Mm さん プロフィール

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Mmさん: ぼっちごはん
ハンドル名Mm さん
ブログタイトルぼっちごはん
ブログURLhttp://mco.hateblo.jp/
サイト紹介文ひとりごはん、たまにふたり。ごはんは美味しく楽しい。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供42回 / 137日(平均2.1回/週) - 参加 2018/02/25 02:19

Mm さんのブログ記事

  • 春水亭の豆乳ラーメン
  • 正式な商品名ではない。なんだっけな。わすれたー。台湾の朝食で有名な台湾スープのアレンジ。けどやっぱコレじゃなーい感が満載。鹹豆漿たべたいようと、思うので明日の晩ご飯は豆乳スープにすることに決めました!でもたしか彼氏ちゃん豆乳嫌いって言ってたよーな気もする。出したら食べてくれる人だけど豆乳はどうかなぁ。ほろほろのちょっと酸っぱいお豆腐スープみたいなものだけど。糖質ダイエットにもぴったりだとおもうのだ [続きを読む]
  • 今日の体重
  • 朝 50.6夜 51.1ラストのサロンでした。結局マイナス3キロで落ち着いたかんじ。40キロ台の維持は食生活をもうちょっと本腰入れて見直さねばならんかんじ。でもあんま無理してもなぁと思うのでこんなもんかー、ってのが正直な感想。サロンを人にすすめるかと聞かれれば、まあ、行かなくてもいいんじゃない?って言っちゃう!なんでかっていうとキャビテーションで減った気がしないから!バランスの良いお食事ダイエット効果だと思う [続きを読む]
  • ケンタッキーチキンでお昼ごはん
  • あべのキューズモールワンプレートなチキンがあったので思わず食べてしまった。サラダとオリジナルチキンとポテトとクラムチャウダークラムチャウダーおいしかった!ケンタッキーは糖質制限に良いらしいですね。フライなのにね!糖質制限とカロリー制限は目的は同じだけど手段が違うから大きな違いになる。わたしのサロンはカロリー制限の方なのでカロリー気にしろ言うけど糖質制限はカロリー気にしなくてオッケー!すごいね。でも [続きを読む]
  • ひじきごはんと豚バラ大葉巻き
  • ひじきごはんが食べたくなったので!麦ごはんで炊き込みご飯。ふつうにひじきの炒め物作って一緒に炊いた。おいしかったよ。あと、炊き込み系っておかずにめっちゃ悩みませんか。わたしめっちゃ悩む。おかずはそんなに目立たなくていいよね、だって炊き込みご飯だけでごはん食べれるもん。主役なり得るもん。こってりがっつりじゃだめだよね、だからといって大根の煮物とかにするとボリュームないから彼氏ちゃん満足しないよね、そ [続きを読む]
  • 豚バラ大葉チーズ巻き
  • 味付けは砂糖醤油お酒味醂で甘辛く。チーズいれたからこってりさせたかったのよね。あときゅうりと新玉の塩昆布和えとお惣菜のクリームコロッケ。おうちで揚げ物作る気にはならん。どんだけ油使うのとか思っちゃう。あと片付けるの誰よわたしだよって自問自答しちゃう。揚げ物美味しいけどお片づけもろもろ考えたら買う方が手っ取り早い。近くのローカルスーパーのお惣菜美味しい。彼氏ちゃんとちょっと真面目な話したよ。仲は良い [続きを読む]
  • 焼肉丼と玉ねぎスープ
  • 実家に帰ったら焼肉用のお肉をお持ち帰りでいただいたので丼に。麦ごはんの上にレタスと新玉。その上に焼肉と新じゃがソテーときのこソテー、プチトマト。最後に焼肉のタレをどばーっと。焼肉の味がお嫌いな人はそういまい。彼氏ちゃんはタレ追加。味濃いの美味しいもんねぇ。玉ねぎスープはお水と中華だしとバターでレンチン。かんたん。バターがいい仕事してた。でもたぶん、もーちょい水入れてもよろしーね。バター濃かったー焼 [続きを読む]
  • フルーツタルトがやってきた
  • ケーキ食べたーい!って言ってたらホールのフルーツタルトがやってきた!2人ではんぶんこ。フルーツ美味しい。けどなんで買ってくれたのか最後までわからんかった。ふっしぎーホールとか憧れるよね。贅沢な感じ!2人で食べきれるかと思ったら存外ぺろっと食べれて甘いものの力とは恐ろしい。ちなみにわたしはケーキの前にスパニッシュな居酒屋さんでたらふくパエリアとか食べてきた後です。よく入った!甘いものは別腹と偉い人もお [続きを読む]
  • ヨドバシ梅田のうおまんさんでランチ
