赤い糸 さん プロフィール

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赤い糸さん: パニック障害でもママです。
ハンドル名赤い糸 さん
ブログタイトルパニック障害でもママです。
ブログURLhttp://blog.livedoor.jp/koyanodo/
サイト紹介文パニック障害ですがママになりました。パニック障害妊娠出産子育て育児。人生の半分以上パニック障害。
自由文http://blog.livedoor.jp/koyanodo/archives/6750265.html
32歳、6歳の娘あり。
リストカット(リスカ)、OD、パニック発作、過呼吸。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供116回 / 272日(平均3.0回/週) - 参加 2018/02/09 18:00

赤い糸 さんのブログ記事

  • UTAGE楽しめなかったのでYouTube徘徊したけどモヤモヤする
  • 今日は久しぶりのUTAGEスペシャル!すっごく楽しみにしてたのに、見始めたら旦那のしらけっぷりに激怒。なんでこう噛み合わないんだろうね。風呂も勝手に先に入るし。明日私出かけるから、入るのわかってるよね??明日のお出かけは、小学校の生活の手伝いで。「大丈夫かなー??」って不安がってもシカト。なんかノーパソ広げてたから、仕事に集中するのかなと思って。寝室へ逃げてきた。心がざわつくのがおさまらなくて。寝室に [続きを読む]
  • 生活がかみ合わなくてストレス感じてる件
  • ここのところイレギュラーが多くて、とても疲れてる。朝は娘が玄関チャイム鳴らす音で起きられなくなってきたし。昼は憂鬱すぎてゲームができず、引きずって夕飯作るのだるいし。夕飯も何作っていいかわかんないし。テレビ録画も旦那と見てるやつ、ご飯食べ終わったら終わりだし。夜旦那と会話することが極端に減った。旦那のすることがやたら気に触る。何度も言ってるけど、リビングで寝られるとイライラする。旦那とのちょっとし [続きを読む]
  • 夢の中でもパニック発作
  • 最近夢でよくパニック発作を起こします。夢の中ではもちろん、目をさましてからも。あまりに多いので、記録しておこうと思いました。夢の中で起きる発作は、夢の中の自分が受けてることなので、実際には苦しくないです。大概が高校生っていう設定で。助けてくれるのは旦那ではなくSくん。Sくんは、私と旦那と一緒に同期でトランペット吹いていた仲間です。現実では2人とも私のことを助けてはくれなかったのですが、夢の中では助け [続きを読む]
  • 岩橋玄樹くんにファンレターを送ろう!
  • 今日も朝からニュースに出ていたKing&Prince岩橋玄樹くん。何度見ても心が辛くなる。それでも、画面に映る玄樹くんからは目がそらせない。少し話は飛ぶけれど。「いわちは俺が守る」とツイートした、日本テレビ青木源太アナ。今日になって、「自分にできることをやるしかないんだ」という表現に変わっていた。そもそも俺が守るって、多分だけど満員電車のこと。でもね、なんだかんだどっちの言葉も嬉しいよ。私たちファンより近く [続きを読む]
  • 岩橋玄樹くん休養でパニックを起こした件について
  • まず、私はKing&Princeが好きです。それを踏まえた上で読んでください。King&Princeの岩橋玄樹くんが、パニック障害の治療に専念するため、休業を発表しました。私がこれを知ったのは、連続ドキュメンタリーRIDE ON TIMEを観る直前、1:30頃です。ツイッターでニュースになってるの見ちゃって。番組で発表があるのかと最後まで見ましたが、発表はなく。LINENEWS開いたら、2位のところに載ってて。発表されてから5時間が過ぎていまし [続きを読む]
  • 岩橋玄樹くんもパニック障害と知って、、、
  • King&Princeの岩橋玄樹くんが、ドキュメンタリーでパニック障害であることを明かした。私もっていう共感と、好きなアイドルが同じ病気なのに輝いていることに複雑な思い。なんで玄樹くんはアイドルとして輝いているのに、私は休んでばかりの毎日で。自己嫌悪に陥って、具合悪くなってばっか。心の病気って、共感を求めるくせに、他の人のことを知ると、影響を大きく受けてしまう。玄樹くんはまだまだ若いのに、一生の覚悟を持って [続きを読む]
  • 旦那の具合悪いに構ってられない
  • 今週火曜だったかな、旦那が頭痛を訴えて夜間診療受けたの。偏頭痛なんだけど、初回のため脳神経外科に回され、検査して。処方は一般的な頭痛薬と筋弛緩剤のみで。私の心療内科でもらってる頭痛薬と変わらんやんって。それからあまり薬飲んでる様子もなく、でもたまに頭がなんか変って言ってて。流石に今日はおかしいから聞いたら、頭痛いって。なのにまだ薬飲んどらんという。薬飲ませて。なんか仕事するみたいだったから、薬なく [続きを読む]
