ひまわり さん プロフィール

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ひまわりさん: たのしくやさしくね(癇癪持ち闘病)
ハンドル名ひまわり さん
ブログタイトルたのしくやさしくね(癇癪持ち闘病)
ブログURLhttps://ameblo.jp/mauilion/
サイト紹介文癇癪持ち。恋愛依存。境界性人格障害。書いて治す認知療法中。ポジティブなりたい幸せなる方法探し中
自由文恋愛依存。癇癪持ち。境界性パーソナリティ障害 。癇癪に対して書いて治す認知療法中です。太陽みたいにポジティブな人になりたい。幸せになる方法、いっぱい探したい♪
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供67回 / 70日(平均6.7回/週) - 参加 2018/02/24 20:49

ひまわり さんのブログ記事

  • ヨモギ団子はなかなか無いのよお
  • 今日は一緒にやりたいこと100をちょっと書いた やりたいことたくさんあるなあ〜と思った でも100ってなかなか多い!今日書いたので60くらい。 一緒にやりたいことについて考えるの楽しい おばあちゃんがヨモギ団子食べたいって言う。(定期) 子供の頃食べたのが忘れられないんだってさ 前も探したことあるのだけど、 ヨモギ餅は結構あるんだけどヨモギ団子売ってるお店がない…。 行ったことない和菓子屋さんを [続きを読む]
  • 葉っぱをしおりに。縁結び。ラミネート加工☆
  • ラミネートはね、ラミネートの機械が無くてもアイロンでできるよ (直でアイロン当てたら溶けるかもしれないね、直でやったことないけど多分駄目と思うから、あて布をしてね) ラミネートのフィルム???は100均にも売っているよ 四葉のクローバー植えたやつはえたら、しおりとか、コースターとか作りたいんだ ひまわりとかお花でもやってみたい、楽しみだよ ピンクの和紙を使ってお守りっぽくしてみたよ 私が最近行った神社ね [続きを読む]
  • 一緒にしたいこと100とマニキュア
  • 最近、明るい色の服を着ている 明るい色着ると少し元気なるね ここ何年かはネガティブマンになってたので黒ばっかりだった そして楽な服ばっかりねw 休んでいたおしゃれ再開しよーう かわいいネイル、いいな〜ってなったので100均のマニキュアと爪ヤスリ購入 もうちょっと爪伸びたら塗ろう いっしょにしたいこと100 彼といっしょにしたいこと100個書くよ〜 今日はお買い物して、部屋の掃除しながらアニメみてた〜 [続きを読む]
  • ひまわり植えたの芽が出たよ♪
  • 四葉のクローバーは一番早かったよ2日目くらいでもう芽が出たんだよ、すごいね 今日写真を撮ったから載せるね ちょっとぎゅうぎゅうになってる鉢があるから植え替えしてあげないといけないかもねとおばあちゃんが言っていたよ 自分が植えた種が成長するってとーーーてもうれしいね 毎日話しかけているよ、みんなすごいね、えらいね、かわいいね ひまわりの種は餌用のひまわりの種が一番芽が出るの早かったw餌用なのにちゃんと [続きを読む]
  • 風邪ひいた、おみくじ凄すぎ
  • 30日、たくさんのタスクをこなし、充実。すばらしい。 探していた欲しかったものを見つけたり。引き寄せてるかもw しかし気温差が激しく、夕方から夜、激さむ〜でした。 服装間違えたなあ、、、、でした。 身体、冷やしたら駄目ね。免疫めちゃ下がるね。 家帰ったらクシャミ、鼻水、微熱。いやいや、風邪ひくにしても早すぎて笑えたwwwものすごおおおく微熱wだるううううい。 栄養ドリンク飲んでちょっとは良くなったか [続きを読む]
  • 悩みがあるなら図書館に行こう
  • 図書館で本を借りてきた。自分の悩みにヒントをくれる本がきっとあるよ探しに行ってみちゃう?上2冊、レビューよさそうだった引き寄せ本下4冊、直感で選んだ引き寄せ風な本 ノートの上手なつけかた 元気なれそうな言葉の本と感情コントロールの本性格の本 立ち読み苦手、家で読みたい派だから、パラパラ見て選別してお持ち帰り〜さあ、どの本が当たりかしらね 癇癪なし、ハッピー19日目。はなまるー [続きを読む]
  • 今年の夏は満喫する!
