ズボラデブ さん プロフィール

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ズボラデブさん: ズボラデブのダイエットはじめます
ハンドル名ズボラデブ さん
ブログタイトルズボラデブのダイエットはじめます
ブログURLhttp://blog.livedoor.jp/zuboradebu/
サイト紹介文暴飲暴食しがちな育休中の30代。食べたものを記録することでダイエットへの意識を高めたい。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供50回 / 51日(平均6.9回/週) - 参加 2018/03/06 23:08

ズボラデブ さんのブログ記事

  • 4/22 51.2
  • 昼食にフードコートでとろ玉うどん冷並+かしわ天を食べて帰宅後にチョコミントドリンク。写真右のファミマで見つけたやつ。夕食はディナービュッフェ!満腹になるまで食べました。主に肉とデザート。明日の体重がこわい…にほんブログ村人気ブログランキングへ [続きを読む]
  • 4/21 51.3
  • 51キロ台に戻ってきました。今日は夜まで間食なし。風呂上がりにチョコ2つ。個装だと食べ過ぎないからいい。袋開けるとつい食べ尽くしたくなっちゃう。にほんブログ村人気ブログランキングへ [続きを読む]
  • 4/19 50.9
  • 今朝もキープ!昼食に卵かけご飯→ベルンのミルフィーユ→冷凍たこやき6個→チョコ1つ。夕方再びチョコ3つ。夕食後にうなぎパイとミルフィーユ。書き出して見ると、引くぐらいお菓子食べてるよね自分、と毎日思う。このままだと糖尿とかになるのかな?やばい?にほんブログ村... [続きを読む]
  • 4/18 50.9
  • 久々に見た50の数字!まあ明日には戻るんだろうけど。10時過ぎにお腹空いて早めの昼食。お好み焼き→レアチーズケーキ→ミニアイスキャンディー→ベルンのミルフィーユひとつ夕飯はまた控えめに。満足するまでご飯食べても絶対お菓子食べたくなるし、あとでお菓子を食べるた... [続きを読む]
  • 4/17 51.3
  • 昼食後に昨日デパ地下で買った抹茶スコーン。しっかり抹茶味で美味しかった。あとアルフォートも食べた。夜ご飯を控えめにし、おやつにうなぎパイ一枚とゴディバ2つ。間食やめたらあっという間に体重減らせるんだろうなぁ…でも我慢できないデブなのです。にほんブログ村人気... [続きを読む]
  • 子連れで羽生結弦展
  • 4/16(月)日本橋高島屋で開催中の羽生結弦展に行ってきました。9ヶ月息子を連れて。授乳し準備を整えベビーカーで寝かせた状態で出発。高島屋に着いたのが10時50分頃。エレベーターに乗り会場の8階を目指していると、「羽生結弦展にお越しのお客さま、最後列は5階です」と案内... [続きを読む]
  • 4/16 51.9
  • 午前中は羽生結弦展に出かけたためおやつなし。14時前に帰宅して遅めの昼ごはん。デパ地下のパン屋さんで買ってきた、チョコたっぷりスティックと抹茶と小豆のパン。美味しい。そして甘いものの後にポテチ。味濃くておいしかった。夜ご飯はさすがにお腹空いてなくて控えめに... [続きを読む]
  • 4/14 51.4
  • 夜までおやつを食べずにきましたが、子供たちが早くに寝たので、なんかお腹が物足りなくて一人でひっそりおやつタイムしてしまった。マリービスケット、ベルンのチョコミルフィーユ、ゴディバ4つ、ミニアイスキャンディー。お腹は満足だけど、夜中の暴食は罪悪感あるね。にほ... [続きを読む]
  • 4/12 51.1
