rakuan さん プロフィール

  •  
rakuanさん: 四谷整骨整体院ブログ
ハンドル名rakuan さん
ブログタイトル四谷整骨整体院ブログ
ブログURLhttp://rakuantokyo.jugem.jp/
サイト紹介文・JR四ツ谷駅徒歩1分・ご自身の理想の体作りに寄り添い一緒にお悩みを解決させていただきます。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供27回 / 78日(平均2.4回/週) - 参加 2018/02/25 13:08

rakuan さんのブログ記事

  • 四ツ谷で腰痛予防のメンテナンスなら
  • 四谷整骨整体院Rakanへお越し下さい。今回は国民病とも言われるほどお困りの方が多い「腰痛」のトレーニング方法をお伝えします。体を支えている幹の部分を鍛える事で、ご自身の筋肉で体を支える仕組みを作り、痛みが出にくくするのが目的です。姿勢も美しくなるので、ダ... [続きを読む]
  • 藤の花の香りに癒されます
  • 亀戸天神の藤棚を見てきました^ ^昨年と同じ時期に行ったのですが、今年は満開が早かったらしく、既に散り始めていました。とは言え、見た目の豪華さや芳醇な香りは格別です^ ^季節感がある景色って落ち着きますねー^ ^ついでにスカイツリーもパシャリ!来年はしっかりと... [続きを読む]
  • 四谷で頭痛を治すなら
  • 四谷整骨整体院Rakuanへお越し下さい。様々な原因が考えられる頭痛ですが、意外と知られていない要因として水分不足があります。頭痛薬を飲んだり、お風呂で温めたり、或いは冷したりしてもすぐに戻ってしまうという方は、積極的に水分を取ってみましょうこれで改善するの... [続きを読む]
  • お陰様で1周年です^ ^
  • 早いもので、あっという間の1年です。新たな挑戦をした事で、色々な勉強をさせて頂けた環境に感謝です^ ^と言う事で、ミーティングも兼ねて熟成肉を食べに行きました!四谷店スタッフ、大満足です^ ^益々パワー全開で、これからも地域の健康増進のお役に立てればと思いま... [続きを読む]
  • 四谷でダイエットをお考えの方へ
  • 四谷Rakuanでは、生活指導も含めたダイエットメニューをご用意しています。主に筋トレがメインになりますが、闇雲に行っても効果が出にくい場合もあります。その方のライフスタイルや体質に合ったメニュー作りが大切です。ましてや痛みが出てしまっては元も子もありません... [続きを読む]
  • 四ツ谷で頭痛の治療なら
  • 四谷整体整骨院Rakuanへお越しください。寒暖の差や気圧の変化などで頭痛にお困りの方が多いこの季節。各地で春一番になるほどの強い風が吹いてますね。雨の日だけではなく、こんな天気図の日も気圧の変化が大きいので、頭痛持ちの方は注意が必要です。かといって、痛み止... [続きを読む]
  • 肩こり腰痛って何?
  • 今年の寒さは一段と厳しく、様々な体調不良を訴える方が多いです(><)この時期に来院される患者さんに多い症状の1つに「肩凝り腰痛」があります。文字通り、肩凝りが原因で腰が痛くなるパターンの腰痛です。そんな離れた場所に原因が??…と思われるかもしれませんが、... [続きを読む]
  • 痛みを我慢しない方が良い理由
  • 初めてRakuanに来られた患者さんからお身体の状態をカウンセリングしていて思う事があります。「かなり前から痛みがあった」「前に痛みが出た時よりも今回は軽い」「時々気になっていたけど・・・」「この位の痛みはよくある」つまり 症状に慣れてしまい、そのうち... [続きを読む]
  • 四谷でテニス肘の治療なら
  • 「四谷整体整骨院Rakuan」にお越し下さい。テニスをしていない方でも診断名がテニス肘というのは、実はよくあるお話ですが、本当の原因は首や肩甲骨の動きが悪くなった結果、肘に痛みが出ているのかもしれません。Rakuanでは体全体をしっかりと診させて頂き、本当の原因を... [続きを読む]
  • 四谷で腱鞘炎の治療なら
  • 「四谷整体整骨院Rakuan」へお越し下さい。 男性、女性問わずとても多い症状です。 主な原因は使い過ぎによる炎症ですが、実は首や骨盤の歪みから症状が悪くなるケースもあります。 使い過ぎてもいないのに痛みが強くなったり、慢性的に痛みが... [続きを読む]
  • 四谷で首の痛みを治療するなら
  • 「四谷整体整骨院Rakuan」へお越し下さい。慢性的な肩こりや頻繁に寝違えを起こすのは、必ず原因があります。首の動きだけではなく、肩甲骨や股関節、骨盤の歪みなど、体全体を診る事で根本的に解決していきます。お困りの方は是非ご連絡下さい^ ^詳しくはこちらまで ... [続きを読む]
  • 明けましておめでとうございます
  • みなさん、年末年始はゆっくりと過ごす事は出来ましたか?Rakuanは先週から診察です!今年も皆さんの快適な生活のお役に立てるよう頑張ります!写真はお休みの間に訪問した駒ケ岳山頂からの富士山です。スッキリと晴れた天気だったので、綺麗に見えました^ ^良い事ありそ... [続きを読む]
  • 肩こり 頭痛の原因
  • 厚生労働省が行う国民生活基礎調査によると、日本人 の6割が「肩こり」を感じていると言われ、その数は年々増加傾向にあるそうです。アンケートの結果、10代がほぼ無いのに対し、20代で徐々に増え始め、30代になると男性・女性とも肩こりの自覚症状があるという方が急激に... [続きを読む]