nappi さん プロフィール

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nappiさん: アラフォー主婦!目指せ体重40キロ台!!
ハンドル名nappi さん
ブログタイトルアラフォー主婦!目指せ体重40キロ台!!
ブログURLhttp://nappi443.blog.fc2.com/
サイト紹介文37歳2児の母。やる気はあるけど続かないダイエット…。そんなわたしのダイエット記録です。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供10回 / 3日(平均23.3回/週) - 参加 2018/03/01 16:18

nappi さんのブログ記事

  • 過去の記事 …
  • 体重記録☆4日目
  • 昨日から、昼食に主食を食べだして、挙句の果てに間食までしてしまった私・゚・(つД`)・゚・今朝の体重です↓54.5?前日比 +0.4?増えてますやん((((;゚Д゚)))))))1食分の主食増やしたくらいで??間食したくらいで??増えるんですねぇ〜。。。体重ってホント不思議です。54キロ台の壁、高いなぁ。応援おねがいします☆↓にほんブログ村 [続きを読む]
  • ダイエット記録☆〜3日目〜 
  • 昨夜はブログアップできずですが、ダイエット記録の3日目です。失敗…であります。朝食:おからパウダー入りコーヒー昼食:職場給食(主食あり) →お米がおいしかったぁ〜。゚(゚´Д`゚)゚。間食:シュークリーム夕食:なしで過ごしました。間食、いわゆるおやつにシュークリームなんて素敵なものをいただいてしまって…。子どもが食べてもまだ余る。しかも賞味期限は昨日まで…。となると、もったいない根性発令。お口へパクりでご [続きを読む]
  • おからパウダー入手まで〜その①〜
  • 「得する人、損する人」を何気なく見ていたら、魔法のパウダーってことで紹介せれていたおからパウダー。これだ!と思い、放送後すぐにスーパーへ。。。ところが番組を見るまでおからパウダーという存在すら知らなかった私。粉物だから小麦粉コーナーとかだろうと考え必死に探すもなし…。「やっぱ田舎のスーパーには置いていないのか…。」とすんなり帰宅。翌日、友達にそのことを話すと「おからパウダーは豆腐売り場に置いてある [続きを読む]
  • 体重記録☆3日目
  • さて今朝の体重大公開ジャジャーン!!54.1?前日比 −0.8?であります。昨日の減り幅に比べれば少ないですが、数値的には結果出てますねヾ(o´∀`o)ノ見た目には大して変わりませんが…。今日は昨日条件緩和した通り、お昼は主食をとることにしましたので明日どうなることやらですが…。しかし、気になることの一つとしてお通じがないことです。おからパウダー食物繊維豊富なんじゃないの??とにかく今日も頑張りましょ [続きを読む]
  • ダイエット記録☆〜2日目〜 →条件少し変えます。
  • 本日のダイエットは…若干成功であります。朝食:おからパウダー入りコーヒー昼食:職場給食(主食抜き)間食:おからパウダー入りヨーグルト夕食:なしで過ごしました。2日目を終えて思うことは…辛い。゚(゚´Д`゚)゚。前回の1日1食ダイエットは夕食は好きなものを食べれたので続いたのかもしれません。で、さすがにお昼の主食抜きはやりすぎたかも…。今朝は元気が出ませんでした。急激に体重を減らしたい予定もありますが、仕事 [続きを読む]
  • 体重記録☆2日目
  • 初日大成功後の本日の体重は↓なんとΣ( ̄。 ̄ノ)ノ−1.6?こうやって数を値で結果が表れると非常にうれしいものです。ここで一つ体重測定の条件のご説明。・朝起きてトイレに行った後の体重を記録値とします。よし、今日も頑張ろう!!応援おねがいします☆↓にほんブログ村 [続きを読む]
  • ダイエット記録☆〜1日目〜
  • 結論から言うと、本日は大成功であります♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪朝食:おからパウダー入りコーヒー昼食:職場給食(主食抜き)間食:おからパウダー入りコーヒー夕食:おからパウダー入りコーヒーで過ごせました。明日の朝の体重測定が楽しみです。ただおからパウダー入りのコーヒーですが、そこにパウダーが溜まると最後がつらいのでかき混ぜながら飲むべしです。お味の方は…。大豆が好きな方には好きなのかもしれませんが、大豆 [続きを読む]
  • 実践するダイエット方法は・・・。
  • その名も『一日一食ダイエット』+『おからパウダーコーヒーダイエット』パチパチパチパチ(拍手(っ*^ ∇^*c)って大袈裟にですね。なぜ1日1食ダイエットにするかというと…実は…以前成功したことがあるからです(/∀\*)去年夏ごろの話です。ゆる〜〜い1日1食ダイエットをやりまして4?程痩せたのであります。記録なんてつけてませんので期間は忘れてしまいましたが。。。・朝昼は抜いて夜は好きなものを食べる。・土日は付き [続きを読む]
  • 今日から初日!〜体重記録1日目☆〜
  • さて、今日から本気でがんばります。゚(゚^∀^゚)σ。゚さっそく本日の体重↓これをスタート体重とします。56.5?(´;ω;`)私の身長が160cm。なのであくまでも標準体重ではあります。しかしながら美容体重は48?。女の欲は深いものです(笑)私もそこまで目指したいのであります(。-_-。)応援おねがいします☆↓にほんブログ村 [続きを読む]
  • はじめに☆
  • 37歳のパート主婦。2人の子供がいます。いつも痩せたい痩せたい願望持ちです(笑)けどそれは気持ちだけで結果につながりません(´;ω;`)毎回今度こそって思い続かない弱虫な私ですが、ブログで記録をつけることで憧れの40キロ台を目指します!!↓応援お願いします☆にほんブログ村 [続きを読む]
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