  • からあげ定食と手前側が日替わり定食日替わりはツバスのからあげ。あんまりお魚食べないんだけど美味しくいただきました。ごはんと豚汁がおかわり放題ってとこもステキね。豚汁お代わりしたかったけど、最初に持ってきてくださったのからしてすでに大きな器に入ってたのでおかわりは断念。豚汁おいしーよね。うちでやるときはレンチンで作ることが多いのだけど、ちゃんとお鍋でやるほうが美味しいと思うし、いろんな具材で大目に作 [続きを読む]
  • 鎌倉パスタでランチ
  • 大葉とヤリイカの和風パスタだっけかな?パン食べ放題とセットにしました。サラダセットのほうでなく。ダイエッターのくせにねー、女子のくせにねー。パスタとパンとか糖質祭りじゃないですかーとか思いつつ食べてました。美味しかった。パンもパスタも大好き。だって女子だもん。ニンニクがよくきいてた。自炊の時はそんなにニンニクきかさないから新鮮。わたしのはあくまでも隠し味レベル。このあいだ梅田のとある食べ放題に行っ [続きを読む]
  • 手抜き晩ごはん
  • やきそば&新玉と春キャベツのサラダ作りたくないなぁめんどくさいなぁお腹空いたなぁをギリギリまで繰り返して作った!やきそばは賞味期限過ぎてたけどまぁいっかなって。変な匂いしてなかったからセフセフ。ぐぐっても麺がボロボロになるだけってあったしね。ちゃんと調べた。自己責任でごはん食べます大人なんだからー。ふつうにどっちも美味しかったよ。キングスマンを夜にだらだらみた。ゴールデンサークルのほう。ぐろいとこ [続きを読む]
  • 多幸屋さんで海老フライ
  • 新福島の駅近くの多幸屋さん。たこ焼き居酒屋さん。人気です。たこ焼きの写真はない。この日もカウンターしかなくて、3人で横並び。厨房丸見えで揚げ物ゾーンのとこでめちゃでかい海老揚げてらして美味しそうでどうしようもないなと眺めてたらメニューにないですけどどうぞって。メニューどんだけみてもそれらしきお名前なかったものね。そりゃそうだわね。ぷりぷりだし、大きいから食べ応えめっちゃあるし、個人的には海老フライ [続きを読む]
  • 元気なときの朝ごはん
  • サラダとチーズトーストにオレンジジャム乗っけて、かぼちゃの煮物とバジルトマト。トーストはチーズと蜂蜜一緒に食べたら美味しいんだから似たような食べ物だと大丈夫なんじゃないと思って。いけた。美味しかった。ゴールデンウィーク終わって一週間。先週はなにしてたのかサッパリわからぬ。あっという間に終わった。でも大して仕事した気もしない。なにしてたんだろね、先週って。ふしぎー。体調がただただ悪かったです。ごはん [続きを読む]
  • ピクニック
  • ポテトサラダと煮卵と鶏ハムと新玉と春キャベツのサラダとバジルトマトつくりました!あと、鳥と野菜のスープ。ほかは全部ミオエキッチンで買ったよー。2人なのに、そんだけ食べるの?!みたいな量を買い込んで大阪城のお堀のそばでのんびり女子会モドキなピクニック。写真に写ってない食べ物ももちろんある。ピクニックしたかったの。せっかくゴールデンウィークなんだから普段しないことしたかったの。ミオエキッチンでお洒落な [続きを読む]
  • 今日の体重
  • 朝 51.6夜 50.8ゴールデンウィーク終わったーーーー後半はひたすら食べました。バランスの良い食事とは。ってかんじ。麺もいっぱい食べた。野菜ぜんぜん食べなかった。ひさしぶりに52kgを叩き出したものね。びっくりだわ。連休終わったので調整するぞーでも明日の晩御飯は食べ放題だよー調整ってなんだろね!腰をピキっと言わせてぎっくり腰。めちゃいたい。痛みに耐えてたら頭痛まで呼び込んだ。やばーい。整形外科と整骨院、悩ん [続きを読む]
  • 今日の体重
  • 朝 50.4夜 50.4朝も昼もおなじ!どか食いもあったけどそこまで増えてなくて一安心。だがしかーしゴールデンウィークの後半始まりましたね。わたし後半は帰省すんだよねー、ちやほやされに帰るんだよねー。。。食べ物わっさわさ出してくれるんだよねー…。親の優しさ!体重への厳しさ!ということで、ゴールデンウィーク、というより帰省中は維持むりです。出された食事は完食せねば。わたしが好きだから〜って買ってくれてるお菓子 [続きを読む]
  • 塩豚スープ
  • 豚バラ塊に塩をべたべたまぶして、キッチンペーパー2枚とラップでぴったり包んで冷蔵庫で寝かせるとカンタン塩豚ができます。かっこよく言うとパンチェッタ。塩やりすぎたなぁと思ったからスープにしてみた。こっちもかっこよく言うとポトフっていうんだな。スープにしたら塩抜けるから美味しかったよ。ゴールデンウィークですね!どこ行くにしたって混んでるよなあって思うと出かける気も失せるのでいつも通りの過ごし方です。み [続きを読む]
  • ガパオライス