  • 子供とインターネット
  • 今日は授業参観と懇談会。懇談会の前に、インターネットに関する講義がありました。とても納得がいかない内容でした。なぜなら、親が何でもかんでも制限して、子供に困難に立ち向かう力をつけるものではなかったからです。講義の先生は、1994年からインターネットをはじめたと言っていました。私も同時期にはじめたと記憶しています。パソコンが普及し、ラジカセやコンポがいらなくなりました。携帯電話が普及し、パソコンがなくて [続きを読む]
  • パニック発作から1時間半
  • 1時間半前、外で数匹の犬の大きな鳴き声がして、パニック発作になりました。同じタイミングで、娘が3階からどすどす降りてきて、止まらなくなりました。ちょうど旦那にしがみついてたので、パニック発作に気づいてもらえました。しかし、最初のうちは反応できず。胸は苦しいし、手足は震えるし、呼吸も乱れるし、、、ちょっとの物音でまた反応してしまうし。旦那から離れるのに30分はかかりました。かろうじて動けるけど、胸が苦し [続きを読む]
  • ブドウ狩り〜いとことその彼氏
  • 今年は8月のうちにブドウ狩りに行ってきました。去年は9月に行ったらもうブドウがなくて・・・毎年恒例の行事なのですが。なんと今年はいとこが彼氏を連れてきました!私といとこは9歳違いなんだけど、その彼氏が私の1個上だった!!びっくりしたー。まさかの年の差だったとは。結婚を前提にお付き合いしているそうですが。このまま順調に進むと良いね。いとこは妹みたいなものだから。ブドウ狩りとは言っても、私はもっぱらビール [続きを読む]
  • 「銀魂2」映画館へ行ってきました
  • 今日は時間があったので、気になっていた銀魂2を観に行ってきました。いつもイオンシネマの割引を使って観ているのですが、年間5回縛りがあり、1人分しか安く見れませんでした。今年はすでに、「クレヨンしんちゃん」「ポケモン」と観に行ってましたので。映画を観に行くときは、旦那と二人の時。席は通路側でなるべく後ろの方。パニック発作が起きないようにね。銀魂は割と大人の人が多くて、子供がうるさいとかはなくてよかった [続きを読む]
  • 娘7歳、ママパニック障害13年目
  • 今日は娘を産んだ日です。いつもは思い出さないようにしているけど、今日だけは思い出すことにしています。妊娠中のこと、出産の時のこと、育児のこと、保育園のこと、小学校のこと。あっという間に過ぎていきました。それでも、辛かったことはいつまで経っても心の中にあります。普段は隠して生きています。そして、私には娘を愛すると言うことに関して、欠落している部分があります。愛してるとか好きとか、そういう感情を口に出 [続きを読む]
  • お父さんのことが頭に浮かんで眠れない
  • 特養に持っていく荷物の件で旦那と話してたら、なんか聞いてくれなくなって。やっぱりこの人は聞いてくれないんだって。いらだちというかあきらめ??それから寝ようと努力するも、お父さんに関するあれやこれやが頭に浮かんで眠れなくなった。一人で抱え込みすぎたな。旦那は相手してくれないし、お母さんには厳しく言ってしまったからまだ頼るわけにいかないし。今日親族で集まった時に、ぼそっとお父さんのこと話したけど。詳し [続きを読む]
  • 私はどうしたら・・・
  • お父さんの特養入所が決まった。8月10日。決まったのは昨日のこと。電話対応に追われ、日中は行かなくてもよかった北区役所に行ったとき、熱中症になった。仕方なく帰宅し、これからやること、メモをもってお母さんの家に行った。その対応は最悪で。連絡はしてあって、他の申し込んでいる特養の取り下げはしてくれることになっていたけど。何を聞いても目を合わせてくれなくて。最低限のことは聞いて、足らなかったことも見つかり [続きを読む]
  • 旦那出張一日目〜寂しい〜
  • 今日から旦那は出張で、愛知県まで行っています。お別れしたのは昨日の夕方。ずっと気張っていたけど、やっぱり私には無理かもしれない。私は今日から家事に洗濯が増えて。学童から帰ったら全て娘の面倒を見なければなれない。娘は夏休みに入り、一日中学童生活。学校のプールもある。旦那は豊橋まで行っていて、毎日外仕事。暑さには強い方だけど、今年はとても熱いから心配。3人ともいつもと違う生活が始まって。もう、なんでこ [続きを読む]
  • お母さんに振り回されてる
  • 今日はお父さんの特養の面談でした。最初はお母さんも施設に行くって言ってたのに、来なかったし。別に一人でもなんとかなる内容だったから良かったけど。高次脳機能障害のお父さんの作話をずっと聞かされて、うつ状態。午前中は移動もあったからそれで終わっちゃって。ご飯食べてさて他の用事を済ませようと思ったら、6月分の請求書がカバンに入ってなくて。せっかく今日で用事全部済ませようと思ったのに。仕方なく区役所行って [続きを読む]
