Y さん プロフィール

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Yさん: さて、今日も病みますか。
ハンドル名Y さん
ブログタイトルさて、今日も病みますか。
ブログURLhttps://ameblo.jp/melancholy-party/
サイト紹介文鬱病、不眠症、過食症、自傷癖を持つ人間の日記 精神障害者手帳2級です
自由文鬱病、不眠症、過食症、自傷癖を持つ人間の日記
精神障害者手帳2級です

メンタルが駄目な人間が精一杯生きてます
弱音ばっかり吐いてます
現実世界で言えない事を書きなぐり

過食しながら減量にチャレンジ始めました
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供25回 / 73日(平均2.4回/週) - 参加 2018/02/21 10:24

Y さんのブログ記事

  • 過去の記事 …
  • 母の日記帳を盗み見て
  • Yです。にほんブログ村家族の日記なんて読むもんじゃないですね。そこにあるのは確かに現実。私と言う邪魔な存在へ向かう言葉の刃。自分の1番近しい人から向けられるそれに血の気が引いた。何が書いてあったかというと今年に入ってから毎日「Yはなぜ他の子みたいにできないの?」「うちの子だけまともじゃない」「見てるだけで疲れる」「私まで頭がおかしくなりそう」「Yの行動にぞっとする」「Yのせいで人生が上手くいかない」「Yがいる [続きを読む]
  • 久々にボディピアスをあけまして
  • Yです。にほんブログ村色々諸事情がありまして、ボディピアス大好きなのに、新しくあけるのだけでなく今あいてる穴に通すことを色んな人から禁止されていました。何となく吹っ切れて、両方の乳首にピアス(ニップルピアス)をあけました。セルフで。感想はさくっ!ざくざく!すぽっ!地味にずきずきってとこです。よく「ピアスも手首を切るのと同じでしょ?やったら駄目」って言われるけどファッションなんだなぁ・・・まず自傷とファッションの区別がつかない人間 [続きを読む]
  • 身も心もぼろぼろ
  • Yです。にほんブログ村体も痛めてしまいました。「ウイルス性胃腸炎」ってやつになりました。食べてないのに、わざとじゃないのに吐くなぁ胃液ぐらいしか出てないのにー下剤すら飲んでないのにひどい下痢だ水みたいなの出てるーお腹痛いーってなって、昨日仕事を休んだ時に病院で診察を受けることって言われてたんで、診察に行ったらこれでした。点滴もばっちりせっかく胃腸炎になったし、食べれてないし出るもん全部出てるのに、体重 [続きを読む]
  • 欠勤しました
  • Yです。にほんブログ村タイトルの通り今日の仕事を欠勤しました。嘔吐が続く(嘘ではない)、下痢も続く(嘘ではない)、発熱もある(話盛った)ということで。本当の理由・死にたい消えたい不安恐怖がぐるぐる回り続けてパニック状態・人が怖い、むしろ家から出れない・今日は特にまともに作業を出来る自信が無い→ミスをするのが怖いなどなど、精神症状が酷くて動けなくなってます。ただの鬱病だけどすごくパニックで脳みそと動悸がやかましい。 [続きを読む]
  • 眠気が過食衝動に負ける
  • Yです。にほんブログ村昨日は眠剤を多めに飲んだので、過食衝動が出る前に寝れました。だけど処方箋には限りがある。今日は処方通りにしか飲んでないのでうまく寝れず、結局過食衝動に屈することになりました。鬱である。食べる自分に鬱。太っていく自分に鬱。嫌悪感。美味しいもの食べて幸せ〜という感覚なんて忘れました。食べたら病むだけ。鬱病の症状で病んでるだけだったのにな。自傷では悩んでなかったけど。過食辛いなぁ [続きを読む]
  • 不健康ダイエット
  • Yです。にほんブログ村今日の体重79.5kg何が良かったのか、一気に70kg台突入しました。グラフを見るのが楽しい。減量チャレンジ始めてから、じわじわ落ちてます。食事メニュー○朝、なし○昼ピザパン、塩パン2個、カフェオレ○仕事休憩時、チョコ2つ、カフェオレ○夜↓母に貰った便の出るお茶。3倍の濃さにしました。あとはいつものカロリミット。嘔吐でも、下痢でも、体内から出ていってくれるなら何でも嬉しい。過食症はまだまだぜんぜん治ってないけど、過 [続きを読む]
  • 疲れたよもう
  • Yです。にほんブログ村今日の体重80.1kgあと0.1kgで70kg台に入れる。食事メニュー○朝、なし○昼、飲むこんにゃくゼリー、ミルクティー、はちみつレモン○夜↓健康なんだか不健康なんだか眠剤2日分コーラックとカロリミットも多めにいつもね、過食衝動が起きるのは夜なんですよ。だから寝逃げにチャレンジします。嘔吐する時間がないから最低限の食事。自分が嫌すぎて、感情の逃がし方が分からなくて、ワイパックスがりがり食べながら自傷をしてました。笑えるぐら [続きを読む]
