みーぬ さん プロフィール

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みーぬさん: みーぬのにこにこ(*´ ˘ `*)鬱闘病記
ハンドル名みーぬ さん
ブログタイトルみーぬのにこにこ(*´ ˘ `*)鬱闘病記
ブログURLhttps://ameblo.jp/milkpan112/
サイト紹介文鬱ザワザワ、過呼吸、孤独と闘いながら… 生きるために世の中と繋がる為のブログです(*´▽`*)
自由文にこにこ(*´ ˘ `*)にこにこ
笑顔は笑顔の連鎖を♪笑顔の連鎖は♪幸せの連鎖を。鬱病で、たまに倒れたり、記憶障害、過呼吸などがあります。でも、にこにこ暮らすよp(*^▽^*)q
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供67回 / 11日(平均42.6回/週) - 参加 2018/02/10 10:23

みーぬ さんのブログ記事

  • 暖かい朝(*´?`*)
  • おはようございます♪みーぬです( ´ ? ` )ノ?いつも通り起きて、日差しの暖かい朝?? ( *??? ) ??ザワザワさんはいるけど幸せです♪朝もちゃんと食べれる!最近出来るようになった事の1つが、テレビを観ること∩^ω^∩鬱々のときは死んでるか倒れてるか、音楽聞いてるかでしたまた一歩…復帰出来てるかなぁカーリング嬉しいですね(*?´??`?)応援してます♪♪♪みーぬもどきどきJR頑張ってきます!?みーぬ?- - - [続きを読む]
  • 2018/02/19もぐもぐ記録
  • こんにちは♪これは自分用の記録です?(´?`?)?* ろくなもん食べてないなー頑張って?って変だけどww食生活見直そうって?( ´ ? ` )??? - - - - - - - - -??.。朝 昨日の残りの炊き込みご飯(写真わすれた( ´ㅁ` ;)汗)おやつ 今日も誘惑に負けるwwチョコレートは1/5箱くらい((*つ∀`))夜 帰りに買った白身魚のフライ残りの湯豆腐、野菜ジュースwwご飯食べれるようになってきた(*´?`*)?食欲も戻ってきてさ [続きを読む]
  • 公共福祉施設カウンセリングボランティア感想
  • やあ( ´ ? ` )ノ*???˚こころのカウンセリングというのに行って来ました。。。 精神科の医師の方と保険医さんがいらっしゃるそうです最初にカルテに個人情報と相談の目的、症状などを記入自分の順番まで待ちます 待っている間、結構お部屋の中の声が聞こえてきましたおそらく、敢えて他の施設…というかお部屋と離しているので仕方ないのかな…でも結構個人情報も聞こえますので、BGMにヒーリングミュージックを流すなどして [続きを読む]
  • 北野太鼓会すごいの!
  • こんにちは?みーぬです?(?>∀ - - - - - - - - -??.。 過去の記事お引っ越しです( ´ ▽ ` )ノパワースポットおおお!御利益も神頼みも努力もしますー♪笑 1月末?くらいの出来事?(*´?`*)?病状悪化前ww - - - - - - - - -??.。 先日は、北野天満宮の初天神へ行ってました♪無口なたこ焼き屋のおじちゃんと「ここ来るより勉強するべきかな〜??笑?? ( *??? ) ??」とかジャレながらww たこやき屋のお兄ちゃんの [続きを読む]
  • カウンセリングボランティアへ
  • こんにちは♪♪♪みーぬです( ´ ? ` )ノ?マシになってきました−−−???ただ、筋肉痛的な笑普段いかに寝たきりだったかww行きたいところがあるのです♪保健師さんと精神科の先生がボランティアでカウンセリングしてくれるとこ(*´?`*)?今からで間にあうかな汗汗無理せずいけたら行きます(*´ ? ` )目的は、自宅から通いやすく自分に合うお医者様がいないか探すため♪♪♪JR乗って通うのがハードル高くなってきたので… [続きを読む]
  • 石垣島
