ヒロ@ココソラ さん プロフィール

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ヒロ@ココソラさん: 気ままに断酒ロード
ハンドル名ヒロ@ココソラ さん
ブログタイトル気ままに断酒ロード
ブログURLhttps://www.cocosoraniconico.com
サイト紹介文アルコール依存症だからこそ、幸せをより強く感じられるはずなんです。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供146回 / 165日(平均6.2回/週) - 参加 2018/03/08 07:43

ヒロ@ココソラ さんのブログ記事

  • なんとなく気づいちゃった、、自己中な人は酒をやめることが出来ない
  • こんにちは!(誰に向かって言ってんだか?w)明日からまた忙しい日々になりますが、束の間の休息、日曜日がありがたいです(*^^*)さてさて、あっという間にお盆の行事も終わり、海ではクラゲが出てるんだろうなあ〜って、台風情報を見ながら過ごしています。。六年前の今頃は連続飲酒してました。地獄の夏休み^^;やっとやめれて、今に至ります。その頃たどりついた「二郎さんの掲示板」も9月4日で閉鎖になるそうです。さみしいで [続きを読む]
  • 自分の姿を自撮りする
  • もうすぐ断酒満六年。なんだか、4年目ぐらいからあっという間だった感じが。酒を見ても飲みたいとは思いませんし、普通に「わたしは、飲めない人」というワードがフッと浮かびます。周りの人にも、”ヒロさんは飲めない人”になってますw暑さもずいぶんと和らいできました。今朝は扇風機だけで快適です。日中は暑くなるとは思いますけどね。先日、子供の宿題もあって、美術館にいってまいりました。わたしは、飲んでる頃は、自分 [続きを読む]
  • ボランティアの尾畠さん、本当にすごい人やわ!
  • 山口の行方不明の二歳児を見つけてくれたすごい人。尾畠春夫さん、本当にありがとうございました!\(^o^)/とっても元気の出るニュースでしたね♪しかし、すごいおじいさんですね(*^^*)78歳。もと魚屋さん。65歳からボランティアを始めたらしいです。日焼けした顔に頭にハチマキ(^o^)とっても元気なスーパーおじいさん。お若いですね。日本中を駆け回ってます。熊本地震のときも、来てくださったらしいですね。なんて、すごい [続きを読む]
  • お盆休みですヽ(^o^)丿
  • 毎日暑い日が続きますね〜^^;お盆休みです。我が家は、夏休み、どこにも遊びに連れて行かなかったので、実家帰省の途中に、川遊びに来ました。車の多さにびっくらこいたわ〜(@_@;)近くの小学校に停めて、有料のシャトルタクシーが出ておりました。ここは、普段はものすごく田舎で、こんなに人がいません〜(@_@;)去年よりも10倍は人がいるかも。明日から台風でお天気が崩れる予定。今日しかないと、集中したのかも知れませんね [続きを読む]
  • 飲まないで生きることが「普通」に感じられるこの頃
  • おはようございます。久しぶりの更新です(*^^*)この一ヶ月、アルバイトを2つ掛け持ちしていました。久しぶりのお休みで、たまりに溜まった家事を少しづつ片付けながら、いろいろと感じました。それを文字にする気力がなかったけどね。連日の猛暑もあるし、仕事が忙しすぎて、それどころではなかった〜(*_*)しかし、仕事はとっても楽しかったです!もちろん、責任があるので、ストレスもありましたけど、帰ってからの一杯、、、な [続きを読む]
  • この度の災害に合われた方々に、お見舞い申し上げます
  • ブログをさぼっているうちに、西日本は甚大な災害に見舞われてしまいました。雨の降り方が恐ろしいくらいでした。こちらは、それほど被害はでませんでしたが、あの大きな大都市の広島が、大変な事になってしまいました。娘が関西方面にいたときには、何度か新幹線で通りました。岡山も、、、。まるで、津波にあったかのような映像が流れていました。この暑いさなか、どんなに不便で不快な毎日を過ごされているのでしょう。。汗を流 [続きを読む]
  • やっと当たり前の生き方ができるようになれた
