skypon さん プロフィール

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skyponさん: skypon's blog
ハンドル名skypon さん
ブログタイトルskypon's blog
ブログURLhttps://skypon.net
サイト紹介文WordPressを中心にブログしています。ぜひお立ち寄りください。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供53回 / 69日(平均5.4回/週) - 参加 2018/02/26 22:22

skypon さんのブログ記事

  • 日枝神社の御朱印
  • 日本の政(まつりごと)の中心である永田町にある日枝神社。東京五社の一つです。場所柄、政財界からの崇敬もあり、仕事運、出世運、そして縁結びのパワースポットでもあります。それから、階段の脇にエスカレーターがあります。野ざらしのエスカレータは私が知ってる限りここだけですね。メンテナンスが大変だろうなといつも思います。階段や本殿、神門などどれもきれいです。 社号標とても立派で、威厳を感じさせます。 鳥居(南 [続きを読む]
  • 大國魂神社の御朱印
  • 行った日は、「くらやみ祭」が行われていて、参道にも多くの露店が並んでとても賑わってました。神社は、東京の府中市にあり、東京五社のうちの一つ。武蔵国の総社でもあります。祀っている御祭神は、・大國玉大神・御霊大神・国内諸神・一之宮:小野大神・二之宮:小河大神・三之宮:氷川大神・四之宮:秩父大神・五之宮:金佐奈大神・六之宮:杉山大神御利益は、・招福・縁結び・厄除け・厄払い 社号標とても立派で、威厳を感じ [続きを読む]
  • 東京大神宮の御朱印
  • 縁結びの神様として有名な、東京大神宮に行ってまいりました。縁結びということもあり平日とはいえ、多くの女性の参拝客がいらしてました。この東京大神宮は、三重県にある伊勢神宮神社の遙拝殿として創建されており、神社は狭いのですが建物は立派なものでした。祀られている御祭神。・天照皇大神(あまてらすすめおおかみ)・豊受大神(とようけのおおかみ)・天之御中主神(あめのみなかぬしのかみ)・高御産巣日神(たかみむす [続きを読む]
  • 靖国神社の御朱印
  • 今日、日本が平和であることを感謝しつつ参拝させて頂きました。国のために尊い命を捧げられた御霊をお祀りされている場所なので、ちょっとほかの神社とは違う印象を持っています。なんというか、実際に特攻隊などの任を受け殉じられた方々を身近に感じ、ただ思うことは平和っていいな。ということ。その思いでいっぱいでした。 銅の大鳥居銅の鳥居としては日本一の大きさ。ライトアップされたものを見て怖い印象を持たれる方もい [続きを読む]
  • 明治神宮の御朱印
  • 自然に囲まれた街の中の憩いの場。鬱蒼と木が生い茂り、緑の匂いが濃く、吹く風もとてもさわやかな場所でした。心身ともにリフレッシュできるところを見つけた感じです。明治45年7月30日に明治天皇さまが、大正3年4月11日に昭憲皇太后さまが崩御になり、御神霊をおまつりしたいとの国民の熱誠により、大正9年11月1日に、両御祭神と特に縁の深い代々木の地に御鎮座となり、明治神宮が創建されました。出典:明治神宮  [続きを読む]
  • 神田明神に行った後、AKI-OKAに行きました!
  • 神田明神は、休日はひときわ賑わう秋葉原から徒歩7分という場所に位置する寺社です。場所柄、コンピュータ関係のお守り「IT情報安全守護」なども売っており、IT関連にお勤めされている方からは崇敬を受けています。祭神としては、・だいこく様 …縁結びの神様・えびす様  …商売繁盛の神様・まさかど様 …除災厄除の神様を祀っています。 随神門 御社殿 だいこく様尊像 御朱印所 ちょっと疲れた明神男坂 メイド服?を寺社内で [続きを読む]
  • 神田明神に行った後、AKI-OKAに行きました!
  • 神田明神は、休日はひときわ賑わう秋葉原から徒歩7分という場所に位置する寺社です。場所柄、コンピュータ関係のお守り「IT情報安全守護」なども売っており、IT関連にお勤めされている方からは崇敬を受けています。祭神としては、・だいこく様 …縁結びの神様・えびす様  …商売繁盛の神様・まさかど様 …除災厄除の神様を祀っています。 随神門 御社殿 だいこく様尊像 御朱印所 ちょっと疲れた明神男坂 メイド服?を寺社内で [続きを読む]
  • はじめての御朱印!