  • こんにちは♪みーぬです( ´ ▽ ` )ノ石垣島ー(*´?`*)?知人がくれた最近の写真☆綺麗だからみんなに見せたくなりました♪♪♪行ってみたい♪珊瑚きれいなんやろな−−−?みーぬ?- - - - - - - - -??.。いつポチとコメをありがとう?メンタルヘルス ブログランキングついでにこちらも?にほんブログ村 うつ病ブログランキング旅行ブログ パワースポット・スピリチュアルスポットパワースポット全国出没中ww- - - - - - - - [続きを読む]
  • おはようございます( ´ ▽ ` )ノ
  • おはようございます♪いつも朝は元気なのに、やっぱり具合悪くってビックリww復帰の疲れが出たかなぁ炊き込みご飯たべてお薬飲みました。ちょっと寝ます(。 。 *`ω、)。゜スヤァ時間になったら未来設定記事がアップされると思うです♪ではでは( ´ ? ` )ノ皆さまもご自愛ください♪?みーぬ?- - - - - - - - -??.。いつポチとコメをありがとう?メンタルヘルス ブログランキングついでにこちらも?にほんブログ村 うつ病ブログ [続きを読む]
  • 妄想が漏れるww
  • ちょ???晩御飯食べてたら、ユーチューブので尼神インターさんがポッキーのCMを‼えっ!そんなにメンバーいるんですか!?(/////△/////)キューンてか声優さん声漏れてま…うわ−−−(〃ノωノ)???男子の免疫ない系の腐女子にはアカンすよ!( //ω// )ほんまあかんすよ!あかんすよ!ちょ?(? ???ω??? ?)?もう(´//ω//`)みーは…(*/ω\*)死んでしまいます(/////△/////)キューンはわわわわわわわポッキーバカにしてたー [続きを読む]
  • 明日、仕事やすみます(¨ *)(.. *)
  • ただいまであります?( ´ ? ` )?日が沈むとともに極端に身体が不安になるのかな 15時の山を越えて、 やった!帰れる17時すぎ、、さっきまでは生きてたのに電車に乗るくらいから変な感じ。。 うーーーこれ、分かってくれる人いるかなぁ(´;ω;`) だんだん悪くなって、、 帰り道が分からない的なやつでした(;_;)40分くらいで帰れるところを、倍以上かけて帰ってきたよー でも帰ってこれたよー。゚゚(*´ω`*。)°゚。みーぬもや [続きを読む]
  • 北野天満宮 初天神♪
  • こんにちは?みーぬです?(?>∀ - - - - - - - - -??.。 過去の記事お引っ越しです( ´ ▽ ` )ノパワースポットおおお!御利益も神頼みも努力もしますー♪笑 1月末?くらいの出来事?(*´?`*)?病状悪化前ww - - - - - - - - -??.。 先日は、『北野天満宮 初天神』でしたん?( ´ ? ` )???屋台屋台〜〜るんるんヽ(*´▽)ノ♪やばい!超神聖な空気です:;(∩´///`∩);:御参りさせていただきました♪♪♪みーぬ2018!成長 [続きを読む]
  • 朝ご飯と感動?
  • 朝ごはーん♪ちゃんと食べたよ(*ノ´∀`*)ノ?朝は元気だから、本当に不思議ですww朝のニュースで昨日の羽生くんフリーをノーカットで見れて幸せ((( *´?`* )))「生きてて良かったと思える瞬間の1つです」私もですヾ(*´∀`*)ノ羽生くん本当におめでとう!!宇野くん銀メダルおめでとう!!うれしいなぁ♪そして高梨沙羅ちゃん、平野歩夢くんで、また泣く( ; _ ; )?前向きな皆さまに元気をもらいました♪こうゆう感情が自分に [続きを読む]
  • おおお朝だ−−−
  • おはようございます♪♪♪みーぬです( ´ ? ` )ノ昨日は、やらなきゃいけない事があるからやってからお薬飲もう( ˙?˙ )って思って遅らせているうちに、意味不明思考&消えたい衝動でお薬飲む前に苦しみながら眠りについた模様です( ´ㅁ` ;)全くおばかさんしかも、また無理しようとするし……ゆっくりゆっくりあせらずあせらず一昨年寛解を言われたけど、時々感じてたザワザワさん今は常にです(´;///;`)強くなりたい!今 [続きを読む]
  • 皆そうなのかな?
