赤い糸 さん プロフィール

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赤い糸さん: パニック障害でもママです。
ハンドル名赤い糸 さん
ブログタイトルパニック障害でもママです。
ブログURLhttp://blog.livedoor.jp/koyanodo/
サイト紹介文パニック障害ですがママになりました。パニック障害妊娠出産子育て育児。人生の半分以上パニック障害。
自由文http://blog.livedoor.jp/koyanodo/archives/6750265.html
32歳、6歳の娘あり。
リストカット(リスカ)、OD、パニック発作、過呼吸。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供101回 / 155日(平均4.6回/週) - 参加 2018/02/09 18:00

赤い糸 さんのブログ記事

  • お母さんに振り回されてる
  • 今日はお父さんの特養の面談でした。最初はお母さんも施設に行くって言ってたのに、来なかったし。別に一人でもなんとかなる内容だったから良かったけど。高次脳機能障害のお父さんの作話をずっと聞かされて、うつ状態。午前中は移動もあったからそれで終わっちゃって。ご飯食べてさて他の用事を済ませようと思ったら、6月分の請求書がカバンに入ってなくて。せっかく今日で用事全部済ませようと思ったのに。仕方なく区役所行って [続きを読む]
  • 絶賛鬱状態・・・もう限界
  • 今日は娘のことでいろいろありまして。旦那にグチグチ話していたら、鬱状態になってしまいました。旦那の結論としては、毎日おかずなしであとは放置なんだけど。今日そうやってみて、何か悲しかった。楽になれると思ったけど、何も楽しくなかった。二人きりの生活に戻りたい。死にたい。これから先夏休みに入ったら、もっと私の負担は大きくなる。嫌で嫌で仕方ない。解決策がない。何回も話しているのに、答えは出ないまま。何の進 [続きを読む]
  • 精神薬を飲んでいる理由を娘に聞かれたとき
  • 夜の薬を飲んでいたら、娘に「腰痛いの良くなったのに、何で薬飲むの?」と素朴な疑問をぶつけられました。2週間くらいヘルニア並に腰が痛くて、その薬を飲んでいるものだと勘違いされていたようです。うーん、、、と少し考えました。「これは心のお薬だよ」「なんでー??」幼い子特有のなんで攻撃が。「ママはねー、お薬飲まないとすごく気持ちが上がっちゃったり、すごく落ち込んじゃったりするの。だから普通でいられるように [続きを読む]
  • 二日坊主に終わってしまった
  • 脱三日坊主と思っていたのに、昨日は書けませんでした。夜書こうと思っていたけれど、録画見ながらリビングでうとうとしてしまい。そのまま布団へ直行してしまいました。iPhoneから書く気力もなく。どうしてこうも続けられないのだろう。悲しくなってきます。それでも、続けることはやめないでおこうと思います。今日はとても幸せなことがありました。その幸せが消えないうちに、今日を終えたい。まっすーのラジオ聴いて、もっと幸 [続きを読む]
  • できる子だったからできないこの気持ちがわからない
  • 今日は娘の授業参観でした。懇談会で、学習の内容を聞いてびっくり。宿題ではまだやっていない足し算引き算まで進んでいるとのこと。まだまだいくつといくつが理解できていないのに・・・このままじゃまたお勉強わからなくて学校行きたくないになってしまうー私自身は私立の幼稚園に通っていて、お勉強するのも楽器や運動も苦ではなかった。娘は保育園だったから、お勉強の時間とかなくて。おばあちゃんが頼んでくれているチャレン [続きを読む]
  • 三日坊主は四日目に変化を起こす
  • 私は典型的な三日坊主です。何をやっても続かない。続かなくてやる気ががなくなる。その繰り返し。そんなとき、本にこんなことが書いてありました。「三日坊主は四日目に変化を起こすこと」同じ事を同じように続けるのではなく、変化を起こしながらまた三日続けていく。そんなやり方があったとは。まずはこのブログで実践したいともいます。でも、四日目に何をしようかまだ浮かびません。三日間の間に決めなきゃ。続けられる人にな [続きを読む]
  • 過呼吸が続く
  • ここのところ、毎日のように過呼吸に襲われています。私の中で何かが限界のようです。ストレスからか腹痛も。どうにかしてくれ今もこんな夜中に起きている場合ではないけれど。タイピングする指も遅くて時間かかってるけど。それでも書かねばならぬことがある。今の私は、パニックに陥る要因に出会ってしまったら、過呼吸を起こす状態です。主に苦手なもの、ことですね。外に出たくないけれど、学童のお迎えだけは行かねばならぬ。 [続きを読む]
  • てめーに何がわかる??