  • 人ごみ苦手だから避けてたけど 今年の夏は浴衣を着て 花火大会に行く! だから安くなってた去年モデルの浴衣を通販で買った ひまわり畑も行く! うん!楽しみだ 春なのにもう夏のことwwwww 春はね、おじい、おばあとお花見行こう 28日は1日、用事でした。 よくがんばりました。 癇癪なしハッピー18日目。はなまる [続きを読む]
  • 引き寄せの法則ってなんぞ?うさんくさい思いつつもw
  • うさんくさい… 書くだけで叶うとか、叶うと思ってると叶うみたいなやつだよねえ? と思いつつも、気にはなっているので本屋へw ブームは結構前でしょう? なんでそんなものを今更なのか? 誕生日の節目に今年の目標を書こうと思いついたから。(誕生日もう終わったけどね) マジで引き寄せなんてものがあるなら使わない手は無い。 でも、うさんくさすぎwwwwwww でも、でも、ガチで引き寄せみたいなことをして夢を叶えた [続きを読む]
  • 26日誕生日だから焼肉
  • 明日、私の誕生日だけど、明日はおじいちゃんがお仕事で、外食に行けないので。前日だけど、おじい、おばあが焼肉でお祝いしてくれました。久々にたーくさん食べました。明日はひまわりでも植えようと思います。前に植える言ってたけどやめたの。説明書見たら植えていい気温だったけど朝、夜はまだ寒くて可哀想かなって思ったので。ひまわり咲く頃には私もたくさん成長してたいなぁ。昨日は日記書けなかった。昨日はねぇ、ダンス [続きを読む]
  • ハロ/ハワユ踊ってみました
  • ハロ/ハワユ ハロ 窓を開けて 小さく呟いた ハワユ 誰もいない 部屋で一人 モーニン 朝が来たよ 土砂降りの朝が ティクタク 私のネジを 誰か巻いて ハロ 昔のアニメにそんなのいたっけな ハワユ 羨ましいな 皆に愛されて スリーピン 馬鹿な事言ってないで支度をしなくちゃ クライン 涙の跡を隠す為 もう口癖になった「まぁいっか」 昨日の言葉がふと頭を過る 「もう君には全然期待してないから」 そりゃまぁ私だ [続きを読む]
  • たくさん寝たのと鬱病君
  • とりあえず規則正しい時間じゃなくて構わないから寝て体を休めた。よく寝れたのは良かったことハッピーバナナ食べる週間つけるし、だんだん寝れるようになるはずだずっと前に病院でゲットした鬱病のパンフレット。鬱病君がこんなに可愛い感じなら良いのにね現実は……ちょっと違うねぇwどの病気も同じで焦って治そうとしても駄目なんだよね。つい焦る。やはり1年くらいはかかるかもしれないよね体調悪いと鬱になりがちかも私。最 [続きを読む]
  • 耳鳴り。メニエール病。よく寝れる入浴剤?
  • 2月中旬から耳鳴りと頭痛が続いてて。 耳の奥詰まってるみたいな感覚。 検索したら、どうやらメニエール病ぽい。 近々体調の良い時に病院行こう 今日は耳鳴りたくさん。 無理しないで、おとなしくできた。 塗り絵したり。相撲観たりw 良く寝られる入浴剤とか使ってるのだけど。 クナイプのホップ&バレリアンの香り。 (前々からたまに使ってて、香りは好きだけど、めちゃリラックスするけど 使ったからといって絶対に寝られ [続きを読む]
  • おばあの影響で相撲が面白い
  • 癇癪治そうと決意してから一緒におばあちゃんと、ご飯食べてる。えらい うちはちょっとご飯の早いの。 5時30か6時くらいからご飯食べるの。 だからTVで相撲やってて、 おばあちゃんの影響で相撲観るようになった。 おばあちゃんが相撲詳しいから 相撲にはまってきたw 何だこれ、観てみたら面白いじゃん、となっている。 相撲とる前に『永谷園』とかスポンサー名書いた旗を持った人が 土俵の上を歩いていくでしょ? [続きを読む]
  • 時間割りを考え中、早寝
  • ご飯は小食なったから20分くらい。 お風呂40分くらい。 髪乾かすの20分くらい。 皿洗いとか、キッチンの片付け20〜30分。 ご飯作り20分〜40分(品数、調理法によりけり) それくらいかかるのねーと。 かかる時間を計測した。 何時に何をするか時間割りを考えて規則正しい生活をしょうと計画中。 ダンス何時間したら集中力切れるか、とかも効率いい休憩の入れ方とかも考えたい。 今からホットミルク飲んでお布団入 [続きを読む]
  • やっとダンス練習始めましたw