  • 綺麗に盛れたほうだよ!お皿のうえが少ないと盛るの難しいなと思います。モリモリしといたらなんか美味しそう。に、みえる。人は見た目が100パーセント。わたし調べ。外食でガパオライス食べたの遥か昔。ほっともっとのお弁当でもあった気がしたけど、よく覚えてない。ということで味の正解がわからん。曖昧になりがちなのが記憶だよ!おいしかったなあ、あれ。で、レシピ調べて作ったけど正解ドコー。鶏ひき肉のバジル炒め。カン [続きを読む]
  • 今日の体重
  • 朝 50.3夜 50.2減ってるね!40kg台をキープしてる時もあるので順調といえば順調。デフォを40kg台にしてほしいところ。サロン帰りはついついめんどくさいから晩御飯を食べて帰ることが多いです。家で食べるほうが良いのはわかってるけどせっかく梅田に来てるなら、と思っちゃうんだ。お金も減ってくけどねー。あかんねー。今日は春水堂で豆乳ラーメン食べたくて列に並んで席に通されてお願いしたら、品切れですって言われたよ。品切 [続きを読む]
  • 煮込みハンバーグ
  • ネット記事で煮込みハンバーグはかんたん、って読んだから作って見た。はじめてだよー盛り付けもがんばった!ハンバーグはチーズ入り。チーズinハンバーグ好きなので。好きな食べ物作れるのが自炊のいいとこ。とろけるスライスチーズ折りたたむのとクリームチーズの両方試してみたけどクリームチーズのがおいしかった。でもとろける感だすなら折りたたみのほうだわ。ところで外食でも煮込みハンバーグとかオーダーしないから正解の [続きを読む]
  • SAMBOA BARでふらりとイッパイ
  • ヒルトンプラザの地下にあるバー。偉い人が連れてったろーって。誘われたらホイホイ行くウーマン。オトナなお店でしたわ。人イッパイなのに静か。ひそひそ。良い空間ね。偉そうねわたし。はじめてのくせにね。ひとりじゃ絶対入んないようなお店なのにね。彼氏ちゃんおってもムリだわぁ。飲みたいお酒のイメージを伝えればバーデンダーさんが作ってくれるというので、フルーティであんまりお酒の味しない感じで、とオーダーとりにき [続きを読む]
  • 今日の体重
  • 朝 50.3夜 50.6ちょっと無茶したところでこなあたりの体重に抑えられるようになった!ランチブッフェたべて夜ご飯にハンバーガーとかがちょっとした無茶の内訳。なんか食べたくなったんだもん、ハンバーガー。マクドナルド。おいしいと思います。サロンにいってきたー揉んで揉んで。いつもおなかと足をやってもらうんだけど、足やめて肩してもらった。たまには違うとこやるのも悪くないかなって。夏も近いからか、体験で来られてる [続きを読む]
  • 大麦パン
  • あさごはん。ホームベーカリーで作った大麦パン。一斤を12等分しまーす。12日食べ続けまーす。パン買わなくなりましたー。普通の包丁で切ると切りにくいことこの上ないです。でもキッチンツール増やすと片付かないからこれからも普通の包丁使ってく。キッチン広かったらいいんだけどなー。そんなことないんだもの。茹でた丸麦 100g強力粉 150g全粒粉 50g砂糖 12gアーモンドミルク(無糖) 200ccバター 10gドライイースト 3gで作る [続きを読む]
  • ゴンチャでタピオカミルクティ
  • 2回目です。今日は寒かったからホット。三番街のお店でホットをオーダーしたら期間限定なんですと言われたけどゴンチャはちがうみたい。やったね。今日みたく寒い日はあったかいの飲みたいからホットあるの嬉しい。それにしてもタピオカシリーズが増えてく増えてく。そこしか行ってないみたいね。事実なんだけどー。今日も前と同じくらいの待ち時間。こんなもんなのかな?天王寺はサイズ的に遊びやすいとこだなって思う。梅田も難 [続きを読む]
  • 今日の体重
  • 朝 50.5夜 51.5このあたりを停滞ちゅーでも朝ごはんしっかり食べての停滞中なのでまあ、あり。カロリー摂取しなけりゃがっつり減るので痩せやすい体質になったということかな。味噌、キムチ、ヨーグルト、納豆とか、発酵食品を意識して食べてる。複数食べると効果は足し算じゃなくて掛け算なんだって。へー。あんまし実感はない。発酵食品で今流行りの腸活。そーいえば糖質制限は老化を早めるという実験結果もあるんだとか。結局の [続きを読む]
  • ゴンチャでタピオカミルクティ
  • ミオのとこ!オープンしたばっかだから激混みだろなあと覚悟してたけどそうでもなかった。春水堂のときのがやばかった。ぼっちではムリーってなったもん。心は簡単におれるもの。時間帯もあるんだろけどねー。ゴンチャは19:40くらいに並んで20:00.にはもらえた。まあ、こんなもんなのでは。味は多分いちばん好みな感じ。甘さ選べるのはやっぱ嬉しい。微糖の半分くらいの甘味だともっと嬉しいのだけど無理だろなぁ。微々糖。タピオ [続きを読む]