽な要求ばかりされてすごくストレスを抱えていたのよ。 だけど、断ると冷たい人だと思われるかもとか、自分の価値が下がるかも [続きを読む]
  • なんかモヤモヤするぅ〜
  • こんにちは。現状を打破して、思い通りの人生に導くブレイクスルーコーチの渡辺智子です。(はじめましての方はこちらを読んでもらえると嬉しいです) いろいろとやってみるんだけど、長続きしなかったり、違和感が大きくなってきたりすることってない?? これはやってみて気づくことだから、やってみたことがまずはすごいこと! 自信になるよねぇ〜。 うまくいかなかったり、続かなかったりすると、 私ってダメだなって思う [続きを読む]
  • 断れない人に知って欲しいエピソード
  • こんにちは。現状を打破して、思い通りの人生に導くブレイクスルーコーチの渡辺智子です。(はじめましての方はこちらを読んでもらえると嬉しいです) 本当は嫌なのに、断れないことって色々とあるよね?! 人間関係を壊したくない。 ひどい人だと思われたくない。 断る勇気がない。 とりあえず、波風立てたくない。 でもさ、これを聞いたら、断れるようになるかも?! 私ね、ドイツ人のマネージャーのアシスタントをやって [続きを読む]
  • 成功を妨げる二文字
  • こんにちは。現状を打破して、思い通りの人生に導くブレイクスルーコーチの渡辺智子です。(はじめましての方はこちらを読んでもらえると嬉しいです) 行動したいけど、出来ない。 嫌なんだけど、ノーと言えない。 出来ることが見つかったのに、行動にうつせない。 やり方が分かったけど、実行できない。 こうゆう時って、実は無意識で発してる言葉があります。 それは、、、、 でも・・・・・・ これね、成功を妨げる言 [続きを読む]
  • うっそ〜ん、そこ??
  • こんにちは。現状を打破して、思い通りの人生に導くブレイクスルーコーチの渡辺智子です。(はじめましての方はこちらを読んでもらえると嬉しいです) 先日、朝に起きたたまご爆発事件! ブログの反応がすごく良かった。 かなりみっともない姿をさらしちゃったんだけど・・・ でね、思ったの。 人が魅力的だなって思うのは、自分が思っているのと違うかもってこと。 結局、そうなんだよね。 あなたがダメだなって思っている [続きを読む]
  • このままでいいのか?から抜け出すには
  • こんにちは。現状を打破して、思い通りの人生に導くブレイクスルーコーチの渡辺智子です。(はじめましての方はこちらを読んでもらえると嬉しいです) 「私、このままでいいのかな?」 多くの人の抱えている悩み。 「うん、良くない!!!」 ってのが答え。 というか、このままでよくないと思ってるから、そうゆう疑問が出てくるもんね。 だけど、このままじゃない方の道が見えていないから悩んでるわけじゃない? フフフ [続きを読む]
  • 人生において大事なのは
  • こんにちは。現状を打破して、思い通りの人生に導くブレイクスルーコーチの渡辺智子です。(自己紹介・サービスはこちらから) 最近、つくづく思うんだけど、 人生において、とても大事なのは 応援者だなって思った。 生きていると、必ずしもラクなことばかりじゃない。 自分自身の強さが大事なのは言うまでもないけど、 そんなにみんな心が強いわけじゃない。 心が折れるときだってあるよね。 自分の決断に迷うこともある [続きを読む]
  • 朝から爆発事件!!
  • こんにちは。現状を打破して、思い通りの人生に導くブレイクスルーコーチの渡辺智子です。(はじめましての方はこちらを読んでもらえると嬉しいです) 私、今朝、たまごと闘ってました。 たまご爆発事件が起きたんです!! 今日のお弁当にね、フライを入れるから、タルタルソースを作ろうと思ったわけよ。 レンジで簡単に作れるレシピがあって、 前にも作ったことあるから、短時間で出来ると思ってやったんだよね。 ちゃんと、 [続きを読む]
  • ほんとっ、しつこい!
