アオ さん プロフィール

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アオさん: 肌荒れ
ハンドル名アオ さん
ブログタイトル肌荒れ
ブログURLhttp://colortoblue.seesaa.net/
サイト紹介文お肌のトラブルに関する情報をあれこれ探っているブログです。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供65回 / 156日(平均2.9回/週) - 参加 2018/02/12 10:41

アオ さんのブログ記事

  • 肌荒れ 改善 化粧品
  • まだ使ったことがないのですが、肌荒の改善にいいと思った、気になる化粧品を紹介します。沖縄生まれの基礎コスメ「顔を洗う水」のスキンケアシリーズです。「顔を洗う水」のスキンケアシリーズのコンセプトは、「洗って洗って洗って!!すっぴんがこんなに気持ちがいい〜って実感していただける、スキンケア」とのことです↓「顔を洗う水」のスキンケアシリーズには、「顔を洗う水」を手のひらでうけて、そのまま顔をこすり洗いす [続きを読む]
  • 肌荒れ 改善 レシピ
  • 暑くなってくると、紫外線が気になりますよね。紫外線を浴び続けると、日焼けだけではなくシミ・シワ・ソバカスなどの肌荒れの原因になります。このシミ・シワ・ソバカスなどの肌荒れを改善してくれる、もしくは、抑えてくれる食べ物がスイカです。スイカには、トマトよりもリコピンが多く含まれ、このリコピンが身体の老化を防いでくれるアンチエイジングの働きをしてくれるため、シミ・シワ・ソバカスなどの肌荒れにいいと言われ [続きを読む]
  • 肌荒れ 早く治す ドリンク
  • 1年を通して、肌の乾燥が気になる方へ。乾燥が原因で肌荒れになってしまい、「早く治す、治したい、今すぐ何とかしたい」と思っていても、なかなか難しいと思います。スキンケアなど毎日のお手入れすることもいいのですが、もしかししたら、その乾燥の原因はコラーゲンが足りていないからかもしれませんよ。知っていると思いますが、コラーゲンは年齢とともに減少し続けます。コラーゲン量が減ってしまうと潤いや弾力がなくなるこ [続きを読む]
  • 肌荒れ 原因 食べ物
  • 肌荒れの原因は、乾燥、スキンケアのしすぎ、ホルモンバランス、生活習慣の乱れなどありますが、食生活、食べ物も肌荒れに関係しています。偏ったバランスの悪い食事は、内臓に負担をかけ、内臓を疲れさせ、肌荒れにつながります。肌に良い食べ物だけを食べる食事制限のダイエットでも肌荒れになりやすいです。肌荒れの原因となりやすい、塩分、糖分、脂質、カフェイン、加工食品、冷たい食べ物、飲み物などの摂りすぎないようにし [続きを読む]
  • 肌荒れ 原因 内臓
  • 肌荒れと内臓には大きな関わりがあり、皆さんご存知だと思いますが、食生活の乱れや内臓の不調も肌荒れの原因になります。肌荒れを改善するには、バランスのいい栄養素を摂ることが大切です。もしかししたら、肌荒れが自分の健康や身体の不調を教えてくれているのかもしれません。健康が悪くなる原因を考えたときに、思いつくのが免疫力の低下や血液の汚れなどではないかと思います。ということは、免疫力の低下や血液の汚れを改善 [続きを読む]
  • 肌荒れ 改善 食事
  • 当たり前ですが、健康や肌荒れ改善には食事が大事です。良い食べ物を取り入れて内側から改善していきましょう。ここでは、肌荒れ改善策として健康に良い食べ物のトマト、サーモン、オリーブオイルを使ったレシピを紹介します。トマトにはリコピンやビタミンやミネラルが含まれていて、リコピンには、抗酸化作用、活性酸素消去、美白作用があります。サーモンには高い抗酸化作用があるアスタキサンチンも多く含まれています。オリー [続きを読む]
  • 肌荒れ 化粧水 プチプラ
  • 定期的に使用する化粧水は、何種類持っていますか?肌の調子は、年齢や季節、女性特有の周期の関係で変化します。だとしたら、基礎化粧品である化粧水も変えていくことが大事だと思います。今の自分の肌に合った化粧水を選ぶため、1種類だけでなく、複数持っていたほうが肌荒れ対策や予防にはいいと思います。複数持つ時には、値段の高い高品質な化粧水だけでなく、プチプラの化粧水などもおすすめですよ。化粧水も値段が?いと使 [続きを読む]
  • 肌荒れ 化粧水 つけない
