ミナ さん プロフィール

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ミナさん: 旅するように暮らすLIFE!
ハンドル名ミナ さん
ブログタイトル旅するように暮らすLIFE!
ブログURLhttp://mina1220.com
サイト紹介文ミニマリストになることを目指し、長年住んでいた東京を離れました。想いのままの暮らしを綴ってます。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供142回 / 264日(平均3.8回/週) - 参加 2018/02/10 14:00

ミナ さんのブログ記事

  • 海外を旅するミニマリストは必読 「バカとつき合うな」
  • ミニマリストの1ヶ月チェンマイ暮らし16日目。 10月26日に発売された本「バカとつき合うな(堀江貴文・西野亮廣共著)」を読みました。 そして、この本「人間関係のミニマリズムだ。」と確信。 いろいろ感じることがあったので、 「海外を旅するミニマリストにもお薦め!」と思った理由を書くことにしました。 この本を読むきっかけ わたしは堀江貴文さんと同じ歳で、彼がライブドアで世間を騒がせたり、逮捕されたり、ノマド生 [続きを読む]
  • ミニマリストの1ヶ月チェンマイ暮らし ご飯メモ Funkydog Cafe
  • ミニマリストの1ヶ月チェンマイ暮らし、14日目。数日降り続いた雨が止み、再び日中の暑さが戻ってきました。こんにちは、ミナです。 最近は、1日1食か2食で元気に過ごしています。お腹が空いてからご飯を食べる感覚がとても好きで、「空腹は、ご飯を美味しく食べるための秘訣」だと思ってます。毎日ご飯美味しい。。。 チェンマイに来てから、毎日のように外食していますが、美味しいお店を見つけるには、「口コミ」がいちばん [続きを読む]
  • 1ヶ月チェンマイ暮らし お薦めベジタリアンレストラン3選
  • ここ数日、チェンマイは激しい雨が降り続いています。 午前中タクシーに乗ったのですが、道の水溜りが半端なかったです。 こんにちは、ミナです。 チェンマイにはベジタリアンレストランがたくさんあります。 わたしはベジタリアンではありませんが、ベジタリアンレストランによく行きます。屋台や地元の人たちが行くお店で、タイ料理を食べるのも美味しい。でも、油とか味の濃さとか、続けて食べるとちょっとしんどい。 そんなと [続きを読む]
  • ミニマリストになって海外を旅するためにやったこと その4
  • 旅するように暮らし始めて9ヶ月。わたしには、もうすぐ9歳になるペットのオカメインコがいます。(いまは鹿児島へ移住し、両親にお世話してもらってます) 日本にいる間は、もちろんわたしも一緒に住んでるのですが、いまでは、ちょっとした物音で驚いたときに「きゃーっ、怖いぃー。」って感じで、わたしではなく、うちの母に飛びつきます。カゴから出たら、嬉しそうに、わたしではなく父の頭の上に飛んでいきます。 わかりや [続きを読む]
  • ミニマリスト1ヶ月チェンマイ暮らし 美味しいパン屋はココ!
  • ミニマリスト1ヶ月チェンマイ暮らし8日目。すっかりこちらの空気に馴染んでます。チェンマイは自分にとって、暮らしやすい場所だということがよくわかりました。 こんにちは、ミナです。 今回は、チェンマイでおすすめのパン屋さんの話です。 チェンマイのパン事情 チェンマイのパンと言うと、コンビニで売ってるあまーい感じの菓子パンとかショッピングセンターに入っているチェーン店のあまーい菓子パンがメイン。 地元の人た [続きを読む]
  • ミニマリスト1ヶ月チェンマイ暮らし 美味しいパン屋はココ!
