na-chan さん プロフィール

  •  
na-chanさん: なーちゃんダイアリー
ハンドル名na-chan さん
ブログタイトルなーちゃんダイアリー
ブログURLhttp://na-chandialy.hatenablog.com/
サイト紹介文いろいろな豆知識を紹介し、少しでも多くの人が賢く豊かな生活が送れるように頑張ります!
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供2回 / 1日(平均14.0回/週) - 参加 2018/02/10 19:30

na-chan さんのブログ記事

  • 過去の記事 …
  • 柑橘類は体にいいの?〜ゆず編〜
  • 12月の冬至には、ゆず湯に入るといいと言われていますが実際に「ゆず」ってどのような効能があるのか知っていますか?今回は、ゆずについて紹介していこうと思います。ゆずにはビタミンCが豊富に含まれていて果汁よりも皮のほうが栄養価が高く、なんと果汁の4倍近くのビタミンCが含まれているのです。続いて、ゆずの効能について紹介していきましょう。①ストレス軽減②減塩効果③お肌の老化の防止④温熱効果みかん同様、 [続きを読む]
  • 柑橘類は体にいいの?〜みかん編〜
  • 冬場になると、スーパーでよく見かけるようになる「みかん」。こたつにみかんは、日本の風物詩ともいえますよね。みかんを食べていたら手が黄色くなってしまった・・・なんて経験、あるのではないでしょうか?実は、みかんには、温州(うんしゅう)みかんという正式名称があるのです。今回は、そんな温州みかんについてどのような効能があるのか紹介していこうと思います。まず、温州みかんと一口に言っても収穫時期によって [続きを読む]
  • 過去の記事 …