  • 何でもそうですが、摂りすぎる、やりすぎる、つけすぎるなど過剰にしてしまうことはよくありません。化粧水もその一つです。化粧水をつけないと肌が乾燥してしまうと思っていませんか?化粧水は基本的に肌を保湿するためには欠かせないものですが、化粧水をつけすぎてしまうと肌を過剰に保湿してしまい、自力で保湿することができなくなり、逆に肌荒れになってしまうこともあります。それとは逆に化粧水をつけないと、皮脂の分泌が [続きを読む]
  • 肌荒れ 赤み 治し方
  • 肌荒れ改善のため、毎日のスキンケアをしていると思います。食事や睡眠にも気を付けて、適度に運動もしたりしているのになかなかよくならないとお困りではありませんか?そんな方におすすめの治し方というか、入浴剤を紹介します。それがアトピー肌用に開発した入浴剤の「みんなの肌潤風呂」です↓みんなの肌潤風呂この入浴剤を紹介してもらったのが、肌の赤みを気にしていた友達です。実際1〜2か月使い続けて、肌荒れや肌の赤みが [続きを読む]
  • 肌荒れ 早く治す 赤み
  • 「肌荒れで顔に赤みがでちゃった」なんてことはありませんか?肌荒れをしたときに起こりやすい肌の赤み。この肌の赤み早く治すためにいろいろケアしていると思います。肌荒れや肌の赤みの原因もいろいろありますが、早く治すためには、肌を乾燥させず、潤った健やかな状態の肌を維持すること、そのためには、「保湿」と「肌の清潔さ」が大事になります。「保湿」に関しては、毎日のスキンケアをしていると思います。「肌の清潔さ」 [続きを読む]
  • 肌荒れ 薬 乾燥
  • 乾燥による肌荒れ、そして、かゆみ。乾燥肌で悩んでいる方で、化粧品を使っても乾燥肌が改善しないなら、薬でしっかりと保湿してみませんか?使用してよかったのが、保湿しながらかゆみを止めるロート製薬の「メンソレータムADクリームm」です。3つのかゆみ止め成分と保湿基剤(グリセリン)配合で、かゆみを抑えて、かさつく肌もなめらかに……。べたつかない非ステロイドのクリームですよ↓【第2類医薬品】 メンソレータム ADク [続きを読む]
  • 肌荒れ 食べ物 レシピ
  • 肌荒れを予防したり、改善する食べ物といえば、野菜を思い浮かべませんか?肌荒れはスキンケアも大事ですが、食べ物の栄養素を摂取して、体の中からケアしてあげることも大切です。今回は肌荒れ改善に効く食べ物を使用したレシピを紹介します。このレシピは、友達からこんなのもあるよと紹介されてから、私もお気に入りです。油を使わず、じっくり蒸し煮にするからヘルシーで、しかも、野菜の具材を変えたり、アレンジしてもおいし [続きを読む]
  • 肌荒れ 早く治す 乾燥
  • 肌荒れといっても、種類は様々です。その肌荒れの原因も様々ですが、もとをたどると根本的な原因は、乾燥だったなんてこともあります。肌荒れを早く治すために、何をすればいいと思いますか?なにをすればいいのかわからないのであれば、まずは、睡眠不足、不規則な食生活、スキンケア商品を見直し、改善していきましょう。肌荒れはすぐに目に見えて、効果がでてきませんので、継続してしっかり行うのが大事です。基本的に規則正し [続きを読む]
  • 肌荒れ サプリ アイハーブ
  • 肌荒れには、食事改善、十分な睡眠、適度な運動などをすると効果があると言われています。その他にも、肌荒れの改善方法はいろいろとあり、サプリもそのひとつです。皆さんは、サプリをどこで買っていますか?コンビニ、薬局、通販などだと思いますが、海外の通販サイト「iHerb(アイハーブ)」で買ったことはありませんか?美容家や健康志向の高い人などがSNSでシェアしたことで人気になった海外の通販サイト「iHerb(アイハーブ [続きを読む]
  • 肌荒れ 早く治す 化粧水
  • 毎日スキンケアをしているはずなのに、肌荒れや気が付くとニキビができていませんか?しかも、なかなか治らない。そんなこと、ありませんか?私の妹も、なかなか治らない大人ニキビに困っていました。大人ニキビを早く治すために、睡眠や食事など生活習慣などを見直しても、治ってくれない大人ニキビにうんざりしていました。乾燥が原因ではないかと思ったらしく、口コミやレビューで評判の良かった化粧水に変えたら、ぐーんとよく [続きを読む]
  • 肌荒れ ひどい 乾燥
  • 冬でもないのに一年中肌が乾燥して、皮膚の表面がカサカサしてうるおいがなく、ひどい場合は粉をふいたような肌荒れになっていませんか?季節にかかわらず、乾燥の肌荒れに悩む人は急増しています。乾燥は、環境によって起こることもありますが、ほとんどの人がスキンケアの方法を間違えていたり、間違った化粧品選びによって肌を乾燥させていることが多いそうです。乾燥対策としては、洗顔方法や洗顔料の選び方を変えることが大事 [続きを読む]
  • 肌荒れ 原因 おでこ