  • ノーパソを閉じるんじゃねー。タイムリーにラジオ録音の時間に閉じるな!!!!!今日は外の暑さで具合が悪かった。ろくに休めず飯の支度して。娘はこっそりチョコレート食べた分ご飯を残し。旦那が帰ってきて。疲れてそうだったので休ませ。気が付きゃ21時。娘を風呂に入れて。明日の準備と片づけをさせて。明日の登校班は一人で行くのか、ママと行くのか、パパと行くのか。決めてくれっつーのに泣き出すので、布団に行って寝かせ [続きを読む]
  • 今でも夢に出てくる旦那の元カノ
  • 言葉にするのもつらい。また旦那を元カノ(ちびっこ)にとられる夢を見た。なんでちびっこはいまだに私を苦しめる?親友だったのに。とっくに私が一番旦那と一緒にいるのに。自分の過去より旦那の過去のほうがつらい。全然立ち直れない。いつになったら乗り越えられるのだろう。苦しい。 [続きを読む]
  • ご飯作り始められないってメールしたのに
  • 今日は学童の帰り、ろくに話もせず。とりあえず公園寄って。帰り道とっても歩くの遅いのにイライラして。昨日も遅かったなと思いだしてまたイライラ。帰宅して、なかなか洗い物始める気持ちになれず。時間的にやばくなって、旦那にメールしたけれど。返信なし。開封したのは帰宅してからのようだ。仕方なく、洗い物してご飯炊いてご飯作ったけど。それがどれだけ大変だったということかは伝わらなくて。娘はなかなか食べ始めないし [続きを読む]
  • すごくつらい、ただそれだけ
  • 今日は朝からずっとパソコンと向き合ってないといけないくらい忙しい日だったのに。動画見て、特養のサイトザーッとみて申込書印刷することしかできてない。まだ書かねばならぬブログ記事が山ほどあるっていうのに。そんな今も現実逃避してます。まず、特養調べるのほんとにしんどいのに、旦那の理解がない。早く申し込んでしまえばいいというくせに。じゃあ手伝ってくれよ。なんもしないくせに。お母さんだって、手伝うとか言いな [続きを読む]
  • 自殺未遂を図った ポリシーとか
  • 死のうと思った。まずベランダから飛び降りようと思った。手すりに手をかけて体を持ち上げようとした。腕力が足りなかった。手すりが高かった。軽く足が上がるくらいまでしか持ち上がらなかった。次にいつもより深く腕を切ってみた。血が垂れるくらい切ったつもりだった。いつも切れないんだから今日も切れなかった。ただ、いつもより出血は多かった。本当は血を垂らした状態で、風呂に入ろうと思っていた。今度は湯船に顔をつけて [続きを読む]
  • アフィリ、一番上に表示された!
  • さっき、たまたま検索していたワードにもう一つ足したら、私のブログ記事が一番上に表示されていました。しかも、公式サイトより上です。それがこちらです!!もともとは、「NEWSに恋して イベント」で調べていたんです。この件に関して、5記事くらいすでに書いてます。「NEWSに恋して」だと何とか2ページ目に一つ載っている程度。時間がたって、これにメンバー名を入れたらどうなるんだろう?と素朴な疑問で、加藤シゲアキさんの [続きを読む]
  • 遺書 2018年4月27日
  • 今日から少しずつ遺書を書きたいと思います。いつ何があるかわかりませんので。2018年4月27日私が死んだら、まずブログを読んでください。死にたい理由、つらかったこと、うれしかったこと、いろいろ書いてあります。SNSのアカウントやパスワードは、デスクトップにまとめてあります。LINEとFACEBOOKは、死んだことを投稿してください。お父さんより先に死んでしまった場合、迷惑かけますがよろしくお願いします。死んだあ [続きを読む]
  • 精神障害者手帳私じゃ手が届かないのに
  • 今日はお父さんの入院している病院へ行ってきた。母が高次脳機能障害は障害者手帳がとれるなんて話を持ってきて。診断から6か月たてば、何種類かの手帳が取れることを知った。先生からも、障害者手帳・精神障害者手帳ともにとれるという話を聞いた。ネットで調べた情報精神障害者保健福祉手帳 高次脳機能障害によって日常生活や社会生活に制約があると診断されれば「器質性精神障害」として、精神障害者保健福祉手帳の申請対象に [続きを読む]
  • 生理来ましたどうもお騒がせしました
  • 昨日ですね、散々いろんなこと書きましたが。予想通り今日生理が来ました。そうね、来ない来ないと思ってる次の日には来るってやつ?よくあることなんだけどね。あんなに昨日悩んだのに、ばかみたい。昨日の傷ついた私、もう大丈夫だよー。そして、PMSの次は生理痛です。私は1〜2日目が辛い人なので、今日明日がやばい。明日は家でゆっくりしていたいのに、心療内科の日だ。なんてタイミングの悪い。しかも生理遅れてきたから、い [続きを読む]
  • PMS?生理が遅れ気味
