huyuki さん プロフィール

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huyukiさん: HUYUKI offcial blog
ハンドル名huyuki さん
ブログタイトルHUYUKI offcial blog
ブログURLhttp://huyuki.com
サイト紹介文恋愛や心理学、美容など、幅広く興味を持ったことについて書いています^ ^
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供43回 / 59日(平均5.1回/週) - 参加 2018/02/21 02:28

huyuki さんのブログ記事

  • 悪夢をみる睡眠障害『悪夢障害』とは?診断基準や治療法について
  • あなたは『悪夢』を見たことはありますか? 朝起きた時に、なんとなく嫌な気分になるようなものから、心臓がバクバクしていたり、冷や汗をかいていたりするほど強烈な夢をみたことがある人もいるかもしれません。 自分にとって見たくない夢ほど、起きた後も鮮明に覚えていたりしますよね(>_ 嫌な夢をよく見てしまうという時期には、不安やストレスを抱えていることが多いと言われています。『悪夢』の定義一言で『悪夢』といっても [続きを読む]
  • 春になると肌がかゆい!?3〜4月に肌荒れを起こす原因と対策4つ!
  • 毎日の寒暖差が激しく、環境の変化も多い3〜4月。この時期になると肌がかゆくなること、ありませんか? それにはさまざまな原因が関係しているんです。自分のかゆみの原因を知り、対策をしていきましょう!春に肌状態が悪くなるのは〇〇のせいだった!?肌荒れの原因はこれかも!①環境の変化春は環境が大きく変わる季節です。新学期や新年度、転職・引越し・職場の異動などによる環境の変化は、精神的なストレスだけでなく、身 [続きを読む]
  • 肌がかゆい…。原因は『肥満細胞』!?乾燥肌・敏感肌を改善する成分とは
  • 一度気になりだすと、たまらなく我慢出来なくなる肌のかゆみ!ついかきたくなってしまいますが、かきむしると肌のトラブルを招きます・・・ かゆみのメカニズムやその原因、そして改善法についてお伝えします!かゆみを引き起こす「肥満細胞」とは?かゆみが引き起こる詳しいメカニズムはまだ解明されていませんが、皮膚に存在する肥満細胞と呼ばれる細胞から分泌されるヒスタミンがかゆみの原因物質ではないかと考えられています [続きを読む]
  • カラオケで迷ったらコレ!定番の春ソング&女性ウケ抜群の曲は?
  • 春といえば、別れと出会いの季節。送別会や歓迎会、卒業式や入学式など沢山のイベントがあり、カラオケに行くことも多くなるこの季節に絶対外せない定番ソングを男女別にご紹介します!春と言えばこの曲!カラオケ定番ソング男女別ランキング男性アーティスト編1位…森山直太郎 『さくら』2位…レミオロメン 『3月9日』3位…EXILE 『道』4位…ゆず 『春風』5位…スピッツ 『春の歌』 女性アーティスト編1位…aiko 『桜の時』 [続きを読む]
  • 乾燥肌を引き起こしている本当の原因って?体の内側から潤いを取り戻す方法!
  • 最近は、異常気象のせいもあって9月までは暑さが続きますね。そして、10月頃から一気に寒くなります。 この頃からお肌の乾燥が気になり出しますよね。1年中乾燥肌の人もいるでしょう。 実は、私も去年までは超乾燥肌で粉吹き状態でした(^^;でも、今年は全く乾燥肌に悩まされていません! その秘訣をお伝えできたらと思います! 体内が乾燥すると表面に現れる!?乾燥肌を引き起こす悪習慣とは?スキンケアで保湿をどれだけ頑張 [続きを読む]
  • え、これだけで!?人間関係を良くする5つの超簡単心理テクニック
  • 心理学のテクニックを駆使すれば人間関係を改善することができます。どれも簡単にできるもので、相手との距離を縮めたり、相手にやる気を起こさせたり、物事がスムーズに運ぶのに役立ちます。ここでは誰でもできる簡単・基本的な心理テクについてお教えします。 1.単純接触効果心理学でいう単純接触効果とは、あまり興味がない相手でも繰り返し合ううちに好きかもしれないと思うようになることです。初めて会う人に対しては警戒心 [続きを読む]
  • 気分が落ち込みがち?誰でもなるうつ病の原因と基本的対処について
  • ストレスが多い現代社会においてはうつ病が社会的な問題になっています。うつ病は生産性を低下させ、人から幸福感を奪い、場合によっては自殺願望も抱いてしまうほどの疾患です。ただ、鬱状態から立ち直ることができた人もたくさんいます。 1.うつ病とは誰でも時折憂鬱な気分になることはありますが、うつ病は一過性のものではなく長期的に生活に影響を及ぼす感情障害です。外交的、内向的などの性格にかかわらず誰にでも起き得る [続きを読む]