のら さん プロフィール

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のらさん: ブルーライトが人体に与える影響と対策
ハンドル名のら さん
ブログタイトルブルーライトが人体に与える影響と対策
ブログURLhttps://mirai-design.hatenablog.com/
サイト紹介文ブルーライトについて、人体への影響と対策どのように付き合っていくか綴っています。
自由文私の仕事におけるキャリアで得た現場情報もふんだんに使わせて頂いてます。出来るだけリアルな思いが伝われば良いと思っています。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供34回 / 218日(平均1.1回/週) - 参加 2018/03/03 19:58

のら さんのブログ記事

  • 何が正解?迷走を続けるブルーライト論議
  • 先日8月18日に、米トレド大学のブルーライトを浴び続けると失明が早まる可能性についての論文がライブドアニュース、yahooニュースで記事にされました。それを受けて、私も早速ブルーライトを浴び続ける危険性について、その記事の内容の評価記事を書きました。ところが、今度は10月1日に、トレド大学が発表した論文を否定する記事がライブドアニュースで書かれました。−目次− ライブドアニュース等に投稿された [続きを読む]
  • ブルーライトが辛い疲れ目を引き起こす?疲れ目の症状と原因を知ろう
  • 現代の疲れ目症状をチェック!ブルーライトは大きな原因の1つになっています現代人はとにかく目を酷使して生活していますよね。文明の進化に伴い、もしかしたら最も酷使するようになった体の器官は「目」かも知れません。目が疲れるという状態は、目を使いすぎているから起こります。特に現代は過剰なブルーライトが目に飛び込んでくる事で、目の疲れを早めています。それらの症状を知って、それを解消する為の対策を日常の生活 [続きを読む]
  • 【睡眠12箇条】深い眠りを得るための方法を厚生労働省が示している前編
  • 【睡眠12箇条】で日々の深い眠りを得る方法を知っておこう日本と言う国は、諸外国の人達から見ると、環境整備がされていて綺麗、法整備が進み不正が無い、実に住みやすく、何よりも安全な国なのだそうです。こうして中に住んでいると、悪い面ばかりが目に付いたりするけれど、意外と知られていない所で国民のために調査したり方法を示したり、そういう陰で私達を支える人達が沢山いるのです。さて、先般の記事で私がお約束した、 [続きを読む]
  • 減り続ける日本人の睡眠時間へ警告!ブルーライト問題の関係性
  • ブルーライト問題は目に与える影響だけでは無く、体内の24時間リズムへも影響を与え、睡眠を脅かす可能性についても考えていかなければなりません。本来人間の体のとってはとても大事な役目を果たしているブルーライトですが、人間の手によって作られた人工的な「光」によって、人間は自らの健康を犠牲にしているといっても決して言い過ぎではないのです。減り続ける先進諸国の睡眠時間と日本人の睡眠時間推移2014年にOECD(経済 [続きを読む]
  • Zoffのクリアレンズ「Zoff PC ULTRA」の色味は予想以上に凄い!
  • 2年間JINSのPCメガネ愛用者だった私が、比較をしてみるために、勿論かなり興味もありましたが、「Zoff PC ULTRA」を購入して使い出してみました。今更ですか?というツッコミはどうか無しでお願いします(汗とりあえず今回はフレーム+「Zoff PC ULTRA」というフレームセレクトタイプでは無パッケージタイプのフレーム+「Zoff PC ULTRA」一式5000円という値段のPCメガネを購入、使い出して10時間弱ですが、予想以上 [続きを読む]
  • JINSとZoffのPCメガネ対決!クリアレンズの実力比較
  • 今では沢山のPCメガネブランドがあり、値段も安いものから高価なものまで、選択肢がとても広がってきました。今回、私が比較してみたかったのは、私自身が愛用しているJINSのPCメガネと、どうしても対抗馬として名前が挙がってしまうZoff。どちらも広く店舗展開をしていて、似たような価格帯、それにオシャレさを売りにして、更に似たような店舗展開をしているブランド、それにPCメガネについても早くから積極的な [続きを読む]
  • ブルーライト対策用のPCメガネは効果あり?なし?
  • ブルーライトをカットするPCメガネとはブルーライトをカットするメガネとは、単純に言えば可視光線380nm〜500nm(ナノメートル)の光をカットするメガネと言えるのですが、これは紫外線カットと違い、可視光線のカットという事になりますので、青色をカットしたメガネがブルーライトカットメガネという事になります。現代の使用状況に合わせて、PCメガネと言うブランドも多いですね。人気のあるJINSやZoffなどでは、完全にPCメガネ [続きを読む]