  • 縁あって、御朱印集めに興味を持つ機会に恵まれ、最寄りの西新井大師に行きました。当日はとても天気が良くて、けっこう賑わっていました。ここで、私の人生初めての御朱印帳と御朱印を頂きました。 立派な大本堂! 西新井大師の御朱印所本堂2階をぐるっと裏に廻ったところにひっそりとありました。 こちらは「厄除け 弘法大師」の御朱印 こちらは「「大願成就 不動明王」」の御朱印 今回が初めての御朱印巡りだったのですが、いっ [続きを読む]
  • はじめての御朱印!
  • 縁あって、御朱印集めに興味を持つ機会に恵まれ、最寄りの西新井大師に行きました。当日はとても天気が良くて、けっこう賑わっていました。ここで、私の人生初めての御朱印帳と御朱印を頂きました。 立派な大本堂! 西新井大師の御朱印所本堂2階をぐるっと裏に廻ったところにひっそりとありました。 こちらは「厄除け 弘法大師」の御朱印 こちらは「「大願成就 不動明王」」の御朱印 今回が初めての御朱印巡りだったのですが、いっ [続きを読む]
  • Windows標準機能でディレクトリ毎の容量を表示する方法!
  • Windowsの標準機能のPowerShellを使って、ディレクトリ毎の容量を表示するtipsです。Linuxなどにはduコマンドがあり、いとも簡単に、こんな風にフォルダ毎の表示ができますが、、、 $ du -k testdir1026 dir12045 dir24500 dir3Windowsには、このduにあたるコマンドがありません。そこで、わたしは①PowerShellのスクリプトを作成、配置し、②そのスクリプトを実行することでそれを実現しました。 ①PowerShellのスクリプト [続きを読む]
  • XSERVERで複数のWordPressを使う!
  • XSERVERのメニューをポチポチしていたら、今持っているドメインのサブドメインを追加できることに気づきました。そしてさらに、WordPressをそのサブドメインにインストールして別サイトとして立ち上げることができました。今回は、その流れをご紹介します。 サーバーパネル トップで、「サブドメイン設定」を します ドメインを選択します 作りたいサブドメインを記入し「サブドメイン設定の追加(確認)」を 。今 [続きを読む]
  • Google AdSense取得〜広告の設置
  • Googleアドセンス取得をLuxeritasの環境でしました。Luxeritasにはアドセンス用のウィジットが用意されていて、それをドラッグアンドドロップして設置するだけなのでとても簡単でした。 まずは、「Google AdSense 公式サイト」へ行きます 言語をEnglishから日本語に変えます 「お申し込みはこちら」を します ・じぶんのページのTOPのURL・メールアドレスを入力して、「保存して次へ」を します※もしGoogleアカウ [続きを読む]
  • plankで体幹を鍛える!
  • プランクは体幹を鍛える筋トレです。器具は何も使わず、体制をしっかりとすれば動くこともなく、音もしない、じっとしているだけなので手軽に始められます。(まぁじっとするのがきついんですけど。。。)わたしも「おなか」部分の引き締め効果を目的として始めました。約1週間続けていますが、まだとくに効果は出てきていません。でも、なんとなく体の芯がしっかりした感覚を感じます。引き締まった「おなか」になれるよう、継続 [続きを読む]
  • 問い合わせフォームのプラグイン「Contact Form 7」
  • お問い合わせページを作成し、そこに企業でよく使われている問い合わせフォームを設置しました。WordPressはほんとに便利ですね。こういうのも簡単にできちゃう。 プラグイン →新規追加 で「Contact Form 7」を検索し、「今すぐインストール」を します 有効化します 左ペインに「お問い合わせ」が表示されるので します 「コンタクトフォーム1」がはじめから出来ていますのでマウスカーソルを合わせ「編集」を [続きを読む]
  • たまごの栄養
  • たまごはとても栄養価の高い食べ物です。ビタミンCと食物繊維以外のほとんどの栄養素が含まれているので「完全栄養食品」と呼ばれています。そんなたまごなので、からだにいいこともいっぱいあります。とてもいっぱいなのでその一部をご紹介します。アンチエイジング・たまごには「メチオニン」と呼ばれる必須アミノ酸が豊富に含まれています。これは抗酸化作用としての働きをするもので、体の老廃物や毒素を排出してくれます。・ [続きを読む]
  • おいしいチーズ。そして恋愛。あわよくばダイエット
  • 独特の風味、牛乳をぎゅっと濃縮させたような濃厚なコク。栄養いっぱい。そんなチーズ。わたしも週に一度は食べてます。腹持ちがよく、タンパク質摂ってる!って感じがします。もっぱらプロセスチーズですけど。そんなチーズのことをちょっと調べてみました。 栄養は?タンパク質脂質ビタミンAビタミンB2カルシウム亜鉛乳酸菌主に、タンパク質と脂質が多く含まれています。 どのような効果があるの? からだを作る豊富なタンパク [続きを読む]
  • 寒天ダイエット
  • 寒天ダイエット数年前のことですが、健康診断でメタボ判定されました。食事も三食、摂っていて、毎日8000歩以上しっかり歩いてるにもかかわらず…その効果が出ていない状況でした。そんな状況でメタボ判定されたのです。メタボ判定されると、保健師さんとこれからの改善プランを一緒に考えるのですが、その時、保健師さんからもらったアドバイスは「食物繊維」を摂ること。いつもの食事の前に、野菜や寒天を食べるといいとのこと。 [続きを読む]
  • 寒天ダイエット
  • 数年前のことですが、健康診断でメタボ判定されました。食事も三食、きちんと摂っていて、毎日8000歩以上しっかり歩いてるにもかかわらず…その効果が出ていない状況でした。そんな状況でメタボ判定されたのです。メタボ判定されると、健康診断のあと、小一時間、時間を使い、保健師さんとこれからのメタボ改善プランを一緒に考えるのですが、その時、保健師さんからもらったアドバイスは「食物繊維」を摂ること。いつもの食事の [続きを読む]
  • ビールやワインが苦手なのには理由があった!
