今週は大阪あべのハルカスでお仕事です。 出張ばかりであまり筋トレ・ジョギングをやっていないせいか、 久しぶりに会った同僚から 「太った?」と言われました・・・・ 確かに最近はお腹周りに脂肪がついてきています。 今日も仕事が終わったら梅田で飲み会だし・・・・ 太るよう要因ばか...
今日は、今からスポーツジムへ行きます。 その前に軽く食事!! 「こんにゃくらーめん」・・・とんこつ味もあります カロリー60.6kcal やば!!・・・・賞味期限が今日までです(T T) 出張でほとんど家にいないので、いつの間にか期限がきていた。ま、賞味期限(おいしく食べら...
こんにちは!! 「ばたやん」です。 長期間の秋田出張も終わり福岡へ帰って着ました。 秋田の空から 秋田での仕事がお休みの日には スポーツジムで筋トレ ホテルで地酒 地獄のような暴風雪に見舞われる なんだかんだと色々あり楽しい出張でした。 昨日は福岡に戻り、お土産にいただいた...
こんにちは!! 「ばたやん」です。 今朝の秋田は暴風雪で前も見れない状況です。 ひどいときは5m先も見えないらしい。 慣れない雪道の運転に加え、前が見ずらいとさすがに運転したくないな。 でも仕事だからしょうがない。そろそろ出発するか! 今週は仕事が忙しく全然運動していないの...
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