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- 2018/04/21 16:32副腎疲労の治し方にはツボがおすすめ！効果的なレシピは？！
- しっかりと寝ているのになぜか疲れて昼間ボーっとしてしまったり、常にだるかったりしませんか。または普段きにならない事でイライラしていまったり、仕事でみすが多くなったりしてませんか。それはもしかしたら副腎疲労かもしれません。今回はそんな副腎疲労の症状や、副腎疲労治し方のツボをご紹介したいと思います。さらに副腎疲労の方におすすめの食事をご紹介したいと思います。副腎疲労の治し方にはツボがおすすめ！出典：ht [続きを読む]
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- 2018/04/20 20:13レーズンの栄養と１日量は？！効果が出るのは何粒？！
- レーズンは昔からあり干しぶどうとも呼ばれていますよね。レーズンパンが一番馴染みがある方がおおいかもしてませんね。ですがレーズンの栄養の栄養価を知ってる人はあまりいないような気がします。そんなレーズンの栄養や効果と１日に必要な量や何粒食べれば良いのかをご紹介したいと思います。レーズンの栄養価と効果でる１日量は出典：http://julicaprodutosnaturais.comレーズンとはレーズンはブドウを事前乾燥させたものです [続きを読む]
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- 2018/04/19 13:37リコピンの効果かや効果のある期間は？！トマト以外の食品の食べ方！
- リコピンというの名前はほどんどの人が耳にした事があるのではないでしょうか。しかしちゃんとしたリコピンの効果やどのくらい効能の期間があるのかをご存知の方は案外少ないようです。ですから今一度リコピンについて詳しい情報をおさらいがてら、ご紹介したいと思います。それからリコピンはトマトというイメージですが他の食材にも含まれています。リコピンは摂りたいけどトマトが苦手という方の為にもトマト以外にリコピンを含 [続きを読む]
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- 2018/04/18 15:56ひまわりの種の効能幸せホルモン・セロトニンにも影響！食用のおすすめの食べ方！
- ひまわりの種といえばハムスターなどの餌を連想する人が多いのではないでしょうか。意外と知られていないのですが、ひまわりの種には食用の物もあり、とても栄養価が高くさまざまな効能があるんですよ。今回はそんなひまわりの種についてご紹介したいと思います。ひまわりの種の効能に幸せホルモンセロトニンを出してくれる？！出典：https://item.rakuten.co.jpひまわりの種とはひまわり種とはキク科の一年草である「ひまわりの種 [続きを読む]
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- 2018/04/17 14:22ホホバオイルを使った毛穴のおそうじの頻度！おすすめの頭皮マッサージのやり方！
- ホホバオイルは化粧品に入っているのをよく目にしますが、毛穴の汚れ落としに使えるのをご存知ですか。ホホバオイルはその他にも頭皮のマッサージなどにも使えたりさまざまな用途に使えます。今回はそんな便利なホホバオイルの素晴らしさや毛穴のお掃除の仕方や頻度、頭皮マッサージのやり方になどをご紹介していと思います。ホホバオイルの使った毛穴のお掃除の適切な頻度！出典：https://www.amazingworld.jpホホバオイルとはホ [続きを読む]
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- 2018/04/16 19:23昆布茶の効果的な飲み方！塩昆布は代用になるのか調査！
- 昆布は飲みものしてだけではなくて料理の隠し味としても重宝されています今回はそんな昆布茶にフォーカスして昆布茶の効果的な飲み方をご紹介していと思います。それから昆布茶を切らしている時は塩昆布でも代用出来るのかを調査してみましたので併せてご紹介したいと思います。昆布茶の効果と美味しい飲み方出典：https://item.rakuten.co.jp昆布茶とは昆布茶とは昆布を乾燥させて粉末状にした物をお湯で割った物です。なかには粉 [続きを読む]
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- 2018/04/15 16:52麦茶の効能とあさいちの情報！パックを煮出す美味しい作り方！