  • お酒が飲めないわけではない、でも、苦手なお酒がある…わたしの場合はビールやワインが実は苦手です。一杯目は問題ないのですが、二杯目から頭が痛くなったり、気持ち悪くなったり…それに対して、焼酎、ジンやラムのカクテルなどは気持ちよく酔える…どうして飲みやすいお酒と、具合が悪くなるお酒があるのか、少しネットで調べてみたところ、これには理由がありそうです…まず、お酒には3つの種類があり、①醸造酒と②蒸留酒と [続きを読む]
  • 眠るの大好き。
  • 睡眠は気持ちいいものですよね。三度の飯より寝るのが好き。っていう人もいるくらいです。わたしも大好きです。ずっと寝てたいって、よく思います。そんな睡眠の夢のようなお話です。 睡眠には ①心身の休息 と ②新陳代謝 のふたつの役目があります。 ①心身の休息休息は明日への活力で、日中しっかりと頭を使ったり体を動かすために必要なものです。休息が十分とれないと日中の活動が中途半端なものになってしまい、だらだ [続きを読む]
  • そばダイエットとさらさら血液!
  • そばは料理のなかでもとても歴史の古いもので、寿司、天ぷらと並ぶ代表的な日本料理です。わたしもよく駅前の立ち食いそばを食べています。値段も手ごろでとてもおいしいものです。近頃、たまたまみた雑誌にそばの特集がされており、そのなかでそばダイエットというものがあることを知りました。そばにはこんな効果があったのかぁ。とあらためて勉強になったので、ここでご紹介します。 そばは炭水化物。だけど低GI。まずはGIのお [続きを読む]
  • アーモンドの効果。
  • アーモンドはとても体にいい食べ物です。わたしも10年ほど前から一日に20粒ほど毎日食べています。食べ始めたきっかけは肩こりでした。肩こりがとてもひどく首が回らないほどカチカチになったとき、薬局に伺い薬剤師さんになにがいいか尋ねたところ、ビタミンEがいい。とアドバイスをもらい、ビタミンEを多く摂れる食材は何か考え、アーモンドにたどりついたのがきっかけです。それ以来、毎日欠かさず食べています。もちろん、運 [続きを読む]
  • ピーナッツの効果いろいろ
  • ピーナッツに含まれている成分は、脂質、タンパク質、ビタミンEなどでそれぞれとても体にいい栄養です。またピーナッツ自体を包んでいる薄い皮もポリフェノールを多く含んでいることで有名です。子供の頃の話ですが、親のお酒のおつまみの中で子供が食べられる数少ない食べ物のピーナッツ。ついついつまみ食いして、食べ過ぎてしまい、よく親から「鼻血が出るから食べ過ぎないで」と言われていました。(最近の研究で鼻血は直接の [続きを読む]
  • お風呂の効能。そしてダイエット。
  • お風呂ってやっぱり気持ちいいですよね〜。何もすることのないお休みの日は、だいたい朝と晩にお風呂に入ってます。お風呂に入って、ホッとして、心身ともにリフレッシュ。休んでるな〜。って実感します。な〜んにも考えないで〜、頭を空っぽにできるマイスペ〜ス。そんなお風呂のいいところをまとめてみました。 リラックスできる湯温が37〜40℃で、お湯に浸かると自律神経が交感神経から副交感神経へ切り替わります。副交感神経 [続きを読む]