  • おはようございます。久しぶりの更新です。アルバイトが忙しくなって、毎日ヘトヘトでパソコンを開く気持ちになれませんでした。しかし、この一ヶ月、随分と大きな変化がありました。趣味で合唱団に入ってますけど、大きなパーティーもあり、飲み放題の周りが酔っ払ってるなか、「飲めないんですう(*^^*)」で、通しましたけど、すごく自然に出来ました。飲みたい気持ちなんて、全く起こりませんでしたよ。車で日航ホテルまで行きま [続きを読む]
  • 酒をやめたら、よい考え方ができるようになった私
  • 弟のお嫁さんが頼もしく思えてきたしかし、以前の私は、小姑根性丸出しでした。近いにもかかわらず、実家には顔を出さず、何年も顔を見せない弟嫁に対して、快く思っていませんでした。実家の汚屋敷に上がりたくない気持ちはよーくわかります^^;実の娘だって、は〜〜〜っっ(*_*)の世界なんですから。母の物を貯め込む性格は、死ぬまで治りません。昨日だって、台所の汚さに殺意が湧きましたもん(-_-;)シンクはキレイなんですけど、 [続きを読む]
  • 働くとは、はたを楽にする尊いおこないである
  • 私は、酒を飲み続けていたとき、主婦の仕事がとてもつまらないものでした。外で仕事をしている人がかっこよくて、特に資格を持って働いている人に、羨望と嫉妬心もありました。ですから、家の中の家事がとてもつまらないものに思えたのです。町内会や子供会の仕事、そして学校の役員の仕事、一円にもならない仕事が、正直めんどくさいと思うことが多々ありました。しかし、酒をやめて自己反省を重ねていくと、一円にもならない仕事 [続きを読む]
  • 謙遜言葉は、なるべく使わないほうがよい
  • ご近所さん同士の会話「ヒロさんちのお兄ちゃん、挨拶もきちんとするし、ほんといい子ですね〜」「いえいえ、そんなことはありませんよ〜。ボーッとしてるし、電気のつけっぱなしを何回注意しても直らないんです〜お宅のご長男さんの方が、頭はいいし、言うことないじゃないですか〜」「お二人のお子さんは優秀ですよ〜、うちのバカ息子ったら全く、、」心の中では、お互い自分の子供をかわいいと思っているでしょうけど、口にして [続きを読む]
  • この世は実行の星
  • おはようございます!ヒロです(*^_^*)やっと梅雨らしいお天気になってまいりました。ギラギラと照りつけるお天気より、雨のほうが好きです〜。家の中にいても、ネットがあればいろんなサイトで楽しめますね♪雨の日は大好きになりました。飲酒欲求って、こういう日に結構強くなります。そして、飲んでしまうんですよ。アルコール依存症になったら、我慢できなくなります。飲みたくて飲みたくてしょうがなくて、飲んでしまいます。 [続きを読む]
  • 目覚め飛び起きを実践することで、気付き即行が楽にできるようになる
  • 大自然から頂いた目覚めおはようございます。ヒロです。今朝は目覚めとともに起きようと思って起きました。わたしは、頚椎ヘルニアなんですけど、首がゴリゴリに凝ってまして、起きる事が少々辛いときがあります。飛び起きとまではいきませんけど、首を少し動かしながら、ゆっくりと起きます。急に起きるのはあんまりよくないかなあ。。まあ、気持ちは飛び起きです(*^_^*)目覚め飛び起き  って、言葉のゴロがいいので使いました [続きを読む]
  • ドーナツの穴ばかり気になって、その周りの美味しさに気が付かない人
  • 酒を憎むことも間違いではなかったおはようございます!ヒロでーす♪今朝は、曇り空ですけど、なんだか楽しい気分です(*^^*)別に楽しいことがあるわけではないんですけどね(笑)断酒をしてから、4年も過ぎる辺りから、時々、意味もなくウキウキしてくることがありました。あんまり先のことを考えて心配するのをやめたからでしょうか?「先取り不安」これは、断酒の先輩のアポさんに教えてもらってから、きっぱりとやめました(*^^ [続きを読む]
  • 断酒をして、夫の酒の飲み方がおかしいことに気がつけた
  • おはようございます。ヒロです(*^^*) ママ友とよく家庭の中の話をするのですけど、ママ友のご主人さんも、毎日晩酌をします。週に三回は飲みかた。大丈夫かな?と思いましたけれど、飲酒の量を聞いたところ、二週間に1800ミリリットルの紙パック焼酎一本だそうです。どんなに暑い日でも、基本お湯割りだそうです。それに比べて、我が夫は、おととい帰ってきたのですけど、二日間で、紙パックの焼酎半分飲んでいました。水のよ [続きを読む]
  • 生活習慣を書き換え、必死に飲酒欲求をかわしていこう!
