アルバ さん プロフィール

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アルバさん: 脳を育てるスイミングレッスン
ハンドル名アルバ さん
ブログタイトル脳を育てるスイミングレッスン
ブログURLhttps://ameblo.jp/arabicpersonalswimming/
サイト紹介文脳を育てるスイミングレッスン 育脳教えます。
自由文クアラルンプールで人気のスイミング教室
アラブ競泳ナショナルチームに所属するハムザコーチの短期間で水嫌いも泳げるようになるメソッドなど・・・
他民族国家に住む私達のメソッド育脳 健康 教育について綴ります。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供47回 / 165日(平均2.0回/週) - 参加 2018/02/15 19:45

アルバ さんのブログ記事

  • 28歳 男性 2回目のスイミング個人指導 
  • こんにちは!台風ですね。可愛い画像お借りしました。↑運良く午前中は雨に降られずレッスンを終えてきました。個人スイミングレッスン@新宿。でしたお水が怖いという前回と違い本日は、かなり進歩・ビート板なしで壁をキック。・ビート板を使って息継ぎしながら25メートルを泳げるように。次回は、ビート板無しのレッスン!ナイトプールデビューにむけてお手伝いしているコーチAkaneでした(笑)???直接お問い合わせ下さい [続きを読む]
  • 短期間でみるみる痩せる!
  • 暑いですね…そんな中、ダイエットのためにジョギングなんてまさに地獄ますます運動が嫌いになりますよね。だって、辛いじゃないですかけど!痩せたい!気になるお腹周りを絞りたい!けど!暑いから運動したくない!けど!痩せたい!それも楽して!そういう方のために大人のための短期間アクアダイエットコース!水中でのウォーキングは地上でウォーキングするよりも水圧もありなにより浮力もあり膝などへの負担もありません。な [続きを読む]
  • 28歳 男性のスイミングレッスン 一日目
  • AHA tokyo swimming coachのAkaneです。本日は、お水が怖いという28歳の男性の方のレッスン1回目@新宿でした。〜こちらのレッスン生のレベル〜・お水には、入れるけど顔をつけるのが嫌い。だいたい顔にお水をつけるのが嫌いな方に共通するのが…↓↓↓水中での呼吸の仕方が間違っているから。鼻に水が入ってきて痛い…という事なんです。他にも理由は、ありますが(笑)〜本日1回目のレッスンでの成果〜・呼吸法がわかり頭全部潜 [続きを読む]
  • 1人で練習して泳げるようになる?
  • AHA東京スイミングコーチのKeikoです。有明でのキッズスイミングレッスンがありました。夏休みと日曜日ということでたくさんのご家族がいらっしゃいましたさてさて…1人で練習して泳げるようになりますか?という質問お答えしますね泳げるようになれたとしても間違ったストロークであれば泳いでも何の意味もありません。ただ疲れるばかり。間違ったストロークは綺麗な筋肉を作ることも出来ないです。きちんと指導してもらう事がこ [続きを読む]
  • 7歳と3歳のレッスン生!
  • AHAスイミングコーチのAkaneです。ハムザコーチとレッスン生。左の女の子がSちゃん右の男の子がKくん。Sちゃん7歳は、顔つけが出来るレベルでした。レッスン2回目で…・ジャンプして飛び込めるようになりました。・潜水が出来るようになりました。・ビート板なしで仰向けで浮くようになりました。・ビート板なしで一人で5メートルほど泳げるようになりました。Kくん3歳お顔をお水につけられないレベルレッスン初日は、少し泣いち [続きを読む]
  • 着たい洋服が着れるようになりたい!
  • AHAスイミングコーチのAkaneです。本日、勝鬨橋のかかる隅田川で私達チームで開催しているアウトドアスポーツの初日でした↑オリンピックスイマー ハムザコーチ縄跳び体幹トレーニングボクシングエクササイズなどなど朝日を浴びながら気持ち良い時間を過ごしました!毎週日曜日開催★自由参加ですお昼から月1回 開催される太陽のマルシェ@勝どきへ行ってきました。いろんな、産地の物が並んでいて見てるだけでも楽しめます(笑 [続きを読む]
  • 東京で韓国を巡ってきました
  • AHA Tokyo swimming coachチームのAkaneです。ハムザコーチ Keikoコーチと新大久保のコリアンタウンへ行ってきました。↑私の顔がよりズームしてる(笑)インターナショナルスクールのサマーキャンプなども始まるのでしばらくバタバタするので元気つけるために韓国料理を食べよう!というためのランチ会でした。イベント開催!アウトドアエクササイズ@勝どき!減量・筋力アップ・脂肪燃焼・腹筋を鍛える(6パック)対象:老若男女 [続きを読む]
  • 1年間 水泳教室に通ってたのに泳げない…
  • AHA swimming coachのコーチAkaneです。↑生徒のTomoとハムザコーチTomoは、1年ちかくスイミング教室に通っていたのですが全く泳げなかったんです。でも、たったの1ヶ月のレッスンで周りの大人も驚くくらいに綺麗なフォームでクロールが泳げるようになりました。生徒さんからエビを頂きました(笑)プリプリ歯ごたえ 築地直送御馳走様でした↓新しいフライヤーです↓コーチKeikoも加わりました。レッスンのお問い合わせ↓↓↓Pm [続きを読む]
  • プールが憂鬱!AHA swimming coach in Tokyo!