- 麦茶と言えばン夏というイメージを連想する方が多いと思いますたが、年中飲んで良いくらい栄養価が高く効能もさまざまあるお茶なんですよ。豆から出すものやティーパックなど水出しできたりと種類も色々あります。今回は麦茶の豆から作る作り方とパックを使った煮出し方のご紹介をしたいと思います。麦茶の効能とNHKあさいちで紹介された作り方出典：http://yufeelings.com麦茶とは麦茶とは大麦の種子を軽く炒って煎じて出したもの [続きを読む]
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- 2018/04/15 00:50リンゴ酢のダイエット方法1週間でどの程度結果が出るか検証！寝る前に飲むと快眠の効果がある！
- お酢が身体に良いというイメージは誰でもあるのではないでしょうか。最近ではフルーツの酢など色々なお酢が販売されていますが、その中でもリンゴ酢を使ったダイエット方法が話題になっています。１週間でどれくらいの結果が出るのか検証してみました、さらには寝る前にリンゴ酢を飲むと快眠できるという話しを聞きましたのでその辺りも併せてご紹介したいと思います。リンゴ酢を使ったダイエット方法一週間でどれ位結果が出るか！ [続きを読む]
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- 2018/04/13 19:39シアバターの傷跡にも良い効能！髪の毛のワックス代わりやその他の使い方をご紹介！
- 保湿力が高いだけでなく美容効果もあると近年注目されているシアバター。シアバターには傷跡と治す効能があるといわれています。どう使えばいいのか他にも効能があるのか調査してみました。それから髪の毛のワックスにシアバターを使う方法なども併せてえご紹介していと思います。シアバター傷跡にも良いといわれる効能出典：https://eijingukea.nahls.co.jp/シアバターとはシアバターとはアフリカ諸国のナイジェリアやマリ、ガー [続きを読む]
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- 2018/04/12 12:33お灸で自律神経に効く場所は？！効果と期間も調査！
- あなたは「お灸」といえばどんな連想をしますか？お年寄りが使う物だと思っていたり煙たいイメージを持っているかもしれませんが、お灸は自律神経を整えてくれたり、美肌にも効果があるといわれています。お灸のさまざまな効果と効く期間などもご紹介していと思います。お灸の自律神経やその他の事に効くな場所は？！出典：https://www.bibeaute.comお灸とはお灸は約３千年前に中国で発明されたといわていて、そのご遣隋使や遣唐使 [続きを読む]
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- 2018/04/12 08:23タンポポコーヒーの健康効果や副作用を調査！おすすめの飲み方！
- タンポポコーヒーをあなたは飲んだことがありますか？タンポポコーヒーは安心で健康的ということで人気となっている飲み物です。その健康効果や副作用といったものはあるのでしょうか。今日はタンポポコーヒーに注目しいてみたいと思います！タンポポコーヒーの健康効果や副作用とは？出典：http://www.bh-c.jp/tanpopo-trivia/tanpopo-trivia03/タンポポコーヒーってなに？そもそもタンポポコーヒーとはどんなものなのんでしょう [続きを読む]
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- 2018/04/11 14:05洗顔ブラシで毛穴は広がるのか調査！肌荒れへの効果は？！
- 洗顔ブラシを使った毛穴の汚れが落ちて「肌が綺麗になった」とか「ニキビにもいい」などと聞いても刺激が強すぎて逆に肌荒れを起こしたりはしないのか、などと不安な方は多いと思います。洗顔ブラシを使うと毛穴が広がるんじゃないかと気になる方も多いようです。最近では種類も豊富にありますから、ブラシによって効果の違いがあるのかなどをご紹介したいと思います。洗顔ブラシで毛穴が広がる？出典：http://facebrush-moka.biz [続きを読む]
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- 2018/04/10 22:58あずき茶の効能や注意点！簡単レンジを使った作り方！
