サウナハッカー タケハラ さん プロフィール

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サウナハッカー タケハラさん: サウナハッカー
ハンドル名サウナハッカー タケハラ さん
ブログタイトルサウナハッカー
ブログURLhttp://sauna-hacker.com
サイト紹介文「サ道」を追求するサウナ・スパ健康アドバイザーのブログ主がサウナについての情報を発信します
自由文サウナ・スパ健康アドバイザー取得のブログ主が、サウナの入り方、おすすめサウナなどのサウナについての情報を発信するブログ。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供32回 / 148日(平均1.5回/週) - 参加 2018/02/17 13:41

サウナハッカー タケハラ さんのブログ記事

  • サウナーならではのサウナあるあるを紹介していく!!
  • こんにちは!サウナハッカーです!お久しぶりの更新になりますが皆さんいかがお過ごしでしょうか!今回は私がいろいろなサウナにいき、そしてそこで観察していて気がついたサウナあるあるをご紹介していこうと思います!!「わかるわ〜」とおもってもらえたら幸いです!それではいってみよう!レッツサウナ!!サウナハット被っている人を見るとついつい話しかけたくなるサウナハットを被っているとサウナーだとひと目でわかるので [続きを読む]
  • 大学生だった私がサウナにハマった3つの理由!!
  • こんにちは、サウナハッカーです!!このブログも初めて早4ヶ月!それなりにいろんな記事を書いてきたなと思うのですがよくよく考えると「あれ、自分のこと何も書いてない!!恥ずかしいテントサウナの妄想は記事にしたのに!」ということで、今回は何故、当時大学生だった私がサウナにはまってしまったのか!について書いていこうと思います!!それでは、いってみよー!!レッツサウナー!!サウナとの出会い私がサウナにはまっ [続きを読む]
  • 今銭湯がアツイ!! 銭湯サウナの唯一無二の魅力!!
  • こんにちは、サウナハッカーです。先日、家の近くの桜湯にいってまいりました。正直あんまり期待していなかったのですがしっかり熱いサウナと、銭湯独特の空気感にすっかりファンになっちゃいました!ということで、今回はそんな銭湯サウナの魅力についてご紹介しようと思います。それでは、いってみよう!レッツサウナ!!そもそも銭湯ってなんなんだ?さっそく銭湯の魅力についてご紹介しようと思うのですが、その前に「そもそも [続きを読む]
  • 【ニューウイング】サウナ ーに翼をさずけ送り出す錦糸町の老舗
  • こんにちは、サウナハッカーです。ついに梅雨入りしてしまいましたね。サウナまで歩くのに雨が降っていると少しテンションが下がってしまうものです。そんな、今回はお久しぶりのサウナ探訪シリーズとして「スパ&カプセル ニューウイング」をご紹介します!!それでは、いってみよ〜!!レッツサウナ!!!ニューウイングへのアクセスこれまで行きたい行きたいと思いながらも、サウナーさんたちのツイッターをみて心惹かれていた [続きを読む]
  • 「#名画で学ぶサウナー」があるあるネタすぎて面白すぎる件
  • こんにちは、サウナハッカーです。最近、暑くなってきましたね〜。そんな、中でツイッタランドのサウナー界でも暑くなったハッシュタグ。#名画で学ぶサウナーが面白すぎたので勝手にご紹介します!!それでは、いきましょう!レッツ! サウナー!!!サウナあるある部門サウナーの習性をうまく表現しているサウナあるある部門!サウナーの方なら「あぁ〜。わかるわ〜。」となる事間違いなしです!!!外気浴(@草加健康センター) [続きを読む]
  • おトクに利用してますか!?サウナ・スパ施設をおトクに利用する3つの方法
  • こんにちは、サウナハッカーです。GWはいかがお過ごしでしたでしょうか!?念願だったキュア国分町に行けて大満足な私ですがおかげでお財布もすっからかん。サウナが趣味って意外とお金かかるんですよね!?でも、サウナに行けない生活なんて考えられない!!耐えられない!! “だったらおトクにサウナ・スパ施設を利用しなくっちゃ!!” というわけで、今回はお得にスパ施設を利用する方法をご紹介しようと思います!! それで [続きを読む]