  • AHA SWIMMING COACH IN TOKYO!なのですが…(笑)マレーシアのレッスン生から「またレッスンして下さい!」と嬉しいメールを頂いておりますみなさん、ありがとうございます嬉しいといえば…お水を怖がってたレッスン生の顔が泳げるようになって笑顔になってくれるのがコーチとして1番嬉しい瞬間プールが憂鬱…その様なお子様をそんな憂鬱から解放して笑顔にしてあげませんか?ビート板でプカプカ↑ハイタッチしている男の子。お水 [続きを読む]
  • 英語で過ごす夏休み AHA.tokyoswimmingcoach
  • AHA.Tokyo swimming coach のあかねです。プールの授業が各学校で始まりましたねそして!私達AHA.Tokyo swimming coach チームは、インターナショナルスクールサマーキャンプでのスイミング指導をする事になりましたサマーキャンプだけでなくインターナショナルスクールのプールの授業でもレッスンさせて頂く事になりました。サマーキャンプの特徴!インターナショナルスクール側が色んな国の方を招いて英語だけでなく異文化交流 [続きを読む]
  • プールでギャン泣きから開放されたい
  • オリンピックスイマーによる東京水泳個人レッスン AHAスイミングアカデミーのコーチAkaneです。オリンピックスイマー ハムザコーチと韓国のレッスン生。私達のレッスンは…・お水が怖くてお顔がつけられらない。・スイミングスクールが嫌になりやめた。・大人数が苦手・息継ぎが上手くできない・学校の水泳の授業においつきたい。・25メートル泳げるようになりたい。水泳経験ゼロの方からのレッスンもございます。プールを見た [続きを読む]
  • アラブ料理レストランからの招待
  • オリンピックスイマーによる水泳個人レッスンAHAスイミングアカデミーのコーチAkaneです。ジャ~ン アラブスイーツ チーズがトロ〜リ クナファハムザコーチ Shuコーチ 私アラブ料理レストランに招待されました。写真下手ですみません…ラム肉のスープなどなど今回もたっぷり堪能させて頂きました。こちらも、画像の悪さすみません…アラビア楽器で演奏もスタートみなさん、懐かしい顔をしながら歌ってました。日本にいて超異 [続きを読む]
  • 水難事故から子供を守るには…AHAスイミングアカデミー
  • 来週あたりからプール開きが各学校で始まるみたいですね恐怖のプール開き目前プール嫌い克服のための駆け込みレッスン生のためのレッスンが一気に増えましたさてさて、楽しい夏のレジャーも始まります。子供の命を守るのも大人の役目。そしてお子様自身でも命を水から守れるようにしてあげる事も大事ですね。プールを目の前にすると多くのお子様は興奮してザブーンと飛び込みます。レッスンの時、私も何度も目撃しました。そして [続きを読む]
  • 恐怖のプールが好きになる! AHAスイミングアカデミー
  • AHAスイミングアカデミー 個人レッスンコーチAkaneです。一部のおこさまには…そろそろ恐怖の学校のプール開きそれにともない、憂鬱なお子様いらっしゃるかと…今日、プールがある…と暗〜い顔して学校に行く後ろ姿…切ないですよねそんなあなたのお子様のために!短期間でプール恐怖症克服!してあげませんか?プールが、怖くて水も触るの嫌い!というお子様へのレッスンが得意な私(笑)マレーシアでのレッスンではプールのな [続きを読む]
  • AHAスイミングアカデミーが領事館に招待されました。
  • AHAスイミングアカデミーのコーチAkaneです。じゃ〜ん 領事館公邸だよ〜↓↓↓ハムザコーチと私達コーチが大使館公邸に招待されました。私の大好きなアラブのスイーツチーズがトロ〜リのキナファ。日本人が発音すると、クナファ。マトンだのチキンだのヤギだのたっぷり食べたのにキナファは、安定の別腹いろんな国の領事館の方がいらっしゃいました。緊張したけど、皆さん優しくて楽しい特別な時間を過ごせました。?????? [続きを読む]
  • お肌にご褒美 イエメンからの救世主が来た!
  • AHAスイミング アカデミーのコーチあかねです。クアラルンプールでのスイミングレッスンから東京でのレッスン活動へ。まだまだ東京ではヒヨッコチームですが、日本の皆様にお会いできることをワクワク楽しみにしております。 ジャ〜ン横浜へ行ってまいりました。抜群のお天気日和。たっぷり春の日差しを浴びてきました。帰宅後、私の日焼けしたお肌は赤く・・・肌は乾燥してごわごわ・・・ でも私は、へっちゃら(笑)救世主がい [続きを読む]
  • アラブ人が認めた都内の美味しいケバブのお店
  • 都内23区でオリンピック競泳選手のハムザコーチのメソッドによるパーソナルスイミングレッスンをスタートしたAHA スイミングアカデミーのコーチあかねです! 本日は、超グルメでもあるハムザコーチとハムザコーチが都内で一番おいしい!と認めたケバブのお店へ行ってきました。 東京でケバブ屋さんを見かけない事がないくらいケバブ屋さんが溢れてるのに驚いています。 ハムザコーチに日本のケバブをトライしてもらいたくてス [続きを読む]
  • アラブ料理〜東京でレバノン料理を堪能〜
  • アラブ料理で美味しいという3大国 シリア パレスティナ レバノンのうちのレバノン料理を食べてきたの★ ↓クアラルンプールでスイミングコーチをしているクリスティーナです。↓ では、レバノン料理店内へ・・・池袋にあるパルミナというアラブレストラン。 アラブの銀食器がずらりと並んでいてエキゾチックな雰囲気。 アラブのソルティーなヨーグルトドリンクミントが入っていてさっぱりしてて私好み。 フムス ひよこ豆のデ [続きを読む]