  • ミニマリスト1ヶ月チェンマイ暮らし8日目。すっかりこちらの空気に馴染んでます。チェンマイは自分にとって、暮らしやすい場所だということがよくわかりました。 こんにちは、ミナです。 今回は、チェンマイでおすすめのパン屋さんの話です。 チェンマイのパン事情 チェンマイのパンと言うと、コンビニで売ってるあまーい感じの菓子パンとかショッピングセンターに入っているチェーン店のあまーい菓子パンがメイン。 地元の人た [続きを読む]
  • ミニマリストの1ヶ月チェンマイ暮らし ご飯メモ Meena
  • チェンマイのレストランには、ベジタリアン対応をしてくれるところが多い。肉の代わりに豆腐を入れたパッタイとか、グリーンカレーとか。 そして、先日行ったチェンマイ大学構内のマーケットには、オーガニック野菜が並んでいたし、他にもオーガニックのお店とか、ベジタリアンレストランとか、日本に比べると、食べることの選択肢が豊富な印象。 ということで、今回のご飯メモは「行ってみたら、かわいくてヘルシーだったレスト [続きを読む]
  • 旅の食事 ミニマリスト向け 1ヶ月チェンマイ暮らし
  • 1ヶ月チェンマイ暮らし6日目。 暑いけど、日本にいるときより元気です。 こんにちは、ミナです。 今回は、旅の食事の話です。 旅先では、よくアタマが「食べたい」と言います チェンマイ暮らしが始まり、周りを見ると、マーケットには屋台が並び、おしゃれなカフェやレストランがたくさんあります。タイ料理、中華、レバノン料理、日本食。。。。選び放題。 しかも物価が安い! 美味しいパン屋さんもある。スーパーをぐるぐる歩 [続きを読む]
  • ミニマリストの旅 チェンマイ暮らし ハーブで体調管理
  • 1ヶ月チェンマイ暮らし3日目。 日本は朝夕が肌寒い季節に入りましたが、チェンマイはさすがに暑い! 普通に暮らしていると、夏バテしそうになったので、今回は健康管理の話です。 チェンマイはハーブ製品などが豊富 今回の1ヶ月チェンマイ暮らし、旅の荷物は今までで一番少なかったのですが、その理由の一つは「日用品は現地でいいものが買えるから」。 ↓こちらの投稿もどうぞ↓ミニマリストが1ヶ月チェンマイ暮らしに持って [続きを読む]
  • 1ヶ月チェンマイ暮らし ご飯メモ CAT HOUSE CHIANGMAI
  • 1ヶ月チェンマイ暮らし初日の夜。 夜ご飯も、せっかくなので外食することにしました。(チェンマイがご縁で知り合った友達と。嬉しい再会!) チェンマイだと、夜外食しても500円くらいで済むので経済的です。 せっかくなので、ご飯メモをつけることにしました。 Cat House Chiangmai キャットハウス チェンマイ お店の中にある、この看板が目印 店員さん、親切でした。 こちらがメニュー タイフードだけでなく、ファラフ [続きを読む]
  • ミニマリストの旅 チェンマイ空港からの移動はバスがお勧め
  • ふぃ〜。。。。長かった。。。 でも、チェンマイ着きました!サワディーカー(こんにちは)、ミナです。 香港からチェンマイまでは2時間半のフライト。これは近い! チェンマイ空港に到着し、入国審査をすませ、まずは空港でSIMカードを購入しました。30日間 599バーツ(2,000円ちょい)設定もすませて、スマホも使えるようになったところで、宿泊先の旧市街地内に移動。 前回2018年1月に初めてチェンマイに来たときは、 [続きを読む]
  • ミニマリストの旅 香港空港プレミアムラウンジが快適
  • ちょっとチェンマイ行ってきます。ということで、出発しました。こんばんは、ミナです。 今回のフライトは、鹿児島→香港→チェンマイ初めて鹿児島から出国しましたが、鹿児島空港の国際線、良い!1日3便くらい?とにかくこじんまり。セキュリティーチェックも時間がかからないし、出国審査も数秒で終わるし、まるで国内線みたいに時間かからずに出られました。 セキュリティーチェックでは、係員の方に、案の定日本人とは思わ [続きを読む]
  • 隠されたパワーの源 ミニマリスト人気ブログZen Habitsより
  • ミニマリストになって、海外をひとり旅するようになっても、いろんなことが「なんでもいいんだー。」と思えるようになっても、生きていると、いろんな「感情を揺さぶる出来事」が起こることは避けられません。 一瞬、「カーっとなったり」、「誰かを責めたり」、「嫌な気分になったり」という感情は必ず湧き上がるわけで。 でも、いまのわたしはその気持ちが長続きしません。その気持ちは、ある種の「思い込み」であり、やろうと [続きを読む]
  • ミニマリストが1ヶ月チェンマイ暮らしに持っていく荷物
  • 来週辺りから、チェンマイに1ヶ月ほど行ってきます。ということで、今回の旅の荷物をまとめてみました。毎回ですが、機内持ち込みサイズ&重量にしなくてはいけないので、今までで一番コンパクトにしようかなと思います。 衣類と靴 チェンマイの10月は雨季の終わり頃。気温は日中はまだ30度以上あるので、夏服でOK。 ということで、 衣類はトップス2枚パンツ2枚ワンピース1枚下着3セット靴下2足Tシャツとショートパンツ [続きを読む]
  • 海外を旅するとき体調を整えるコツは良い○○をすることです