- 「あずき」と言えばほとんどの人があんこをイメージすると思いますが、あずきには、栄養豊富な「あずき茶」としていただける方法もあるんですよ。今回はそんなあずき茶の効能や注意点をご紹介したいと思います。さらに、レンジを使った簡単な「小豆茶」の作り方もご紹介したいと思います。あずき茶の効能と注意点出典：https://kinarino.jpあずき茶とはあずき茶とは、あずきを煎って作ったお茶です。江戸時代から民間療法として利 [続きを読む]
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- 2018/04/09 14:04頭皮が臭い女性の原因とシャンプーの関係を調査！
- 頭皮の臭いを気にしている女性が意外と多いそうです。毎日シャンプーしているのに何故臭いが出るのでしょうか。原因はいったいなんなんでしょうか。今回は頭皮の臭いの原因をさぐり、適切のシャンプーについてもご紹介したいと思います。頭皮が臭い女性の原因とシャンプーの関係毎日シャンプーしているの頭皮の臭いが気にったりしていませんか。いくら綺麗にしていても頭皮が臭いは清潔感を失ってしまってしまい残念な女性((+_+)) [続きを読む]
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- 2018/04/08 13:50ブラシのほこりの上手な取り方！おすすめの髪の洗い方！
- ほどんどの人が毎日必ず使うブラシ。いつのまにか髪の毛だけではなくホコリまでもブラシに付いていたりしますよね。取ろうと思ってもブラシの毛が邪魔になってなかなか取れませんよね。今日はそんな必需品のブラシのお手入れ方と併せて最近増えてきたシャンプブラシを使った髪の洗いかたをご紹介したいと思います。ヘアーブラシの汚れやホコリの取り方出典http://beauty-note.jp ブラッシングの大切あなたはどんな時ブラシを使いま [続きを読む]
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- 2018/04/07 14:54ひまし油を使った顔のシミ取りは危険⁈子宮にの効果があるのか調査！
- ひまし油（カスターオイル）は効能など素晴らしいわりには、スーパーやドラックストアにもあまり置かれていませんし聞きなれない人は多いのではないでしょうか。そんなひまし油ですが、ひまし油を使って顔のシミがとれるといわれています。危険性はないのでしょうか。さらには子宮にも効果があるというので今回はひまし油ついてご紹介しましす。ひまし油を使った顔のシミ取りに危険はないのか⁈出典：http://www.kami-shoku.comひ [続きを読む]
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- 2018/04/06 13:28リンパマッサージだるい時と効果と老廃物の関係！痛い理由などを調査！
- あなたはリンパマッサージを行ったり、自分でおこなってみたりした事はありますか。人によってリンパマッサージしてもらった後にだるいと感じたりする人がいます。かと思えばそんな症状にはならない人もいます。何か老廃物などが関係しているのでしょうか。それとリンパマッサージはすごく痛いという感想の人や全く痛くなかったという人もいます。そこでなぜ感想にこんなに個人差があるのか調べてみました！リンパマッサージの効果 [続きを読む]
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- 2018/04/05 14:00カミソリ負けの痒いぶつぶつが出来ない方法！ヒゲやうぶ毛処理のひりひりの治し方！
- 女性にとって顔のうぶ毛の処理や脇や足のムダ毛の処理は必須ですよね。でもカミソリ負けをしてしまってヒリヒリしたり痒いぶつぶが出来たりする時があります。そんなカミソリ負けをしないように正しいムダ毛処理の方法はどんな方法が良いのか。カミソリ負けをしてしまった場合いの治し方をご紹介したいと思います。カミソリ負けの足など痒いぶつぶつが出来ない方法出典：https://datsumo-salon.co/カミソリ負けとはまずはカミソリ [続きを読む]
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- 2018/04/04 18:01ハトムギ茶の効果といつから飲んで良いのか？好転反応でニキビが悪化する⁈
- とあるお茶のCMで名前よく耳にするハトムギ茶。身体に良いイメージはあるけれど、実際の効果はどんな効果があるのか、その効果はいつから感じられるのか、いつから飲んで良いのかなどを調査してみました。それからハトムギ茶には好転反応があるという話も聞きますしニキビにも良いとい効くのでそのお話も併せてご紹介したいと思います。ハトムギ茶の効果といつから飲んでもいいのか出典：https://temiyage.gnavi.co.jp/ハトムギ茶 [続きを読む]
