ミナ さん プロフィール

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ミナさん: LIFE! -Let's go over the rainbow-
ハンドル名ミナ さん
ブログタイトルLIFE! -Let's go over the rainbow-
ブログURLhttp://mina1220.com
サイト紹介文2018年1月から、海外をぶらぶらする旅をしています。旅での出来事、日々感じたことを綴ってます
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供99回 / 137日(平均5.1回/週) - 参加 2018/02/10 14:00

ミナ さんのブログ記事

  • 空港までのアクセスに便利!ポートランドMAXライトレール
  • ポートランドの街から空港まで移動するとき便利なMAXライトレール! 各駅(停留所??)に設置されている券売機で切符を購入するのはとても簡単。券売機でのチケット購入方法をご紹介します! アメリカオレゴン州のポートランドから日本へのフライトのため、ポートランドのダウンタウンに一泊しました。 フライトが午前中だったので、 空港近くのホテルに泊まって、無料シャトルバスを利用するか? それともダウンタウンの安い宿 [続きを読む]
  • 【あなたもできる!】高齢者向けマッサージのポイント3つ
  • マッサージボランティアを体験 アメリカのオレゴン州にある高齢者ケアハウスで、週1回のマッサージボランティアを1ヶ月間経験しました。 短期滞在の旅行者でもボランティアできるの?ボランティア(1日)の流れはどんな感じ?入居者の方々の反応は? をお話しつつ、高齢者の方々に喜ばれたマッサージのポイントを3つご紹介します。 このポイント3つを意識したマッサージをしてあげれば、あなたの身近なご高齢者に喜ばれます! [続きを読む]
  • 一緒に頑張ろう!が苦手なあなたへ
  • グループが苦手。。。。一緒に頑張ろう!とかいうのが苦手。。。 と思っていたわたし。 1月から始めたこの旅も、1人で気ままに出かけることができて、好きな時間に好きなものを食べることができて、とっても便利。 「やっぱりわたしは1人が好きなんだなぁ。。」 と思っていた。 それが、勘違いだったとは(笑) このブログを始めるにあたって、PCの知識も何もないわたしは旅の出発前の1ヶ月、本屋さんで本を買って、ネットで検 [続きを読む]
  • これでバッチリおもてなし!アメリカ人が喜ぶ日本食メニュー
  • 「アメリカ人に日本食を作ることになったんだけど、メニューどうしよう?」って困ってませんか? ここでご紹介するメニューをそのまま真似すれば、アメリカ人のお客様が喜ぶ日本食ディナーのおもてなしができます! 遡ること4月12日。アメリカ、オレゴン州に滞在中のわたしは、友人のナンシーが参加しているボランティア活動に同行。そこで、3日後に行われるイベント「ワイン&チョコレート」のオークションで「日本人が作る、日本 [続きを読む]
  • スープボールプロジェクトってなに? in オレゴン
  • Tillamook County Women’s Resource Centerというドメスティックバイオレンスや性的暴力を受けている人々(主に女性)をサポートする組織がある。 ティラモックのダウンタウンにオフィスがあって、ナンシーはそこで週1回、9時から3時まで、受付や電話の応対、事務仕事などのボランティアをしている。 数週間前、ナンシーから「今度スープボールっていうイベントがあるわよ」と言われた。 スープボール?? ワイン&チョコレー [続きを読む]
  • わたしが旅に出るまで ④ー自分と向き合うー
  • ↓初めての方は、よろしければこちらを先にお読み下さい↓わたしが旅に出るまで ①ーはじめにーわたしが旅に出るまで ②ーヒーリングに出会ったときの話ーわたしが旅に出るまで ③ー価値観の変化ー 私たちが、時代を選び、国を選び、両親や兄弟を選び、育つ環境を選んでこの地球に生まれてきて、その命を生きるというのは一体なんなんだろう? というようなことを疑問に思ったりしていたけれども、 それは、魂の向上を目指す [続きを読む]
  • わたしが旅に出るまで ③ー価値観の変化ー
  • 定期的にヒーリングを受けながら、精神世界の本をたくさん読み講義をたくさん聞く。 自分が意識していなかった「自然の摂理」とか「原因と結果の法則」とか、そういう視点で、日々の生活の中で起こる様々な出来事を見ると、これまで経験した職場の人間関係だとか、交際相手との関係だとか、そして、その結果起こった出来事と、いまの自分の環境なんかが妙に納得がいった。 「あー、自分で選んできたんだなぁ。」と。 それはまた、 [続きを読む]
