りんこ さん プロフィール

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りんこさん: リウマチ卒業のすすめ
ハンドル名りんこ さん
ブログタイトルリウマチ卒業のすすめ
ブログURLhttps://sukoyakamind.com/
サイト紹介文できるだけ薬を使わず関節リウマチ、線維筋痛症、アレルギー、無月経をやめた30代OLの体験談ブログ
自由文誰でもできる、脳と体がよろこぶ健やかメソッド
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供58回 / 250日(平均1.6回/週) - 参加 2018/02/21 11:25

りんこ さんのブログ記事

  • なぜリウマチ中にダンスを始めたのか?これが治る力を加速させた?
  • 一時期はリウマチの痛みでベッドからも起き上がれず一人で歩くこともできなかったのに今では走るのはもちろん趣味のダンスを踊るまでに!! 実はこのダンスリウマチを卒業してからはじめたんじゃなくてリウマチ中にはじめたんだよね^^ なぜ体に痛みを感じながらもダンスをはじめることにしたのか? 今回はりんことリウマチとダンスについてのお話をしていくね。 りんこがしているダンスとは?今まで「趣味はダンスです」と言いな [続きを読む]
  • 再発?リウマチ卒業後に足に激痛!2日間で治した方法とは?
  • いや〜ビックリした!実は2日前に突然体に激痛を感じて歩くのも辛い程だったんだ(T△T) だけどいろいろな方法を試して2日後には何事もなかったかのように元通りに! その2日後っていうのはちょうどダンスレッスンの日だったんだけどいつも通り走ったり、爪先立ちになっても全然大丈夫だったよ!! 今回は激痛を感じてからダンスができるまでになる間わたしが一体何をしたかお話ししていくね。 激痛からその痛みが治るまでこの [続きを読む]
  • 本当にリウマチは治る?元リウマチ患者の今を告白!
  • ブログを始めてから9ヶ月。これまでは過去の経験のお話がほとんどだったけど今回は現在の私のお話をするね。 リウマチ卒業したって言ってるけど、実際にその後どんな感じなの?もしかしたらそうんな疑問を持っている人もいるかもしれないよね。「そうそう、そこが聞きたかったのよ!」って人もいるかな^^ 今日はそんなあなたの疑問をどんどん解消していこうと思います! ということでまずは現在のりんこの日常のお話からしてい [続きを読む]
  • 本当にリウマチは治る?元リウマチ患者の現在とは?
  • ブログを始めてから9ヶ月。これまでは過去の経験のお話がほとんどだったけど今回は現在の私のお話をするね。 リウマチ卒業したって言ってるけど、実際にその後どんな感じなの?もしかしたらそうんな疑問を持っている人もいるかもしれないよね。「そうそう、そこが聞きたかったのよ!」って人もいるかな^^ 今日はそんなあなたの疑問をどんどん解消していこうと思います! ということでまずは現在のりんこの日常のお話からしてい [続きを読む]
  • リウマチでジンジンドクドク脈打つ痛み!理由と対処法とは?
  • わたしはリウマチをしている時に、ごくごくたまにだけどジンジン、ドクドクと脈打つような痛みを感じることがあったんだ。 りんこ なんで、痛いところが脈うつんだろう?脈うつような痛みを感じたら、どんな対処をしたらいいんだろう? 今回は脈うつ痛みに関するお話をするね。痛いところが脈打つように感じる理由とは?なんで、心臓でもない場所が脈打ったように痛く感じるのか調べてみたよ。痛 [続きを読む]
  • なぜリウマチが治らない?家族のサポートを当たり前と思う心理の裏
  • 「リウマチなんだからしかたないでしょ。」「こんなに痛いんだからもうちょっと気を使ってよね。」 あなたは「リウマチだから・・・」とやってもらうことを当たり前に思ったことはないかな? もしいろいろな治療や生活改善などをしても、思うような結果になっていないのならこの「やってもらって当たり前」という気持ちが、今のその状態を引き起こしているかもしれないよ。 ということで今回はこの『当たり前』についてのお話をするね [続きを読む]
  • 関節リウマチと脳の秘密!なぜ治った人に会うことが大切なのか?
