J.O さん プロフィール

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J.Oさん: ネフローゼだけど楽しく笑って
ハンドル名J.O さん
ブログタイトルネフローゼだけど楽しく笑って
ブログURLhttps://enjoy-nephrotic-jo.com
サイト紹介文1歳から20余年ネフローゼと共に生きてきた臨床検査技師です!同じ境遇の方の励みになればと思ってます!
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供33回 / 74日(平均3.1回/週) - 参加 2018/02/20 08:40

J.O さんのブログ記事

  • 断薬?それとも様子見?
  • なかなか更新出来ず申し訳ないJ.Oです! 4月から部署が変わり色々バタついていて更新出来ず申し訳ありませんでした笑 2月の再発から順調にプレドニンを減らしてこれてもうすぐ断薬のところまで来ました!😊 しか … "断薬?それとも様子見?" の続きを読む [続きを読む]
  • 体型の変化が著しく
  • 最近忙しくなかなか更新出来なかったJ.Oです笑 この間スーツを久しぶりに着る機会(普段仕事は私服出勤)があって着れるか正直不安だったんだけど、まぁ着れるだろうと思ってた笑 でも実際はお腹周りはギリギリセーフ、だけど首元が … "体型の変化が著しく" の続きを読む [続きを読む]
  • プレドニンが減る!
  • どうも13連勤中のJ.Oです(-_-;) 昨日は夜から仕事に呼ばれて更新出来ませんでした…😅 そして明日もまた仕事という気分の上がらない週末です笑 ですがそんな中でも嬉しいことが2つあるんだよǶ … "プレドニンが減る!" の続きを読む [続きを読む]
  • こんな時はどうしたらいいのだろうか?
  • こんばんはJ.Oです! 今日は職場の人に『J.O最近太った?』と言われました😥 こーいう時なんて答えていいか分からず今までは『そーなんですよ!食べすぎちゃって笑』とか誤魔化してたんだけど、職場が病院ってこ … "こんな時はどうしたらいいのだろうか?" の続きを読む [続きを読む]
  • 体重は横ばいだが蛋白は乱高下
  • こんばんはJ.Oです! 今日は早朝尿(1+)のためランニングはお休みです😂 そんなに気にしなくてもいいとは思うのですが無理して再発するのが1番の恐怖なため大事を取りました(-_-;) なので今日はクランチ … "体重は横ばいだが蛋白は乱高下" の続きを読む [続きを読む]
  • 軽く昔話(中学生編)
  • どうもJ.Oです!笑 今日は早朝尿が(1+)だったので大事を取ってランニングはお休みしました(´;ω;`) そこで今回は前に書いた昔話の中学生編を少し書きたいと思います😁 正直中学生は良い思い出がないのが … "軽く昔話(中学生編)" の続きを読む [続きを読む]
  • 祝!5km達成!
  • 今日は初めて5km走れました?(*´?`*)?? ムーンフェイスを見られるのが嫌なので死ぬほど苦しかったですが恒例のマスク着用のランニングです笑 プレドニンの副作用か単なる老いによる劣化なのか分からないけど少し走っただけ … "祝!5km達成!" の続きを読む [続きを読む]
  • ゴープロ初心者(*^o^*)
  • 先週はゴープロ片手に友人達と日帰りスノボに行ってきました😊 今までは写真や動画を撮ろうにもグローブしてるとスマホいじれなかったり、リフトから落としたらどうしようとか考えてなかなか思い出に残すことができなか … "ゴープロ初心者(*^o^*)" の続きを読む [続きを読む]
  • 減薬の第一歩
  • 今日は雨だったのでウォーキングはできませんでした😱なのでクランチ11回×3セットと3回だけ増やしてこなしました(^_^;) そして今日は主治医の指示通り(ー)3日連続の最終日でした!! その結果は…(ー) … "減薬の第一歩" の続きを読む [続きを読む]
  • 隔日30mgまでリーチ‼?
  • 今日はクランチ10回×3セットを久しぶりにやりました笑 膝も少し調子が良くなって来たので明日はリハビリ的な感じでウォーキングくらいはできるかな?と期待しています( ̄∀ ̄) 最近は出来るだけお腹を凹ませて生活してみたり地味 … "隔日30mgまでリーチ‼?" の続きを読む [続きを読む]
  • 痛みの原因判明か!?
  • 全然膝の痛みが引かないと思い今日はプレドニンの副作用を少し調べてみました!笑 そしたらなんと副作用の欄に関節痛と筋肉痛って書いてあってビックリ‼? 長年プレドニン飲んでるけど関節痛まで副作用あ … "痛みの原因判明か!?" の続きを読む [続きを読む]
  • スノボ&ゴープロ
  • ついに明日は待ちに待ったスノボ!!!♪(?????)♪ 膝の痛みは全く治っていませんがそんなの関係ない!と言った感じで再発してから久しぶりの遊び楽しんで来たいと思います?? しかも今回スノボ以 … "スノボ&ゴープロ" の続きを読む [続きを読む]
  • 蛋白安定を願って
  • 膝がヤバイくらい痛い!!!(´???ρ???`)ジョギングどころか歩くのすら痛過ぎて仕事にも支障きたしてる…笑 こんな調子でスノボ本当に行けるのかな😥ジョギングの代わりにクランチやって多少でも痩せるように … "蛋白安定を願って" の続きを読む [続きを読む]
  • 軽く昔話
  • 今日は朝からから膝がめちゃめちゃ痛く今週末のスノボーに支障が出ると困るので大事を取ってジョギングは中止にしました…(T . T) なので少しだけ自分のネフローゼ体験の昔話をしたいと思います! 自分は一歳からネフローゼで再 … "軽く昔話" の続きを読む [続きを読む]
  • 頑張れよ!マイネフロン!
  • 今日は自己最高の4.7km走覇昨日とたった200mしか多く走ってないとかは言わないで下さいね笑5kmを目標にしてるけど仕事終わりに走るってなかなか難しい…(意思の弱い奴の言い訳なんだけどねorz)毎日ジョギングで身体はずっと筋肉痛なんだけどいつになったら慣れてくるんだろう?現在の体調57.4kg/蛋白(ー)/プレ連日30mg自分の微々たる努力ではプレドニンには勝てないのか体重落ちないな…まぁゆーてまだ3日しか走ってないけどね笑そ [続きを読む]
  • 早朝尿は運なのか…!?
  • 今日もウォーキング兼ジョギングしてきました!昨日出来なかった分4.5kmと最初より長めに頑張りました(>_もう少し体力付いてきたら5kmを最低ノルマとして続けて行きたいと思ってます( ̄^ ̄)ゞ(とか言いながら続けられる根性あるか心配…笑)現在の体調57.4kg/蛋白(1+)/プレ連日30mg昨日の±は嘘だったのか!?軽く運動したくらいで蛋白出てたら何も出来ないから続けてやるけどね早朝尿の蛋白マジで運かよ!って思うくらい上下する [続きを読む]