ナメコ さん プロフィール

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ナメコさん: 引きこもりナメコの日記
ハンドル名ナメコ さん
ブログタイトル引きこもりナメコの日記
ブログURLhttps://namekonote.com
サイト紹介文発達障害・鬱もちの引きこもりの日記。その日あった事やふと思った事などをただただダラダラと綴ります。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供9回 / 9日(平均7.0回/週) - 参加 2018/02/13 17:14

ナメコ さんのブログ記事

  • 過去の記事 …
  • 頭痛も眩暈も仮病じゃないよ。ストレスと予期不安の話
  • ぼくはストレスを受けると酷い偏頭痛が出て、きつい時は痛すぎて動けなくなります。実際受けたストレスだけじゃなくて、これから起こるかもしれない事や、これからする行動に対して予期不安っていう、ストレスの前借みたいな面倒な症状もあるので、行動前に動けなくなってしまう事もあります。ストレスから来る身体症状って、経験したことが無い人には中々理解されないようなので書いてみます。ストレスと身体症状今日は診察だった [続きを読む]
  • お地蔵さんは何を見てるのかな?
  • 前回マレーグマを描きながら、このクマは何を見ていたのかな?と思いながら描いていた。ぼくの家の周りの割と近い所に、お地蔵さんがお三方(3つって言うと悪いような気がした・・・)ほどおられる。本当は地蔵菩薩っていう名前らしいけど、今回もともとどんな人かとかはどうでもよくて、お地蔵さんは普段何を見ているのかな?って思ったので書いてみます。お地蔵さんは空とかを見たほうが楽しいんじゃないかなぁ?と思った。ぼく [続きを読む]
  • 今の環境が幸せだと思いなさい!鬱・発達障害困りごとの話
  • 保護者の方とお話をすることがあって、その方が自分の子供に「今の環境が幸せだと思いなさい!って言ってもわかろうとしない」って言われていた。 「家族の方がどんな方かわからないのですが、何が辛いか何に困っているかはわかります?」と聞いてみたところ、分からないらしい。自分はわからないけど相手に解れ!ってなんでいえるのかな?同じ環境でも幸せかどうかなんてみんな違うんじゃない辛かったり苦しかったりするから、動 [続きを読む]
  • ずっと陰口だと思っていたけどそれは愚痴だったらしい
  • ぼくはしっかりした関係の中で陰口を言い合うのは良いと思っている人だったけど、今まで陰口だと思っていた物はただの愚痴だったらしい。ぼくはもともとそういった事を覚えるところに問題があるので、よけい強く感じるのかもしれないけど、日本語の意味ってふわふわしていて難しい。愚痴と陰口自分にとって嫌な事・自分に起こった嫌な事(自分の人に対する感情等)を相手に聞いてもらうのは愚痴で、陥れる事が目的だったり、人の感 [続きを読む]
  • 眠る事と夜が怖くなることがある。鬱とフラッシュバック
  • 今は目を瞑ると苦しい事が勝手に頭に出てくるので、眠るのが怖くなっています。ぼくの場合、発達障害(受動型ASD)の影響でフラッシュバック(酷く傷ついた場面や嫌だった場面を、今体験したようにくっきりハッキリ思い出す)が起こりやすいのですが、何かきっかけがあったりうつ病の状態が酷いと、目を瞑るとフラッシュバックが起こりっぱなしになる事があります。昨日色々あって、昨日今日とかなりフラッシュバックが酷くて目を [続きを読む]
  • 鬱の記録もかねて、何も気にせずに日記ブログを書くのは楽しいですね。
  • このブログは昨日作ったばかりなのでまだ3つしか日記も書いてないけど、見に来る人も居ないのでなんだか気楽で楽しいです。 もう一つ調べればすぐ出て来そうなブログを書いているのですが、そこは少ないけど見に来てくれる人が居るので、その人達を傷つけないようにとか、ちゃんとした文章を書かないと!って少し窮屈な気持ちになっている部分もあったりします。しかし、このブログは”日記”病院の先生にそのまま見せても良い感じ [続きを読む]
  • 人は変われる!という人は自分が変われば良いと思う
  • 鬱やメンタル系の当事者会等で「人は変われる!」「変わろうとしないから変われないんだ!」と、こちらが変わる事を強制してくる人が居ますが、そういった人が変わった所を今の所一度も見たことがありません。 そもそも、我慢するために我慢できるように変わる気は全くなく、我慢する場面を少しでも避けて楽になりたいだけなんです。ですが、しつこく強制してくる人が居たので思った事を書いてみます。人が変われるというなら、人 [続きを読む]
  • ワードプレスでブログを作る。サーバーとドメインの話とか
  • ブログをするにあたって、無料ブログだと表示が重かったり、有名なところだとブログを見て批判をする人が多い所もあるようで、怖くてずっとサーバーを借りてワードプレスでブログを書いています。ドメインを借りてワードプレスでブログを始めると、初期設定が面倒だったり、お金がかかったりするのですが、基本的に興味が無い人がわざわざ見に来ることもないだろうし、ぼくみたいなメンタルが弱い人は、あまり人の目につかないワー [続きを読む]
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