  • ダンスするの、とーっても、ひさしぶりでした ゆっくりな曲調のダンスだけど普段の運動不足がたたって すでに筋肉痛w 早寝、早起きもできるようになりたい。 紅茶は寝れなくなるから夜は飲んじゃだめなんだねー 今ね、ホットミルク飲んでるよー お風呂あがりのおばあちゃんに 塗りシップを塗ってあげるんだけど、 『さっきドーナツたべちゃった〜』だってさw かわいくて面白くて思わず吹き出しちゃった 言い [続きを読む]
  • 何を踊ろう?考えてた
  • 感情って曲に引っ張られちゃうから、 なるべく楽しい選曲にしようって、 幸せになれる曲。 観た人が、ちょっと元気が出るような。 ブログの中でみんないろいろ自分を表現していて、 日記、絵、手芸、漫画、音楽、いろいろ。元気をもらう。 励まされる。 いいね、コメントなどでも元気もらったり。 でも私は言葉をかけたり、励ましたり、したくても表現が難しくて。 コメント受け付けていない方もいらっしゃるし。 コメントしす [続きを読む]
  • 彼を信じる幸せでいることにする☆
  • いろいろ考えてみたのだけど、 彼が与えてくれた愛や幸せを信じる。 彼が戻ってきてくれると信じる。 だから私は 「幸せでいること」 これに専念することにします。命かけます。 怒る、悲しむ、不幸になる、これはやめます。 男の人の幸せって女の人が幸せになることらしいよ。 だからまず、自分で自分のことを幸せにできないといけない。 癇癪やネガティブで、自分で自分を不幸にしてばっかりだった。 女の人が不 [続きを読む]
  • 癇癪シール認知療法再開
  • それぞれ生きづらさを抱えながらもがんばってて闘病してて どうにかしたくてブログ書いてることだけでも、すごいことだと思う。 ななまるー。まるまる。 皆様のブログをみるとパワーがもらえるしそれと同時に病気って手ごわいね、、、。ってのもあるけど。 応援したくなる。 癇癪シール初めてから14日という記録だった。 15日目挫折。 癇癪の内容はくだらなすぎて、はずかしい。 「おばあが、食べ物を買いすぎたり、作りすぎ [続きを読む]
  • 癇癪の正体「〜であるべき」のベッキーさん
  • 実はねえ、マンガでよくわかる怒らない練習って本。 読み直さないと、とか言いつつ読み直せてなかったです。 調子いい時は1ヶ月癇癪なかったりするし。治ったとか勘違いしてたしね。 鬱で行動できる時間は短いし、その割には、あれもやらなきゃ、これもやらなきゃ、で、 優先順位間違ったね。今日、読んだ。 わかりやすい本だということと、怒りを覚えたら目の前の物を事細かに分析して 冷静になって怒りをごまかせ、ってことく [続きを読む]
  • 癇癪の治し方覚え書き
  • アンガーマネジメント2つのポイント1怒らなくていいことは怒らない(怒りに値するものなのか正しく選別できるようにする)2怒るとしても表現方法や場所を選ぶ(怒りに任せた行動をやめる)【自分の「べき」と他人の「べき」】価値観とは極論すると「〜すべき」「〜であるべき」という自分の中の考えやこだわりのようなもの。この「べき」にしがみつきすぎると、人は怒りっぽくなる。「べき」にしがみつくということは、その自分の [続きを読む]
  • ”人を好きになると…”
  • 拙者、共感したでござる 恋がうまくいくと私は物凄く元気になるし、 いろんなことが頑張れる。 恋がうまくいかないとダメダメで、 私の場合、まるで死人のようになりますw ただいま、多分、彼に振られたのが確定で… どんどこどん底なので どうにかしたくて 最後の悪あがきで無理やりポテンシャル?やテンションを上げては下がりの毎日。 人を好きになるって……とても素敵だけどちょっぴり悲しいね。 ほんとそれです。。。。 [続きを読む]
  • 私は穴の開いた花瓶なのかな
  • 部屋が片付いたけど気力が湧かない。 恋愛依存にとっては恋愛こそがガソリンみたいな、電池みたいな、エネルギーだから 恋愛が上手くいっている時は自分でもビックリするくらいがんばれるのだが、上手くいかないとこれまたビックリするくらい駄目になる。 ガス欠状態の私はどうしたらいいか分からない。 この世にガソリンが無くなったら車やバイクが動かないのと一緒で。 私は動けない。 私は無理やり車やバイクを押して歩いて行 [続きを読む]