  • 信じる者は救われる?信じた分だけ傷つくの間違いでしょ
  • Yです。にほんブログ村母の強い勧めで、わざわざバスに乗って、高い金払って、スピリチュアルな先生の元に行ってきました。3度目、2年ぶりです。藁にもすがる思いで行きました。結果逆に傷つきました。先生は男。先「いや〜太ったなー駄目だよ食べたら。食べてるだろ?」私「実は過食症で悩んでいて・・・」先「そうか、お腹がすくんだな」私「お腹はすかないんですけど、食べなきゃって衝動が苦しくて」先「それがお腹がすくっていうんだよwいい [続きを読む]
  • 曲を聴く
  • Yです。にほんブログ村YはV系やロックが大好きです。以前はばんばんライブ遠征もしてました。今はメンタルの調子を崩すのが怖くて行けてないですけど。最近のV系は、露骨にメンヘラを狙ってるのが分かって嫌です。明らかにファッションメンヘラが増えたのも嫌です。そこで、分かるわー・・・自分がそうだもん・・・分かってくれてるわーと思う曲の一つを紹介します。曲は「紅蓮と薔薇」、歌は「メトロノーム」ってV系バンド。歌詞↓夜の雑音に想いを焼き尽くされて赤い眩 [続きを読む]
  • 嘔吐の効果
  • Yです。にほんブログ村今日の体重80.3kg少しずつですが減ってます。嘔吐だけで1週間で1.2kg減りました。上手く吐ければもっと減るはず。頑張らなくては。食事メニュー○朝、なし○昼、カフェオレ○仕事休憩中、チョコ2つ、芋けんぴ、カフェオレ○夜↓夜は割と吐けました。腹筋吐きとは何ぞやと検索してみたら、たぶん私がやってるやつでした。水吐き、指吐き、腹筋吐きの3点セットです。目指せ完吐き! [続きを読む]
  • 開き直り
  • Yです。にほんブログ村昨日の夜中は過食衝動に勝てず、知り合いたちから貰ったお菓子(既に腐っている)と、両親が食べ残した肉(同じく腐っている)を食べながら、吐く気はないけど気を紛らわす為にひたすら水と牛乳を飲んでました。本当にそれぐらいしか食べる物がなくて。しばらく我慢した反動なのか、3日分飲んだ眠剤たちが効かないほどの強い衝動。苦しい。鬱病の症状も表れていた。マイナスの感情で押し潰れそう。自分が嫌い大嫌 [続きを読む]
  • いっぱい食べたいのと過食症は違う
  • Yです。にほんブログ村こんなにもたくさん摂食障害で悩む人がいるのに、理解がまるでない。悔しいです。理解されてないから、辛い思いをするのは摂食障害になった人。今私は過食症に悩んでいるので、その事を。過食症をカミングアウトした時の周りの反応は親「食べなければいい。甘えすぎじゃない?」友人「分かる〜お腹空くよね!ついつい食べちゃう時はあるよ」分かってない。甘えで食べてるんじゃない。食べなくてすむなら食べてない。 [続きを読む]
  • うまく吐けるようになってきた
  • Yです。にほんブログ村今日の体重80.4kg少しずつ減ってきて嬉しい食事メニュー○朝、なし○昼、たまごかけご飯→嘔吐○夜↓→嘔吐昼も夜も、全てではないもののたくさん吐けて嬉しい。私の場合は、水吐きがメインです。1口食べたら大量の水を飲む(1回の食事で4リットル以上)のがよかったみたいです。食べて飲んで終わったら、お腹を下にしてごろごろして(圧迫する)こみ上げてくるのを待ちます。そこからトイレに行って、なるべく胃より頭を [続きを読む]
  • ランキングに参加してみました
  • Yです。タイトルの通り、ランキングに参加してみました。理由は1つ「私こんなに苦しいの!分かって!」です。にほんブログ村ぶっちゃけ順位は重視してなくて、少しでも日記を読んでくれる人が増えたらいいなぁぐらいのゆるい感じ。だって、現実世界で弱音を吐けないんだから、ここではいっぱい読んでほしいし、知ってほしいじゃないですか!共感してくれる人や、同じく苦しんで戦ってる人と出会えたら素敵じゃないですか!私が本音を言え [続きを読む]
  • 自分に負けた
  • Yです。またもや薄く切ったのに大量に出血しました。毛布の上で切ったので、あまりの出血量に大慌て。結果毛布もパジャマもびしょびしょ。まるで殺人現場。百均でかった貝印の切れ味をどうしても試したくなったからっていうしょうもない理由です。あと、前の記事で過食しなかったことと、上手く吐けたことを喜んでいましたが、結局さっき過食衝動に勝てず、生のウインナーを食べてしまいました。自己嫌悪。今はポカリをひたすら飲んで、脳 [続きを読む]
  • 不健全な達成感
  • Yです。昨日は上手く睡眠に入ることが出来て、夜中の過食はしませんでした。珍しくよく寝たー!って感じで起きれた。変わった薬がよかったのか、保険のつもりで飲んだワイパックスがよかったのか、眠剤を多めに飲んだのがよかったのか。久しぶりのいい気分な朝。体重80.7kg昨日あれだけ馬鹿みたいに暴飲暴食をしといて(嘔吐・下剤なし)、数字が変わっていない。嬉しい。食事メニュー○朝、カフェオレ○昼、ミニミニクロワッサン2分の1袋、ランチパックハムたま [続きを読む]