  • 正確には記録がないからわからないんだけど、生理が遅れている。微量の出血はあるが、大量の出血はまだない。大体、前の月より数日早く来る。最後に記録してあったのが1月24日。1日ずつ早く来ていたとして、2月23日、3月22日、そして4月21日。今日は4月22日なので、この時点で遅れている。通常だと2〜3日早く来ていたので、1日以上遅れているという計算。寝てばかりいると、出血が落ちてこないという場合もある。しかし、今日はお [続きを読む]
  • 声が出ない3日目 やっと声が出た
  • 昼間、なんとなくGLAYの「HOWEVER」を口ずさんだら、声が出ました。びっくりしたー。慌てて旦那に声が出たとメール。良かった、短期間で元に戻って。ひとまず安心。だけど、疲労は続いてて。夕飯作る時間過ぎても寝てしまい。今もまぶたが重い。やっと明日から土日。旦那が家にいてくれる。少しは休めるかな。食材の買い出しと、コンビニでの支払いを終わらせれば、あとは自由。昼飯作らなきゃいけないのがだるいけど。にほんブロ [続きを読む]
  • 声が出ない2日目 すごく疲れる
  • 今日も一日声が出ませんでした。何もしてなくてもすごく疲れるし、人とコミュニケーション取るのがとても大変。娘は音声合成アプリのしゃべり方が独特なのでなかなか理解できず。入力した文字を読むか、書いて読ませるかしないと伝わらない。旦那ははいかいいえでわかるような話し方をしてくれるので、割と伝わるけれど。辛い気持ちとか助けてほしい気持ちとかをすぐに伝えることができない。タイムラグが生じる。早ければ3日くら [続きを読む]
  • 声が出ない 授業参観の重圧
  • 声が出ない。ついにこの日が来てしまった。今日は授業参観。朝からずっと微熱があって。休もうと思ったら声が出なくなってて。小学校と学童に電話しなきゃなのに、これじゃかけられない。旦那とお母さんにメールしたけど、どっちも見てないみたい。このままだと私のところに小学校から電話が来てしまう。でも出られない。どうしてこんな時にだけど、こんな時だから出なくなったんだ。朝は授業参観に行くつもりだった。ごろごろして [続きを読む]
  • 娘に対して非常にイライラする
  • イライラが止まらない。娘の声が聞こえるだけでイライラする。娘が何かするたびにイライラする。聞き返してくることが多い。理解が遅い。知ってることなのに知らないふりをされる。頑張れって言ってくる。日々溜まったイライラが今一気にでている感じ。私はこんなにイライラするのに、旦那は全然イライラしないみたい。この違いは何だろう。寝室に逃げたいけれど、旦那が一生懸命私のできなかった体操着のゼッケン付けをやってくれ [続きを読む]
  • 旦那と付き合い始めて8年目記念日
  • 本日4月13日は、旦那と付き合い始めて8年目の記念日です。8年前の今日、私は丸3年同棲していた家を離れ、実家へ帰りました。数日前から旦那とは彼女(仮)の状態だったので、実家に帰った今日というタイミングで、彼女になりました。4月のはじめくらいに旦那にもうすぐ付き合ってから8年だねという話をしていたにも関わらず、旦那は帰宅しても全然気がつかなくて。スパークリングワインかシャンパン買ってきてねってメールした時点 [続きを読む]
  • 死にたいくらい辛いとき
  • 言ってはいけないかもしれないけど、昨日旦那に死にたいと言った。それくらい追い込まれていた。発端は娘。学校に行きたくないと泣きじゃくるのだ。そんな娘を階段から引きずり下ろし、登校班まで連れて行くのだが。駄々こねて歩かない。結局引っ張って歩いて行くことになる。辛くて辛くて仕方がない。学童迎えに行くときも、過呼吸になってしまい、どうにもならなくなった。調子が悪い兆候はあったから、早々とおばあちゃんにお願 [続きを読む]
  • 殺したくなるくらい腹が立つ相手は娘
  • 娘に対して殺意を覚えてきた。「お前が消えろ」と思っている。旦那のことも奪いやがるし。わがままだし。聞こえてるくせに何度も聞き返す。人のこと散々待たせといて、「お待たせ」も言えない。何よりうるさいし。今日は怒り発作が起きた。おばあちゃんちで娘がずっとしゃべってて、これからご飯食べるよって時に。日頃の溜まってたものが爆発した。「うるさい!!!!!!!!」一同静まった。自分は怒り発作だってわかっているけ [続きを読む]
  • 過呼吸の症状原因不明で苦しめられた
  • 昨日の夜、原因不明の過呼吸が起きた。最初はリビングで。ぬいぐるみに顔を埋めていたら発生した。旦那はいたが気づいていないようだったので、メールした。このときの過呼吸は割とすぐ治まった。薬飲んで早く布団に入りなさいと言われ、その通りにした。布団は迷ったけど、旦那の布団に潜り込んだ。すると、すぐ次の過呼吸が襲ってきた。一人でいたのでどうすることもできず。リビングで起きたときよりも苦しかった。自力で止める [続きを読む]