  • 午前に買い物、図書館、耳鼻科と用事をすませる。タリーズのフルーツティー。暑かったから昼ごはん後にアイス食べた。あとマリービスケットと卵ボーロも食べた。夜は控えめにするはずだったのに、子供が結構食べ残したのでそれも食べてしまった。今日は一日下の子がグズグズ... [続きを読む]
  • 4/10 51.4
  • 午前に子供が手をつけなかったジャムトーストと小さいクッキー1枚。歯医者に行って4万の被せ物をつけてもらう。そして昼ごはん。子供が生まれる前まではチョコやクッキーなどの甘いお菓子よりもポテチ派でした。夜ご飯は控えめで終了!にほんブログ村人気ブログランキングへ [続きを読む]
  • 4/9 51.4
  • 今日は家族でディズニーシーへ!ちょこちょこパンとかお菓子つまんでたけど、食べ過ぎてはいないと思う。強風の中0歳児を連れ回してしまって申し訳なかった。オムツから背中にうん◯漏れ→オムツ外した瞬間おしっこ飛ばしのコンボをくらってしまい、なんかもう笑うしかな... [続きを読む]
  • 4/7 51.7
  • 土日は義実家に帰省。なのでおやつタイムはなし!食後のデザートとかは食べてるけど、無駄食いはしてないし、ごはんも腹八分目。食器を流しに持っていくぐらいしか手伝わない完全お客さん気分のクソ嫁なので、基本的に子供の面倒見てなんとなく過ごすだけです。にほんブログ... [続きを読む]
  • 4/6 51.6
  • 51キロ台安定してきた?午前中にパン屋さんのアップルパイ、チョコ4粒。昼ごはんにタリーズでブルーベリーデニッシュ。パンだけではお腹が空くので帰宅後納豆卵ごはん。18時に夕食を控えめに食べて、お腹が空いて21時にバナナを半分食べた。もっと食べたいのを我慢して就寝で... [続きを読む]
  • 51.7
  • 朝のおやつにクッキーを食べ、昼ごはんは出かけた帰りにドトールでミラノサンド。帰宅後カップスープ。おやつにチョコを4粒。夜ご飯は控えめにできました。が、その後チョコ4粒、ミニツナポテトパン。あーあ…にほんブログ村 [続きを読む]
  • 51.3
  • 午前中にチョコエッグと惣菜パン。マンション前の掃除をしよう45分ぐらい頑張りいい運動になった。昼ごはんにカップヌードル、シンガポールラクサ味。エスニックな味。ココナッツミルク苦手だけどこれは大丈夫だった。夕方にローソンで買ったグリーンスムージーを飲む。夕食... [続きを読む]
  • 51.4
  • 昨日夕方以降控えめ&ワンオペ育児だったせいか、体重減ってた。午前中に明太チーズパン(カレーパン的な揚げてあるカロリー高そうなパン)とチョコエッグ。昼ごはんはスーパーで半額だった牛肉を焼いて温泉卵をのせて焼肉丼。カフェラテも飲んだ。夕飯を控えめに慌ただしく食... [続きを読む]
  • 52.4
  • 昼頃に子供とサーティワン食べました。バニラ味。シンプルなのいい。またソフトバンクのクーポンやってほしいな。夕飯後にレーズンサンド食べた。4月の目標は51.0キロ安定させること。間食なしにはできないけど、頑張って減らそう。にほんブログ村 [続きを読む]
  • 52.0
  • お弁当持って家族でお花見に出かけました。2時半から3時間のひとりタイムをゲット!3時間は2人目産後最長かもしれない。お花見で結構歩いて疲れたのでまずはカフェで休憩。チーズケーキに抹茶アイス、アイスティ。6月に出席する結婚式用のワンピースを物色したりしてあっとい... [続きを読む]
  • 52.3
  • 朝10時からお菓子祭りしてしまった…昼ごはんがいらないぐらいの量。これで先日実家からもらってきたお菓子を食べ尽くしたので、買わない限り爆食はできなくなるはず。週末で調整するように気をつけよう。反省。にほんブログ村 [続きを読む]