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- 2018/04/03 23:32唇の皮むけを早く治す方法をご紹介！突然乾燥する原因や対策！
- 唇の荒れてしまいお気に入りのリップが綺麗にのらなくてテンション下がっちゃたりした事ありませんか？誰もが一度はなった事があるんじゃいかと思う唇の皮むけ。そんな皮むけの早く治す方法をご紹介したいと思います。しかし唇の皮むけって突然なる気がしませんか？そんな唇の皮むけの原因や対策もあわせてご紹介したいと思います。唇の皮むけを早く治す方法をご紹介！出典：https://www.clinicain.pt/唇の皮むけを早く治す方法リ [続きを読む]
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- 2018/04/03 14:02セラミド化粧水、ドラッグストアの安い物の良し悪し！効果は何日目からあるのか調査！
- セラミドとはお肌のうるおいには欠かせない成分です。セラミド配合の化粧水は種類も豊富ですがドラックストアなどで売っている安いものでも効果はあるのでしょうか。効果は何日目くらいに感じられるのでしょうか？調査してみましたのでご紹介したいと思います。セラミド配合の化粧水ドラックストアで安いものでも効果はあるか？出典：http://www.takakura.co.jpセラミドとはお肌というのは角質細胞が重なり合って出来ています。そ [続きを読む]
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- 2018/04/02 19:22プルーンの栄養やカリウム量を調査！貧血の鉄分補給には1日何個食べればいい？
- プルーンは欧米では「ミラクルフルーツ」と呼ばれていて、ミネラルや食物繊維、ビタミンなど、栄養が豊富な果物ですが一体どれ位栄養豊富なのか、カリウムなどはどれ位含まれているのか調査してみました。それからプルーンは鉄分が豊富で貧血に良いとよく聞きますが、1日何個食べれば効果があるのかも調査してみました。プルーンの栄養素は何が豊富？鉄分やカリウムの量は？出典：https://kenokoto.jpプルーンとはプルーンとはバラ [続きを読む]
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- 2018/04/02 00:01日傘の晴雨兼用の見分け方！完全遮光の折り畳み式をご紹介！
- 少し暖かくなってくると気になるが紫外線ですよね。本当は年中気にしてないとダメなんですけどね(^-^; 最近は色々なタイプの日傘が売っていますね。普通の日傘や晴雨兼用の物だったり折り畳み式など。遮光と書いてあるのが良いのかUVの数字を見て購入した方が良いのか、雨用の傘は日傘としても使えるのかややこしくって迷っちゃいますよね。ですからそんな日傘についてフォーカスしてみました。日傘の晴雨兼用かどうかの見分け方 [続きを読む]
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- 2018/04/01 12:58かかとのひび割れの原因や子宮との意外な関係！冬だけじゃないガサガサの治し方！
- 突然ですがあなたのかかとはつるつるしていますか？顔と同じようにお手入れしていますか？冬は、かかとがひび割れしてしまったり夏でもガサガサしてたりしてませんか？かかとのひび割れには子宮との意外な関係があるのでそのお話をしたいと思います。そして、そんなひび割れの原因と治し方も紹介したいと思います。かかとのひび割れの原因と子宮の意外なサインがかくれている事も 出典：http://cosme-concierge.net/かかとのひび割 [続きを読む]
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- 2018/03/31 19:49アマランサスの効果や副作用を調査！食べ方の注意点！
- NASAが認めるスーパーフードとしても有名になったアマランサスは。健康や美容などんな効果が期待できるのかアマランサスの栄養価や副作用はないか、食べ方などをご紹介したいと思います。宇宙食として選ばれたくらいの栄養価やアマランサスを摂取する場合の注意点はないかの調査もしましたので、あわせてご紹介したいと思います。アマランサスの効果や副作用出典：http://heathydiet.click/hinketsuinfo/アマランサスとはアマラン [続きを読む]
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