  • こんにちは。現状を打破して、思い通りの人生に導くブレイクスルーコーチの渡辺智子です。(はじめましての方はこちらを読んでもらえると嬉しいです) 今年の風邪はめちゃくちゃしつこい!!! 一週間以上、ぐずぐず。 熱は出てないんだけど、喉と鼻がひどくって、なかなかよくならない。 熱がないから、ついつい動いちゃうんだけど、それも良くないのかな… なんかさ、動いてないといられない性格なのかも。 週末もね、駐車場 [続きを読む]
  • めんどくさかったら、やらなきゃいい。
  • こんにちは。現状を打破して、思い通りの人生に導くブレイクスルーコーチの渡辺智子です。(はじめましての方はこちらを読んでもらえると嬉しいです) 私ね、かなりめんどくさがり。 仕事が早いって言われるけど、それはめんどくさがりだから。 どうしたらラクできるかって考えていてそれを実践するから、結果的に効率よく仕事が出来てるだけ。 別に 「効率的に仕事しよう!」とか「仕事を早くやろう!」とか 戦略的に考えて [続きを読む]
  • 人に愛されるには
  • こんにちは。現状を打破して、思い通りの人生に導くブレイクスルーコーチの渡辺智子です。(はじめましての方はこちらを読んでもらえると嬉しいです) あなたが魅力的だなって思う人ってどんな人? キラキラと充実ぶりを見せている人かな? 美人で非の打ち所がない人かな? それとも、本当に心から楽しそうに人生を謳歌してる人かな? 信念をもって、ぶれない自分を持っている人かな? 誰に対しても広い心で接してくれる人か [続きを読む]
  • 早く成功したかったら
  • こんにちは。現状を打破して成功に導くブレイクスルーコーチの渡辺智子です。(自己紹介・サービスはこちらから) 手っ取り早くうまくいくために、 いろんなノウハウを得たり、本を読んだり、ネットで情報を集めたり、 がむしゃらに頑張っている人たくさんいると思う。 だけどね、うまくいってない時は、視点が違うケースが多いんだよね。 車を早く走らせようと、 良いガソリンを入れたり、タイヤを良いのに変えたり、エンジ [続きを読む]
  • 行動出来るようになるには
  • こんにちは。現状を打破して成功に導くブレイクスルーコーチの渡辺智子です。(自己紹介・サービスはこちらから) 11月も最終日だね。今年もあと1ヶ月になるね。 2018年は笑って終えられそうかな? やること出来たかな? あと1ヶ月、悔いのないように過ごしたいね。 「やりたいなぁ〜」とか 「変わりたいなぁ〜」とか 思っていてもなかなか行動にうつせないことも多い。 こないだね、友だちと話をしていて、 どうして、そん [続きを読む]
  • 決断できない時の決め方
  • こんにちは。現状を打破して成功に導くブレイクスルーコーチの渡辺智子です。(自己紹介・サービスはこちらから) 人生って選択の連続。 朝起きるときから、 このまま起きようか・・・もう少し寝てようか・・・ そんな決断をしながら生きている。 かなり無意識にしていることが多いんだけど、 その選択の繰り返しで自分の人生が作られてるんだよね。 どちらかを選ぶことでどちらかを捨てることになるから、 大きな選択が必要な [続きを読む]
  • 人に愛されるには
  • こんにちは。現状を打破して成功に導くブレイクスルーコーチの渡辺智子です。(自己紹介・サービスはこちらから) あなたが魅力的だなって思う人ってどんな人? キラキラと充実ぶりを見せている人かな? 美人で非の打ち所がない人かな? それとも、本当に心から楽しそうに人生を謳歌してる人かな? 信念をもって、ぶれない自分を持っている人かな? 誰に対しても広い心で接してくれる人かな? 自分を受け入れてくれる人かな? [続きを読む]
  • これがやっぱり基本でしょ
  • こんにちは。現状を打破して成功に導くブレイクスルーコーチの渡辺智子です。(自己紹介・サービスはこちらから) めちゃくちゃ久しぶりに風邪をひいたっぽい。 先週末くらいからのどが痛かったんだけど、 まあ、うがい や のどスプレーで そのうち良くなるかなぁ〜って軽く考えていたんだけど、 昨日から鼻水も出てきて、やっちまったっぽい。 昨日は、友人とランチしたんだけど、トークの切れが悪かったなって思った。 別に [続きを読む]
  • 失敗しないと弱くなる
  • こんにちは。現状を打破して成功に導くブレイクスルーコーチの渡辺智子です。(自己紹介・サービスはこちらから) こないだ友人と飲んでいて、 どうして人は弱くなってしまうのかって話になったの。 私も友人も結構たくましいタイプだから、余計に思ったの。 でもね、考えてみたら、友人も私もいろんな世界にチャレンジして、いろんなことを乗り越えてきたんだよね。 別に苦労したとか思ってないけど、そうゆう経験が自分たち [続きを読む]
  • ちゃんと見てー!
  • こんにちは。現状を打破して成功に導くブレイクスルーコーチの渡辺智子です。(自己紹介・サービスはこちらから) 今までもいろんな人に出会って来て、魅力的な人がたくさんいた。 素敵だなって思う人にもたくさん会ってきた。 だけどね、自分で気づいていない人が大半だったように思ってたんだ。 でね、コーチを始めて、 クライアントさんと話しているとよりそれを強く感じるようになったの。 私の勘は当たってたなって。 [続きを読む]