  • こんばんは!みーぬです( ´ ▽ ` )ノ寂しくって悲しくって消えてしまいたい風邪を引いている先輩や知人がいまして、悪いものは全部私に来たら良いのに…皆は知らないうちに、幸せになっていたらいいのにと…現在、意味不明な思考です( ´ - ` )消えたいのに、、空気になれないものかしらね怒鳴っている人の前とかだと固まって、別の意味で空気になれるんですがねぇ皆が感情をそんなに表に出すのが不思議でなりません毎日まったり平 [続きを読む]
  • 2018/02/17のもぐもぐ記録
  • こんにちは♪これは自分用の記録です?(´?`?)?*ろくなもん食べてないなー頑張って?って変だけどww食生活見直そうって?( ´ ? ` )???朝 お昼 お弁当屋会社にて夜 炊き込みご飯と湯豆腐(タッパに入っているのは、万が一帰りが1時間でもずれると家で倒れてる可能性が高いと思いww会社で帰る前に食べれるように一応ww)お鍋にぶち込むだけの作業にwwすごい疲れたのでありました(´°▽°`)毎日ちょっとずつ、 [続きを読む]
  • 初詣 八坂神社さん
  • こんにちは♪お引っ越しブログ残したいものだけ引っ張ってきてます?( ´ ? ` )???- - - - - - - - -??.。1/2初詣の記事です(*^-^*)このときは、ザワザワさんはいたけど再発まではいってなかったww- - - - - - - - -??.。今年は♪♪♪八坂神社さんへ初詣に行ってきました(*´?`*)夜中でも開いてる屋台あるんだ!(*゚O゚*)))にひひ?お誕生日運勢〜当たってたから内緒ww大事な!お参りね!みーぬは、お参りのとき何にも [続きを読む]
  • 救われた♪
  • おはようございます♪みーぬです(*?´??`?)コメありがとうございます( 。>?折れかけた心がε-(´∀`*)ホッ本当にありがとう♪今日もやっていけそう!(´∀`*)ウフフ惨劇のあとおおう(´°????????ω°????????`)なかよし???かわいい奴め♪笑?みーぬ?- - - - - - - - -??.。いつポチもありがとう?メンタルヘルス ブログランキングついでにこちらも?にほんブログ村 うつ病ブログランキング旅行ブログ パ [続きを読む]
  • 朝から、震える
  • 目覚まし止めようとして、、よとけて、転びけて、目の前のテレビつかまった結果…TV割れた??(((´゚ω゚`)))ガタガタすごい音怖い…?みーぬ?- - - - - - - - -??.。いつポチもありがとう?メンタルヘルス ブログランキングついでにこちらも?にほんブログ村 うつ病ブログランキング旅行ブログ パワースポット・スピリチュアルスポットパワースポット全国出没中ww- - - - - - - - -??.。 [続きを読む]
  • 寝る前の迷走…w健康?不健康?(´;_;`)
  • こんばんは♪みーぬです│ε:)??寝る前の迷走更新ですww葉っぱがね♪伸びたんですよ(*´?`*)?我が子の成長は嬉しいものです(*´▽`*)写真でわかるかな〜?生き生きしてる子♪♪♪とのびのびさん( ´______` )?我が子の成長は嬉しいですが、自分の成長に落ち込んでました(´・_・`)太った気がして体重計乗ったら、本当に太ってました−−−(/´△`\)どうしたらいいんだ!まったく(;;)ちなみに身長150センチです。なん [続きを読む]
  • ただいま♪
  • ただいま♪みーぬです( ´ ? ` )ノ?変なポーズ中ですww動けるって素敵なことですね(*´?`*)?靴下が可愛い?自慢ブログです笑しあわせな事は、ちょっとで良いんだ♪♪♪でも、すごーく嬉しかったりするんだ?( ´ ? ` )?今日は、頑張った自分を褒めよう!途中で苦しくなってお薬飲んだけど、大丈夫w平昌オリンピック☆羽生くんSP素敵やったね( ??o?? )?フリーも皆さま全力出せますように?みーぬは、シフト制なので [続きを読む]