  • サウナで股間とか視界に入らない悟りの境地に達した
  • こんにちは、サウナハッカーです。よくですね、知り合いに「サウナ好きなんだよね。」というと「なんか視線とか気にならないの?」「色々見えて嫌じゃない?」ということを言われますが気がついたら、全くそういうことを考えなくなったなと思いまして。今回は、そんなどうでもいいことの記事ですwそれではいってみよ〜レッツ!!サウナ!!もはやサウナに他人の股間という概念は存在しないレベルに到達サウナーになって早6ヶ月。 [続きを読む]
  • ついにサウナにはいった非サウナー女子にその感想を聞いてみた。
  • こんにちは! サウナハッカーです。前回からご紹介してきました。非サウナー女子の主張シリーズ。「なぜサウナが嫌いなのか」という問いから始まり、岩盤浴につれて行ったりしましたがこの前、2人で行った おふろcafe utatane においてついに!!非サウナー女子のカピ戸さんがサウナに入りました!!パチパチパチ!!今回はその感想を聞いてみようと思います!!それでは行ってみよ〜!!レッツ!サウナー!!!非サウナー女子の [続きを読む]
  • 【マルシンスパ】ついに人類はサウナと 一体化することに成功した。
  • 「ついに人類はサウナと一体化することに成功した。」こんにちはサウナハッカーです。活動の拠点を草加健康センターのある埼玉県草加市から東京の西側へと移しはや一ヶ月が経とうとしていますが、活動の拠点を変えるというのは新しい刺激があるので、とても楽しいものです。そんな中で、ようやくいけたのが今回ご紹介するマルシンスパ。サウナーの方に「どのサウナが好きですか?」と聞くと一定数の票が入るこのサウナ。「いったい [続きを読む]
  • 非サウナー女子をとりあえず岩盤浴からサウナ洗脳にかけてみた
  • こんにちは!! サウナハッカーです!!彼女から「こんなに応援できない趣味は初めて」という危機的な言葉を頂き、これではいけないということでなぜ、サウナの良さをわかってもらえないのかという点についての会話を前回記事にしました。その後、私の「サウナっていいよ」プレゼンの甲斐もあってか、ようやく重い腰を上げて「岩盤浴なら行ってやってもいいよ」との言葉をいただき早速、八王子にある竜泉寺の湯に行ってきました。 [続きを読む]
  • サウナがなぜ女子ウケ悪いのかを非サウナー女子と考えてみた
  • こんにちは!! サウナハッカーです!!最近、彼女から「こんなに応援できない趣味は初めて」という危機的な言葉を頂き、震える日々を送っております。そんな訳で、今回はそんなまだサウナの魅力がわからない非サウナー女子である彼女のカピ戸さんと一緒に「サウナがなぜ女子ウケ悪いのか」について考えて行こうと思います!!レッツ!サウナー!サウナってそもそも良い効果あるの?サウナハッカー早速ですが、サウナってこんなに [続きを読む]
  • 頭を熱から守る! サウナハットで 快適サウナライフ
  • こんにちは、サウナハッカーです。突然ですが、皆さんはサウナハット被ってますか〜!?サウナーに人気のサウナに行くと目撃することも多い。あのフェルト生地のスナフキン的な帽子そもそも、どうしてサウナ室で帽子を被っているんだ!?なんか不思議な目で見られて辛くないの?そんな疑問にお答えするべく、今回はサウナハットの魅力についてご紹介いたします!それでは〜レッツ!サウナ!!髪を乾燥から守るサウナハットの一番の [続きを読む]
  • 【サウナしきじ】 キングオブサウナの誇る水風呂ネオユニバース
  • こんにちは、サウナハッカーです!!ついに!!行っちゃいました!!サウナしきじ!!静岡という割と遠めの距離を交通費をかけてわざわざ!!卒業旅行にも行かずに、サウナ旅行へ!!そんなサウナしきじはキングオブサウナという噂に違わぬ最高のサウナと水風呂でした!!それではいってみよー!!レッツ!サウナ!!!バスでバスタ新宿から静岡駅へサウナしきじは静岡県にあるため、何かしらの交通機関を使うのは不可避です。新宿 [続きを読む]