  • みなさんは、おでこにニキビができていませんか?何も原因がないのにニキビがどんどん発生する場合は、体の中(内臓機能)に原因があるかもしれません。ストレスや睡眠不足は内臓にも負担がかかり、不規則な生活をしていると胃腸機能や消化吸収能力の低下で、栄養が十分に吸収できず肌荒れが起きるので、おでこのニキビがある人は、腸の不調があるからかもしれません。 おでこのニキビができたときは、ニキビや吹き出物の治療薬を [続きを読む]
  • 肌荒れ アレルギー 顔
  • 春になって、暖かくなると肌荒れがひどくなることはありませんか?もしかししたら、日焼けのせいだと思いがちですが、実は紫外線アレルギーかもしれません。紫外線アレルギーは、日光や日光の紫外線に当たることで、アレルギー反応が起きてしまいます。普通なら浴びても問題のないくらいの紫外線を浴びただけで、異常反応が起きてしまうことで、肌や目、頭痛や吐き気、発熱などの全身に症状があらわれることもあります。紫外線アレ [続きを読む]
  • 肌荒れ 早く治す 食べ物
  • 普段の食事は、何を食べていますか?理解していると思いますが、健康な肌のためには毎日の栄養摂取は欠かせません。しかし、肌荒れの原因の多くは、栄養バランスの乱れによるものだったりもします。肌荒れが起こるということは食べ物からの栄養がきちんと摂れていないからでもあり、なかなか改善しないで悩んでいる方も多いでしょう。まずは、肌荒れを早く治す栄養素や食べ物を知り、自分の食生活を見直すことから始めましょう。基 [続きを読む]
  • 肌荒れ 早く治す
  • 肌荒れといっても、その種類はいろいろあり、肌荒れの症状や発生個所も人によって様々です。肌荒れの原因は日々の生活の中に数多く存在しています。 今、起こっている肌荒れを早く治す、繰り返しできないようにするには、正しいスキンケアや生活習慣も大事ですが、効率良く治すためには、体の内側からアプローチすることが非常に大切です。毎日、食べている物が肌の健康状態に大きな影響を与えています。何でもいいから食べるやと [続きを読む]
  • 肌荒れ 食べ物 コンビニ
  • 毎日の食生活で栄養バランスに気をつけていますか?バランスのよい食事は、肌荒れを改善しようと思っているのなら大切ですよね。どんなに良いスキンケア商品を使っていても、普段の食事が偏っていたり、乱れていると思ったような効果がなかったりもします。。肌荒れを改善するなら、まずは食生活の改善です。普段、口にしている食べ物を見直すことで肌荒れを改善できるかもしれません。私たちがよく利用するコンビニの食べ物は、さ [続きを読む]
  • 肌荒れ ひどい ニキビ
  • 最近、ニキビができやすくなっていませんか?思春期にできるニキビであれば、洗顔を丁寧にして、しばらくすれば治ることも多かったと思います。それは、ホルモンの関係で過剰に分泌された皮脂が毛穴をふさいでしまうことが主な原因だったため、洗顔を丁寧すれば治っていました。20歳以上の人がなる大人ニキビは、あごやフェイスライン、頬やおでこなどに出来やすく、ニキビができる原因は様々で、それが複雑にからんでニキビができ [続きを読む]
  • 肌荒れ 赤み かゆみ
  • 肌の乾燥による肌荒れは、毎日しっかりスキンケアや紫外線の対策をしていても、赤みやかゆみが出てしまうことがあります。肌が赤くなるのは、何かしらの刺激を受けて炎症を起こしている状態です。肌が赤くなって、肌がかゆいと思ったら、我慢してかかないことが大切です。かゆみのある患部をかけばかくほどかゆみは増し、症状は悪化してしまいます。すぐにできる対処法として、氷や濡らしたタオル、保冷剤などで患部を冷やすことで [続きを読む]
  • 肌荒れ 改善 飲み物
  • 今、鏡を見たら、疲れた顔をしていませんか?疲れている時ほど、肌の調子はよくないですよね。不規則な生活が原因で体の疲労がたまり、様々な肌荒れにつながっています。肌荒れの改善には、毎日のスキンケアが大切になりますが、それだけでは改善されないことも多いです。そのため、体の中からもしっかりとケアする必要があり、毎日の食事から栄養素をバランス良く摂取することが大切です。そして、食べ物と同様に飲み物も大きな役 [続きを読む]
  • 肌荒れ 食べ物 飲み物
  • 気づけばずっと肌荒れが続いていませんか?肌荒れが治らない原因は、ライフスタイルからスキンケアまでいろいろあります。まずは食事を改善することで健康な肌へ改善していきましょう。私たちの体は口にしたもので作られているので、食べ物の摂取カロリーを考えるよりも体の中に取り入れる栄養素のバランスを大切にしていきましょう。基本的には食事やサプリで必要な栄養素を摂取していると思います。そのほかにも、飲み物で食べ物 [続きを読む]