  • わたしはリウマチを発症してから、自分の健康を取り戻すために実際にリウマチを治した人に会いに行ったりしてたんだ。個人にも会ったし、セミナーとか話が聞ける機会があったら積極的に参加したりもしたよ。あの時にははっきりとした理由は自分でも分かってなかったんだけど、なんとなく会ったら何かをつかめるような気がしてて。あの時分からなかった、痛い体を動かしてまでしていた会いに行くという行動の理由。それが最近になっ [続きを読む]
  • どんな時に痛い?リウマチの痛みを感じる動作と緩和方法3つ
  • リウマチは関節などに痛みを感じる病気。今は当たり前のようにしている動作も、リウマチ中は痛すぎでできなかった動作がいろいろあったんだ。今回はその日常の動作の中で特につらかった3つと、わたしなりの緩和法を紹介するね。 リウマチ経験者が伝える!特に痛かった日常の動作3選わたしが特につらかった動作はこの3つ。手をつくしゃがんだ状態から立ち上がる洋服の脱ぎ着(特に頭から被る服)寝てるだけでも、ちょっと触れた [続きを読む]
  • リウマチで手や膝の関節が痛い!痛みの理由と対処法とは?
  • 関節リウマチや線維筋痛症をしているときは、本当に身体中が痛くて、ベッドから一人で起き上がれないし、歩けなかったこともあったな。その時ふと疑問に思ったのは痛みに関すること。今回は『痛み』についてお話していくね。 痛みを感じるメカニズム関節リウマチなど免疫系の病気は、自分の免疫で自分の細胞を傷つけてしまってる場合があるみたい。そんなときに体が反応して、分泌するのがプロスタグランジン(血流改善ホルモン) [続きを読む]
  • ソレダメで話題!正しいブロッコリーの選び方・洗い方とは?
  • 2018年5月30日に放送されたテレビ東京【アナタの常識は非常識。ソレダメ!】で、今すぐ試したくなる新常識!ということで、旬の野菜の見極め方を教えてくれるコーナーがあったよ。その中で、抗酸化作用があったり関節軟骨にも嬉しい効果があってよく食べている『ブロッコリー』に関する話題が出てたから、今回はその紹介をしていくね。あ!ちなみに、わたしの暮らしている関西では、テレビ東京じゃなくて、テレビ大阪で『ソレダメ [続きを読む]
  • 即時型食物アレルギーの検査をしたよ!16項目の費用は?
  • こんにちは!歩くこともできなかったリウマチや線維筋痛症、アレルギー、無月経をわずか2年で全てやめて、その中の4ケ月で劇的変化を経験したりんこです。^^ 前回からに引き続き、今回もアレルギーに関することをお話するよ。 前回記事はこちら⇒【大人になって食物アレルギー発症!症状がでる食べ物は? 】 実は食物アレルギーには『即時型』と『遅延型』の2種類があるみたい。一般的に『アレルギー』と呼ばれる多くはこの『即 [続きを読む]
  • 大人になって食物アレルギー発症!症状がでる食べ物は?
  • こんにちは!歩くこともできなかったリウマチや線維筋痛症、アレルギー、無月経をわずか2年で全てやめて、その中の4ケ月で劇的変化を経験したりんこです。^^ 食物アレルギーって子供が発症するイメージがあるけど、実は大人になってからも突然アレルギーになることがあるみたい。わたしも30代に入って、突然アレルギーが発症しちゃったんだよね。今回は、大人になってから発症した食物アレルギーのお話。発症のきっかけ、症状 [続きを読む]
  • リウマチを治す思考 あなたはWhyタイプ?Howタイプ?
  • こんにちは!歩くこともできなかったリウマチや線維筋痛症、アレルギー、無月経をわずか2年で全てやめて、その中の4ケ月で劇的変化を経験したりんこです。^^ 本を読んで知ったんだけど、人は何かが起こった時の対処法として無意識の2つのパターンを選びがちみたい。リウマチを治す上で知っていたらきっと役に立つ思考パターン。今回は、わたしが関節リウマチを治すために取り入れた思考パターン(考え方)に関するお話をするね [続きを読む]
  • 実際にリウマチの検査費用はいくらかかる?保険適用される?
  • こんにちは!歩くこともできなかったリウマチや線維筋痛症、アレルギー、無月経をわずか2年で全てやめて、その中の4ケ月で劇的変化を経験したりんこです。^^ もしもリウマチを発症してしまったら、気になる1つがお金に関することじゃないかな。関節リウマチの検査はいくらくらいかかるのかな?今回は、どんな検査があって、費用はいくらくらいかかるのかお話していくね。実際に私が検査したときの値段も公開しちゃうよ! 検査費 [続きを読む]