  • おはようございます。ヒロでーす(^^)断酒を決意する前は、パートに出てましたけど、手の震えが来るほど酒に依存していまい、結果的にやめざるを得なくなってしまいました。家にいて、断酒するのがとてもキツかった時もありました。台所に立つと飲みたくなるから。しかしながら、働きながら断酒することも相当キツイと思います。とにもかくにも、誘惑が多い。ストレスを感じると飲みたくなっていました。くせになっていたんですね。 [続きを読む]
  • 体の丈夫なうちに断酒しなければ断酒の意味がない
  • 113.身体の丈夫なうちに断酒しなければ断酒の意味がない    人間の健康とは何か?WHO(世界保健機関)では「精神的、社会的、身体的に健全な状態」と定義している。アルコール依存症はこの三つとも駄目にしてしまう病気である。即ち◎ 精神的不健康イライラ、ゆううつ、暴力、自己中心、甘え、道徳心低下、不安、自殺・・◎ 社会的不健康社会的地位の低下、職場放棄、失職、家庭争議、離婚、警察沙汰・・◎ 身体的不健康肝炎 [続きを読む]
  • 気づいたことを身軽に行える人には、天からの応援がある
  • おはようございます!ヒロでーす♪皆さんは100年カレンダーというものをご存知でしょうか?わたしは、娘の高校卒業式の時に、校長先生のお話とそのプリントをもらい、愕然とした思いになりました。塗りつぶしていくと17,8の子供たちは、まだまだ、ちょこっと。人生50が近いわたしは、半分近く塗りつぶすことになります。100年生きる保証はないので85ぐらいにしてみておくと、残りが少ないことに、マジで落ち込みます [続きを読む]
  • 酒をやめて、正しい欲を持とう!
  • おはようございます!ヒロでーす♪最近、ある座談会に参加したのですけど、ある人が、「欲を捨てた生き方が大事」と言っていました。昔の私なら、ウンウンそうだな〜とうなずいていたと思いますけど、そんな、滝行や修行をしてる坊さんじゃねえし!って、心の中で突っ込みましたw斎藤一人さんの講和の方が、スーッと心に入りました。欲って、元気の源ですよね〜(*^_^*)でも、間違った欲、行き過ぎた欲、それは間違いだと思います [続きを読む]
  • 眼の前の事に一生懸命になる。良いことには、必ず応援がある
  • おはようございまーす!ヒロです(^^)今朝はこちらは、雨が降っています。梅雨の入り口に差し掛かったのでしょうか。ひんやりとした風が窓からはいってきます。適度に湿気があり、とても過ごしやすい気候です。落ち着いた1日の始まり。これは、断酒をしてから、特に感じられるようになりました。はじめは、苦しい我慢の断酒。それを払拭するかのごとく、目の前の事に集中しました。苦手な手続きだったり、片付けだったり、学校関係 [続きを読む]
  • たくあんは大根には戻らない
  • おはようございまーす、ヒロです♪アルコール依存症になって、まずはじめに覚えた格言は、「たくあんは 大根には戻らない」です。アルコール依存症になってしまったら、普通の酒飲みに戻らない。という意味です。一番最初に通院した病院で、ドクターが教えてくれました。非常にわかりやすいです。しかし、わかっちゃいるけどやめられませんでした。その時3歳だった子供が、18の時まで否認が続いてしまいました。早くにやめてお [続きを読む]
  • たくあんは大根には戻らない
  • おはようございまーす、ヒロです♪アルコール依存症になって、まずはじめに覚えた格言は、「たくあんは 大根には戻らない」です。アルコール依存症になってしまったら、普通の酒飲みに戻らない。という意味です。一番最初に通院した病院で、ドクターが教えてくれました。非常にわかりやすいです。しかし、わかっちゃいるけどやめられませんでした。その時3歳だった子供が、18の時まで否認が続いてしまいました。早くにやめてお [続きを読む]
  • 首はものすごく大事、ネックなんです
  • おはようございまーす!ヒロです♪最近、風が吹きまくって、なんか寒いです。きのう、整形外科にMRIを取りに行きました。なかなか、治らないめまいと首が関係しているのではないかな?と思ったからです。めまいになってもうすぐ丸4年になります〜。未だにフラフラと船に乗った感じ。ず〜っと。四六時中です。それで、耳鼻科、脳神経外科、めまい専門外来、整形外科、内科、いろいろ行きました。結局、自律神経失調症、ストレート [続きを読む]
  • 首はものすごく大事、ネックなんです
  • おはようございまーす!ヒロです♪最近、風が吹きまくって、なんか寒いです。きのう、整形外科にMRIを取りに行きました。なかなか、治らないめまいと首が関係しているのではないかな?と思ったからです。めまいになってもうすぐ丸4年になります〜。未だにフラフラと船に乗った感じ。ず〜っと。四六時中です。それで、耳鼻科、脳神経外科、めまい専門外来、整形外科、内科、いろいろ行きました。結局、自律神経失調症、ストレート [続きを読む]