  • サウナでの「ととのい」度アップ!?サウナドーピングのススメ
  • こんにちは、サウナハッカーです!今回は、サウナハッカーという名前通りに、僕がこれまで実施して効果のあったサウナでの「ととのい」の質を向上させるサウナドーピングについてご紹介していこうと思います!!それでは、いってみよう!!レッツサウナ!!薬湯温泉でサウナドーピング発汗などを促す漢方などが入った薬湯に5分ほど浸かった後にサウナに入るというサウナドーピングです。通常時よりも、体の芯から、そして皮膚が熱 [続きを読む]
  • 「ととのい」から離れるとサウナはもっと楽しくなる
  • こんにちは、サウナハッカーです。これまで、サウナに対するハウツーや行ったサウナ情報を紹介してきたのですが今回から心機一転、コラム的なものも始めようかと思います!!それでは早速行ってみましょう!!レッツ! サウナー!!「ととのい」から離れるとサウナはもっと楽しくなる「ととのい」ってすごいパワーワードだと思いませんか?これまでの、サウナに入って、水風呂入って、座ってキモチイー!!!!をこれまでの、「サ [続きを読む]
  • 《初心者必見》「ととのう」サウナの入りかた
  • こんにちは、サウナハッカーです!!最近、友人や会う人会う人にサウナの魅力を伝えているのですが、そもそもサウナの正しい入りかたって何?水風呂が無理なんだよねって話を聞くことがとても多い!!せっかくサウナに入ってるのにただ汗をかいてスッキリでは勿体無い!!サウナの醍醐味である「ととのい」を感じないなんて勿体無い!!そんな訳で、今回はサウナハッカー的「ととのう」サウナの入りかたをご紹介しようと思います! [続きを読む]
  • 【ひろいサウナ】120℃のアツアツサウナとフワッフワの水風呂
  • こんにちは、サウナハッカー です。突然ですが、熱いサウナは好きですかー!!!私は大好きです。アツアツが好きです。汗の出方と、「く〜っ!サウナに入ってる〜!!」という感じが好きですね。そんなわけで、今回はパンチの効いた室温が人気の川口にあるひろいサウナをご紹介しようと思います!!レッツ、サウナ!!いざ!ひろいサウナへ!!3/3に行われた草加健康センターの耐久爆風ロウリュの際に支配人とほサさんにオススメさ [続きを読む]
  • 【草加健康センター】草加の老舗が誇るラッコさん天国
  • 出典:湯の泉 草加健康センター 公式HPこんにちは、サウナハッカーです。行ったサウナを紹介していく、このサウナ探訪ですが今回ご紹介する施設は、、、、草加健康センターいよいよきました私のホームサウナ。初めて「ととのい」を感じさせてくれた施設で、私をサウナーへの道へと引きずりこんだ施設です。先日のロウリュイベントといい、とにかく最高な草加健康センター。今回は普段以上の気合とハイテンションでお送りしようと思 [続きを読む]
  • 【ウェルビー 福岡】福岡で感じるフィンランド 冷たさのウェルビー
  • こんにちは、サウナハッカー です。皆さんは、水風呂好きですかー!? 大好きですかー!?今回は、そんな水風呂大好きさんには是非とも見てもらいたい!行ってもらいたい!福岡のウェルビーについての記事です!!それでは行ってみよー!レッツ、サウナ!!施設の特徴帰省に最後に立ち寄った福岡、目的はそうウェルビー福岡。豚骨ラーメン、明太子、屋台、博多美人といろいろと誘惑はありますが、ウェルビー福岡に突入です!!ウェ [続きを読む]
  • 【湯らっくす(熊本)】サウナ愛を感じるサウナと極上水風呂
  • こんにちは、サウナハッカー タケハラです。サウナ探訪と称して、これまでに行ったサウナの記事を書いていこうと思います!!記念すべき第一回目のサウナはこちら!!熊本が誇る最強のサウナ、「九州のしきじ」こと(勝手に言ってます)「湯らっくす」です!!何かと話題のこのサウナなんですが、実は僕、実家が熊本にあるために帰省の際にいけるんですね〜。初めて熊本に住んでて良かったと思いました。それでは、いってみよ〜! [続きを読む]