  • 遊んだ話と食事の話。要は今日のまとめ。
  • Yです。今日は久しぶりにすごく楽しかったけど、寝てなかった上にはしゃぎ過ぎてダウン。教訓。遊びたいならちゃんと寝る。自分の体力を考える。まずは本日の体重と食事。今日から、体重と食事メニューを書く時はブログテーマを「減量チャレンジ」にすることにします。80.7kg○朝、肉まん・からあげくんチーズ・炒飯おにぎり・てりたまサンド・焼きプリン・ミルクティー○昼↓○夜↓これは昨日夜過食行動を我慢した反動もあるけど、過食症のせいではなくただ単 [続きを読む]
  • 突発通院終わりました
  • Yです。バスで病院のある市に向かい、市に着いてから急遽予約の電話を入れて、先生と話してきました。 まずは、過食への対処で出された朝飲むパーロデルは主に酷い吐き気と頭痛が夜まで続き、過食は全くおさまっていないこと。次に、突然来るマイナスの感情の強い波(不安や恐怖、焦りなど)に効く頓服を持っておきたいこと。レキソタンを含む今までに使ったことがある薬が効かないこと。前の診察から(散々語り尽くした)2週間しか経ってないし、 [続きを読む]
  • メンヘラ向け絆創膏比較
  • Yです。さっきの記事であんまり血が出んと文句を書いて、その後さらに切ったら、うすーく切っただけの傷口からだらだらだらだら血がたれだしました。切るのは薄いけど範囲広いから、トイレットペーパーめちゃくちゃ使った。でも気持ちいい。切るから嫌われる→嫌われるのがつらくて怖くて切る→切るから・・・悪循環!!!!気持ちを切り替えて、絆創膏比較の記事でも書きます----------- キ リ ト リ ------------ここまで書いてでかい地震。身 [続きを読む]
  • 今日は病院の日
  • Yです。寝れません。朝心療内科に行きたいので、あと2時間後にはシャワーを浴びて準備をしなくてはなんですけど。趣味の調べ物をしていたのと、過食衝動を必死でこらえていたらこんな時間になってしまいました。たった2時間の為に眠剤を追加するのももったいないし、これはもう絶対寝れない。ただ、今日は過食してないから褒めてほしい。晩御飯以降何も食べてないし吐いてない。気が狂いそうだけども。現実世界で、周りの人に嫌われ [続きを読む]
  • ひえー怒られてるーww
  • Yです。Twitterで病気について書いたんですが、とある人に怒られてますww笑うしかねぇwwなになに?救ってはくれないけど、怒るの?w随分勝手だねw自分は何もかも手に入れてるいわゆる超勝ち組の健常者だからって、人の病気にあれこれ言うの?見下してるんじゃん。馬鹿にしてるんじゃん。好きで病気してるんじゃないよ。なのに何で私が全部悪かったことになってんの?私が【 普通】の生活してたら病気になってないの?ふざけんな。 [続きを読む]
  • ほっと一息
  • Yです。仕事から帰って、ペットたちにご飯をあげて、自分も食べて、今やっと一息ついているところです。ほっ。朝は前の記事と、前の前の記事に書いたとおりくそだったんですが、昼からはなんとかやり過ごしました。○昼ごはん、なし○晩↓仕事の話。私の仕事は障害者雇用だけど、楽が許された仕事ではない。かと言ってきつすぎない。でもコンビニやスーパーの店員さんよりも100円か200円くらいは時給がいい。勤務時間が普通の職員の [続きを読む]
  • 朝からやめてくれ
  • Yです。朝ごはんを食べようと台所に行って、母親に会いました。母「まさか昨日の夜食べてないよね?」私「うん食べてないよ(これが模範解答なんだろ?そんなすぐ過食が治るわけないのに。てか食べたわ。)あ、でもごめん。切った」母「もう・・・何でまともな生き方ができないの・・・何で他の普通の子みたいにできないの・・・」私「ごめん」 悪いとは思ってるよ。色んな意味で。でも無理なんだよ。【 普通】にはなれないんだよ。切って、食べて吐 [続きを読む]
  • 鬱い目覚め
  • Yです。仕事の時間まで寝逃げするつもりでしたが、薬の量が少なすぎて変な時間に目が覚めてしまいました。18時間寝るつもりだったんだよ!! 毎朝起きて嫌になる。枕元には夜中の過食の残骸。ごみ袋に捨ててないということは、吐かずに寝たということ。くそったれ。そして恐る恐る乗った体重計。81.2kg。昨日から0.3kg減ったのは、もこもこのパジャマを脱いだせいだと思う。増えてないだけ良しとしようかとも思ったけど、この数字 [続きを読む]
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