  • ケアハウスでマッサージボランティア in オレゴン
  • 4月30日(月) 2017年の1月から、3ヶ月くらいの間、めちゃくちゃ気功にはまっていた時期がある。友達が横浜にある気功クラスに通い始めて、「結構面白いと思うよ」と言うことで私も初めて行ってみたのだけど、先生が私の後ろに立って「ちょっと後ろに引っ張られるような感覚があったら、後ろに倒れないようにちゃんと足を出して下さいね。私も支えるから大丈夫ですけど。」なーんて言われて、「わかりましたー!」と軽い気持ちで [続きを読む]
  • コントリーニ家に伝わる フラットアップルパイの作り方
  • 「コントリーニ家に伝わる、フラットアップルパイを作ろう!」 と言うことで、ナンシーが、昔お母さんから教えてもらったレシピを使ってアップルパイを作ってくれることになった。 フラットアップルパイってどんなんなんだろう??? ナンシーの手書きレシピはこんな感じ。 材料ー生地ー小麦粉 3カップケーキ用小麦粉 1カップ塩 大さじ2バターミルクパウダー 大さじ4無塩バター 460グラムマーガリン 大さじ8コーンフレ [続きを読む]
  • Seasideでシーフードを食べよう in オレゴン
  • 4月18日(水) なんだかここ数日、青空のいい天気が続いている。少し離れたところにある病院で、エコー検査を受けるというナンシーと一緒に、セルジオとわたしも出かけることに。 「検査は5分で終わるって聞いてるから、ちょっと行ってくるわ」とナンシーは病院へ入り、セルジオとわたしはその辺を散歩。この木、よく見るんだけど、葉っぱじゃなくて、ふわふわのグリーンの綿毛が生えている。かわいい木。 セルジオは散歩が大 [続きを読む]
  • Meet the Candidatesに行ってみた in オレゴン
  • 4月17日(火) ナンシーが暮らす街は、オレゴン州の海沿いにあるんだけど、そこはTillamook County(ティラモック カウンティ)と呼ばれている郡(州の次に大きな行政区画みたいなもの)に含まれている。 5月15日にティラモック郡議員の欠員補充のための選挙が行われるということで、その議員のポジションを目指す立候補者の皆さんの正式な自己紹介&住民からの質疑応答を行う「Meet the Candidates」というイベントがあり [続きを読む]
  • 日本食ディナーが○○円で売れました!
  • 4月15日(日) AAUWが主催する「ワイン&チョコレート」イベント当日。 ↓このイベントについてはこちらの投稿もどうぞ↓わたしが作る日本食がオークションに!? 事前に購入していたチケットを持って、会場の中へ。丸テーブルと椅子が並べられ、テーブルには、会員の方が用意したフラワーアレンジメントが飾られている。手作り感があって、いい雰囲気。 そして、そのテーブルを囲むように、窓側の壁に沿って、オークションの品 [続きを読む]
  • 世代を超えた友情についてのトークイベント
  • 4月14日(土) 午前中は、明日のイベント、ワイン&チョコレートイベントの準備で会場設営のお手伝い。 お昼を過ぎた頃、 昨日誘ってもらったトークディスカッションに参加すべく、ナンシーと一緒に、ティラモックパイオニア美術館へ行った。 美術館に到着。中に入ると、昨日お会いしたギャリーさん、本日のスピーカー、Oregon Humanitiesという全米人文科学基金の非営利加盟組織でConversation Project Leader(オレゴンの人 [続きを読む]
  • 海外一人旅 注目記事ランキング第1位に
  • 先日書いたワイン&チョコレートの投稿わたしが作る日本食がオークションに!? これを読んだ従姉妹がコメントをくれたのでナンシーに内容を伝えたら、すごく喜んでくれた。 AAUWの活動を日本の人が知ってくれて、違う視点で見えた感想をもらえたことが嬉しかったみたい。 そんなことをしながら、ふとこのブログをエントリーしているにほんブログ村のサイトを覗きにいったら、この投稿が「海外一人旅カテゴリーの注目記事ランキン [続きを読む]
  • ティラモックパイオニア美術館 in オレゴン
  • 4月13日(金) 毎週金曜日の午後は、美術館で受付のボランティアをしているナンシー。Tillamook(ティラモック)という街にある美術館ということで、私も一緒についていくことに。 午前中はのんびり過ごす。 ナンシー宅には犬と猫が1匹ずついて、こちらが猫のパキィ。コネチカット州にいるときも、同じ名前の、同じ毛並みの猫がいてその子はとてもシャイで、でも甘えん坊で、それまでの人生、ずっと完全犬派だった私は、ナンシ [続きを読む]
  • わたしが作る日本食がオークションに!?
