Shironeko さん プロフィール

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Shironekoさん: SIMPLE LIFE RULES
ハンドル名Shironeko さん
ブログタイトルSIMPLE LIFE RULES
ブログURLhttp://shironekoinfo.com/
サイト紹介文大人の女性が理想の生活を手に入れるための、経済や健康や生活を向上させる方法をお伝えします。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供16回 / 81日(平均1.4回/週) - 参加 2018/02/13 12:16

Shironeko さんのブログ記事

  • 過去の記事 …
  • 30代からのカプセルワードローブの作り方
  • カプセルワードローブとは?『カプセルワードローブ』ってご存知でしょうか?カプセルワードローブとは少数の厳選された洋服を持ちそれを着まわすことの総称です。有名なところで言うとCourtney Carver さんが考案した『project 333』があります。これは、33アイテム(服、靴、アクセサリー)を3か月ごとに入れ替えるルールで、私もここ数年ゆるく実践していますが、大袈裟ではなく人生がとてもシンプルになりました。女性なら誰し [続きを読む]
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  • 羽生選手とイメージトレーニングとダイエット
  • イメージトレーニングとは。羽生選手すごかったですね!彼に限らず、スポーツ選手の集中力って本当にすごいですよね。スポーツ選手は良い結果をだせて喜んでいるところまで具体的にイメージトレーニングをしていると言いますが、それにしても精神力が半端ないですね。もうレベルが違うっていうか。スポーツに限らず、最近はイメージトレーニングの大切さが重要視されていますよね。引き寄せの法則ともいわれる『Law of Attraction [続きを読む]
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  • 40代の簡単ダイエット 食事-基本編
  • 40代の簡単ダイエット 食事ー基本編こんにちは、白猫です。今日は40代のダイエット、今回は食事についてお伝えしたいと思います。(もちろん、どの年代の方もチャレンジしていただける内容です!)何をかくそう私も40代。大学まではかなりぽっちゃりで58キロぐらいありましたが、今は正しい食事と適度な運動で46キロぐらいをキープしています。ちなみに身長は158センチ、ジーンズのサイズはアメリカサイズの24インチです。 私のバ [続きを読む]
  • 40代の簡単ダイエット 食事-基本編
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  • 30代女性が、明るい未来を手に入れるための、2つのゴールデンルール
  • このブログではこれから定期的に、『明るい未来をつかむためのルール』をお伝えしていきますが、今日お伝えすることは、ベーシック中のベーシック。これを理解できないと先に進めないので、よく噛み砕いてしっかり頭に叩き込んでくださいね。 明るい未来へのゴールデンルール明るい未来へのゴールデンルールは、基本中の基本のルールです。既に実践している方もいるとは思いますが、実践できていない人も多いので、ぜひ読み進めて [続きを読む]
  • 明るい未来へのゴールデンルール
  • このブログではこれから定期的に、『明るい未来をつかむためのルール』をお伝えしていきますが、今日お伝えすることは、ベーシック中のベーシック。これを理解できないと先に進めないので、よく噛み砕いてしっかり頭に叩き込んでくださいね。 明るい未来へのゴールデンルール明るい未来へのゴールデンルールは、基本中の基本のルールです。既に実践している方もいるとは思いますが、実践できていない人も多いので、ぜひ読み進めて [続きを読む]
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  • このブログではこれから定期的に、『明るい未来をつかむためのルール』をお伝えしていきますが、今日お伝えすることは、ベーシック中のベーシック。これを理解できないと先に進めないので、よく噛み砕いてしっかり頭に叩き込んでくださいね。 明るい未来へのゴールデンルール明るい未来へのゴールデンルールは、基本中の基本のルールです。既に実践している方もいるとは思いますが、実践できていない人も多いので、ぜひ読み進めて [続きを読む]
  • 自己紹介とこのブログでお伝えしたいこと。
  • はじめまして、こんにちは!このブログを運営しております、白猫と申します。このたびは、『Simple Life Rules  30代女性が、明るい未来を手に入れるルール』を訪問いただきましてありがとうございます。本記事では、私、白猫のプロフィールと本ブログで私がお伝えしたい事をお話しさせていただきます。このブログの目的このブログでは、30代以上の大人の女性が理想の生活を手に入れるための【経済】【健康】【生活】を向上さ [続きを読む]
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  • はじめまして、こんにちは!このブログを運営しております、白猫と申します。このたびは、『Simple Life Rules  30代女性が、明るい未来を手に入れるルール』を訪問いただきましてありがとうございます。本記事では、私、白猫のプロフィールと本ブログで私がお伝えしたい事をお話しさせていただきます。このブログの目的このブログでは、30代以上の大人の女性が理想の生活を手に入れるための【経済】【健康】【生活】を向上さ [続きを読む]
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