りんこ さん プロフィール

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りんこさん: リウマチ卒業のすすめ
ハンドル名りんこ さん
ブログタイトルリウマチ卒業のすすめ
ブログURLhttps://sukoyakamind.com/
サイト紹介文できるだけ薬を使わず関節リウマチ、線維筋痛症、アレルギー、無月経をやめた30代OLの体験談ブログ
自由文誰でもできる、脳と体がよろこぶ健やかメソッド
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供50回 / 144日(平均2.4回/週) - 参加 2018/02/21 11:25

りんこ さんのブログ記事

  • 関節リウマチと脳の秘密!なぜ治った人に会うことが大切なのか?
  • わたしはリウマチを発症してから、自分の健康を取り戻すために実際にリウマチを治した人に会いに行ったりしてたんだ。個人にも会ったし、セミナーとか話が聞ける機会があったら積極的に参加したりもしたよ。あの時にははっきりとした理由は自分でも分かってなかったんだけど、なんとなく会ったら何かをつかめるような気がしてて。あの時分からなかった、痛い体を動かしてまでしていた会いに行くという行動の理由。それが最近になっ [続きを読む]
  • どんな時に痛い?リウマチの痛みを感じる動作と緩和方法3つ
  • リウマチは関節などに痛みを感じる病気。今は当たり前のようにしている動作も、リウマチ中は痛すぎでできなかった動作がいろいろあったんだ。今回はその日常の動作の中で特につらかった3つと、わたしなりの緩和法を紹介するね。 リウマチ経験者が伝える!特に痛かった日常の動作3選わたしが特につらかった動作はこの3つ。手をつくしゃがんだ状態から立ち上がる洋服の脱ぎ着(特に頭から被る服)寝てるだけでも、ちょっと触れた [続きを読む]
  • リウマチで手や膝の関節が痛い!痛みの理由と対処法とは?
  • 関節リウマチや線維筋痛症をしているときは、本当に身体中が痛くて、ベッドから一人で起き上がれないし、歩けなかったこともあったな。その時ふと疑問に思ったのは痛みに関すること。今回は『痛み』についてお話していくね。 痛みを感じるメカニズム関節リウマチなど免疫系の病気は、自分の免疫で自分の細胞を傷つけてしまってる場合があるみたい。そんなときに体が反応して、分泌するのがプロスタグランジン(血流改善ホルモン) [続きを読む]
  • ソレダメで話題!正しいブロッコリーの選び方・洗い方とは?
  • 2018年5月30日に放送されたテレビ東京【アナタの常識は非常識。ソレダメ!】で、今すぐ試したくなる新常識!ということで、旬の野菜の見極め方を教えてくれるコーナーがあったよ。その中で、抗酸化作用があったり関節軟骨にも嬉しい効果があってよく食べている『ブロッコリー』に関する話題が出てたから、今回はその紹介をしていくね。あ!ちなみに、わたしの暮らしている関西では、テレビ東京じゃなくて、テレビ大阪で『ソレダメ [続きを読む]
  • 即時型食物アレルギーの検査をしたよ!16項目の費用は?
  • こんにちは!歩くこともできなかったリウマチや線維筋痛症、アレルギー、無月経をわずか2年で全てやめて、その中の4ケ月で劇的変化を経験したりんこです。^^ 前回からに引き続き、今回もアレルギーに関することをお話するよ。 前回記事はこちら⇒【大人になって食物アレルギー発症!症状がでる食べ物は? 】 実は食物アレルギーには『即時型』と『遅延型』の2種類があるみたい。一般的に『アレルギー』と呼ばれる多くはこの『即 [続きを読む]
  • 大人になって食物アレルギー発症!症状がでる食べ物は?
  • こんにちは!歩くこともできなかったリウマチや線維筋痛症、アレルギー、無月経をわずか2年で全てやめて、その中の4ケ月で劇的変化を経験したりんこです。^^ 食物アレルギーって子供が発症するイメージがあるけど、実は大人になってからも突然アレルギーになることがあるみたい。わたしも30代に入って、突然アレルギーが発症しちゃったんだよね。今回は、大人になってから発症した食物アレルギーのお話。発症のきっかけ、症状 [続きを読む]