  • 4月12日(木) ナンシーがボランティア活動をしてるAAUWというグループが主催するWine & Chocolate Affaire(ワイン&チョコレート)というイベントが、4月15日(日)に行われるということで、今日はその準備のために、リーダーのアンドレアさん宅へ。 AAUWはAmerican Association of University Womenという組織で女性が進学するための奨学金をサポートしている。アメリカでは1800年代後半に設立された歴史ある組織みたいで [続きを読む]
  • ナンシーと再会!
  • 4月10日(火) 朝、7時前に起床。荷物をまとめて、身支度して、8時過ぎにサラと一緒に1階のカフェへ行った。ベーグルと紅茶で朝食。 朝食が済んだところで、サラとジャネットにさよならして、ユニオンステーションを目指す。 今日の午後にはナンシーに会える!↓ナンシーとの再会についてはこちらの投稿もどうぞ↓想いは通じる! さすがオレゴン、さっそくの小雨。(オレゴンって雨が多い場所だって、アメリカ来るまで知らな [続きを読む]
  • わたしが旅に出るまで ② ーヒーリングに出会ったときの話ー
  • ↓初めて読む方はこちらの投稿をどうぞ↓わたしが旅に出るまで ①ーはじめにー もともと小さい頃から、霊とか見えないものを受け入れていた気がする。 中学生、高校生の頃も、そばに予知夢を見る叔母がいたし(「みんな信じないから先に言っておく」とそういう夢を見たら、周りの人に「これこれこういうことが起こるよ」と詳細を伝えたりしてた(笑))その叔母が、鹿児島県の小さな島から「先生」と呼ばれる霊媒の女性を招いて、 [続きを読む]
  • わたしが旅に出るまで ① ーはじめにー
  • 以前にも書いたことがあるが、私は以前8年間くらいの間あるヒーラーさんのもとで講義やヒーリングを受けながら、介護の仕事をしたり、ボランティアをしたりして、人生を模索していた時期がある。 ↓こちらの投稿↓セドナ最終日に いろんな葛藤を経て、そこを離れ、自分の想いのままに生きることを決めて、数年後、2018年1月10日に旅を始めた。 そしてセドナでの出会い。 シャイアさんとKOHさんにセドナで出会い、いろんな [続きを読む]
  • アムトラック鉄道での旅 ー後編ー
  • 4月8日(日) ロサンゼルス→ポートランド(オレゴン州)に向けて出発!アメリカ西海岸を走る「コーストスターライト」と呼ばれるこのコース。観光列車としても有名らしく、個室になっている寝台車、ビジネスシート、コーチシートと呼ばれる普通のクラス、にわかれている。 私は普通クラスのコーチシートを予約。座席は飛行機のシートと同じような感じだけど、広くて快適。リクライニングができて、足元にもフットレストがあるので [続きを読む]
  • アムトラック鉄道での旅 ー前編ー
  • 4月7日(土) シャイアさん宅を夕方4時半に出発して、シャトルバス乗り場へ。5時発のバスに乗り、1時間程北上して、Flagstaff(フラッグスタッフ)という街へ到着した。 ここからアムトラック鉄道に乗り、ロサンゼルスを目指す。 煉瓦造りの可愛い駅舎夜の8時57分発の電車なので、出発までにちょっと時間がある。ということで、フラッグスタッフの街をぶらぶらしてみる。可愛らしい雰囲気のお店がいくつかあって、当てもな [続きを読む]
  • セドナ最終日に
  • 4月7日(土) 5泊6日のセドナ滞在最終日。 4月10日くらいにオレゴン州へ行くという予定を決めていたもののいつ、どうやって行くかは決めていなかったので、3日前くらいからいろいろ調べていた。そして、ふと「陸路で行く方法は何があるんだろう?」と思い、チェックしてみると、アメリカにはアムトラックという鉄道が走っており、だいたいアメリカ中どこへでも電車で行ける感じになっていることがわかった。 せっかくだから、セ [続きを読む]
  • ゆかちゃんがドキュメンタリーフィルムに!!
  • バリ島のウブドで会ったゆかちゃん。プリアタン村という伝統的なバリ舞踊のある場所に単身飛び込んで練習一筋の生活を続けている。 ↓詳しくはこちらの投稿をどうぞ↓バリ舞踊ダンサーが育つまで そんなゆかちゃんのことをベルギー出身のビデオカメラマンBernardさんという方が、バリ舞踊とそれを学ぶ日本人ということでドキュメンタリーフィルムにしてくださったそうです。 ↓ドキュメンタリーフィルムはこちら↓バリ舞踊を学ぶYU [続きを読む]