  • 出社と平昌五輪♪
  • こんにちは♪みーぬです( *´?`* )会社に来ました♪なんとかかんとかです笑途中ふらつきながらも着きました♪これは、副作用かそれとも寝てばかりいた体力不足かww取り敢えず、雑用ww朝はやっぱりザワザワ感もなく、ご機嫌さんです(*ノ´∀`*)ノ?別に会社は嫌いではありません。みーぬに不安視する所があるとすれば、頑張り過ぎるところww久々来たら色んなところが汚いww出番ですか?(。+・`д・。)キラーン笑今朝は、羽生きゅんの [続きを読む]
  • カイジとペパー君とヘルプマーク
  • ザワザワザワザワカイジが近くにいるのかもwwそれか、みーぬがカイジかもwwわかっているんですよにこにこして、社交的にして幸せだな〜って思えるってでもだめなときもあるのごめんねせめて皆さま、ペパー君でもご覧になって癒やされて?そして、ヘルプマークのこと知っていただけたら嬉しいです♪♪♪?みーぬ?- - - - - - - - -??.。いつポチもありがとう?メンタルヘルス ブログランキングついでにこちらも?にほんブロ [続きを読む]
  • おはよう♪今日から会社w
  • おはようございます♪♪♪みーぬです( ´ ▽ ` )ノ5時には起きてたけどww起きたくないなぁって思ってたらこんな時間wやばいやんww急いだらザワザワ鬱さん出てくるから急がないように、だけど絶妙に遅刻ギリまで粘ったので起きてみます笑今日は、会社へ行くだけで良いそうです?( *˙0˙*)?取り敢えず来てみとwwありがたいことです笑?みーぬ?- - - - - - - - -??.。いつポチもありがとう?メンタルヘルス ブログランキ [続きを読む]
  • 寂しさのあな
  • さっきまでは、明日からの職場復帰で新しいリップ使おうってワクワクにこにこだったのにもう消えたい消えたい消えたいもうだめだって泣けてくる大丈夫なのに普通にしてたら生きてけるのにもう取り敢えず、睡眠薬のんでねよ明日はきっと楽しいんだろうなぁでも、毎日寂しいの?みーぬ?- - - - - - - - -??.。いつポチもありがとう?メンタルヘルス ブログランキングついでにこちらも?にほんブログ村 うつ病ブログランキング旅 [続きを読む]
  • 代々木駅前のうまうまたい焼き♪
  • こんばんは(*?´??`?)お薬が効いて元気になりました♪♪♪大好きな、甘い物のご紹介( ? ?ω?? )☆代々木駅前の超行列たいやき屋さん???1個1個金型で手焼きです!みーぬも買ってみました♪あんこ2つとさつまいも1つ(*ノ´∀`*)ノ?たい焼きって、頭からたべる?しっぽから食べる??考えてたらこんなん、なっちゃいました(*/∀\*)笑結論☆彡頭のあんこたっぷりから行って♪尻尾サクサクが最高に好き(*˘?˘*).。.:*ま [続きを読む]
  • LAWSON八坂神社前店さん
  • こんにちは( ´ ? ` )ノみーぬです!さっぱり寝てませんが、少し楽になりました?これは、みーが他のブログで書いていたものです。そっちのブログ閉鎖予定なので…残したい記事だけお引っ越し予定♪♪♪- - - - - - - - -??.。1月2日頃のブログです。- - - - - - - - -??.。LAWSON八坂神社前店さんついに…明日1月3日の24時で閉店ですね( ´・ω・` )京都祇園という立地、京都市の景観保護に関する条例もあり、全国的に珍しい和 [続きを読む]