  • リウマチを治す思考 あなたはWhyタイプ?Howタイプ?
  • こんにちは!歩くこともできなかったリウマチや線維筋痛症、アレルギー、無月経をわずか2年で全てやめて、その中の4ケ月で劇的変化を経験したりんこです。^^ 本を読んで知ったんだけど、人は何かが起こった時の対処法として無意識の2つのパターンを選びがちみたい。リウマチを治す上で知っていたらきっと役に立つ思考パターン。今回は、わたしが関節リウマチを治すために取り入れた思考パターン(考え方)に関するお話をするね [続きを読む]
  • 実際にリウマチの検査費用はいくらかかる?保険適用される?
  • こんにちは!歩くこともできなかったリウマチや線維筋痛症、アレルギー、無月経をわずか2年で全てやめて、その中の4ケ月で劇的変化を経験したりんこです。^^ もしもリウマチを発症してしまったら、気になる1つがお金に関することじゃないかな。関節リウマチの検査はいくらくらいかかるのかな?今回は、どんな検査があって、費用はいくらくらいかかるのかお話していくね。実際に私が検査したときの値段も公開しちゃうよ! 検査費 [続きを読む]
  • リウマチ・線維筋痛症を治すための全てはココから始まった!
  • こんにちは!歩くこともできなかったリウマチや線維筋痛症、アレルギー、無月経をわずか2年で全てやめて、その中の4ケ月で劇的変化を経験したりんこです。^^ 全ての病気が治ったのは、このブログを作るちょっと前。無月経に関しては、ブログをはじめて数日後。振り返るとそんなに昔のことじゃないのに、今は元気な感覚が当たり前すぎて、不思議と今の状態に切り替わった時のことをぼんやりとしか覚えてないんだよね^^;だけど最近 [続きを読む]
  • 画像有!血液検査でMMP3は基準値だけどリウマチの症状が!
  • こんにちは!歩くこともできなかったリウマチや線維筋痛症、アレルギー、無月経をわずか2年で全てやめて、その中の4ケ月で劇的変化を経験したりんこです。^^ 「リウマチかも・・・」と思って血液検査をするときに、調べられる項目の1つが『MMP-3』。実はわたし、歩けないほど症状はひどかったのに、リウマチを発症した当初はMMP-3が基準値内だったんだ。今回はMMP-3とは何のための検査で、結果の数値によってどうリウマチと診断さ [続きを読む]
  • 関節リウマチの痛みにお灸は効果ある?実際に試した体験談
  • 歩くこともできなかったリウマチや線維筋痛症、アレルギー、無月経をわずか2年で全てやめて、その中の4ケ月で劇的変化を経験したりんこです。^^リウマチ、線維筋痛症をしていたときは、関節や筋や筋肉がかなり痛かったな。きつい時はベッドから起き上がることもつらくて・・・そんな痛みを薬以外の方法で和らげようといろいろ試した方法の1つがお灸をすること。今回は、関節リウマチにお灸は効くのか、実際に試した体験談をお話す [続きを読む]
  • リウマチ発症の根本原因とは?病気をする人しない人の違い
  • こんにちは!歩くこともできなかったリウマチや線維筋痛症、アレルギー、無月経をわずか2年で全てやめて、その中の4ケ月で劇的変化を経験したりんこです。^^ リウマチだけに関わらず、同じ病気をしていてもパッと治っちゃう人と、なかなか治らない人がいるよね。「え!そんな生活してるの!?」って人でも元気な人もいれば、健康に気を使ってるのに病気がちな人もいたりなんかも。あなたの周りにもそんな人たちはいないかな?そ [続きを読む]
  • リウマチ治療中は風邪ひかない?その理由とひいた時の対処法
  • こんにちは!歩くこともできなかったリウマチや線維筋痛症、アレルギー、無月経をわずか2年で全てやめて、その中の4ケ月で劇的変化を経験したりんこです。^^ リウマチや線維筋痛症などの病気をする前まではちょくちょく風邪をひくことが多かったりんこ。でもなぜか、リウマチをしていた2年間は一度も風邪をひかなかったんだ。そして、面白いことに治ってからは数ヶ月の間に2回ひいちゃったんだよね^^;今回は、何故わたしはリウ [続きを読む]