  • もうすっかり秋だなぁー、長袖着なくちゃ、毛布も掛けなきゃ。。。なんて思いながら、過ごした数日前。 昨日は台風。 そして今日は蒸し暑い。。。 もうめちゃくちゃですね。こんにちは、ミナです。 今日は、旅の体調管理について。 旅の体調を管理する秘訣は、馴染む力 旅するときって、まずは元気じゃないとなかなか楽しめないですよね。旅じゃなくても、体調がいまいちだと日常生活だって楽しめない。 わたしは9月に日本に帰っ [続きを読む]
  • ミニマリストは親の家を片付けない
  • こんにちは、ミナです。 東京で平凡な暮らしをしていたわたしが、「ミニマリストになって」「海外をひとり旅する」ために、それまで働いていたケアマネージャーという介護の仕事を辞めて、鹿児島に住む両親のところへ戻ったのが約10ヶ月前。 「ミニマリストになって、海外を旅するためにやったこと」↓こちらを してお読みください↓ミニマリストになって海外を旅するためにやったこと その1ミニマリストになって海外 [続きを読む]
  • ミニマリストの旅は身軽。ちょっとチェンマイ行ってきます。
  • なんでしょう? ヨーロッパ1ヶ月の旅から帰って、しばらく鹿児島でじーっと体力回復(さすがに疲れたらしく久しぶりに風邪をひく)してたり、美味しい魚を食べたりして過ごしていましたが、またじっとしていられなくなりました。 ということで、来週からしばらくタイのチェンマイに行ってきます。 こんにちは、ミナです。 ミニマリストの旅 1週間前に準備したこと 出発までおよそ1週間。 現時点で準備したことは飛行機のチケッ [続きを読む]
  • ミニマリストになって海外を旅するためにやったこと その3
  • こんにちは、ミナです。平凡な生活をしていたわたしが、「ミニマリストになって海外を旅する」ためにやったことその3として、今回は 海外ひとり旅に必要なもの(テクニック編)です。 予定を決めずに、海外をひとり旅するって簡単に思っちゃったけど、じゃあどうすればいいの?って海外に行くにあたって、最低限「これどうすっかなー?」と思ったのが 飛行機のチケットはどうやってとる?どこに泊まる?家族との連絡は?現地で必 [続きを読む]
  • ミニマリストがモノを手放す方法 The Minimalisits
  • いらなくなったモノを手放す4ステップ 売る→寄付する→リサイクルする→捨てる でも「何を売って、何を寄付するべき?」「友達にあげるのは喜ばれる?それとも嫌がられる?」などなど、読者の質問に答えるThe Minimalists @TheMinimalists 、ミニマリストトークは興味深い。 pic.twitter.com/irZX6p3Ly5― Mina Tokunaga (@MinaTokunaga) 2018年10月3日 ミニマリストとして有名なJoshua Fields Millburn と Ryan Nicodemusのブ [続きを読む]
  • ミニマリストになって海外を旅するためにやったこと その2
  • こんにちは、ミナです。介護の仕事をしつつ、平凡な暮らしをしていたわたしが「ミニマリストになって海外をひとり旅」するようになるまでの記録を書き始めましたが、当時は意識してなかったものの、それにはステップがあったことに気づきました。 始めは、自分の想いを具体的にイメージしていくこと。↓おすすめ投稿↓ミニマリストになって海外を旅するためにやったこと その1 「あー、あんな感じに生きていきたいなぁ。」と想い [続きを読む]
  • ベルギー人にムール貝の正しい食べ方を教えてもらいました
  • こんにちは、ミナです。ヨーロッパ旅の最後の数日間はパリで過ごしたのですが、帰国前日の夜、一緒にいたベルギー人の友達ウェンディと「最後の夜は何食べる?」ということになり、ふと「あれ?そう言えば、ムール貝食べなかったね」とベルギー名物ムール貝をスルーしていたことに気づきました。ということで、パリでムール貝の話です。 ムール・オ・ヴァン・ブラン(moules au vin blanc) ベルギーの名物料理。ムール貝をエシャ [続きを読む]
  • フランソワ・ポンポンって知ってますか? オルセー美術館
  • 帰国して5日経ちました。ヨーロッパに1ヶ月いたら、さすがに時差ボケになるだろうと思っていたら、全然大丈夫だったので、「すごい適応力だなぁ」と我ながら感心していたら、ロングフライトの乾燥で、喉をやられてしまい、軽い風邪に。「風邪は寝て治す」タイプのため、ひたすら眠っていたところ、昼夜が逆転。結局時差ボケになりました。夜眠くなるって、実は幸せなことなんですね。こんにちは、ミナです。 今日は、パリでオル [続きを読む]
  • 空飛ぶインタビュー。カンボディアのお坊さんにQ&A
  • あー、長かった、フライト。フランスから台北経由で、昨日日本に帰国しました。日本に着いても、関西国際空港から鹿児島へ飛びます。トランジットが6時間。あまりに疲れていたので、空港のベンチで横になって2時間近く昼寝しました。起きたらお腹が空いたので、たこ焼きと抹茶アイスを食べました。大阪、たこ焼き最高!こんにちは。ミナです。 フランス、シャルル・ド・ゴール空港から台北までのフライト、13時間ありました。 [続きを読む]