  • 絶賛鬱状態・・・もう限界
  • 今日は娘のことでいろいろありまして。旦那にグチグチ話していたら、鬱状態になってしまいました。旦那の結論としては、毎日おかずなしであとは放置なんだけど。今日そうやってみて、何か悲しかった。楽になれると思ったけど、何も楽しくなかった。二人きりの生活に戻りたい。死にたい。これから先夏休みに入ったら、もっと私の負担は大きくなる。嫌で嫌で仕方ない。解決策がない。何回も話しているのに、答えは出ないまま。何の進 [続きを読む]
  • 精神薬を飲んでいる理由を娘に聞かれたとき
  • 夜の薬を飲んでいたら、娘に「腰痛いの良くなったのに、何で薬飲むの?」と素朴な疑問をぶつけられました。2週間くらいヘルニア並に腰が痛くて、その薬を飲んでいるものだと勘違いされていたようです。うーん、、、と少し考えました。「これは心のお薬だよ」「なんでー??」幼い子特有のなんで攻撃が。「ママはねー、お薬飲まないとすごく気持ちが上がっちゃったり、すごく落ち込んじゃったりするの。だから普通でいられるように [続きを読む]
  • 二日坊主に終わってしまった
  • 脱三日坊主と思っていたのに、昨日は書けませんでした。夜書こうと思っていたけれど、録画見ながらリビングでうとうとしてしまい。そのまま布団へ直行してしまいました。iPhoneから書く気力もなく。どうしてこうも続けられないのだろう。悲しくなってきます。それでも、続けることはやめないでおこうと思います。今日はとても幸せなことがありました。その幸せが消えないうちに、今日を終えたい。まっすーのラジオ聴いて、もっと幸 [続きを読む]
  • できる子だったからできないこの気持ちがわからない
  • 今日は娘の授業参観でした。懇談会で、学習の内容を聞いてびっくり。宿題ではまだやっていない足し算引き算まで進んでいるとのこと。まだまだいくつといくつが理解できていないのに・・・このままじゃまたお勉強わからなくて学校行きたくないになってしまうー私自身は私立の幼稚園に通っていて、お勉強するのも楽器や運動も苦ではなかった。娘は保育園だったから、お勉強の時間とかなくて。おばあちゃんが頼んでくれているチャレン [続きを読む]
  • 三日坊主は四日目に変化を起こす
  • 私は典型的な三日坊主です。何をやっても続かない。続かなくてやる気ががなくなる。その繰り返し。そんなとき、本にこんなことが書いてありました。「三日坊主は四日目に変化を起こすこと」同じ事を同じように続けるのではなく、変化を起こしながらまた三日続けていく。そんなやり方があったとは。まずはこのブログで実践したいともいます。でも、四日目に何をしようかまだ浮かびません。三日間の間に決めなきゃ。続けられる人にな [続きを読む]
  • 過呼吸が続く
  • ここのところ、毎日のように過呼吸に襲われています。私の中で何かが限界のようです。ストレスからか腹痛も。どうにかしてくれ今もこんな夜中に起きている場合ではないけれど。タイピングする指も遅くて時間かかってるけど。それでも書かねばならぬことがある。今の私は、パニックに陥る要因に出会ってしまったら、過呼吸を起こす状態です。主に苦手なもの、ことですね。外に出たくないけれど、学童のお迎えだけは行かねばならぬ。 [続きを読む]
  • てめーに何がわかる??
  • ノーパソを閉じるんじゃねー。タイムリーにラジオ録音の時間に閉じるな!!!!!今日は外の暑さで具合が悪かった。ろくに休めず飯の支度して。娘はこっそりチョコレート食べた分ご飯を残し。旦那が帰ってきて。疲れてそうだったので休ませ。気が付きゃ21時。娘を風呂に入れて。明日の準備と片づけをさせて。明日の登校班は一人で行くのか、ママと行くのか、パパと行くのか。決めてくれっつーのに泣き出すので、布団に行って寝かせ [続きを読む]
  • 今でも夢に出てくる旦那の元カノ
  • 言葉にするのもつらい。また旦那を元カノ(ちびっこ)にとられる夢を見た。なんでちびっこはいまだに私を苦しめる?親友だったのに。とっくに私が一番旦那と一緒にいるのに。自分の過去より旦那の過去のほうがつらい。全然立ち直れない。いつになったら乗り越えられるのだろう。苦しい。 [続きを読む]
  • ご飯作り始められないってメールしたのに
  • 今日は学童の帰り、ろくに話もせず。とりあえず公園寄って。帰り道とっても歩くの遅いのにイライラして。昨日も遅かったなと思いだしてまたイライラ。帰宅して、なかなか洗い物始める気持ちになれず。時間的にやばくなって、旦那にメールしたけれど。返信なし。開封したのは帰宅してからのようだ。仕方なく、洗い物してご飯炊いてご飯作ったけど。それがどれだけ大変だったということかは伝わらなくて。娘はなかなか食べ始めないし [続きを読む]