神保さん さん プロフィール

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神保さんさん: カルシウムサプリでイキイキ生活を手に入れる!
ハンドル名神保さん さん
ブログタイトルカルシウムサプリでイキイキ生活を手に入れる!
ブログURLhttp://calcium-supplement.biz/
サイト紹介文カルシウムはすごい栄養素!
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供10回 / 60日(平均1.2回/週) - 参加 2018/03/06 17:06

神保さん さんのブログ記事

  • 過去の記事 …
  • カルシウムが妊娠中の母体と胎児に必要な理由
  • 妊娠中の食事にはいろいろ注意が必要です。その中でもカルシウムは特に注意が必要な栄養素です。それはどうしてなのか、理由を考えてみましょう。妊娠中にカルシウムをたくさん摂らないといけないのはなぜ?カルシウムというと誰もが骨を考えると思います。妊娠中は赤ちゃんが頑張って骨をつくっているので、その分、カルシウムを摂ってあげなければいけない、これはよくわかると思います。でも、赤ちゃんの骨の分だけだったらそん [続きを読む]
  • カルシウムで花粉症やアトピーが改善する!その効果・効能について
  • 辛い花粉症やアトピー、なぜ起きるのでしょうか?ストレスで免疫反応が崩れる、遺伝など原因は様々ありますが、実は、健康を保つのに大切なある栄養素が足りていない可能性があります。それは、なんだと思いますか?その正体は、カルシウム!!カルシウムが不足すると骨粗鬆症になりやすい、イライラしてしまう、ということは多くの人が一度は耳にしたことがあると思います。実はそれだけではなく、花粉症やアトピーなどのアレルギ [続きを読む]
  • 妊婦さんこそカルシウムが重要!摂取量から食べ方までご紹介
  • 妊娠してお腹の中に赤ちゃんがいると、お母さんは普段よりも栄養に気を遣うようになると思います。なぜならお母さんの摂取した栄養がお腹の赤ちゃんの栄養にもなるからです。そしてたくさんの栄養素の中から特に気を付けて摂取してほしいのがカルシウムです。妊娠中にカルシウムが不足するのは、赤ちゃんだけではなくお母さんの体にも良くないです。カルシウムが不足すると、不足した分のカルシウムが骨から溶け出し、骨粗しょう症 [続きを読む]
  • 女性のイライラの原因はなに?知っておくと便利な対処法
  • どうしてだろう、何でもない出来事にすごくイライラする時期がある・・・。大好きな彼氏に当たりたくないのに、どうしてもイライラして我慢できない・・・。自分でコントロールできないイライラに悩んでいませんか?女性の体は男性と違い、4つの周期があります。そしてその周期ごとに気持ちや体調も大きく変わっていきます。生理前になると突然憂鬱になったり、普段なら怒らないことでイライラしたりした経験はありませんか?安心 [続きを読む]
  • 骨を強くするにはどれすればいい?解決方法はこれだった!
  • 骨が弱いと骨粗しょう症とか病気になってしまうってネットに書いてあったけど、私は大丈夫かな・・・。子供の骨がしっかり成長するためには、何を作ってあげればいいんだろう・・・。骨を強くする方法を知りたくありませんか?健康的で丈夫な体をつくるうえで骨の強さはとても重要です。けれど骨を強くする方法を知らない人は多いのではないかと思います。1日一杯牛乳を飲む、この方法、実は骨をつくるうえでベストな方法ではない [続きを読む]
  • 一日に必要なカルシウムの摂取量と効率良く取り入れる方法
  • 子供の成長にはカルシウムが大切だと言われているけれど、一日どのくらい摂取したら良いのか分からない・・・。カルシウムの足らない日々を過ごしたら、体にはどんな不調が起きるのだろう・・・。カルシウムは体の中で一番多いミネラルであり、体の中で大切な役割を持っています。カルシウムは骨や歯の原材料でもあり、ストレスを鎮めてくれる効果もあります。また心筋機能を正常にしてくれる等、体の中で非常に重要な栄養素です。 [続きを読む]
  • 対処法を知って、閉経後起こる変化に立ち向かう!
  • 10代前半頃から初潮に始まり、閉経に至るまで女性は長い期間生理と共にあります。生理は、女性が女性らしく、また妊娠し出産するためにも必要不可欠なものです。しかしその一方で生理中の憂鬱やさまざまな症状に苦しめられる場合もあり、「早く生理が終われば良いのに」と思ったこともあるのではないでしょうか。今回は、女性であれば誰もが経験する「閉経」と、閉経による症状や体の変化等をご紹介します。閉経後は、女性ホルモン [続きを読む]
  • お母さんにおすすめ!背を伸ばすサプリで子供のコンプレックス解消
  • 人は何かしらのコンプレックスを抱えて生きています。特に容姿に関わるコンプレックスは深刻です。その中でも、身長が低いことをコンプレックスだと感じている方は多く、少しでも背が伸びたら…という思いでさまざまな背を伸ばす方法を試したことがあるという方もいるほどです。また、自分の子どもは背が低いことで辛い思いをしないようにと、「子どもの背を伸ばしてあげたい」と願う親御さんも多くみられます。今回は背を伸ばした [続きを読む]
  • 骨を作るだけじゃない!色々な栄養素の中でもカルシウムは一番重要
  • 「骨を強くするために、牛乳を飲みなさい」と言われたことはありませんか?「骨を強くするためにカルシウムを摂取する」これは小さな頃からよく耳にする言葉です。しかし、これらの言葉は大人になってからはあまり人から言われる機会はないのではないでしょうか。子どもの頃にカルシウムを摂取していれば一生強い体でいることができるか…というと、決してそうではありません。その理由はカルシウムと骨の関係性や骨の構造にありま [続きを読む]
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