ぽっちゃりヨガインストラクターあき さん プロフィール

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ぽっちゃりヨガインストラクターあきさん: ぽっちゃり女性のためのヨガ情報サイトーヨガすもっぶ
ハンドル名ぽっちゃりヨガインストラクターあき さん
ブログタイトルぽっちゃり女性のためのヨガ情報サイトーヨガすもっぶ
ブログURLhttps://yogasmob.com
サイト紹介文ヨガ、マインドフルネス、瞑想、心の在り方を通して、シンプルに、心豊かに暮らすを実現する
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供16回 / 123日(平均0.9回/週) - 参加 2018/03/08 23:27

ぽっちゃりヨガインストラクターあき さんのブログ記事

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  • ぽっちゃりさん向けヨガ講座へようこそ♪「お腹が出ているので苦しい!」とさよなら!ぽっちゃりさんがもっと気持ちよくヨガを楽しめる講座です。※無理なくできるように解説していますが、ご自身の体調や体力に合わせてご自身の責任の下で、行って下さい。Vol.1【チャイルドポーズ編】ヨガのレッスン中、頻繁に出てくるチャイルドポーズ。お腹がつかえたり、おでこが床につかないと苦しくなってしまいます。そんな時の対処法を伝 [続きを読む]
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